So'nggi o'n yilliklarda ortiqcha o'lchamli modellashtirish sanoati jadal rivojlanmoqda. Bu har doim model bo'lishni xohlagan katta ayol uchun ajoyib yangilik. Katta o'lchamli model bo'lish uchun avval siz qaysi modellashtirish turi bilan shug'ullanishingizni aniqlashingiz kerak. Shundan so'ng, siz ushbu soha va unda ishlaydigan agentliklarning nozik tomonlarini o'rganib, ular bilan qanday bog'lanishni bilib, jiddiy qadamlar qo'yishni boshlashingiz kerak. Bundan tashqari, sizning jismoniy va ruhiy salomatligingiz haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak, bu sizning katta o'lchamli model bo'lish orzusini amalga oshirishning asosiy sarmoyasi.
Qadam
3dan 1 -qism: Katta o'lchamli model profilini sozlash
Qadam 1. Balandligingiz va tana o'lchamingizni biling
Modellashtirish olamidagi ideal balandlik va tana o'lchami, bosma ommaviy axborot vositalarini modellashtirish, sahna ko'rsatuvlari yoki fit -modellashtirish kabi sohaga qarab o'zgaradi. Bosma ommaviy axborot vositalarini modellashtirish uchun odatda 160 sm balandlikdagi va 12 dan 18 gacha (X dan XL gacha) modellar talab qilinadi. Modalar ko'rgazmasi uchun modellar balandligi 172 sm dan kam bo'lmasligi va 10 dan 20/22 gacha (M dan XL/XXL gacha) bo'lishi kerak. Modellashtirish uchun model odatda balandligi 162 dan 172 sm gacha va o'lchami 18 (XL) bo'lishi kerak. Tijorat modellashtirish uchun maxsus balandlik talablari yo'q, lekin 12 dan 18 gacha (X dan XL gacha) o'lchami bo'lishi kerak.
Bu balandlik va balandlik talablari qattiq ko'rinishi mumkin bo'lsa -da, har doim istisnolar mavjud. Agar siz yuqoridagi mezonlarga javob bermasangiz, tijorat modellashtirish, kiyim -kechak, faqat tananing ayrim qismlari (qismli modellashtirish) va mahalliy butiklar va maxsus butiklar uchun modellashtirish yaxshi tanlov bo'lishi mumkin
2 -qadam. Tanaga g'amxo'rlik qiling
Modellar sog'lom teri, soch, tish va tirnoqlarga ega bo'lishi kerak. Katta o'lchamli modellar, shuningdek, tanasi ohangdor va yaxshi mutanosib bo'lishi kerak. Ko'p suv iste'mol qilish, muntazam jismoniy mashqlar qilish va muvozanatli ovqatlanish orqali tanangizga g'amxo'rlik qiling.
- Har kuni 250 ml yoki 2 litr yoki yarim gallon bo'lgan 8 stakan suv ichish tavsiya etiladi.
- Tavsiya etilgan jismoniy mashqlar haftasiga 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashg'ulotlar yoki 75 daqiqalik yuqori intensivlikdagi mashg'ulotlar. O'rtacha intensivlikdagi mashqlarga tez yurish va suzish, yuqori intensivlikka yugurish kiradi. Yoki siz o'rtacha va yuqori intensivlikdagi mashqlarni birlashtira olasiz.
- Qayta ishlangan, kam yog'li ovqatlar, yuqori yog'li go'sht va shakarli ovqatlardan ko'ra sog'lom meva, sabzavot, go'sht va donni iste'mol qilishni birinchi o'ringa qo'ying.
3 -qadam. Tanangizga ishonch hosil qiling
Agar siz katta o'lchamli model bo'lishni xohlasangiz, o'zingizga yuqori ishonchga ega bo'lish juda muhimdir. Tana shakli bilan tanishing va o'zingizni qulay his qilayotganingizga ishonch hosil qiling, ham shakli, ham o'lchami. Agar siz tashqi ko'rinishingizdan o'zingizni noqulay his qilsangiz, u nur sochadi, bu sizning ortiqcha o'lchamli model bo'lish orzusini amalga oshirishingizni qiyinlashtiradi.
- Ijobiy tasdiqlar bilan tanangizga ishonch hosil qiling. "Men tanamni yaxshi ko'raman", "Mening tanam ajoyib ishlarni qila oladi" yoki "Men egri chiziqlarimni yaxshi ko'raman" kabi ijobiy tasdiqlar bilan "Men semizman" yoki "Men etarlicha jozibali emasman" kabi salbiy tasdiqlardan qutuling.”
- O'zingiz yoqtirgan narsalarga e'tiboringizni qarating. Qo'llaringiz, ko'kragingiz, sonlaringiz yoki hatto teringiz kabi tana qismini tanlang. Keyin bu qism haqida maqtovlarni baland ovozda ayting, masalan: "Bu jinsida jinsilarim sonlarim chiroyli ko'rinadi".
