Agar siz Botmon kabi soyada harakatlanishni xohlasangiz, o'ylash, harakat qilish va o'yin -kulgi uchun Batmanga o'xshashni o'rganishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Batman kabi o'ylang
1 -qadam. Adolatni himoya qiling
Batman - super qahramon, demak u har qanday adolatsizlikka qarshi kurashadi. U yovuzlikka qarshi kurashadi. Ma'lumki, Batman to'da a'zolarini, o'ta zolimlarni, pingvinlarni, genetik jihatdan yaratilgan timsoh yirtqichlarini, yovuz masxarabozlarni va muz odamlarni kaltaklagan. Juda oddiy. Agar siz Botmonga o'xshamoqchi bo'lsangiz, yaxshi odam bo'lishingiz va adolat uchun kurashishingiz kerak.
Agar siz o'z hududingizda ikki yuzli va pingvinlarni topmasangiz ham, bu adolatsizlik yo'q degani emas. Kichkina bolalarning boshqa bolalarni aldashiga yoki adolatsiz narsalarga katta e'tibor bering. Adolat va tenglik uchun kurash
2 -qadam. Aybsizlarni himoya qiling
Bryus Ueyn Batmanga aylandi, chunki uning ota -onasi talonchilikda o'ldirilgan. Uning ota -onasi mehribon, halol va mehnatkash odamlar edi, ular haqiqatan ham unga g'amxo'rlik qilishardi. Batman sifatida uning vazifasi shunday odamlarni himoya qilishdir. Agar siz Batmanga o'xshamoqchi bo'lsangiz, begunohlarni himoya qiling.
Batmanga o'xshash bo'lish uchun siz yaxshi va yomonni farqlay olishingiz kerak. Hayotingizdagi misollarga qarang
3 -qadam. Texnologik vositalardan foydalaning
Boshqa super qahramonlardan farqli o'laroq, Batman ajoyib jihozlarga ega. Agar siz Batman kabi bo'lishni istasangiz, eng yangi texnologiya ma'lumotlarini qo'ldan boy bermang.
- Kompyuter va mobil telefonlardan yaxshi foydalanishni o'rganing. Internet qanday ishlashini va eng yangi dasturiy ta'minotdan foydalanishni o'rganishga harakat qiling. Buning uchun ota -onangizdan ruxsat so'rang va hech qanday yangilikni o'tkazib yubormang.
- Batman boy, ajablanarli joyi yo'q. Ammo boy bo'lish shart emas. Agar siz soxta uskunaga ega bo'lishni istasangiz, eski singan kalkulyatorlar, eski soatlar va boshqa singan elektronikadan foydalaning. O'yin -kulgi uchun qismlarga ajratib oling va foydalaning. Avval ruxsat so'rang.
Qadam 4. O'zingizning Bat-g'oringizni yarating
Har bir Batmanga o'ziga joy kerak. Batman g'ori, u erda Bat-Gear saqlanadi, kostyumini o'zgartiradi va tadqiqot o'tkazadi. Bat-g'or (yoki yashirish uchun saroy) kabi maxfiy joyga ega bo'lishingiz shart emas, lekin o'z joyingiz bo'lsa kifoya.
- Xonangizni Bat-g'orga aylantiring. Shaxsiy saqlang. Eshikka "Bat-g'or: pingvinlar yoki jinoyatchilar kirmaydi" degan yozuvni qo'ying.
- Agar sizda o'z xonangiz bo'lmasa, undan foydalanishingiz mumkin bo'lgan o'yin shkafi toping. Kiyim -kechak va jihozlaringizni u erga joylashtiring va ichkariga kirib, o'zingizni super qiyofaga aylaning.
5 -qadam. Qo'rquvingizga qarshi turing
Batmanning ramzi sifatida ko'rshapalak bor, chunki u ko'rshapalaklardan qo'rqadi. U dushmanlarini qo'rqitishi mumkin bo'lgan tepani, uni qo'rqitadigan yarasaga o'xshardi. Siz ko'rshapalaklardan qo'rqmasangiz ham, xuddi Batman singari o'z qo'rquvingizni topishingiz va unga qarshi turishingiz kerak.
