Ko'z jarrohligi sabab va holatidan qat'i nazar, jiddiy hisoblanadi. Qayta tiklash davri siz o'tkazgan operatsiya turiga bog'liq. Ammo katarakt, to'r pardasi, korneal yoki boshqa turdagi jarrohlik bo'ladimi, to'liq shifo berish uchun ko'zingizni dam olishingiz kerak bo'ladi.
Qadam
1 -usul 1: Ko'zlaringizni himoya qilish
Qadam 1. Suvni yangi ishlatilgan ko'zdan uzoqroq tuting
Yuzingizni yuvish tetiklantiruvchi, lekin u infektsiyani va operatsiyadan keyingi bezovtalikni ham tarqatishi mumkin. Jarrohlik turiga qarab, sizning ko'zingiz suvdan uzoq turishi uchun vaqt har xil bo'ladi. Masalan, LASIK operatsiyasidan so'ng, taxminan bir hafta davomida dush qabul qilayotganda suv o'tkazmaydigan ko'zoynak taqish kerak. Aniqroq ko'rsatmalarni tushunish uchun shifokoringiz bilan gaplashing.
- Bu har doim ham barcha turdagi jarrohliklarga taalluqli emas, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashing. Masalan, retinal operatsiyadan so'ng, operatsiyadan bir kun o'tgach, ko'zingizga ozgina suv tushishi mumkin.
- Yuzingizni quritganda ham ehtiyot bo'ling.
2 -qadam. Cho'milish tartibini o'zgartiring
Yuzingizga suv sepishning o'rniga, matoni namlang va yuzingizni yumshoq bosim bilan yuving. Operatsiyadan keyin dush qabul qilish qiyin bo'ladi, chunki ko'zingizga suv tomchilari tushmasligi kerak (to'r pardasi operatsiyasidan tashqari). Bu shifokor ruxsat bermaguncha bo'ynidan pastga cho'milishni osonlashtiradi. Sochingizni yuvish uchun boshingizni orqaga eging, shunda yuzingiz emas, faqat sochlaringiz ho'l bo'ladi.
Qadam 3. Ko'z atrofidagi kosmetika mahsulotlarini ishlatishdan saqlaning
Shifokor ruxsat bermaguncha, ko'z atrofidagi teriga begona mahsulotlarni qo'llashdan saqlaning. Bunga nafaqat kosmetika, balki yuzingizga muntazam qo'llaniladigan yog'lar va losonlar ham kiradi. Ushbu mahsulotlardan ko'zning tirnash xususiyati ko'z sog'lig'iga zarar etkazadigan infektsiyaga aylanishi mumkin.
Albatta, siz lab bo'yog'ini yoki lab bo'yog'ini ishlatishingiz mumkin, lekin ko'z atrofidagi kosmetika vositalarini ishlatishdan saqlaning
Qadam 4. Ko'zlaringizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlang
Operatsiyadan so'ng ko'z tezda nurga moslasha olmaydi. Yorqin yorug'lik haddan tashqari yorug'lik sezuvchanligi va og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Bu zaiflik tufayli ko'zingizni zarar etkazishi mumkin bo'lgan narsalardan himoya qiling.
Jarroh tomonidan belgilangan vaqt davomida kunduzi tashqariga chiqqanda, ko'zoynak taqing. Bu odatda taxminan uch kundan bir haftagacha amalga oshiriladi, lekin davomiyligi operatsiya turiga qarab o'zgaradi. Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling
5 -qadam Uxlayotganingizda ko'zingizni himoya qiling
Ba'zi hollarda, jarroh sizga operatsiyadan keyin bir necha kundan ikki haftagacha uxlab yotganingizda ko'zingizni himoya qilishingizni maslahat beradi. Bu ko'zoynaklar tasodifan uxlab yotganingizda ko'zingizni ishqalab yoki ishqalab qo'yishingizni oldini oladi.
Qadam 6. Chang va tutundan saqlaning
Hech bo'lmaganda operatsiyadan keyingi birinchi haftada ko'z infektsiyasidan saqlaning. Agar ko'zingizga chang tushishi xavfi bo'lsa, himoya ko'zoynak taqing. Chekuvchilar bir necha hafta davomida chekishni tashlashlari kerak, lekin har doim himoya ko'zoynak taqinglar va iloji bo'lsa tutundan saqlaning.
