Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, sizda muzlatgichda saqlanishi mumkin bo'lgan ortiqcha sut bo'lishi mumkin. Ona suti to'g'ri erimasa, bolaga zarar etkazishi va zarar etkazishi mumkin. Muzlatilgan ona sutini sekin eritish muhim qadamdir. Siz uni kechasi yoki kunduzi bir necha soat ichida naqd qilib qo'yishingiz mumkin. Agar ona suti oldindan tayyorlangan bo'lsa, chaqalog'ingiz xavfsiz bo'ladi va siz muzlatilgan sutni isrof qilmaysiz.
Qadam
4 -usul 1: Ko'krak sutini muzlatish
Qadam 1. Ona sutini kichik qismlarda saqlang
Ona suti 24 soat davomida eritilganidan keyin ham yaxshi holatda, shuning uchun siz bir idishda kuniga bir martadan ko'proq muzlatib qo'ymasligingiz kerak. Siz ona sutini plastik to'rva yoki maxsus muzlatgich shishasida (tercihen 60-120 ml hajmli idishda) saqlashingiz mumkin.
- Agar konteynerdan foydalansangiz, mahkam yopiladigan BPA bo'lmagan shisha yoki plastmassa idishni (bisfenol A birikmalarisiz) tanlang.
- Agar sumkadan foydalansangiz, oddiy plastik to'rva yoki shishani tanlamang. Ko'krak sutini muzlatish uchun maxsus mo'ljallangan sumkalardan foydalaning.
Qadam 2. Ko'krak suti idishiga sanani yozing
Muzlatilgan bo'lsa ham, ona suti abadiy davom eta olmaydi. 3-6 oydan ortiq muzlatilgan ona sutini ishlatmang. Sanani yozib, siz chaqalog'ingizning yaxshi sut olishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.
Qadam 3. Eng qadimgi ona sutini muzlatgich oldiga qo'ying
Yangi ona sutini muzlatgichning orqa tomoniga qo'ying, u haroratga mos keladi. Bu, shuningdek, birinchi navbatda ko'krak sutining katta bo'lishini ta'minlashdir.
Qadam 4. Sutni muzlatgichdan bir kechada eritish uchun olib tashlang
Ertasi kuni ishlatiladigan sutni suyultirish orqali buni kunduzgi tunda qiling. Shunday qilib, siz tayyor sutsiz qolmaysiz va sutni tez eritish vasvasasiga tushmaysiz.
4 -usul 2: Kechasi ko'krak sutini muzdan tushirish
Qadam 1. Muzlatgichdan eng qadimgi sutni olib tashlang
Sut idishining etiketkasini tekshirib ko'ring, u juda uzoq davom etmaydi. Muzlatgichning orqa qismida ona suti uchun eski idishlar tiqilib qolmaganligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Ona sutini bir kechada muzlatgichga qo'ying
Ba'zida onaning sutini muzlatgichda eritish uchun 12 soatgacha vaqt ketishi mumkin. Shuning uchun uni suyultirish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling. Agar chaqalog'ingiz ertalab soat 7 da sut ichishga odatlangan bo'lsa, uni kechasi ertalab soat 7gacha muzlatgichga qo'yishingiz kerak.
Qadam 3. Ertalab ona sutiga xizmat qiling
Bolaga berishdan oldin ona suti to'liq eriganligiga ishonch hosil qiling. Agar ona suti eriganidan keyin 24 soat ichida berilmasa, tavakkal qilmang (chunki u yomon ketgan bo'lishi mumkin). Faqat tuzni tashlang!
4 -usul 3: o'sha kuni ona sutini muzdan tushirish
Qadam 1. Muzlatilgan ona sutini iliq suvga soling
Ko'krak suti solingan idishni iliq suv oqimi ostiga qo'ying yoki iliq suv bilan to'ldirilgan idishga soling. Bir necha daqiqadan so'ng, sutni xona haroratiga yetguncha iliq suvni xona haroratidagi suv bilan almashtirish mumkin.
