CR7 - jahon futbolidagi eng buyuk futbolchilardan biri. Jamoada ishlash, ajoyib dribling ko'nikmalari va maydonda strategik razvedkadan tashqari, Ronalduning o'yinida eng ko'zga tashlanadigan narsa bu uning "knuckleball" deb atagan zarbasi. To'g'ri texnikani o'rganib, siz o'z amaliyotingizda Ronaldu kabi o'q otishingiz mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun 1 -qadamga qarang.
Qadam
2 -usul 1: erkin zarbalar berish
Krishtianu Ronaldu jarima zarbalari va patentlangan "knuckleball" uslubidagi cho'milish effekti bilan mashhur. Krishtianu Ronalduning jarima zarbalarini amalga oshirish uchun siz to'pni ozgina aylantirishni o'rganishingiz va uni ushlab turish qiyin bo'ladigan aniq tezlikda aniq zarbalar berayotib, to'satdan pastga tushirishga majbur qilishingiz kerak.
Qadam 1. To'pni valf sizga qaragan holda joylashtiring
Ronaldu jarima zarbasini tepganda, u doim to'pni nipel oyog'iga tegib turishi uchun tekislaydi. Bu teginish to'pning traektoriyasiga sezilarli ta'sir ko'rsatadimi yoki shunchaki xurofotmi, aytish qiyin, lekin uni sinab ko'rish zarar qilmaydi.
Qadam 2. Bir necha qadam orqaga qayting va o'ngga siljiting
Ronaldu odatda jarima zarbasini amalga oshirishdan oldin 3-5 qadam orqaga ketadi. Keyin u qo'llarini pastga qaratib, oyoqlarini yoyib, yelka kengligidan bir -biridan uzoq turdi. Yaqinlashishi bilan u zarbasida "qoqish-qadam" naqshini ishlatadi. Bir nechta tez harakat qilish darvozabon va boshqa himoyachilarni aldab qo'yadi, shuning uchun ular zarba qachon tushishini aniq bilishmaydi.
3-qadam. Oyog'ingizni tepmang va tanangizni orqaga burang
Boshqa oyog'ingizni to'pning yoniga qo'ying va uni orqaga buking, shunda tepish burchagi to'pni yuqoriga egilgan holda tashlashga to'g'ri keladi.
Uning jarima zarbasi juda tez ko'tariladi, xuddi oyog'idan portlab ketganday. Bu to'pga tegmasdan oldin tez orqaga burilishidan kelib chiqadi. Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, zarba aylanmaydi, balki yuqoriga egiladi, so'ngra tezlik bilan pastga sho'ng'ing yoki zigzagni kuzatishda ko'rsatilgan kuchga qarab
4 -qadam. To'pni o'ng o'rtada, qadam bilan bosing
Siz bosh barmog'ingizdan oyog'ingizning tepasiga cho'zilgan uzun suyagi bilan to'pga tegasiz. Tep tepishning boshida siz duch keladigan emizishni maqsad qiling.
"To'p-to'p" effektini yaratish uchun to'pni aylantirishdan umuman voz kechish kerak. To'pni oyoqlaringizdan ag'darish o'rniga, iloji boricha tez -tez o'rtasiga tegishga harakat qiling
Qadam 5. Kuzatish
To'pning eng muhim qismi-bu kuzatuv. To'pni kuzatib turing, tepilgan oyog'ini to'p otiladigan tomonga, badan nishonga burilib, tepilmaydigan oyog'ini yuqoriga ko'tarib. An'anaviy kuzatuvda bo'lgani kabi, oyoqni yon tomonda tugatmasdan, tepib turgan tizzani tekislang.
Tasavvur qiling, siz to'p bilan aloqa qilgandan so'ng, tepayotgan oyog'ingizning tizzasini iyagingizga tekkizmoqchisiz. Agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa, tepish oyog'i avval erga tegadi. Endi orqaga chekinib, "bo'g'in-to'p" ni cheksiz mahoratiga qarang
2 -usul 2: O'tish va dribling
Ronalduning o'yinining afzalliklaridan biri shundaki, u o'z imkoniyatlarini bo'lishishni yaxshi ko'radi, o'z jamoasining gol urishi uchun eng yaxshi imkoniyatlarni qidiradi. Bu xoch va burchaklar degan ma'noni anglatadi. Shuningdek, u maydon bo'ylab harakatlanishi mumkin, chapda, o'ngda yoki o'rtada hujumchi sifatida o'ynaydi. Uning mahoratli oyog'i uni eng zo'r futbolchilardan biriga aylantiradi.
Qadam 1. To'pni jarima maydonchasiga olib boring
Bekxemdan farqli o'laroq, u uzun, chiroyli va egri chiziqli, ko'p burilishli xoch bilan mashhur, Ronalduning xochi basketbolning orqa tarafidagi kichik pasga o'xshaydi. U to'pni raqib maydoniga chuqur olib kiradi, so'ngra to'pni boshi yoki zarbasiga aylanishi uchun uni maydonga qaytaradi.
Garchi u tez -tez maydonning chap tomonida o'ynasa -da, Ronaldu o'yinga qarab pozitsiyasini o'zgartiradi va xoch uchun ham maydon markaziga yo'l oladi. shuningdek
2 -qadam. To'pni jamoadoshiga tashlang
Ronaldu uslubidagi xochni tashlash uchun to'pni tekis oyog'ingiz bilan, tepmagan oyog'ingiz esa to'p orqasida tegishi kerak. To'pni iloji boricha yuqoriga ko'tarish uchun juda qisqa kuzatuvlar qiling, bu esa jamoadoshlaringizga to'pni tepish imkoniyatini beradi.
Qadam 3. Ikkala oyog'i bilan xochni rivojlantiring
Ronalduning eng g'alati tomoni shundaki, u ikkala oyog'ida ham bir xil darajada yaxshi ko'rinadi. Uning chap oyoqli xochlari va zarbalari xuddi o'ng oyoqli xochlar kabi aniq. Ikki oyog'ingiz bilan dribling mashqlarini bajarib, "noto'g'ri" oyog'ingiz bilan darvozaga iloji boricha ko'proq zarba berish orqali dominant bo'lmagan oyog'ingizda mashq qiling. Ikkala oyog'ining kuchi to'g'ri bo'lmaguncha, garchi u orqaga qarab tursa ham, o'yinning asoslarini mashq qiling.
4-qadam. To'pni siljitish harakatini pog'onali texnika yordamida boshqaring
Ronalduning oyoq harakati unga o'z vaqtida belgilangan xochni etkazib berishga imkon berdi, bu uning o'yinini oldindan aytib bo'lmaydigan va hayajonli tomosha qilish imkonini berdi. Agar siz to'pni raqibingiz hududiga chuqur kirita olsangiz, raqib himoyachilarini chetlab o'tib, ularni aldab o'tishingiz kerak.
Ronalduning ajoyib dribling mahoratiga taqlid qilish uchun qadam tashlab mashq qiling. Bundan tashqari, u o'zini oyoq osti qilayotgan oyoq orqasidagi navbatma -navbat o'tishni mashq qilib ko'ring
Maslahatlar
- Buni murabbiy oldida sinashdan oldin mashq qiling.
- Tez -tez mashq qilish mukammaldir.
- Jismoniy mashqlar va yugurish yordam beradi.
- To'pning o'rtasida to'xtang.
