Agar sizni ko'p marotaba masxara qilishgan bo'lsa, unda siz yurak xurujiga aylanish haqida o'ylashingiz mumkin. Ko'proq ma'lumotga qiziqasizmi? O'qishni davom ettiring.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: munosabatlarga ega bo'ling
Qadam 1. Xursand bo'ling
Oddiy qilib aytganda, kulgili bo'lib ko'ringan odamlar, ular atrofida bo'lishdan ko'ra qiziqroq bo'lib tuyuladi. E'tiborni jalb qilishning eng tezkor usullaridan biri bu o'zingizni kulgili va quvnoq tarzda ko'rsatishdir.
- Bunga ma'lum joylar yoki vaziyatlar orqali erishish osonroq. Shuning uchun o'z shahringizdagi tungi joylarni diqqat bilan tanlang. Masalan, klub yoki raqsni o'z ichiga olgan har qanday tadbir - bu sizning qiziqarli tomoningizni ko'rsatish uchun ajoyib imkoniyat. Bu muhitda kim ko'rayotgani sizga ahamiyat bermagandek raqsga tushing. Bu sizning ishonchingizni va beparvo kayfiyatni kuchaytiradi.
- Tabassum qilishni xohlamasangiz ham tez -tez tabassum qiling. Hazillar ustidan kuling, garchi ular unchalik kulgili bo'lmasa ham.
- Kulgingizni boshqaring. Shovqinli va kulgili ovoz baland ovozda kulgidan ko'ra ko'proq e'tiborni tortadi.
Qadam 2. Tezlikni o'rnating
Qachon va nima qilishni hal qiladigan olomon orasida bo'ling va sizning fikringizni e'tiborsiz qoldirmang.
- Agar noz -karashma qilayotgan yigit boshqa joyga ko'chib o'tishni taklif qilsa, vaziyatni nazorat ostida ushlab turing, agar siz yashirincha ketishni xohlasangiz ham, hozirgi joyingizda uzoq vaqt raqsga tushishni/qolishni/qilishni afzal ko'rasiz. Keyin, vaqt to'g'ri bo'lganda, ko'chishga tayyor ekanligingizni ko'rsating. Bu erda asosiy narsa - bu qaror sizniki ekanligini ko'rsatish, boshqa birovniki emas.
- Qaerga borishni xohlayotganingizni so'rashsa, joyni ayting, hatto u erga borishni xohlamasangiz ham. Bu vaziyatni sizning tempingizda ushlab turishning va kechasi ma'lum bir nazoratni o'rnatishning yana bir usuli.
3 -qadam. Ko'pchilikni o'ynang
Notanish odamlar orasida bo'lganingizda, potentsial maqsadlar bilan noz -karashma qilish imkoniyatidan foydalaning. Ba'zilar raqib bor degan fikrni o'ziga jalb qilmasligi mumkin, lekin kimdir bu vazifani o'z zimmasiga oladi yoki sizning ishonchingizni o'ziga jalb qiladi.
- Bu vaziyatning yana bir afzalligi shundaki, siz ma'lum darajada jasorat ko'rsatasiz va yoningizda erkaksiz baxtli bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatasiz, chunki siz yolg'iz bo'lasiz. Bu dastlab sezilmaydigan bo'lib tuyulishi mumkin, lekin siz qaysidir ma'noda qo'lqopni tashlab, atrofingizdagi bolalarga qiyinchiliklar tug'diryapsiz.
- Ayniqsa, kimdir sizga yaqinlashganda, deyarli barcha e'tiboringizni unga qarating. Yurakni xafa qilish uchun siz ozgina umid qilishingiz kerak, shunda o'zaro ta'sir boshqa narsaga aylanishi mumkin.
Qadam 4. Faqat sizga foyda keltiradigan his -tuyg'ularingizni bildiring
Ichki fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizni sir saqlang va faqat yurak xafa bo'lish vazifasida sizga yordam beradigan narsalarni oching.
- Suhbatni engil va jiddiy mavzulardan uzoqroq tuting. Boshqa odamga siz haqingizda yoki u haqida ko'proq bilishga imkon beradigan suhbatlardan qoching.
