Sizda atigi 90 soniya bor, shuning uchun boshqa odamlar bilan ajoyib taassurot qoldiring. Siz buni qilganingizdan so'ng, bu yaxshi taassurot hech qachon o'zgarmaydi. Yaxshiyamki, hamma ozmi -ko'pmi bir xil - agar siz ularga ishtiyoqli bo'lsangiz va ular sizni qiziqtirsa, ular sizni g'ayratli va qiziqtiradi. Lekin bundan ham ko'proq narsa bor. Boshqalar bilan birinchi 90 soniyadan qanday unumli foydalanishni bilish uchun quyidagi birinchi qadamni o'qing.
Qadam
3dan 1 qism: Suhbatdan foydalanish
Qadam 1. Siz chinakamiga qiziqish va g'ayratli ekanligingizni ko'rsating
Shubhasiz, hamma o'zlariga yoqadigan odamlarni yaxshi ko'radi. Agar siz suhbatdoshingiz bilan chin dildan qiziqayotganingizni va uning gaplarini tinglashga va u bilan uchrashishga ishtiyoqli ekanligingizni ko'rsata olsangiz, unda siz yaxshi taassurot qoldirishingiz kerak. Agar siz buni qila olsangiz, hatto bema'nilik ham aytishingiz mumkin va u buni sezmaydi.
Qanday? Tabassum qiling, ko'zingizga tegib, unga e'tibor qarating. Savol bering, keyin faol bo'ling va suhbatga kiring. Ular fizika fani va asoslari emas (biz sezgi bilan bog'liq bo'lmagan narsalarni keyinroq bilib olamiz). Agar siz o'zingizni yaxshi niyat bilan ko'rsatsangiz, muvaffaqiyatga erishishingiz kerak
2 -qadam
Agar yo'q bo'lsa, unda suhbatni qanday tirik saqlashingiz mumkin? Boshqa odamlar bilan suhbatlashayotganda, siz suhbatlashayotgan odam haqida so'rang. Odamlar odatda o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar. Shunday qilib, yaxshi tinglovchi bo'lish va u aytmoqchi bo'lgan narsalarga qiziqish - bu boshqalarga uni yoqtirishning oson yo'li. U o'zi haqida gap ketganda, u eng ko'p gapiradigan odam ekanligini hech qachon anglamaydi.
Boshqa tomondan, suhbatni ochiq va o'zaro davom ettirish uchun o'zingiz haqingizda qiziqarli narsalar haqida gapirganingizga ishonch hosil qiling. Ochiq savollar berish (ularga "ha" yoki "yo'q" deb javob berish mumkin emas) va o'xshashliklarni, shuningdek, shaxsiyatni ko'rsatish maqsadga muvofiqdir. Shunday qilib, "Men ham Londonda bo'lganman" deb aytishning o'rniga, "Siz Londondan yangisiz? Ajoyib! Men u erga do'stlarim bilan borardim. U erda nimani ko'rdingiz?”
3 -qadam. Uni maqtang
Odamlarni deyarli bir zumda yoqtirishning eng oson va tezkor usuli - ularni maqtash. Hammamiz boshdan kechirgan paytlarimiz bo'lgan, hatto kichik iltifot ham bizning kunimizni zabt eta oladi. Faqat iltifot haqiqiy ekanligiga ishonch hosil qiling. "Eee, tishlaringning rangi juda zo'r", deyish sizni mag'lub eta olmaydi.
- U nima kiyganini yoki kiyganini maqtang ("Ko'ylak ajoyib, sizga juda mos keladi.") Yoki nima qilganini ("Poyafzal bog'lamlari zo'r. Siz urinib ko'rishingiz mumkin.") Bu usul ishlaydi, chunki odatda qiyin kimdir noto'g'ri gap aytganidan nafratlanaman, sizga yaxshilik.
- Agar siz bu odam bilan 90 soniyadan ko'proq birga bo'lishni istasangiz, bu taktikani boshqa taktikalar bilan birlashtirish kerak. Tasavvur qiling -a, sizning do'stingiz bor edi, uning vazifasi sizni doim maqtash edi. Oxir -oqibat siz uning aytganlariga ishonmaysiz. Shunday qilib, uzoq vaqt davomida, bu hiyla -nayrangni faqat u bilan barcha o'zaro ta'sirlaringizni to'ldirish uchun ishlating.
Qadam 4. Ismni bilish va eslab qolish
Agar siz kimdir bilan birinchi marta uchrashayotgan bo'lsangiz, uning ismini 90 soniyada bilib olishingiz kerak, qolgan 89 soniyani esa yaxshi taassurot qoldirish uchun sarflashingiz mumkin. Ismni eslang va ishlating. Xayrlashayotganda, xayrlashing, lekin uning ismini bilganingizga ishonch hosil qiling. "Grace bilan tanishganimdan xursandman. Umid qilamanki, keyinroq uchrashamiz ".
Deyl Karnegining aytishicha, qaysi tilda bo'lishidan qat'i nazar, odamning ismi bu ismning egasi uchun eng chiroyli ovozdir. Shunday qilib, ismni eslang va ishlating. Ta'sir sizga va odam bilan bo'lgan munosabatlaringizga juda yaxshi bo'ladi
5 -qadam. Ijobiy kayfiyatni chiqaring
Gaplashganda, yaxshi va ijobiy narsalar haqida gapiring. Yaxshi va ijobiy narsalarni eshitish yoqimli narsalarga qaraganda yoqimli. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringiz, sevimli mashg'ulotlaringiz va alohida qiziqishlaringizni muhokama qiling. Hech narsani haqorat qilmang va yoqtirmaydigan narsalar haqida gapirmang, chunki agar sizda faqat 90 soniya bo'lsa va sizda yaxshi taassurot qoldirish kerak bo'lsa, siz hayotda pessimist va salbiy odam sifatida ko'rishni xohlamaysiz.
- Ha, hamdard bo'lish - bu munosabatlarni o'rnatishning ajoyib usuli, lekin uni birinchi navbatda ishlatish shart emas. Boshqa odam bilan tanishishni va yaqinlashishni boshlaganingizda, bu usulni saqlang. Salbiy tomoningizni ko'rsatishdan oldin, avval ijobiy bo'ling.
- O'zingizni ijobiy his qilish uchun maqtanishdan saqlaning. Boshqa odam: "Ha, men Londondan qaytdim", desa, "Oh, to'g'rimi? Men ham Parijdan va Madriddan qaytdim! " Bu musobaqa yoki poyga emas. Sizni hurmat qilishini xohlamay, u bilan gaplashish imkoniga ega bo'lganingiz uchun sharaflanishingiz kerak.
6 -qadam. Tilda gapiring
"90 soniya yoki undan kamroq vaqt ichida siz kabi odamlarni qanday olish mumkin" kitobida Nikolas Butman "boshqa odamning tilida gaplashish" haqida gapiradi. Uning so'zlariga ko'ra, ko'pchilik odamlar vizual, kinestetik yoki eshitish qobiliyatiga ega va siz gaplashayotgan kishiga moslashish sizni unga o'xshatib qo'yadi, o'zaro munosabatlaringizni yanada samaraliroq qiladi va oxir -oqibat yanada yoqimli bo'ladi. Agar siz uning qaysi tomoniga e'tibor qaratsangiz, u bilan qisqa vaqt ichida aloqada bo'lasiz.
Darhaqiqat, taassurot mavhum. Eng oson misol - uning "tushunaman" deganini qanday ko'rish. Misol uchun, agar u "tasavvur qilingan" desa, u ingl. Agar u qo'l harakatlarini ishlatsa, u kinestetik bo'lishi mumkin
7 -qadam. Yordam so'rang
Ha, siz to'g'ri o'qidingiz. Bu Benjamin Franklin effekti sifatida tanilgan. Biror kishini biror narsa qilishini so'rang, shunda ular sizga ko'proq yoqadi. Balki siz buni teskarisi deb o'ylaysiz, lekin siz xato qilyapsiz. Bu kognitiv dissonans va uni siz haqingizda o'ylashga majbur qiladi. Aslida, kim oson yo'l bor deb o'ylardi.
Gap shundaki, u siz uchun biror narsa qilganda (agar u oson va muammosiz bajarishga tayyor bo'lsa), uning ongsizligi shunday deb o'ylardi: "Men shunchaki notanish odam uchun biror narsa qildim. Nima uchun? Ha, men uni yoqtirishim kerak. " Bu g'ayrioddiy va o'ylab topilganga o'xshaydi, lekin biz buni tushunsak ham, qilmasak ham, bizning xatti -harakatlarimiz fikrlarimizni shakllantirishi mumkin va bu shu tarzda amal qiladi
8 -qadam. Dunyo bilan tanishing va o'z e'tiqodingizda turing
Hech kim sayohatni bosib o'tib, u bilan birga ketayotganni yoqtirmaydi. O'zingiz yashayotgan dunyo bilan tanishish uchun vaqt ajrating. Maqsad - suhbatda sizni yanada qadrliroq qilish. Dunyo bilan tanishish orqali siz boshqalarni baholaydigan dalillar va mulohazalar yaratib, sizni jozibali va esda qolarli qilib qo'yishingiz mumkin.
Agar sizning fikringiz o'zgara boshlasa, unga qat'iy rioya qiling. Agar siz o'zgaruvchan bo'lsangiz, odamlar sizni qadrlamasligi mumkin. Odamlar o'ziga ishonadigan va o'ziga ishonadigan odamlarni o'ziga jalb qiladi. Shunday ekan, ikkilanmang! Agar sizga Mayli Sayrus yoqsa, ayting. Agar siz kuchukchalarni yomon ko'rsangiz, sababini tushuntiring. Rostgo'y bo'lish, davom etishdan ko'ra yaxshiroq tanlovdir
3dan 2 qism: Tana tilidan foydalanish
Qadam 1. Tabassum
Tabassum sizni do'stona, xushmuomala va quvnoq ko'rinishga olib keladi. Va agar bilmasangiz, odamlar har doim uch jihati bor odamni qidirishadi. Hech kim begonalarga shunday munosabatda bo'lishni yoqtirmaydi. Shunday qilib, tabassum - bu qo'rqadigan hech narsasi yo'qligini ko'rsatish uchun qila oladigan birinchi narsa. Hatto eng o'ziga ishongan odam ham, agar tabassum qilsa, boshqa odamlarga yaqinlashishga ishonch hosil qiladi. Va, salom, tabassum qilish oson va oson.
2 -qadam. Unga taqlid qiling
Tana holatiga va yuz ifodalariga taqlid qiling, xuddi ko'zgudek. Bu ongsiz ravishda sizga boshqa odam yoqishini yoki u bilan rozi ekanligingizni bildiradi. Siz hech qachon rok -kontsertda bo'lgansiz va 1000 kishi bilan baxtli bo'lib ketdingizmi? Buning sababi, siz birga harakatlanasiz, birga u yoqqa -bu yoqqa sakraysiz. Oddiy kundalik suhbatda ham xuddi shunday. Hatto ko'p gapirmasdan ham, siz hali ham mavjud aloqani his qila olasiz.
Agar siz buni doimo qilsangiz, qo'lga tushasiz yoki yomon taassurot qoldirasiz. Buni faqat birinchi 90 soniyada qiling. Boshqa odamning tana burchagiga taqlid qiling, qo'llaringizni bir xil joyga qo'ying va yuzingizdagi ifodaga taqlid qiling. U erdan siz ikkalangiz o'rtasida sodir bo'ladigan energiya almashinuvini sezishingiz mumkin
Qadam 3. Ko'z bilan aloqa qiling
Boshqa tomonga qarab turadigan odam bilan uchrashganingizni tasavvur qiling. Siz qo'lingizni uning yuziga silkitib, "hey, men shu erdaman" deb aytishdan o'zingizni to'xtatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Siz bilan gaplashayotganda boshqa odamlarning ham shunday his qilishiga yo'l qo'ymang. Boshqacha aytganda, gaplashayotganda ko'z bilan aloqa qiling. Ko'z bilan yaxshi aloqa qilish siz tinglayotganingizni, tinglayotganingizni, qiziqayotganingizni va suhbatda to'liq qatnashayotganingizni va u aytadigan hamma narsani o'zlashtirganligingizni ko'rsatadi. Ko'z bilan aloqa qilmaslik odatda qo'pol deb hisoblanadi.
Agar sizda bu sohada muammo bo'lsa, boshqa odamning burni tepasiga qarashga harakat qiling yoki faqat gaplashayotganda uning ko'ziga qarang va siz gaplashayotganda to'xtating. Siz unga doimo qarashingiz shart emas
4 -qadam. Tana tilini ochib berish
Bu siz gaplashayotgan odamga xushmuomala va hurmatli ekanligingizni ko'rsatish uchun muhim. Agar buni qilmasangiz, siz qo'pol va yaqinlasha olmaydigan odamga duch kelishingiz mumkin. Aniqroq tasavvur qilish uchun, qo'llari bukilgan, oyoqlari kesishgan, burchakda o'tirgan, ko'zlari ushlab turgan iPhone -ga yopishgan odamni ko'rganingizni tasavvur qiling. Siz odamga yaqinlashasizmi? Siz uni sevimli odam deb hisoblaysizmi? Balki yo'q. Shunday ekan, hech kim sizni kuzatmasa ham, tilingiz va turishingizni iloji boricha ochiq tuting.
To'g'ri o'q - qo'llaringizni bukmay, boshingizni ko'tarib turishdan tashqari - boshqa odam nima deyayotganini tinglash. Telefoningiz jiringlaganda, unga e'tibor bermang. Vaqtingizni unga sarflayotganingizni ko'rsating. Soatga, kompyuterga qaramang. Oldingizda turgan odam bilan nima qilayotganingizni maksimal darajada oshiring. Sizning telefoningiz hech qaerga ketmaydi
Qadam 5. teginish kuchidan foydalaning
Tasavvur qiling, hamkasbingiz sizning stolingiz yonidan o'tayotganda salom aytadi. Ishoning, besh soniyadan keyin siz undan kelgan salomni unutasiz. Tasavvur qiling -a, o'sha hamkasbingiz sizning stolingiz yonidan o'tib, salomlashayotganda yelkangizga qoqdi. Qaysi biri sizni haqiqiy his qiladi va sizga ko'proq yoqtiradi? Bu teginish kuchi.
Endi hamkasbingizning "Hey, qandaysiz?" Deb aytishini tasavvur qiling. yelkangizni silayotganda. U sizning ismingizni aytganda teginishni birlashtiradi va qiziqish bilan kutib oladi. Qisqa vaqt ichida siz hamkasbingizga yana yoqib qolasiz
Qadam 6. Ovozingiz, imo -ishoralaringiz va so'zlaringiz mos kelishiga ishonch hosil qiling
Bu, ayniqsa, sizning vakolatingiz bo'lsa yoki ofisda bo'lgani kabi, hokimiyatni egallashni xohlayotganingizda juda muhimdir. Ammo bu boshqalarni ishontirishga harakat qilayotganingizda yoki hatto biror fikr yoki g'oyani etkazishda ham muhim ahamiyatga ega. Tasavvur qiling -a, sizning yigitingiz tishlarini g'ijirlatib, mushtlarini qisayotganda "men seni yaxshi ko'raman" deb aytdi. G'alati, to'g'rimi?
Bu xato ko'pincha muvaffaqiyatsiz siyosatchilarda kuzatiladi. Kamdan -kam hollarda, kimdir shunday deganini ko'ramiz: "Men bugun yosh avlodni ko'rganimdan ta'sirlandim. Men ular uchun nima muhimligini bilaman, - qo'llarini silkitib, barmoqlarini ko'rsatib, qovog'ini chimirib. Bilmasdan, uning aytganlariga ishonmaslik kerak
3dan 3 qism: O'z munosabatingizni saqlang
Qadam 1. O'zingizga ishoning
Zaif shaxsiyat odamlarni yaqinlashishga dangasa qiladi. Mag'rur shaxs jirkanch ko'rinadi va odamlarni yaqinlashishga dangasa qiladi. Bular orasida ko'pchilikning e'tiborini o'ziga tortadigan narsa-o'ziga bo'lgan ishonch. Shunday qilib, 90 soniya ichida boshingizni ko'taring, ko'kragingizni puflang va tabassum qiling. Siz buni albatta qila olasiz, chunki siz salqin va xotirjamsiz. Ko'p odamlar sizning yoningizda bo'lishni xohlashadi.
Agar vaziyat talab qilsa, boshqa odamning qo'lini mahkam ushlang. Zaif qo'l siqish odamlarni sizga, ayniqsa professional nuqtai nazardan, qiziqtirmaydi. Kuchli qo'l siqish sizning mavjudligingizni ta'kidlashga xizmat qiladi, zaif qo'l siqish esa teskari taassurot qoldiradi
2 -qadam. Muvofiq kiying
Odamlar sizni birinchi taassurotlar (shu jumladan kiyim) bilan baholaydilar. Shunday qilib, siz boradigan joy va tadbirga mos ravishda kiyinishingizga ishonch hosil qiling. Hech kimga qimmat restoranlarda uy kiyimini kiyish yoki sport zalida bo'yanish kiyish yoqmaydi. Yoqadimi yoki yo'qmi, shuni tan olishimiz kerakki, kiyimlar biz haqimizda boshqalarning tasavvurini shakllantirishi mumkin, chunki ularni aniqlash va muqarrar ravishda u erdan boshqa odamlarni hukm qilishga majburlaymiz. Shunday qilib, joy va vaziyatga qarab to'g'ri kiying.
Kichik narsalar haqida ham o'ylab ko'ring. Erkaklar odamlar qimmatbaho soatlarni qanday qabul qilishlarini, ayollar esa katta sirg'a taqishganda buni unutishlari mumkin. Siz kiygan hamma narsa, hatto poyabzal, bo'yanish, soch turmagi va zargarlik buyumlari ham boshqalar sizni qanday baholashi mumkin. Shunday qilib, agar siz birinchi taassurot qoldirishni xohlasangiz, kiyimingizni diqqat bilan tanlang
3 -qadam. Xulq -atvorni qabul qiling
Bu tez -tez eshitiladigan "o'xshashlik" g'oyasi bilan bir xil. Odamlar odatda o'zlariga o'xshash va umumiy narsalarga ega bo'lgan boshqa odamlarni yoqtirgani uchun (ayniqsa, uchrashuvning birinchi 90 soniyasida topilgan bo'lsa), boshqa odamning munosabatini taqlid qilish yoki qabul qilish juda samarali bo'ladi. Xullas, munosabatidan qat'i nazar, agar siz unga osonlikcha moslasha olsangiz, nusxa ko'chiring.
Boshqacha qilib aytganda, agar u yenglarini o'rashni yoqtirsa, uni ham o'rab oling. Agar u galstugini echib, dumini shimidan tortib olishni yoqtirsa, buni ham qiling. Agar u Starbucksdan katta latte ichsa, buni ham buyurtma qiling. O'zingizga taqlid qilishingiz mumkin bo'lgan barcha vizual jihatlarni ko'ring
Qadam 4. Bir oz ahmoq ko'rinishdan qo'rqmang
Jennifer Lourens "Ochlik o'yinlari" filmlarida juda zo'r. Ammo u mukofot olayotganida stulga yiqilib tushganda, u yanada sovuqroq bo'lib qoldi. Shunday qilib, keyingi safar siz kiyimingizga ichganingizda, do'stingizdan hazil eshitganingiz uchun, o'zingizni xotirjam tuting. Agar vahima qilmasangiz, bu aslida ijobiy narsa bo'lishi mumkin. Ular dog'ga qanday munosabatda bo'lishingizga qarab javob berishadi. Shunday qilib, qo'yib yuboring.
Uning haqiqiy "haqiqiy" inson ekanligini bilganida hamma yoqadi. Chunki, biz hammamiz o'qituvchining oldida g'alati ishlarni qilishdan qo'rqadigan g'alati bolalarmiz. O'zingizni sharmanda qilishga jur'at eting (va ustidan kuling) sizning kimligingiz bilan faxrlanayotganingizni ko'rsatadi
Maslahatlar
- Qachonki siz boshqa odamlar bilan ko'z tegib tursangiz, g'alati bo'lib qaramang. U muhim narsani aytganda yoki muhim deb o'ylaganda, uning ko'ziga qarang.
- Suhbat chog'ida chuqur shaxsiy fikrni talab qilmaydigan umumiy narsalar haqida gapiring. Agar siz nihoyatda og'ir va sub'ektiv mavzuni muhokama qila boshlasangiz, bu odamda turli xil e'tiqodlar yoki fikrlar bo'lishi mumkin va uni sizni yoqtirishiga ko'p vaqt ketishi mumkin.
- Agar kuningiz yomon bo'lsa, uyda qoling. Yomon kayfiyatdan qutulish qiyin va boshqa odamlar sizni faqat siz bilan uchrashganida salbiy odam deb o'ylashlari mumkin. Sizning kayfiyatingiz yaxshilanib, ijobiy bo'lguncha kuting.