2 -qadam. Ko'krak sutini shisha isitgich yordamida qizdiring
Iliq suv o'rniga, bir shisha muzlatilgan ona sutini shisha isitgichga qo'yishingiz mumkin. Asbobni yoqing. Bu vosita asta -sekin ona sutini eritib yuboradi. Siz bolalar do'konlarida yoki Internetda shisha isitgichlarni sotib olishingiz mumkin.
Qadam 3. Ona sutini xizmat qiling yoki muzlatgichga qo'ying
Agar siz muzlatgichda saqlasangiz, uni 24 soat ichida ishlatish kerak! Siz unutmasligingiz uchun yangi sanani yozishingiz mumkin. Eritilgan ona sutini muzlatishdan saqlaning, chunki u bolaga zarar etkazadigan mikroblarni o'z ichiga olishi mumkin.
4 -usul 4: Eritilgan ko'krak sutidan foydalanish
Qadam 1. Ko'krak suti idishini muloyimlik bilan silkiting yoki aylantiring
Ona suti sindirib, tepasida yog 'qatlamini hosil qilishi mumkin. Ikki qatlamni yana aralashtirish uchun idishni muloyimlik bilan silkiting yoki aylantiring.
Qadam 2. Ona sutini iliq suv bilan qizdiring (ixtiyoriy)
Agar chaqalog'ingiz iliq sutni yaxshi ko'rsa, ona suti bilan mahkam yopilgan idishni chaqaloqning istalgan haroratiga yetguncha iliq suvga soling. Hech qachon ona sutini mikroto'lqinli pech, qaynoq suv yoki pechka yordamida isitmang. Bu harakat ona sutidagi ozuqa moddalarini yo'q qiladi, shuningdek, bolaning og'zini kuydiradi!
3 -qadam. Ona sutining haroratini tekshiring
Bolaga berishdan oldin, bilagingizga bir necha tomchi sut qo'yib, sutning haroratini tekshiring. Agar u issiq his qilsa, demak, sut hali ham bola uchun juda issiq! Ona suti iliq bo'lishi kerak.
Shishaning tashqi qismiga tegib, haroratni tekshirmang, chunki bu noto'g'ri bo'lishi mumkin. Har doim bilak yoki qo'l terisini tekshiring
4 -qadam. Sutni tatib ko'ring yoki hidlang
Ona suti nordon hidli yoki ta'mli bo'lsa, uni tashlab yuboring. Har doim buzilganligini tekshirib turing, ayniqsa ona suti xona haroratida bir soatdan ko'proq vaqt davomida yoki muzlatgichda kun bo'yi bo'lsa.
Maslahatlar
- Eritgandan so'ng, ona sutini isitishning hojati yo'q. Ba'zi onalar uni issiq ushlab turishadi, lekin agar bola ona sutini xona haroratida qabul qila olsa, siz uni isitmasdan xizmat qilishingiz mumkin.
- Agar sut ishlab chiqarish chaqaloqning ehtiyojidan oshib ketsa, emizish bo'yicha mahalliy ijtimoiy xizmat bilan bog'laning (agar mavjud bo'lsa) va ota -onalarga ehson qilish uchun ona sutini qabul qilishlarini so'rang.
Ogohlantirish
- Eritilgan ona sutini hech qachon muzlatmang.
- Eritilgan ona sutini muzlatgichda bir kundan ortiq yoki xona haroratida bir necha soatdan ko'proq turishiga yo'l qo'ymang.
- Sutni mikroto'lqinli pechda yoki pechda qizdirmang. Bu ona sutidagi ozuqaviy tarkibni kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, tez isitiladigan ona suti chaqaloqning og'zini pufakchalashi mumkin bo'lgan "issiq joylar" ni hosil qilishi mumkin.
- Yangi va muzlatilgan ona sutini aralashtirmang.