- Shuningdek, siz tashqi ko'rinishga emas, balki tana qismi nimalarga qodirligiga e'tibor qaratishingiz mumkin. Misol uchun, oyoqlaringizni jismoniy holatini kamsitish yoki maqtash o'rniga, rahmat ayting, chunki ular sizga yurish, mashq qilish, raqs tushish imkonini beradi va sizni hamma joyga olib ketishi mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Kerakli materiallar va ko'nikmalarni olish
Qadam 1. Tadqiqotingizni o'tkazing
Katta o'lchamli modellar bilan ishlaydigan agentliklar haqida ma'lumot qidiring. Hamma agentliklar ham bunday qilavermaydi, garchi ko'proq agentliklarda katta o'lchamli modellar uchun bo'linmalar mavjud. Masalan, Big Beauty Models Management kabi modellashtirish agentliklari katta o'lchamli modellarni nishonga oladi. Shuningdek, agentliklar bilan ishlaydigan ortiqcha o'lchamli modellarni qidiring va agentlik sizga mos keladimi -yo'qligini bilish uchun o'sha modellar haqida, masalan, balandligi va o'lchami bo'yicha statistikani tuzing.
Butun sanoat bo'yicha kambag'al modellar, fotosuratchilar va sartaroshlarni o'rganish va tanishishning hech qanday yomon joyi yo'q. Masalan, dunyodagi birinchi plus-size modeli Melissa Aronson haqida bilib oling. Agar siz ushbu ma'lumotga ega bo'lsangiz, siz o'zingiz xohlagan sohaning aniq tasavvuriga ega bo'lasiz. Bu ma'lumot agentlikka modellashtirishga jiddiy yondashayotganingizni va uni anchadan buyon o'ylab yurganingizni ko'rsatadi
Qadam 2. Firibgarliklardan qoching
Har doim e'tiboringizni tortadigan agentlik yaxshi obro'ga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Agentlik veb -saytlariga tashrif buyuring va ular qanday ishlashini bilib oling. Agar kimdir siz bilan uchrashish uchun pul so'rasa, ehtiyot bo'ling. Ehtimol, agentlik soxta.
- Hech qachon menejer yoki agentga "Lookbook" ning bir qismi bo'lish uchun pul to'lamang yoki siz uchun shartnoma topmang. Yuridik agentliklar komissiya asosida ishlaydi va sizdan mehnat shartnomasini olgandan keyingina komissiya oladi.
- Ismingizni o'z veb -saytlarida bepul yoki haq evaziga targ'ib qilish yoki ro'yxatga olishni taklif qiladigan iste'dodli skautlar va onlayn agentliklardan ehtiyot bo'ling.
Qadam 3. Yaxshi modellashtirish portfelini yarating
Model uchun fotosuratlar rezyume bo'ladi. Shunday qilib, sifatli fotosurat testini o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Ushbu foto -testda model odatda portfelga kiritiladigan suratga olish uchun fotografni yollaydi. Sizga ushbu fotosessiya uchun professional soch va bo'yanish ustasini yollashni maslahat beramiz. Professional fotografning yuqori sifatli suratga olish xizmatlari fotografga qarab 2 000 000 dan 7 000 000 IDRgacha baholanadi. Sizga ikkita asosiy fotosurat kerak: boshdan va to'liq tanadan otish.
- Bosh bilan urish - bu faqat yelka va boshni ko'rsatadigan rasm. Siz ochiq elkalarni tanlashingiz yoki oddiy tepa, engil kardigan yoki tugmachali ko'ylak kiyishingiz mumkin.
- To'liq tana fotosuratlari tananing barcha qismlarini boshdan oyoqqa ko'rsatadi. Siz tanangizni, sochlaringizni va terining ohangini aks ettiradigan kiyim kiyishingiz kerak. Agar siz qanday kiyim kiyishni bilmasangiz, asosiysi oddiylikdir. Kiyim oddiy bo'lishi kerak, masalan, logotipsiz bitta rang. Soch va bo'yanish ham oddiy va tabiiy bo'lishi kerak.
Qadam 4. Amaliyot
Tanlovga borishdan yoki portfel uchun suratga olishdan oldin, siz mashq qilishingiz kerak. Mashq qilishdan oldin, siz tanangizning shaklini va qanday harakat qilishni bilishingiz kerak. Siz tanangizni ta'kidlaydigan eng yaxshi tomonlarni, qiziqarli burchaklarni va shakllarni qidirishingiz kerak.
- Bu holda nometall va yorug'lik sizning eng yaxshi do'stlaringizdir. Tana shaklini o'rganish uchun ko'zgu oldida turing, shunda siz duruşingizni yaxshilay olasiz. Teri ohangiga qanday ta'sir qilishini bilish uchun, masalan, yorqin, xira, ko'zni qamashtiruvchi va qorong'ilashning qizg'inligini sozlashga harakat qiling. Bundan tashqari, turli burchaklar bilan tajriba o'tkazing, masalan, yuqoriga, pastga, oldinga yoki yonga, qaysi burchak sizning yuz xususiyatlaringizni ta'kidlaydi.