- Agar kayfiyat to'satdan xira bo'lsa, o'zingizni haddan tashqari ifoda etishdan saqlaning. O'zingizni xotirjam, ishonchli tuting va ketguningizcha vaziyatni kuzatib boring.
3 -qismning 2 -qismi: Tashqi ko'rinishga ega bo'lish
Qadam 1. Bir oz terini ko'rsating
Bu erda asosiy qism "ozgina". Siz diqqatni so'ramagandek yoki jirkanch bo'lishga urinmayotganingizdek, terining porlashi aniq ko'rinadigan kiyimlarni tanlang. Tasavvurni rag'batlantirish uchun etarlicha terini ko'rsating.
- Pastki kesilgan tepalar eng mos keladi, lekin ayni paytda eng ko'p suiiste'mol qilinadi. Kichkina bo'linishni ko'rsatadigan tepaliklar juda samarali bo'lishi mumkin, lekin agar siz tepaning "yiqilish" xavfi bor deb o'ylasangiz, bu, ehtimol, sexyga qaraganda ancha arzon.
- Mini yubkalar yoki mini liboslar - sizning eng yaxshi tanlovingiz. Bu, ayniqsa, uzun, ingichka oyoqlaringiz bo'lsa samarali bo'ladi. Pastki kesilgan tepalarda bo'lgani kabi, ba'zi narsalar juda uzoqqa ketadi. Agar siz ichki kiyimingizni dunyoga ko'rsatmasdan o'tira olmasangiz, etagi juda qisqa. O'zingizni qulay va ishonchli his qila oladigan uzunlikka ega bo'ling.
- Ochiq tepa-bu yomon tanlov, lekin uni to'g'ri kiyish juda jozibali bo'lishi mumkin. Kundalik kiyimda orqa deyarli har doim yopiladi. Natijada, orqangizni ochish, mos bo'lmagan joylarni ko'rsatmasdan, yaqinlik tuyg'usini uyg'otadi. Bundan tashqari, tepa va ko'ylaklarni suiiste'mol qilish qiyin. Faqat sutyeningiz ochiq joylardan ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Tananing eng yaxshi qismlarini ko'rsating
O'zingizning jozibali joylaringizni yopayotganda, sizning figurangizga mos keladigan kiyimlarni kiying va tanangizning eng yaxshi qismlariga e'tiboringizni qarating.
- Agar sizda o'rta bo'lak yoki minimal egri chiziqlar bo'lsa, tabiiy belingizni kamar bilan ajrating yoki bel atrofiga mos keladigan tepani tanlang. Agar siz katta kestirib, kichraytirmoqchi bo'lsangiz, bu ham mos keladi. Belingizga e'tibor qaratib, siz o'zingizning raqamingizni ta'kidlab, tanangizning umumiy shaklini muvozanatlashingiz mumkin.
- Agar siz ingichka figuraga ega bo'lsangiz va diqqatni jalb qilmoqchi bo'lsangiz, tepa, ko'ylak va yubkalarni to'g'ri kesilgan holda kiying. Tashqi ko'rinishingiz qutiga aylanib qolmasligi uchun, sizning o'lchamingizga mos kiyim kiyganingizga ishonch hosil qiling. Juda katta kiyim sizni yoqimsiz ko'rinishga olib keladi.
- Agar siz ko'kragingizga e'tibor qaratmoqchi bo'lsangiz, tabiiy ravishda ko'kragingizga ko'zni tortadigan bo'yinbog 'taqing. V-bo'yinbog'lar va dumaloq tepalarni ko'rib chiqish mumkin. Bo'yin yoki ko'kragiga yaqin bezakli yoki bezakli ustki va ko'ylak kiyishni ham o'ylab ko'ring.
- Agar siz kestirib yoki oyoqlaringizga e'tibor qaratmoqchi bo'lsangiz, juda ko'p detalli yubka kiying. Pichoqlar, dantel va bezaklarni sinab ko'ring. Boshqa tomondan, qattiq qalam yubka ham mos keladigan oyoqlaringiz bo'lsa, jozibali ko'rinishi mumkin.
3 -qadam. Bir oz atir seping
Sizga yoqadigan xushbo'y hidli uzoq muddatli parfyumdan foydalaning. E'tibor bering, ammo ba'zi xushbo'y hidlar sizga boshqalarga qaraganda tezroq yurak urish vazifasini bajarishga yordam beradi.
