Hazil tuyg'usini rivojlantirishning 3 usuli

Mundarija:

Hazil tuyg'usini rivojlantirishning 3 usuli
Hazil tuyg'usini rivojlantirishning 3 usuli

Video: Hazil tuyg'usini rivojlantirishning 3 usuli

Video: Hazil tuyg'usini rivojlantirishning 3 usuli
Video: Даун синдироми | ДОКТОР АСХОНОВ УЛУҒБЕК #медицина #узбекистан 2024, Aprel
Anonim

Sizning hazil tuyg'usi tug'ilishdan rivojlanadi. Bu hazil tuyg'usi sizning kognitiv rivojlanishingiz bilan birga rivojlandi va sizning tarbiyangizga bog'liq. Siz ota -onangizga ham kulgili tuyulishi mumkin va sizning oilangiz va jamoangizdan tashqarida hazilni tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Hatto oilaviy sharoitda ham, siz hamma hazillarni har doim ham tushunmasligingiz mumkin. Ba'zi kulgili havolalarni tushunish uchun sizga qo'shimcha kontekst kerak bo'lishi mumkin yoki siz hazil tuyg'usingizni boshqalardan farqli ravishda ifoda etishingiz mumkin. Hazil tuyg'usini rivojlantirish sizga boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lishga yordam beradi va o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi.

Qadam

3 -usul 1: Hazilni tan olish va unga javob berish

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 1 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 1 -qadam

Qadam 1. Kimdir hazillashayotganini qanday aytishni bilib oling

Xatolar, bo'rttirmalar yoki bema'niliklarni diqqat bilan tinglang. G'alati gaplar ko'pincha hazilga aylanadi. Zerikarli yoki haddan tashqari hayajonli ovoz, aksentlarning keskin aksentatsiyasi yoki tana harakatlari va yuz ifodalari kabi jismoniy belgilarni tekshiring. Guruhdagi har kimning yuziga qarab turgan odam hazillashib, kimdir bu hazilni payqadimi yoki yo'qligini tekshirishi mumkin.

  • Kimdir hazillashishi mumkinligi indikatori hazil turiga bog'liq. Kim istehzoli hazilni ishlatsa, ko'zlarini yumadi yoki yumadi. Ular juda xotirjam bo'lishi mumkin, lekin ular o'zlarini qanday his qilayotganlari haqida aksini aytishadi.
  • Kulgili hazilni ishlatadigan kishi haddan tashqari jargon ishlatishi, monoton gapirishi yoki arzimagan narsaga chuqur g'amxo'rlik qilishni da'vo qilishi mumkin.
  • Odamlar o'zlarini yoki boshqalarni do'stona kulish uchun hazildan foydalanadilar. Agar kimdir noqulay vaziyatni tasvirlab bersa, u sizni rahm -shafqat so'ramay, sizni kuldirishga urinayotgan bo'lishi mumkin.
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 2 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 2 -qadam

2 -qadam. Boshqa odamlar hazil aytganda, javob berishni o'rganing

Hazilga qanday javob berasiz? Siz kulishga yoki tabassum qilishga moyilmisiz? Hamma ham kulganda kulmaydi va bu boshqalarga kulmaydigan odamlarning hazil tuyg'usi yo'qligini his qilishiga olib kelishi mumkin. Biror narsa kulgili bo'lsa, kulishga yoki tabassum qilishga harakat qiling, lekin majburlamang. Agar tabassum tabiiy ko'rinmasa, siz shunchaki "kulgili!" yoki "ham kulgili".

Hazil qilishni o'rganing. Agar siz hazilning mohiyatini bilsangiz, uning o'rniga shunga o'xshash hazil qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Bu yaqinlik va noz -karashmaning umumiy ifodasidir

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 3 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 3 -qadam

3 -qadam. Hazilni qabul qilishni o'rganing

Agar siz asabiy yoki asabiy bo'lsangiz, hazil tuyg'usini rivojlantirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sizni mazax qilishsa, jahlingiz chiqmay, hazilni qaytarishga harakat qiling. Agar sizni mazax qilishayotganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, o'zingizdan so'rang: "Bu odam meni ranjitmoqchi bo'ldimi? U shunchaki do'stona munosabatda bo'lishga harakat qilyaptimi?" Agar buni aniqlay olmasangiz, undan to'g'ridan -to'g'ri so'rashingiz mumkin.

