Ortiqcha zaryad olishning eng yaxshi usuli - chindan ham ortiqcha zaryad olish. Siz ajoyibsiz va alohida hamkorga loyiqsiz. Telefoningizni bir muddat unutib, muhim qadamlarni birinchi bo'lib qo'yishiga ruxsat berib, sevgilingizga bo'sh joy bering. Unga e'tibor berish orqali muvozanatni saqlang, shunda u sizni yoqtirmaydi deb o'ylamaydi. O'zingizni sevimli mashg'ulotlaringiz, o'zingizni parvarish qilish va boshqa odamlar bilan uchrashish bilan mashg'ul qiling, agar bu sizga qulay bo'lsa. Sizni yaxshi ko'radigan do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazib, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Siz baxtliroq bo'lasiz va tez orada uning e'tiborini jalb qila olasiz.
Qadam
3 -usul 1: masofa va e'tiborni muvozanatlash
Qadam 1. Telefon qo'ng'irog'ini o'chiring yoki telefonni uyda qoldiring
O'zingiz yoqtirgan kishiga qachon javob berishni o'ylab topish juda achinarli. Nazariy jihatdan, agar siz juda tez javob bersangiz, u sizga kerakdek tuyuladi va agar siz yuqori sotmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi taassurot qoldirmaydi. Biroq, uning xabariga javob berish istagiga qarshi turish qiyin bo'lgan bo'lsa kerak. Vasvasaga tushmaslik uchun, kiruvchi xabarlarni eshitmaslik uchun qo'ng'iroqni o'chiring.
Yaxshisi, do'stlaringiz bilan tashqarida telefoningizni uyda qoldiring yoki kino tomosha qilayotganda yoki sport zalida mashg'ulot o'tkazayotganingizda uni o'chiring. Qaytganingizda, siz undan xabarni ko'rasiz, shunda o'zingizni kechiktirishga majburlamasdan, darhol javob bera olasiz
Qadam 2. Uni tasodifan tashqariga taklif qiling
Agar do'stingizga nisbatan his -tuyg'ularingiz bo'lsa, uni so'rash uchun jasorat to'plash qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz buni xohlasangiz, his -tuyg'ularingizni birdaniga to'kib tashlamang, "Men sizga oshiqman, siz ham meni sevasizmi?" Katta ehtimol bilan, his -tuyg'ular hali bu darajaga yetmagan edi va suhbat darhol to'xtab qolardi.
- "Bu hafta ovqatlanishni xohlaysizmi?" Deganingiz yaxshiroq. "Tanishuv" so'zini aniq kiritish shart emas. Uning aytishini kuting, balki bir necha "chiqish" dan keyin.
- Agar siz uzoqdan qoyil qoladigan odamni taklif qilmoqchi bo'lsangiz, xuddi shu qoida qo'llaniladi. "Men seni bir yildan beri sevaman" kabi so'zlardan saqlaning. Eng yaxshisi: "Hey, bu hafta oxirida yangi o'rgimchak odam filmini ko'rmoqchimisiz?" Bu ikkinchi savol o'z kuchini sezmaydi.
3 -qadam. Unga avval o'pishsin
Gaplashganda, unga "tasodifan" tegib, lablaringga tegib, jismonan yoqtirishingni ko'rsating. Agar siz chindan ham o'pishni xohlasangiz ham, bu uning fikri deb o'ylasin.
Agar u qimirlamasa, siz erkalashni boshlashingiz mumkin. Ehtimol, u bundan keyin tushunar edi
Qadam 4. Birinchi uchrashuvdan keyin yana bir -biringizni ko'rishni xohlayotganingizni ayting
Kichkina sovg'alar yuqori darajadagi munosabatlarda juda muhimdir. Shunday qilib, u noto'g'ri tushunmaydi va sizga yoqmaydi deb o'ylaydi. Birinchi uchrashuvdan so'ng, agar siz uni yana ko'rishni istasangiz, unga xabar bering. Xabar yuboring: “Kecha men juda yaxshi vaqt o'tkazdim. Ayting -chi, agar men bilan yana borishni xohlasangiz!” Bu xabar, siz u bilan ko'proq vaqt o'tkazishni xohlayotganingiz aniq, lekin: "Men to'yimiz haqida o'ylab uxlay olmadim", demang, bu (rost bo'lsa ham) uni qo'rqitadi.
U sizni yoqtirmaydi deb o'ylamang, chunki u taslim bo'lishi mumkin. Boshqa tomondan, yuqori sotish o'zingizni to'liq bermasdan signal berishni anglatadi
Qadam 5. U birinchi bo'lib "Men seni yaxshi ko'raman" deb aytsin
Agar munosabatlar allaqachon o'rnatilgan bo'lsa va siz o'zingizni sevib qolganingizni his qilsangiz, avval muhabbatni bildirmang. Siz o'z his -tuyg'ularingizga "Men sizni juda yaxshi ko'raman" yoki "Men siz bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'raman" yoki "Men aqldan ozganman" deb signal berishingiz mumkin, lekin u birinchi navbatda uchta sehrli so'zni aytsin.
Shunday qilib, siz uning jiddiy ekaniga amin bo'lishingiz mumkin, keyin uni sevaman deb ayta olasiz. Bir marta u: "Men seni yaxshi ko'raman", desa, yuqori darajadagi munosabatni unut. Bu yomon! Agar siz ham uni sevsangiz, ayting
3 -usul 2: O'zingizni band qilib turing
Qadam 1. O'zingiz yoqtirgan narsalarni qiling
Agar siz shunchaki undan xabar kutib o'tirmasdan, hayotdan zavqlansangiz va qiziqarli mashg'ulotlar qilsangiz, siz yanada jozibali ko'rinishingiz aniq. Siz juda baxtli ko'rinasiz, umidsiz va yolg'iz ayol emas.
Do'stlaringiz va oilangiz bilan bir necha kunda uchrashishni rejalashtiring. Sizning do'stligingiz qanchalik qiziqarli va sevgi bo'lsa, romantik munosabatlar uchun shoshilinch kamroq bo'ladi. Shunday qilib, siz sabr -toqat bilan sherik qidirishingiz mumkin
2 -qadam. Xobbi bilan shug'ullaning
Masalan, agar siz rasm chizishni yaxshi ko'rsangiz, har hafta rasm chizish uchun vaqt ajrating. Xobbi bilan shug'ullanish sizni nafaqat shaxsan xursand qiladi, balki sizni uchrashuv sifatida yanada jozibali qiladi.
Xobbi bilan shug'ullanish, sizdan boshqa narsani o'ylab topishga imkon beradi, agar siz bir oz ishtiyoqsiz bo'lsangiz, terapevtik ta'sir ko'rsatadi
3 -qadam. Har kuni kamida 30 daqiqa mashg'ulotlarga sarflang
Jismoniy mashqlar sizni xursand qiladigan endorfinlarni chiqaradi. Jismoniy mashqlar ham jismoniy, ham ruhiy salomatlikni yaxshilaydi, badanga ishonch bag'ishlaydi.
Jismoniy mashqlar stressni engillashtiradi. Keyingi safar ko'nglingiz og'ganda, televizor ko'rish o'rniga sport zaliga borishga harakat qiling. Siz sezgan farq sizni hayratda qoldiradi
4 -qadam. Har kecha kamida 8 soat uxlashga harakat qiling
Uyqu - o'zingizni baxtli va sog'lom his qilishning ajoyib usuli va hayotda va munosabatlarda oqilona qaror qabul qilishga yordam beradi. Etarli uyqu olish uchun har kecha bir vaqtning o'zida yoting va oldindan elektron qurilmalarsiz taxminan 1 soat dam olishingizga ishonch hosil qiling.
Etarli uyqu-o'z-o'zini sevishning bir shakli. Har kecha uxlashni mukofot deb hisoblang, bu sizga o'zingizga g'amxo'rlik qilishingizni eslatadi. O'zingizni sevishni qanchalik ko'p mashq qilsangiz, shunchalik boshqalarning sevgisiga loyiq ekanligingizni tushunasiz
3 -usul 3: Ishonchni mustahkamlash
Qadam 1. Sizni o'ziga jalb etadigan narsalarga e'tiboringizni qaratib, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring
Yuqori sotishning eng yaxshi usuli - bu sizni kutib olish qiyinligini anglash. Siz g'ayrioddiy, noyob odamsiz va sizning shaxsiyatingizga mos keladigan, sizga mehribon va sizni jismonan va hissiy jihatdan jalb qiladigan sherigiga loyiqsiz.
"U menga yoqadimi?" Degan fikr bilan uchrashishning o'rniga, "Menga yoqadimi?" Deb o'ylang. U sizga yoqadi deb o'ylang, chunki siz ajoyibsiz. Endi u sizning vaqtingizga munosibmi yoki yo'qligini o'zingiz hal qilasiz. Bu fikrlash tanishuvni stressli sinov emas, balki mukammal o'yinlar auktsioni kabi his qiladi
2 -qadam. O'zingizni qulay his qilsangiz, boshqa odam bilan uchrashishga harakat qiling
Agar munosabatlarga hali hech qanday majburiyat bo'lmasa, o'zingizni qiziqtirgan boshqa odamlar bilan tanishish orqali o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. Kim biladi, siz hozir xohlaganingizdan yaxshiroq odamni topishingiz mumkin. Shunday qilib, u sizni yoqtiradigan boshqa odamlar borligini ko'radi. U amaliyot sifatida ham ishlatilishi mumkin, shuning uchun tanishish qo'rqitmaydi.
Agar siz allaqachon unga oshiq bo'lsangiz va boshqa hech kim bilan uchrashishni xohlamasangiz, do'stlaringiz va oilangiz bilan ko'p rejalar tuzing. U sizni ko'p odamlar sevishini ko'radi
Qadam 3. Do'stlar bilan sevgi xabar partiyasini o'tkazing
Do'stlaringizni taklif qiling va ularni bir -birlariga yoqadigan fazilatlar bilan anonim xabarlar yozishga taklif qiling. Do'stlaringizga ularni sevishingizni ko'rsatishning qiziqarli usuli, va sizni ajoyib qiladigan barcha atributlar haqida ko'plab eslatmalar olasiz. Qachonki o'zingizni past his qilsangiz va sizga alohida va sevimli ekanligingizni eslatish kerak bo'lsa, o'sha xabarni o'qing.