- Gul, yashil va okean hidlaridan saqlaning. Bu hidlar kundalik kiyim uchun juda yaxshi bo'lsa -da, ular juda yumshoq bo'lib qoladi va kuchli ta'sir ko'rsatmasligi mumkin.
- Yurakni xira qiladigan jozibangiz uchun to'g'ri hidni tanlashda yog'ochli, mushk va sharq notalaridan foydalaning. Bu hidlar odatda boyroq va jozibali bo'ladi.
4 -qadam. Qancha kam bo'lsa, shuncha yaxshi
Nafas olish nuqtalariga, xususan bilaklaringizga, tizzalaringizning orqa qismiga va bo'ynining tagiga bir oz atir seping. Parfyumni ortiqcha sepish sizni sevib qolmasin, atrofdagilarga qiyin bo'lishi mumkin.
Qadam 5. O'zingizni to'g'ri poyabzal bilan qo'llab -quvvatlang
Shaharda bir kecha uchun sizning eng yaxshi pul tikishingiz - baland poshnali poyabzal. Boshqa har qanday narsa kabi, to'g'ri turni tanlash sizning ko'rinishingizni o'zgartirishi yoki buzishi mumkin.
- Sizga qulay bo'lgan tovon balandligini tanlang. Oxir -oqibat, agar siz to'g'ri yura olmasligingiz sababli qoqilib yiqilib tushsangiz, siz to'pig'ingizni sindira olasiz, lekin hech kimning yuragini sindira olmaysiz.
- Bilingki, hamma narsaning, hatto buning ham chegarasi bor. Agar siz to'xtab, o'zingizga bir juft poshnali shahvoniymi yoki yoqimsizmi deb so'rashingiz kerak bo'lsa, ehtimol bu ikkinchi variant bo'ladi deb o'ylashingiz mumkin.
- Tasma poshnalari ayollarga xos bo'lib, ko'pchilik ko'ylaklar va yubkalarga mos keladi. Boshqa tomondan, poshnali bot bir oz "trendli", ammo baribir jozibali ko'rinishi mumkin.
Qadam 6. Asosiy maydonlarni ajratib ko'rsatish uchun bo'yanishdan foydalaning
Juda ko'p makiyaj ishlatmang. Buning o'rniga, yuzingizning rangini ko'rinadigan qilib, ko'zlaringiz va lablaringizni ta'kidlashga e'tibor qarating.
- Yuz terisini tekislash uchun poydevor va yashirgichdan foydalaning. Agar xohlasangiz, siz ozgina kukun ishlatishingiz mumkin, lekin bu makiyaj maydonini silliq ko'rinishda saqlang.
- Ehtiyotkorlik bilan ko'z bo'yanishidan foydalaning. Agar siz haqiqatan ham ko'zlaringizni ta'kidlamoqchi bo'lsangiz, sizga maskara, ko'z layneri va soyalar kerak bo'ladi. Kirpiklaringizni ko'tarish uchun faqat etarli miqdordagi maskara ishlating va kirpiklaringiz jingalak bo'lib ko'rinishi uchun hech qachon ko'p ishlatmang. Siz ko'zoynaklar yordamida biroz ijod qilishingiz mumkin, ayniqsa kechasi tashqarida bo'lsangiz ham, unutmangki, quyuq ranglar va qimmatbaho toshlar "palyaçoga o'xshash" ranglardan ko'ra yaxshiroq ko'rinadi.
- Lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'i uchun to'g'ri turni tanlang. Agar sizda og'ir ko'z bo'yanish bo'lsa, porlash etarli bo'lishi mumkin. Agar ko'zingizni kichraytirmoqchi bo'lsangiz, lab bo'yog'idan foydalanishingiz mumkin. Kuchli pushti va qizil ranglar yaxshi ishlaydi, lekin boy ranglar yorqin neon ranglarga qaraganda yaxshiroq ko'rinishi mumkin.
3dan 3 qism: Harakatni davom ettiring
1 -qadam. Tanangizga g'amxo'rlik qiling
Formada qoling va asosiy gigiena tartibini saqlang, shunda siz yurak urish holatida ham, tashqarisida ham mukammal ko'rinasiz.