  • Agar do'stona hazil bo'lishi kerak bo'lgan narsa sizni xafa qilgan bo'lsa, o'zingizdan so'rang, u qanday yoqimsiz his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Hazil sizga yashirin tashvishlar va qo'rquvlarni topishga yordam beradi.
  • Agar hazil sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazsa, siz buni kulgili deb o'ylashingiz shart emas. Har bir insonning sezgirligi bor va har birida nozik daqiqalar bor. Agar sizni doimo his -tuyg'ularingizga zarar etkazadigan tarzda masxara qilishsa, sizga hazil yoqmasligini va chalg'itishni to'xtatishni xohlayotganingizni tushuntiring.
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 4 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 4 -qadam

4 -qadam. Qanday hazillar chegarani kesib o'tishini bilib oling

Agar hazil irqchi, sexist, gomofob yoki aqidaparast bo'lsa, siz uni muloyimlik bilan to'xtatishingiz kerak. "Qiziq narsa qaerda ekanligini ayta olasizmi?" Deb so'rang. yoki "Bu kulgili emas" deb ayting. Sizni xafa qilgan yagona odam emasdir, shuning uchun siz norozilik bildirish uchun qo'lingdan kelganicha harakat qilgan bo'lar edingiz.

Noma'qul hazillar aytadigan odamlar ko'pincha "bu shunchaki hazil" deb o'zlarini himoya qilishadi. Siz "Ha, jinsiy/irqchi/diniy ta'qib qiluvchi hazillar (va hokazo)" deb javob bera olasiz

3 -usul 2: Xursand bo'lishni o'rganing

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 5 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 5 -qadam

1 -qadam. Sizga kulgili bo'lgan hazil turlarini aytib berishni o'rganing

Sizga qanday hazil yoqishini bilib olgach, uni do'stlaringiz bilan suhbatga qo'shishga harakat qiling. O'zingiz o'rgangan hazillarni aytib berishga harakat qiling va agar ular do'stlaringizni kuldirmasa, xafa bo'lmang. Hazilni xuddi o'sha kuni ob -havo haqida fikr bildirgandek aytishga harakat qiling. Tasodifiy hikoya ko'pincha bema'ni daqiqalarning eng kulgili qismidir.

  • Hazil qiling. Siz boshdan kechirgan vaziyatlarning bema'niligini yoki siz qabul qilgan asossiz qarorlarni qidiring va ularga kulgili hikoya kabi aytib berishga harakat qiling.
  • Siz olgan fotosuratlar uchun yoqimli sarlavhalar yozing. Sizning suratlaringizdagi narsalar aslida qilayotganlaridan farq qilyaptimi? Shubhasiz, ular qilmagan ishni qildilar, deyish - hazil qilishning oson yo'li.
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 6 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 6 -qadam

2 -qadam. Birgalikda boshdan kechirganlaringiz haqida hazil qiling

Suhbatdagi hazilning aksariyati ob -havo yoki ish yukidan qat'i nazar, umumiy vaziyatga qaratilgan. O'xshashliklar haqida hazil qilish juda kulgili bo'lishi shart emas: bu hazillarning asosiy vazifasi umumiylik tuyg'ularini oshirishdir. Agar tashqarida yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, ayting -chi, bog'da sayr qilish qanday ajoyib kun edi.

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 7 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 7 -qadam

Qadam 3. Yaxshi va ehtiyotkorlik bilan hazillash

Qarindoshlar haqida hazillashish ularni yomon ko'rmasligi kerak. Masalan, agar siz va boshqa do'stingiz tanish do'stingizni masxara qilayotgan bo'lsangiz, uning zaif tomonlarini emas, balki ijobiy tomonlarini hazillashishga harakat qiling. Agar hamkasbingiz har doim o'z vaqtida bo'lsa, siz ularni soatni o'rnatish uchun namuna qilib qo'yganingizni ayting. Agar farzandingiz maktab topshirig'iga ajoyib qog'oz yozgan bo'lsa, ayting -chi, u kelasi yili o'qituvchilikka ko'tariladi.

Boshqa odamlarning tashqi qiyofasini, hatto ijobiy tomondan ham, sharhlaydigan hazillardan qoching. Tashqi ko'rinishga baho berganda, biz muqarrar ravishda qadriyatlar, sinflar guruhlari, shuningdek, jinsni o'rnatishga urinamiz. Birovning tashqi qiyofasi haqida hazil qilish, bu odamni noqulay ahvolga solib qo'yadi va sizning hukmronlik qilishga urinishingizni ko'rsatadi

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 8 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 8 -qadam

4 -qadam. O'zingizni masxara qiling

O'zingiz bilan hazil qilish - bu dam olish va stressdan qutulishning ajoyib usuli. O'zingiz bilan hazillashish, shuningdek, hayotdagi turli qiyinchiliklarni engish uchun muhim vositadir. Muammolarga engil qarashni va xatolaringizga kulishni o'rganing. Xato qilganingizda yoki umidsizlikka tushganingizda, o'zingizni ustingizdan kuling va keyinchalik uni hikoyaga aylantirish yo'llarini o'ylab ko'ring.