Siz nimadan qo'rqasiz? Ilon? O'rgimchak? Balandlik? Sizni nimadan qo'rqitayotgani haqida o'ylab ko'ring, keyin bu qo'rquv bilan xavfsiz tarzda kurashishning yo'lini toping. Bu haqda ota -onangiz bilan gaplashing va reja tuzing
Qadam 6. Nima qilish kerak bo'lsa, shuni qilishga tayyorlik
Ba'zida, Batman qonun tashqarisida yashashga to'g'ri keladi. U politsiyachi emas, lekin ba'zida u politsiya bilan ishlaydi, ba'zida politsiya uni hibsga olmoqchi. U har doim yaxshilik uchun kurashadi. Siz bajarilishi kerak bo'lgan narsani qilishga tayyormisiz? Agar siz xavf ostida bo'lsangiz ham?
Qadam 7. Batman kabi gapiring
Botmonning ovozi har doim og'ir edi, xuddi zımpara qog'ozini yeb qo'ygandek edi. Uning ovozi, Bryus Ueyndan farq qiladi, uning haqiqiy kimligini yashirishga yordam beradi. Bu Batman bo'lishning mohiyati. Shaxsingizni sir saqlang.
3 -usul 2: Batman kabi tanaga ega bo'lish
Qadam 1. O'zingizni himoya qilishni o'rganing
Batman har qanday vaziyatda jang qila oladi. U qurol ishlatmaydi va zo'ravonlik qilmaydi, faqat kerak bo'lganda o'zini himoya qiladi. Agar siz Batmanga o'xshamoqchi bo'lsangiz, hujum paytida o'zingizni himoya qilishni o'rganing.
Jang san'atini o'rganing. Bu hayotning barcha sohalarida va barcha ko'nikmalarda uchraydi va Batman kabi mashq qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Chunki Batman shunday qiladi
2 -qadam. Tanangizni egiltiring
Batmanning barcha filmlarida uning juda moslashuvchan ekanligini ko'rish mumkin. U juda ko'p sakrash, g'ildirak, salto va uzunlikka sakrash bilan shug'ullangan.
Mushaklaringizni egilib turishi uchun har kuni cho'zishga harakat qiling. Yugurish paytida siz mushaklarning kramplaridan qochasiz va siz moslashuvchan va elastik ko'rinasiz. Barmoqlaringizni tekkizing, qo'llaringizni cho'zing. Buni sekin bajaring va 15 soniya ushlab turing
3 -qadam. Tanangizni shakllantiring
Batman jasur va kuchli. Siz shunchaki televizor oldida o'tirish bilan bunday bo'la olmaysiz. Shaklga kelish uchun siz arqon, sakrash yoki yugurishni mashq qilib ko'rishingiz mumkin. Do'stlaringiz bilan o'zingiz yoqtirgan sport bilan shug'ullaning. Iloji boricha ochiq havoda bo'ling va Batman kostyumida yuguring. Bu faollikni saqlashning yaxshi usuli.
4 -qadam. Sog'lom ovqatlaning
Batmanga o'xshab qolishning yana bir usuli - meva va sabzavotlarni ko'p iste'mol qilish. Qachonki siz gazak istasangiz, aperatif yoki konfet o'rniga yong'oq, olma yoki sabzi iste'mol qiling.
Qadam 5. Orqangizni tekislang
Agar kostyumida egilib yurgan bo'lsa, Botmon ahmoqdek ko'rinardi. O'zingiz bilan faxrlanayotganingiz kabi, baland turing. Boshqa odamni qo'rqitmoqchi bo'lganingizdek, tik turing. Bu sizga Batman kabi kattaroq ko'rinishga olib keladi.
Qadam 6. Kuchli bo'ling
Batman haqiqatan ham kuchli. Siz hech qachon Batmanning bunday zaif, sekin harakatlarini ko'rmaysiz. Yugurganingizda, uni yaratganingizdek yuguring. Shubhasiz. Siz sakraganingizda, iloji boricha balandlikka sakrang. Batman kabi sakrash.