7 -qadam. Ko'zlaringizni ishqalamang
Operatsiyadan keyin ko'zlaringiz qichishi mumkin, lekin ularni silash vasvasasiga qarshi turing. Ko'zni chizish kichik kesmalarga olib kelishi va ko'z yuzasiga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, ko'zingizni ishqalab, bakteriyalarni qo'lingizdan ko'zingizga o'tkazishingiz mumkin.
- Shifokor doka yoki himoya ko'zoynak shaklida ko'zni himoya qilishi mumkin. Belgilangan tomchilarni qo'llaganingizda qalqonni olib tashlashingiz mumkin.
- Jarroh tomonidan belgilangan vaqt davomida ko'zingizni himoya vositalaridan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Uxlayotganingizda, ko'zingizga bosim o'tkazmaslikka ehtiyot bo'ling va shifokor tavsiya qilgan uyqu holatini saqlang.
Qadam 8. Bakteriyalardan ehtiyot bo'ling
Qo'lingizni bakterial infektsiya xavfi bo'lganida yuving: ochiq havoda, hammomda, sayohat paytida va hokazo. Operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda odamlar yonida bo'lmang. Kasal bo'lish ehtimolini kamaytirish uchun uyda qoling.
Qadam 9. Og'ir alomatlar haqida darhol shifokorga xabar bering
Jarrohlikdan keyin paydo bo'lgan alomatlar haqida xabar berish va keyingi davolanishni o'tkazish-muammolardan qochishning eng yaxshi usuli. Agar operatsiyadan keyingi umumiy simptomlar saqlanib qolsa, siz hali ham bu haqda doktoringizga xabar berishingiz kerak. Iloji bo'lsa, alomatlar paydo bo'lgan vaqtni yozib oling. Agar siz quyidagi jiddiy alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering:
- Katarakt jarrohligi: og'riqning yomonlashishi, ko'rishning yo'qolishi, yorug'likning porlashi yoki ko'rish/suzgichlarda qora dog'lar.
- LASIK operatsiyasi: og'riq kuchayadi yoki ko'rish bir necha kun ichida yomonlashadi.
- Retinani olib tashlash bo'yicha operatsiya: siz hali ham yorug'lik chaqnashini sezasiz, lekin bu alomatlar asta -sekin yo'qolishi kerak. Agar ko'rish/suzgichlarda yorug'lik yoki qorong'u joylarning chaqnashi ko'paysa yoki ko'rish yo'qotilsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Boshqa barcha turdagi operatsiyalar: haddan tashqari og'riq, qon ketish yoki ko'rishning yo'qolishi.
10 -qadam.
Tana holatiga e'tibor bering.
Operatsiyadan keyin sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun oqsil, meva, sabzavotlar, donli mahsulotlar, sut va xom sharbatlarni muvozanatli iste'mol qiling. Sog'ayish jarayonini tezlashtirish uchun namlangan holda turing. "Tibbiyot instituti" erkaklar uchun kuniga 13 stakan (3 litr), ayollarga esa 9 stakan (2,2 litr) suv ichishni taklif qiladi.
Qayta tiklash paytida vitaminlarni qabul qiling. Balanslangan dietani almashtirmasa ham, multivitaminlar dietangizni yaxshilashga yordam beradi. Xususan, S vitamini shifo berishga yordam beradi; E vitamini, lutein va zeaksantin yangi to'qimalarni tanaga zarar etkazadigan erkin radikallardan himoya qiladi; va A vitamini ko'rish uchun muhim ahamiyatga ega. Quyidagi kunlik vitamin iste'mol qilish darajasi bo'yicha FDA tavsiyalari:
- S vitamini: erkaklar uchun 90 mg; Ayollar uchun 75 mg; chekuvchilar uchun qo'shimcha 35 mg
- E vitamini: tabiiy manbalardan 15 mg E vitamini yoki sintetik manbalardan 30 mg E vitamini
- Lutein va zeaksantin: 6 mg
Elektron ekranlarni ko'rish bilan cheklaning. Kerakli jarrohlik va tiklanishga qarab, shifokor sizga elektron qatlamni ko'rish muddati haqida aniq ko'rsatmalar beradi. Masalan, LASIK operatsiyasidan keyin kamida 24 soat davomida hech qanday elektronikaga qaramaslik kerak. O'zingizning jarrohlik va shifo jarayoningizga asoslanib, ushbu elektron ekranlarni ko'rishni cheklash haqida doktoringiz bilan gaplashing.