  • Vaziyatning kulgili tomonini ko'rish uchun siz orqaga qadam tashlashingiz kerak. Ushbu muhim masofani bosib o'tish vaziyatning barcha qismlarini ko'rishga yordam beradi.
  • Hazil tuyg'usini rivojlantirish sizga chidamlilikni rivojlantirishga yordam beradi va hayotning eng qiyin paytlarida sizni engillashtiradi.

3 -usul 3: Hazil tuyg'usini o'rganish

Hazil tuyg'usini rivojlantirish 9 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 9 -qadam

Qadam 1. Sizga nima kulgili ekanligini bilib oling

Sizning hazil tuyg'usiga sizning fikrlash tarzingiz ta'sir qiladi va siz qanday muloqot qilishingiz bilan bog'liq. Keyingi safar kulgili narsaga duch kelsangiz, o'ylab ko'ring. Bu qanday kulgili? Bu ajablanarli emasmi? Umumiymi? Haddan tashqari? Iloji bo'lsa, ushbu elementlarning barchasini yozing. Hazil yo'qolishi uchun qanday elementlarni o'zgartirish yoki olib tashlash mumkin?

  • Misol uchun, kimdir boshqasini hayratda qoldirmoqchi bo'lib yiqilgani haqidagi videoni kulishingiz mumkin. Agar siz boshqa odamga taassurot qoldirmoqchi bo'lmaganingizda yiqilsa, siz hali ham kulasiz, lekin siz biroz kamroq kulasiz. Agar odam yiqilsa va jiddiy shikastlangan bo'lsa, ehtimol siz umuman kulmaysiz.
  • Siz biladigan odam bilan hazil tuyg'usini baham ko'rasizmi, bilib oling. Sizni qanday kulishni faqat opangiz biladimi? Undan nima kulishini so'rang.
  • Sizning hazil tuyg'usi boshqa mahoratingizni ko'rsatishi mumkin. Siz matematik mutafakkirsizmi? Siz so'zlarni yoki so'zlarni kulgili deb topishingiz mumkin. Siz katta tasavvurga ega odamsizmi? Sizda kulgili hazil gapirish qobiliyati bo'lishi mumkin. O'zingizning kuchli tomonlaringiz va ular siz uchun kulgili narsalarga qanday aloqasi borligini o'ylab ko'ring.
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 10 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 10 -qadam

2 -qadam. Sizga kulgili bo'lmagan narsani aniqlang

Keyingi safar siz hazilni tushunmaysiz, tushkunlikka tushmang. O'ylab ko'ring, bu hazil uchun qilinganini tushunmaysizmi? Sizningcha, bu jiddiy bayonotmi yoki hazil xato deb o'ylaysizmi? Ko'p hazillar tushunish uchun ijtimoiy kontekstga tayanadi. Do'stlaringiz va hamkasblaringizni kulgili narsa topganda o'rganing. Ular nimaga munosabat bildirishadi?

  • Agar siz biror narsa hazil ekanligini tushunsangiz, lekin uni bezovta qilsangiz, o'zingizdan so'rang, qanday yoqimsiz tuyg'u keltiradi. Bizning zaifliklarimiz va yaralarimiz haqidagi hazilni qabul qilish biz uchun ko'pincha qiyinroq.
  • Ijtimoiy kontekstni o'tkazib yuborganingizni bilib oling. Agar siz tushunmasangiz, do'stingizdan hazilni tushuntirishini so'rang. Do'stingiz nima uchun bunday his qilayotganini tushunganingizda, siz hazilni kulgili deb topishingiz mumkin.
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 11 -qadam
Hazil tuyg'usini rivojlantirish 11 -qadam

3 -qadam. Komediya kashfiyoti

Sizga yoqadigan hazil turlari haqida bilish uchun turli stend-komediyachilarning komediya ko'rsatuvlari va videolarini tomosha qiling. Agar videolar sizni hech qachon kuldirmasa, komediyachi tasmasini tinglashga, kulgili roman yoki komikslarni o'qishga harakat qiling. Siz tovushlarga emas, balki yozma so'zlarga ko'proq javob berishingiz yoki tasvirlarga yuz ifodalaridan ko'ra ko'proq javob berishingiz mumkin.

  • Ko'pgina komediyalar ko'pchilik uchun kulgili emas. Shunday qilib, sizga yoqadigan narsani topishga vaqt kerak bo'lsa, taslim bo'lmang. Agar sizga Komeng yoqmasa, Pandjini sinab ko'ring.
  • Agar sizga kulgili komediyalarni yoki sizga yoqadigan komediyalarni topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, o'zingiznikiga o'xshash odamlarning ishini qidiring.

Tavsiya: