Sizning kelib chiqishingiz va turmush tarzingizga qarab, Xudoni ulug'lashning turli xil usullari mavjud. Unga sajda qilishning turli usullari bor; lekin buni kamtarlik bilan qilsangiz, boshqalarga xizmat qilayotganda ko'rinmasligingiz, saxovatli bo'lishingiz va yakkama-yakka yashasangiz yaxshi bo'ladi.
Qadam
Qadam 1. Chuqur qo'rquv va ehtirom bilan Xudoni ulug'lashni boshlang:
Qo'rquv uni g'azablantirdi: "Butun er yuzi Egamizdan qo'rqsin, butun dunyo aholisi undan qo'rqsin". Zaburdan (Zabur 33: 8)
2 -qadam. "Shon -sharaf, maqtov, shon -shuhrat, farq" - "ulug'vorlik" bilan sinonimi bo'lgan so'zlar ekanligini anglab eting
Xudoni ulug'lashning yo'llari haqida kuylang. "Ular Egamizning yo'llari haqida kuylaydilar, chunki Egamizning ulug'vorligi buyukdir." (Zabur 138: 5)
3 -qadam. "Sevgi" orqali Xudoni ulug'lang, masalan, qiyomat kuni ular so'raydi:
"Biz sizni qachon begona ko'rdik, sizga sayohat qildik, yoki yalang'och qilib, kiyintirdik? Qachon Seni kasal yoki qamoqda ko'rdik va Seni ziyorat qildik?"
Podshoh ularga javob beradi: "Sizlarga rostini aytayin, mening eng kichik birodarlarimdan biriga nima qilgan bo'lsangiz, menga ham shunday qildingiz"
3 -usul 1: Xudoga sajda qilish
Qadam 1. Qaerda bo'lsangiz ham Unga sajda qiling
Siz uyingizdagi xonaning bir qismini yoki hammasini ibodat qilish va Unga sajda qilish uchun ishlatishingiz mumkin. Masalan, siz o'zingizni boshqa odamlar bilan Xudoga sajda qilishga majburlashingiz shart emas. Ammo siz buni uyda, yolg'iz yoki boshqa odamlar bilan tez -tez qilishingiz mumkin. Agar mavjud bo'lsa, siz imoningizga sham, tutatqi va muhim ruhiy shaxslarning rasmlari yoki haykallarini qo'yishingiz mumkin.
- Siz o'z e'tiqodingizga qarab, bu ibodatxonada imoningizning narsalarini o'zgartirishingiz mumkin. Boshqa tomondan, agar siz dinning izdoshi bo'lmasangiz, siz qurbongohga qo'yiladigan ma'noga ega bo'lgan muhim narsalarni tanlashingiz mumkin.
- Namozni to'g'ri bajarish uchun uyda namoz o'qish yaxshi odat bo'lishi mumkin. Siz kundalik ibodat yoki meditatsiya uchun namozxonangizdan foydalanishingiz mumkin.
Qadam 2. Namozxonada uchrashuv o'tkazing
O'z tanishlaringizni imonlilar bilan suhbatlashishga taklif qiling. Boshqalar bilan ibodat qilish va ibodat qilish sizning hayrat tuyg'usini kuchaytirishi mumkin. Hayratlanish - bu ma'noning, maqsadning, namoyon bo'lishining yoki mavjudligining buyukligi oldida odam sifatida kichikligimizni his qilish.
- Yaratilishdan hayratlanish tuyg'usini boshdan kechirgan odamlar boshqalarga yordam berishlari va umumiy manfaatlar uchun guruh bo'lib ishlashlari mumkin.
- Ko'p qurbonliklar ilhomlantiruvchi va hayratlanarli san'at va ta'limotlarga ega. Ko'pincha bu joylar imon ramzlarini o'z ichiga oladi va o'rgatadi. Shuningdek, bu joyda boshqalar bilan birlik ramzi sifatida.
