Yuzni bug'lash - charchagan kun oxirida o'zingizni erkalashning qiziqarli usuli. Bug'lash sizning yuzingizdagi qon aylanishini yaxshilashga va teshiklaringizni ochishga yordam beradi, shunda siz yuzingizdagi kirlarni yuvasiz. Yuzingizni bug'lantirish uchun avval bug 'bilan boshlang, so'ng niqob yordamida teshiklardan kirlarni tozalang va tonik va namlovchi krem bilan tugating. Agar sizda ko'p vaqt bo'lmasa, bug'li hammom ham xuddi shunday afzalliklarga ega. Bu ikki usul haqida bilib olish uchun 1 -qadamga qarang.
Qadam
2 -usul 1: yuzni to'liq bajarish
Qadam 1. Kichkina yirtqichlardan suvni qaynatib oling
Jarayon uchun sizga bir necha stakan suv kerak bo'ladi. Suvni pechka yoki mikroto'lqinli pechda qaynatib oling.
Qadam 2. Yuzingizni yuving
Suv qaynab ketguncha yuzingizni yuving, qolgan bo'yanish va kirni olib tashlang. Yumshoq yuz tozalovchi va iliq suvdan foydalaning. Yuzni bug'lashdan oldin bo'yanish va axloqsizlikni olib tashlash kerak, chunki bug 'sizning teshiklaringizni ochadi va yuzingizdagi qolgan axloqsizlik teringizga kirishi va tirnash yoki yoriqlar keltirib chiqarishi mumkin.
- Yuzingizni bug'lashdan oldin peeling qilmang. Bu issiq bug'dan tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Yuzingizni yuvgandan so'ng, sochiq bilan artib, yuzingizni quriting.
Qadam 3. Idishga suv quying
Suvni shisha yoki sopol idishga quying va sochiq ustiga qo'ying. O'zingizga g'amxo'rlik qilishning muhim qismi - har bir parvarish jarayonini chiroyli qilish, agar sizda chiroyli piyola bo'lsa, undan foydalanishingiz mumkin. Ammo, agar siz shoshayotgan bo'lsangiz, eski qozon qaynoq suvdan foydalanishingiz mumkin.
Qadam 4. Ziravorlar yoki efir moylarini qo'shing
Bug'langan suvga hech narsa qo'shishning hojati yo'q, lekin uni yanada o'ziga xos qilish uchun suvga ziravorlar yoki efir moylarini qo'shishingiz mumkin. Suvga solingan ingredientlar turli xil xususiyatlarga ega xushbo'y hid beradi. Siz ziravorlar va efir moylari o'rniga o'simlik choy paketlarini ham qo'shishingiz mumkin. Ushbu o'zgarishlarni sinab ko'ring:
- foydalanish limon yoki yalpiz bug'ni ko'tarish uchun.
- foydalanish romashka yoki lavanta dam olish uchun.
- foydalanish yalpiz yoki evkalipt isinish.
- foydalanish sandal daraxti yoki bergamot stressni engillashtirish uchun.
Qadam 5. Yuzingizni issiq suvli piyola ustiga qo'ying
Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni issiq suvli idishning ustiga qo'ying. Bu jarayonni o'n daqiqa davomida bajaring. Teshiklarni ochish uchun ko'zingizni yuming va chuqur nafas oling.
Yuzingizni uzoq vaqt bug'lamang yoki issiq suvga yaqinlashmang. Issiqlik terining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin
Qadam 6. Niqobni yuzga surting
Keyingi qadam - ochiq teshiklardan axloqsizlik olish uchun niqobdan foydalanish. Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz loy niqobidan foydalanishingiz mumkin. Niqobni suv bilan aralashtirib, keyin yuzingizga surting. Iliq suv bilan yuvishdan oldin uni o'n besh daqiqaga qoldiring.
- Loy niqobi o'rniga shunga o'xshash xususiyatlar uchun asaldan foydalanishingiz mumkin. O'zingizning niqoblaringizni yaratish uchun WikiHow -ning boshqa sahifalariga kirishingiz mumkin.
- Agar siz niqobdan foydalanishni xohlamasangiz, bug'ingizni tugatgandan so'ng yuzingizni sovuq suv bilan yuving.
Qadam 7. Teri teshiklarini yopish uchun tonikdan foydalaning
Teshiklarni yana yopish vaqti keldi! Bu sizning gözeneklerinize kir kirmasligi uchun. Yuzingizni bug'langandan keyin tonikdan foydalanish yuzingizga mustahkam va yangi ko'rinishga yordam beradi. Paxta tayog'idan foydalanib, burun, peshona, yonoq va iyakka tonik surting.
- Olma sirkasi ajoyib tabiiy tonik hosil qiladi. Siz sinab ko'rishingiz mumkin!
- Toner sifatida limon sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin. Limon sharbatini butun yuzingizga surtishdan oldin terining bir nechta joylariga surtishga harakat qiling. Ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda sezgir teriga ega bo'lishi mumkin.
Qadam 8. Yuzingizni namlang
Bu jarayonning oxirgi bosqichi - namlikni saqlab turish uchun yuzga namlovchi krem surtish. Bug 'sizning yuzingizdan namlikni olib, uni quritishi mumkin, shuning uchun namlash bu jarayonning muhim qismidir. Yuzingizni namlang yoki hindiston yong'og'i yog'i, jojoba yoki argan yog'ini ishlatishga harakat qiling. Mahsulot tabiiy va zararli kimyoviy moddalardan xoli bo'lishini ta'minlash uchun yog' tarkibidagi moddalarga katta e'tibor bering.
2 -usul 2: qisqa bug 'qilish
Qadam 1. Hammomdagi dushdagi issiq suvni yoqing
Juda qizib ketishiga va bug'lanishiga yo'l qo'ying. Bu usul nafaqat yuzingizni, balki butun tanangizni ham bug'laydi. Siz butun tanani bug 'bilan davolaysiz!
Qadam 2. Kutayotganda yuzingizni yuving
Qolgan axloqsizlik va bo'yanishlarni olib tashlash uchun yuzingizni yuving, xuddi yuzingizni bug'langanda bo'lgani kabi.
Qadam 3. Turing va yuzingizni bug 'yaqinida taxminan besh daqiqa ushlab turing
Boshingizni sochiq bilan yopishingizga hojat yo'q, chunki bug 'hammomning hamma joyiga yopilgan. Besh daqiqadan so'ng, haroratni pasaytiring va keyin odatdagidek dush oling.
4 -qadam Niqobni dush paytida yuzingizga surting
Teshiklarni tozalash uchun siz dorixonada sotib olingan niqob yoki asaldan foydalanishingiz mumkin. Yuzingizni bug'langandan keyin niqobdan foydalaning va keyin dush oxirida yuving.
Qadam 5. Toner va namlovchi vositadan foydalaning
Hammomdan keyin tanangizni quritib, tonik va namlagichdan foydalaning. Siz butun vujudingizga namlovchi krem surtishingiz mumkin, chunki issiq bug 'teringizni quritishi mumkin.
Maslahatlar
- Teshiklaringiz hali ochiq bo'lsa ham kirni tozalash uchun yuzingizni bug'langandan keyin yuzni tozalash vositasidan foydalaning. Teshiklarni yopish uchun sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Yuzingizda bo'yanish, axloqsizlik va yog 'yo'qligiga ishonch hosil qiling. Yuzingizni tozalovchi mato yoki ro'molcha bilan ham tozalashingiz mumkin.
- Akne moyil teri uchun issiq suvga 2-3 tomchi choy daraxti yog'i qo'shing.