- Tana vaznini muvozanatli ovqatlanish va mashqlar bilan kuzatib boring. Buning eng oson yo'li - kaloriya miqdorini nazorat ostida ushlab turish. Agar siz o'z vazningizda qolishni xohlasangiz, oziq -ovqat orqali iste'mol qilinadigan kaloriya miqdori jismoniy mashqlar paytida yoqadigan kaloriya miqdori bilan muvozanatli ekanligiga ishonch hosil qiling. Og'irlikni yo'qotish uchun siz iste'mol qilgandan ko'ra ko'proq kaloriyalarni yoqing. Kilogramm olish uchun siz yoqganingizdan ko'ra ko'proq kaloriya iste'mol qiling.
- Doimiy dush. Har ikki kunda bir marta cho'milish terining porlashini va sochingizning toza va sog'lom bo'lishini ta'minlaydi.
- Sochlaringizga g'amxo'rlik qiling. Agar sizda mo'rt, shikastlangan sochlar bo'lsa, namlikni qaytarish uchun konditsionerlar va boshqa soch mahsulotlaridan foydalaning. Yalang'och va yog'li sochlar ko'rinishi uchun bosh terisidagi yog 'balansini tartibga soluvchi mahsulotlardan foydalaning.
- Teringizga g'amxo'rlik qiling. Hammomdan tashqari, hammomdan keyin loson yordamida teringizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Quyoshdan saqlaning va teringizga dog 'yoki zarar etkazadigan mahsulotlardan saqlaning.
Qadam 2. Ularga ko'proq narsani xohlasin
Hech qachon siz bilan muloqot qilmoqchi bo'lgan odam bilan uzoqqa bormang. Vaqti -vaqti bilan xushchaqchaq teginish yoki o'pish - bu haligacha qabul qilinadigan xatti -harakatlardir, lekin hech qachon "olish oson" degan taassurot qoldirmang. Buning o'rniga, siz o'zingizni hech qachon taslim bo'lmaydigan qiyinchilikka o'xshatishingiz kerak.
The Marina & The Diamonds qo'shig'i buni juda yaxshi ta'riflaydi: “Toza ko'rinishga ega bo'lish kerak. / Uni eshik oldida xayrlashib, ko'proq narsani xohlashiga yo'l qo'ying.”
3 -qadam. Shaxsiy aloqalardan saqlaning
Agar chindan ham "tiqilib qolmaslik" yoki bog'lanishdan saqlanishni istasangiz, sizga alohida muomala qilishdan yoki ba'zi odamlar bilan yaqindan tanishishdan qochishingiz kerak bo'ladi.
Biror kishiga yuragingizni bersangiz, yuragingizni buzadigan kunlar o'tib ketadi. Albatta, bu yomon narsa emas, lekin esda tutish kerak
4 -qadam. Yuraklarni harakatga keltiring
Xuddi shu olomon bilan uchrashmaslik uchun bir joyga tez -tez tashrif buyurishdan saqlaning. Ko'p odamlar sizni olomon ichida ko'rishni boshlaganda, siz yurak xurujchisi sifatida obro 'qozonishni boshlashingiz mumkin va hatto yangi odamlar sizni ta'qib qilishni to'xtatishi mumkin.
Ogohlantirish
- Chiziqni qaerga chizish kerakligini biling. Tasodifan noz -karashma qiladigan yurak xafa - bu boshqa narsa, lekin faqat sovg'alar, pul va e'tibor bilan erkalanish uchun kimnidir bir oy davomida "boshqaradigan" yurak xafa. Birinchisi hali ham kam hurmat qiladi, ikkinchisi esa shafqatsiz va muammo qidiradi.
- "Nima o'rsangiz, shuni ekasiz" degan maqolni eslang. Yurakning buzilgan ko'rinishi va xulq -atvori o'zingizni himoya qilish va qarama -qarshi jins vakillarining e'tiborini jalb qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin, lekin agar siz birovning kunini chuqur va abadiy xafa qilish uchun qo'ldan kelgancha harakat qilsangiz, o'zingizni yolg'iz topishingiz mumkin. aytdi va qildi.