3 -qadam. Ibodat qilish va meditatsiya qilish odatiga amal qiling
Ibodat va meditatsiya salbiy his -tuyg'ularni tinchlantirishga yordam beradi. Namoz, shuningdek, ijtimoiy qo'llab-quvvatlash sifatida ham amalga oshirilishi mumkin, bu ko'rinmas bo'lishi mumkin, lekin o'zini ijobiy tasavvurini kuchaytirishi mumkin.
- Agar siz ibodat qilishni odat qilmoqchi bo'lsangiz, xohlagan joyda va xohlagan vaqtda ibodat qiling. Xudoga minnatdor bo'lgan hayotdagi tashvishlar va narsalar haqida gapirish uchun tinch joy va vaqt toping.
- Ibodat jurnalini yuritishni o'ylab ko'ring. Siz hayotingizda boshdan kechirayotgan hissiy og'riqni bartaraf etishingiz va o'zingizni muhim narsalarga yo'naltirishingiz mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, og'ir kasallikka chalingan bemorlar jurnalga qiyinchiliklar va boshqa noxush tajribalarni yozib, jismoniy va hissiy jihatdan katta foyda ko'rishadi.
- Namoz, meditatsiya va ruhiy sezgirlik bilan muntazam shug'ullaning. Buning uchun siz tinchlanishingiz va paydo bo'ladigan tasodifiy fikrlarni to'xtatishga e'tiboringizni qaratishingiz kerak. Fikringizni markazlashtiring va mavjudlikning katta shakli bilan aloqa o'rnating.
3 -usul 2: Boshqalarga xizmat qilish
Qadam 1. Boshqalar uchun kichik, ammo foydali ishlarni o'z ixtiyori bilan qiling, e'tiborni jalb qilmang
Kundalik hayotingizda, siz boshqalarga sodda qilib yaxshilik qilish orqali Xudoni ulug'lashingiz mumkin. Bundan tashqari, boshqalarga yordam berish sizning minnatdorchiligingizni, zavqlanishingizni, ma'rifatingizni va umumiy hayot sifatini oshirishi mumkin. Boshqalar uchun qilgan kichik, yoqimli ishlaringizni siz uchun yangi narsalarga aylantiring. Qanday qilib siz boshqalarning ehtiyojlarini o'zingiznikidek bir joyga qo'yib, ichkarida ham, tashqarida ham kamtarin yashash, boshqalarga va Xudoga sajda qilish uchun mayda istak va shikoyatlarni tiymasligingiz mumkin?
- Sabr -toqatli bo'ling va mashina katta tirbandlikka kirishiga ruxsat bering va to'satdan emas, sekin harakatlaning.
- Do'st yoki oila a'zosi emas, och odamga ovqat tayyorlang.
- Tabassum qiling, mag'rurlik bilan emas, balki boshqalarga eshikni ochganday mehr bilan.
- Samarali hamkasb va ehtiyotkor bo'ling, takabbur bo'lmang.
- Haqiqatan ham muhtoj bo'lgan odamlarga kiyim yoki boshqa zarur narsalarni bering.