3 -usul 3: Batmanga o'xshang
Qadam 1. Qaysi Batman bo'lishni xohlayotganingizni hal qiling
Batman 1939 yildan beri mavjud bo'lib, uning kostyumi ko'p o'zgarishlarni boshdan kechirdi. Agar siz Batmanga o'xshamoqchi bo'lsangiz, to'g'ri kostyumni tanlashni o'rganishingiz mumkin:
- Dark Knight versiyasi - qonundan tashqarida yashaydigan qahramon. Kostyum plastmassa kabi metall va qattiq ko'rinadi. Agar sizda plastik idishlar bo'lsa, siz shunday ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin.
- DC versiyasi komikslarning Batmanga xos versiyasidir. Bu Batman yanada quvnoq va rang -barang kostyumga ega (o'zining yorqin sariq aksentlari bilan) va jinoyatchilikka qarshi detektivroq tarzda kurashadi.
2 -qadam. Agar bunga qodir bo'lsangiz, haqiqiy Batman kostyumini oling
Batman kostyumlari juda keng tarqalgan va kostyumlar va o'yinchoqlar do'konlarida keng sotiladi. Agar siz Batmanga o'xshamoqchi bo'lsangiz, buni qilishning eng yaxshi usuli.
Batafsil ijodiy bo'lish uchun eski kiyimlardan o'z qo'llaringiz bilan Batman kostyumini tikishga harakat qiling
Qadam 3. Yuzingizni niqob bilan yoping
Hamma Batman yuzini hech bo'lmaganda ko'zlarini yopadigan niqob bilan yopishi kerak. Bu sizning shaxsingizni sir saqlashning muhim qismidir.
Agar sizda Batman niqobi bo'lmasa, siz ko'zingizni yopadigan Zorro uslubidagi plastik niqobni ishlatishingiz yoki qora matodan foydalanib, ko'zlaringizni teshishingiz mumkin
Qadam 4. xalat kiying
Batmanning plashi uning kimligini sir saqlash uchun muhim element hisoblanadi. U undan yuzini himoya qilish, o'q va qurollardan sakrash va havoda uchish uchun foydalanadi. Yaxshi qora qalpoqcha Batman kostyumi uchun zarur.
- Boshqa kostyumlarda odatda kepka bor. Siz plashni vampir kostyumidan yoki boshqa super qahramon kostyumidan olishingiz mumkin.
- Agar sizda kiyiladigan xalat bo'lmasa, eski choyshab yoki shunga o'xshash matolardan foydalanishga ruxsat so'rang.
5 -qadam. Qora kiyim kiying
Batman, xuddi yarasaga o'xshab, qorong'ida yashiringan. Ishni osonlashtirish uchun, Batman deyarli har doim qora rangda. Iloji boricha qorong'ilikda yashirish uchun kostyumingiz qora, quyuq kulrang yoki to'q ko'k rangda ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qadimgi Batman kostyumi ochiq kulrang rangdan, qora qalpoqcha va shlyapadan iborat. Agar siz bunday Batmanga o'xshamoqchi bo'lsangiz, eski kulrang kozokni kiying, so'ng marker yordamida old tomoniga Batman tepasini qo'shing
Maslahatlar
- Batmanni yaxshiroq bilish uchun uning barcha filmlarini tomosha qiling.
- Siz kiyim-kechak do'konida kiyim-kechak sotib olishingiz mumkin, lekin ular odatda bolalar o'lchami. Siz uni buyurtma qilishingiz yoki Internetdan sotib olishingiz mumkin, bu topish osonroq.
- Agar siz har kuni mashq qilsangiz, yaxshiroq, agar siz yugurish va uyda o'tirish kabi engil mashqlar qilsangiz, lekin agar siz tez -tez sport zaliga borsangiz (intensiv mashg'ulotlar uchun), buni haftada uch -to'rt kun qilib bajaring, chunki mushaklaringiz kerak dam olish vaqti.
Ogohlantirish
- Qattiq ovozdan foydalanish tomog'ingizni bezovta qilishi mumkin.
- Binodan binoga yoki imkonsiz ko'rinadigan narsaga sakrab, unga o'xshash bo'lishga urinmang.
- Gimnastika xavfli bo'lishi mumkin.