- Ajralish uchun har doim oyoq -qo'llarni (qo'llar va oyoqlarni) tanadan uzoqda joylashtirishni unutmang. Bu hiyla -nayrang sizning qo'llaringiz va oyoqlaringiz ingichka va ohangdor degan tasavvurni yaratishga yordam beradi.
- Bo'yiningizni cho'zishingizni, jag'ingizni kameraga qarab ma'lum bir burchakka qo'yishni va burun chizig'ining yonoqlarini "sindirishidan" oldin boshingizni qanchalik burishingiz mumkinligini bilib oling. Bu pozalarni tabiiy ravishda qila olmaguningizcha, oyna oldida muntazam ravishda mashq qiling.
3dan 3 qism: Agentlikka murojaat qilish
Qadam 1. Tanlovdan o'ting
Agentlik ochiq tanlovlar o'tkazadimi yoki yo'qligini bilib oling va keling! Qolaversa, nima olib kelish va nima kiyish kerakligi kabi agentlik tomonidan taklif qilingan maxsus talablarni bilib oling. Masalan, eng yaxshi kiyimingizni kiying. Yoki, ular ishtirokchilardan jinsi shim va oddiy ustki yoki kiyim kiyishni so'rashlari mumkin edi. Juda porloq kiyim kiyishdan saqlaning.
Agentlik sizdan 2-3 eng yaxshi kiyimni olib kelishingizni so'rashi mumkin. Shuningdek, ular sizdan eng yaxshi suratlaringizni olib kelishingizni so'rashlari mumkin. Hech qachon ularga asl fotosuratning nusxasini bermang, chunki ular odatda uni qaytarishmaydi
Qadam 2. Agentlikka elektron pochta orqali murojaat qiling
Agar agentlik ochiq tanlov o'tkazmasa, siz portfelingizni onlayn yoki elektron pochta orqali yuborishingiz mumkin. Odatda siz bir nechta fotosuratlar, tana o'lchovlari va aloqa raqamini yuborishingiz kerak.
Suratning orqa qismiga ism, bo'y, vazn, ko'krak, bel va bel atrofi, yoshi, soch rangi, ko'z rangi va aloqa ma'lumotlari (telefon raqami, elektron pochta manzili) kabi ma'lumotlarni kiritishni unutmang
3 -qadam. Tarmoq yaratish
Agar siz haqiqatan ham modellashtirish bo'yicha katta o'lchamli model sifatida martaba orttirishga jiddiy yondashsangiz, tarmoq ulushi hisoblanadi. Odatda taniqli modellashtirish agentliklari qatnashadigan tadbirlarda yoki konferentsiyalarda qatnashishga harakat qiling. Siz o'zingizni ularning vakillari bilan tanishtirishingiz va agentlik bilan tanishishingiz mumkin. Tarmoq sizga boshqa kattalikdagi modellar bilan tanishish imkonini beradi. Boshqa modellar bilan bog'lanish boshqa agentliklar bilan bog'lanish va sohada qanday muvaffaqiyat qozonish bo'yicha amaliy maslahatlar olish uchun yo'l ochishi mumkin.
Agentliklar yoki ularning vakillari bilan gaplashayotganda har doim professional munosabat bildiring. O'zingizni tanishtiring va o'zingiz haqingizda qisqacha aytib bering, masalan: “Salom, mening ismim Dian Gunavan. Men bir yildan buyon modellik bilan shug'ullanaman, lekin men o'z faoliyatimda yangi ufqlarni ochmoqchiman. Sizning agentligingiz mening profilimga o'xshaydi. Sizga ma'lumot va fotosuratlarni qoldirsam bo'ladimi? " Yoki, "Salom, mening ismim Dian Gunavan. Men sizning agentligingizning buyukligi haqida ko'p eshitganman (bu erda agentlik bilan ishlaydigan fotograflar va sartaroshlarning bir nechtasini nomlashingiz mumkin) va men sizning agentligingiz bilan ishlash imkoniyatiga ega bo'lishni orziqib kutaman. Sizga ma'lumot va fotosuratlarni qoldirsam bo'ladimi?"
Maslahatlar
- Modellashtirish sanoati va unda ishlaydigan agentliklar haqida bir oz tadqiqot o'tkazing va bu soha sizga mos keladimi -yo'qligini bilib oling.
- O'z tanangizga ishonch hosil qiling!
Ogohlantirish
- Hech qachon portfel fotosuratlariga ko'p pul sarflashga ko'ndirmang.
- Radio orqali eshitiladigan yoki gazeta yoki jurnal sahifalarida ko'riladigan namunaviy qidiruvlar haqidagi ma'lumotlarga ehtiyot bo'ling.