2 -qadam. Boshqalarga yordam beradigan tashkilot yoki guruhda ko'ngilli bo'lish
O'zingizga munosib joy topasizmi, ko'rish uchun vaqt ajrating. Sizning qiziqishlaringizga mos keladigan ishlarni tekshiring. Siz mahalliy ibodat yoki xayriya joyini sinab ko'rishingiz yoki Sariq Sahifalarni ishlatib, "Ko'ngillilar markazlari" yoki "Ko'ngillilar tashkilotlari" ostida yoki Volunteermatch.org va 1-800-volunteer.org saytlarida ko'ngillilar ishini topishingiz mumkin. atrofingizdagi hududda. Siz ixtiyoriy ishlarning quyidagi turlarini ko'rib chiqishingiz mumkin:
- Maktabda o'qitish yoki ixtiyoriylik
- Immigrantlar uchun tarjimon bo'ling, agar boshqa chet tilini bilsangiz
- Agar siz mashq qilsangiz, jamoaga murabbiylik qiling
- Mahalliy bog'lar yoki yovvoyi tabiat boshpanalarini ishlang va tozalang
- Mahalliy kasalxonada, qariyalar uyida yoki klinikada ishlang
- Uydan odamlarni chaqiring va ularga pul yig'ishni taklif qiling
3 -qadam. Ko'ngilli ish bilan shug'ullanishga haddan oshmang
Boshqalarga yordam berishga haddan tashqari sodiqlik sizni stressga soladi va boshqalarga yaxshi xizmat qilish qobiliyatingizga putur etkazadi. Siz boshqalarga yaxshi munosabatda bo'lishni xohlayotganingizga ishonishingiz kerak. Buni qilishga vaqtingiz bor yoki yo'qligini o'ylab ko'rishga vaqt ajrating.
- Agar siz o'zingizni majburiyatli bo'lsangiz, ishni oxirigacha bajarishga urinib ko'rishingiz mumkin va keyin yana bir harakat qilishingiz mumkin. O'zingizning fikringiz haqida ochiq gapiring. Boshqalar har bir odamning bandligini tushunishadi va agar siz ular haqida halol gapirsangiz, sizni hurmat qilishadi.
- Hech qachon bir xil tashkilotda qayta ko'ngillilik qilishdan qo'rqmang. Agar xohlasangiz, ko'ngillilar ishiga qayting.
Qadam 4. Birovdan siz bilan ko'ngilli ish olib borishini so'rang
Buni boshqa odamlar bilan qilish, ko'pincha o'z ishingizni bajarish uchun zarur bo'lgan motivatsiyani beradi. Bundan tashqari, siz ushbu lahzadan foydalanib, ushbu ish tajribasi orqali tanishishingiz mumkin bo'lgan yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin.
Oilangiz yoki sherigingiz bilan ko'ngilli ish bilan shug'ullanishni o'ylab ko'ring. Bu sizning munosabatlaringizga yaxshi nuqtai nazarni berishi va sizdan tashqarida maqsad tuyg'usini yaratishi mumkin
3 -usul 3: Kamtarin bo'ling
Qadam 1. O'zingizdagi imkoniyatlar va cheklovlarni qabul qiling
Kim ekanligingiz va o'zingiz haqingizda nima qilishingiz mumkinligi haqida faol bo'ling. Boshqalarga isbotlashingiz kerak bo'lgan narsalar qanchalik kam bo'lsa, Xudoni ulug'lash uchun shunchalik ko'p ish qila olasiz. Qachonki siz boshqa odam bilan janjallashsangiz, o'z zimmangizga nima yuk ekanligini biling. Kamchiliklaringizni bilish va ularni qabul qilish sizga ulardan o'rganishga va o'sishga imkon beradi. Bunday munosabat kuchli ijtimoiy rishtalarni mustahkamlashga yordam beradi.
- Masalan, agar do'stingiz kechikkaningiz uchun sizga g'azablangan bo'lsa, himoyalanmang. Ularga: "Kechirasiz, men o'z vaqtimga ko'proq e'tibor qarataman", deb ayting.
- Muammoni ko'rish va qabul qilish muammoni hal qilishdan ko'ra qo'rqinchli qilmaydi. Bu ijobiy xatti -harakatlar sizning odatlaringizga ijobiy o'zgarishlar kiritishga yordam beradi.
2 -qadam. Kechirim va inoyatni boshqa odam loyiq bo'lgandan ko'ra ko'proq, siz xohlagan narsadan ko'ra ko'proq bering
Buni qabul qiling va o'zingizning yoki boshqalarning kamchiliklari haqida o'ylamang. Ammo, agar imkoningiz bo'lsa, Xudoning inoyatini berish va hayotingizni aniq yo'llar bilan yaxshilash uchun qila oladigan aniq narsalarga e'tiboringizni qarating.
3 -qadam. O'zingiz haqida ko'p o'ylamang
Yaxshilik, haqiqat, kamtarlik, inoyat va xotirjamlik bilan o'zingizni mustahkamlang. Aldamang yoki aldamang, balki boshqalarning yutuqlari va yaxshi xulq -atvorini seving. O'zingiz haqida ko'p tashvishlanmaslik, odamni boshqa odamlar bilan munosabatlarini yaxshilaydi. Boshqalarning manfaatlarini birinchi o'ringa qo'yish va o'zini takomillashtirishni talab qilmaslik ham Xudoga yaratgani orqali xizmat qilishning bir turi.
Qadam 4. Minnatdor ekanligingizni ko'rsating
Minnatdorchilik, siz boshqalarga, shuningdek, ularning xulq -atvori va so'zlariga foyda keltiradigan tuyg'uni yaratadi. Boshqalarga qaramligingizni anglaganingizda, bu odamga minnatdorchilik bildiring va uning hayotidagi ma'nosini qabul qiling. Umid, tinchlik va boshqa narsalar bilan bo'lishing. Siz hamma narsa emasligingizni tushunasiz.
Minnatdorchilik jurnalini yozing. Bu odat sizning psixologik tomoningizni yaxshilaydi. Minnatdor bo'lgan kamida uchta narsani yozing va ularni har kuni bajaring
5 -qadam. Boshqalarni baham ko'rishga undang va fidoyi bo'lishga o'z hissangizni qo'shing
O'zini takomillashtirishga ochiq bo'ling va boshqalarga majburlash, talab qilish yoki hukmronlik qilish orqali emas, balki boshqalar bilan mustahkamlashni baham ko'ring. Agar siz diqqat markazida bo'lmasangiz, boshqalarni rag'batlantirish uchun harakat qilishingiz mumkin. Imtiyozli davolanishdan saqlaning. Boshqalarni kuchaytirish boshqalarning manfaati uchun ishlashi mumkin bo'lgan kuchli jamoalarni yaratadi. Agar siz boshqalarda muvaffaqiyatga erishish tuyg'usini rivojlantirishning samarali usullarini bilsangiz, siz buyuk etakchi bo'la olasiz.
Ba'zi odamlar katta ta'sir o'tkazdilar va hayotlari davomida Budda, Gandi, Iso Masih, Martin Lyuter King va Muhammad payg'ambar kabi buyuk ruhiy etakchilarga aylanishdi
6 -qadam. Siz qilgan ishingiz uchun mukofot, maqtov va minnatdorchilik kutganingizdek harakat qilmang
Bu shuni anglatadiki, odam qilgan yaxshiliklari uchun biror narsaga loyiqligini ko'rsatadi. Biror kishi, agar biror narsaga loyiqligini his qilsa, lekin g'azablansa, g'azablanadi. Birovni xafa qilganda boshqalarni sevish va yaxshi xulq -atvorga ega bo'lish qiyin, chunki u o'zida bo'lmagan narsalarga e'tibor qaratadi.
Agar siz boshqalarga qarzdor emasligingizni his qilsangiz, hech narsa kutmasdan boshqalarga erkinroq ishlashingiz mumkin
7 -qadam. Boshqalarga xizmat qilish, ojizlarga yordam berish, taassurot yoki real bo'lmagan haqiqatni, "yuqoriga harakatchanlikni" yoki yolg'onni "odamga nima foyda, agar u dunyoni qo'lga kiritsa, lekin ruhini yo'qotsa" kabi odatlar bilan shug'ullaning. yolg'iz?
Xatolaringizdan xavotir olmang, balki ularni vaqtinchalik qilib qo'ying va o'sishda davom eting. G'azab tuyg'ularini tarbiyalash va tarqatish o'rniga, o'zingiz haqida ko'p tashvishlanmaslikka harakat qiling va ishni davom ettiring. Shunday qilib, katta rasmga e'tiboringizni qarating va xizmat orqali bir -biringizga yordam bering - oddiy odamlarga ham, kambag'allarga ham xizmat qilib, Xudoni ulug'lang.
Qadam 8. Har doim hamma javoblar yo'q deb o'ylang
Ko'pincha kamtarin odamlar boshqalarga nisbatan bag'rikengroq bo'ladi. Kamtarin odamlar o'z e'tiqodlari uchun tajovuzkor yoki himoyachi bo'lishlari shart emas. Sabr -toqatli bo'lish va boshqalarning g'oyalari va e'tiqodlariga quloq solish, hatto qiyin paytlarda ham, Xudoni tinchlik va mehr ila ulug'lashga imkon beradi. Siz kuchliroq bo'lasiz va siz Xudoni va o'zingizni chuqurroq o'rgana olasiz.
Qadam 9. Tushunmaslik va sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lishidan qat'i nazar, tinchlik va yaxshilikka yo'l qo'ying
O'z ixtiyoringiz bilan jamoalarda yoki ibodat joylari kabi guruhlarda ishlash orqali Xudoning yo'lini yana qidiring
10 -qadam. Boshqalarning e'tiqod haqidagi bilimlari sizning tajribangiz, yutuqlaringiz, ko'nikmalaringiz va o'qishlaringizdan katta yoki kichik darajada farq qilishini qadrlang va tan oling
- Imon va yaxshi xulq -atvorni egiluvchanlik va qayg'uga samimiy ta'ziya va quvonchli daqiqalar uchun tabriklash orqali Xudoni ulug'lang.
- Boshqalarning sa'y -harakatlarini tan olish, kim va nima qila olishlarini qabul qilish va boshqalar bilan o'tkazgan vaqtidan zavqlanish orqali Xudoni ulug'lang.
Maslahatlar
Musodan keyin Isroil boshlig'i Yoshua aytganidek: «Yoshua Oxanga dedi: O'g'lim, Isroilning Xudosi, Egamizni ulug'lang va uning oldida tan oling. menga nima qilayotganingizni ayting, buni mendan yashirmang. "(Yoshua 7:19) Yangning so'zma -so'z tarjimasi
Ogohlantirish
- O'zingizni maqtamang. "Iso javob berdi:" Agar men o'zimni ulug'lasam, mening ulug'vorligim hech narsani anglatmaydi. Meni ulug'laydigan Otamdir, ular haqida: "U bizning Xudoyimiz", deb aytasiz "(Yuhanno 8:54).
-
"Sizlarga chinini aytayin, siz ulardan eng kichigi uchun nima qilmagan bo'lsangiz, men uchun ham qilmadingiz." Xudoga hurmatsizlik, imkoniyat, mehribonlik va kechirim bermaslikni tanlashni o'z ichiga oladi; kiyim -kechak, boshpana, transport, oziq -ovqat va sog'lik masalalarida yordam bermaydi.
Ammo Xudo sizni qutqarish va insoniyatni qutqarish rejasini qanday qabul qilganingizga qarab, sizning kechirimingiz uchun inoyat beradi
-
Muqaddas Kitobda aytilishicha, Iso tug'ilishdan ko'r bo'lgan odamni davolaganida, farziylar Iso haqida o'ylamaslikka harakat qilishgan, lekin baribir Xudoga sajda qilgandek bo'lishgan.
- "Keyin ular yana ko'r bo'lgan odamni chaqirib, unga:" Xudo oldida haqiqatni ayt. biz bilamizki, bu odam gunohkor. "(Yuhanno 9:24). Ular uni tan olishga majbur qilishdi, lekin ilgari ko'r bo'lgan tilanchi Xudoni "ulug'lash" uchun haqiqatni tanladi va u shunday javob berdi:
- Bu odam gunohkor bo'lganmi, bilmayman; Lekin men bilgan narsam, men ko'r edim va hozir ko'ryapman. "(Yuhanno 9:25)