Tibbiyotdan to'g'ri foydalanish
-
Ko'rsatmalarga muvofiq ko'z tomchilaridan foydalaning. Shifokor odatda bir yoki ikki turdagi ko'z tomchilarini buyuradi: antibakterial va yallig'lanishga qarshi tomchilar. Antibakterial tomchilar ko'zni infektsiyadan himoya qiladi, yallig'lanishga qarshi tomchilar yallig'lanishni oldini oladi. Agar o'z ko'zingizga g'amxo'rlik qila olmasangiz, do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rang.
Ko'z jarrohligidan qutulish 13 -qadam Shifokor ko'z qorachig'ining shikastlanishini oldini olish va og'riqni engillashtirish uchun atropin kabi ko'zingizning kengayishini saqlaydigan tomchilarni buyurishi mumkin. Shifokor, shuningdek, ko'z ichidagi bosimni pasaytirish uchun ko'z tomchilarini buyuradi, ayniqsa operatsiya paytida ko'zga gaz yoki moy quyilgan bo'lsa
-
Belgilangan ko'z tomchilaridan foydalaning. Boshingizni orqaga egib, ko'zingizni yuqoriga qarating va ko'zingizni yummang. Pastki ko'z qopchasini ochish uchun barmog'ingiz bilan pastki qovoqni pastga torting. Ko'zlaringizni yuming va ularni ishqalamang. Keyingi tomchidan oldin tomchilarni qo'llaganingizdan keyin kamida besh daqiqa kuting.
Ko'z jarrohligidan qutulish 14 -qadam Ko'z tomchi shishasining uchi bilan ko'zingizga tegishdan saqlaning
-
Ko'z malhamini qanday qo'llashni bilib oling. Ko'z malhamidan foydalanish ko'z tomchilaridan farq qilmaydi. Xaltani ochish uchun boshingizni orqaga egib, pastki qovog'ingizni ehtiyotkorlik bilan pastga torting. Malham naychasini ko'z ostiga qo'ying va malham ko'z qopchasiga kirguncha yaxshilab bosing. Malham ko'zingizga surtilishi va ishlashi uchun taxminan bir daqiqa ko'zingizni yuming.
Ko'z jarrohligidan qutulish 15 -qadam -
Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ko'zingizni tozalang. Shifokor, ehtimol, kuniga ikki marta ko'z atrofini tozalashni tavsiya qiladi. Masalan, sterilizatsiya qilish uchun suvni qaynatib, toza matoni suvga botirish kerak. Qo'llaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qilish uchun yuving, so'ngra kirpiklaringizning yuqori va pastki qismini mato bilan yaxshilab arting. Maslahat ko'zning burchagini tozalashiga ishonch hosil qiling.
Ko'z jarrohligidan qutulish 16 -qadam Tozalash matosini qaynoq suvda yuving yoki har foydalanish uchun yangi, toza matoni tanlang. Mato steril bo'lishi kerak, chunki operatsiya qilingan ko'z infektsiyaga moyil
Oddiy kundalik sahifasiga qaytish
-
Yengil harakatlar qiling. Operatsiyadan keyin uyga borganingizda engil harakatlar qilishingiz mumkin. Ammo, shifokor tavsiya qilguncha, og'ir atletika, yugurish, velosipedda suzish yoki suzish kabi mashaqqatli ishlardan qoching. Ko'tarish va tortish ko'z ichidagi bosimni oshirishi mumkin. Bu bosim shifo jarayonini sekinlashtirishi va hatto shifobaxsh to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
Ko'z jarrohligidan qutulish 17 -qadam Juda og'ir ish qilganda, boshqa birovdan yordam so'rang. Do'stlaringiz va oilangiz tiklanish jarayonida sizga yordam berishdan xursand bo'lishadi
-
Jinsiy aloqadan voz kechish yaxshiroqdir. Sportda bo'lgani kabi, jinsiy faoliyatga ham shoshilmang. Har qanday mashaqqatli harakatlar ko'zning bosimini oshiradi va shifo jarayonini sekinlashtiradi. Shunday qilib, birinchi navbatda jarrohingizdan qachon bu mashg'ulotlarga qaytishingizni so'rang.
Ko'z jarrohligidan qutulish 18 -qadam -
Operatsiyadan keyin haydashga shoshilmang. Operatsiyadan keyin ko'rishning xiralashishi haydash paytida xavfsizligingizga xavf tug'diradi. Vizyoningiz to'liq tiklanmaguncha yoki jarrohingiz sizga mashinani boshqarishga ruxsat bermaguncha, siz mashinadan qochishingiz kerak. Ko'zlar diqqatni jamlay oladigan va sezgir bo'lmay qolganidan keyin mashinani qaytadan boshlash yaxshidir.
Ko'z jarrohligidan qutulish 19 -qadam Operatsiyadan keyin sizni olib ketadigan odam borligiga ishonch hosil qiling
-
Qachon qayta ishlashni boshlashingiz mumkinligi haqida doktoringizdan so'rang. Shunga qaramay, tiklanish vaqti jarrohlik turiga va tiklanishingizga bog'liq. Ba'zi jarrohlik turlarini tiklash uchun odatda olti haftagacha vaqt kerak bo'ladi. Boshqa tomondan, katarakt jarrohligining tiklanish davri atigi bir hafta.
Ko'z jarrohligidan qutulish 20 -qadam -
Qayta tiklanayotganda o'zingizni spirtli ichimliklardan saqlang. Siz o'zingizni yaxshi his qilish uchun bir stakan sharobga muhtoj bo'lishingiz mumkin, lekin spirtli ichimliklar tanangizning suyuqlikni ushlab turish moyilligini oshirishi mumkin. Agar bu tiklanish davrida suyuqlik to'planib qolsa, u ko'z ichidagi bosimni ham oshirishi mumkin. Natijada, u shifo jarayonini sekinlashtiradi yoki ko'zning shikastlanishini oshiradi.
Ko'z jarrohligidan qutulish 21 -qadam Boshqa ko'z jarrohligidan tiklanish
-
Katarakt operatsiyasidan keyin kamida 24 soat dam oling. Katarakt jarrohligi - bu odatda qarish tufayli paydo bo'ladigan ko'zning bulutli qatlamini olib tashlashdir. Ushbu jarrohlik amaliyotida jarroh ko'zga sun'iy linzani joylashtiradi. Katarakt operatsiyasidan so'ng, bemorlar ko'pincha ko'zda "begona jism" hissi haqida shikoyat qiladilar. Bu odatda kesilgan choklar yoki nervlar natijasida paydo bo'ladigan quruq ko'z belgilari yoki jarrohlikdan keyin ishlatiladigan antiseptik vositaning tirnash xususiyati/nosimmetrikligi/quruqligi tufayli yuzaga keladi, bu operatsiya paytida ko'zning sirtini quritadi.
Ko'z jarrohligidan qutulish 22 -qadam - Asabni tiklash odatda bir necha oy davom etadi, shu vaqt ichida ko'zlaringiz noqulay bo'ladi.
- Ushbu alomatlar bilan kurashish uchun shifokor infektsiyani oldini olish uchun namlovchi tomchilar va antibiotiklarni buyuradi.
-
Retinani olib tashlash operatsiyasidan keyin sabrli bo'ling. O'sha paytda sizni jarrohlik amaliyotiga olib kelgan alomatlar operatsiyadan keyin tiklanish uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin, ammo bu alomatlar o'z -o'zidan o'tib ketadi. Ko'rlikni oldini olish uchun jarrohlik kerak. Bu alomatlar asta -sekin ko'rishni yo'qotishni o'z ichiga oladi, masalan, "parda" sizning ko'zingiz oldida tushiriladi; ko'zning burchagida yorug'lik porlashi; va ko'rish/ suzuvchi oralig'ida ko'plab qora dog'lar paydo bo'lishi.
Ko'z jarrohligidan qutulish 23 -qadam - Ushbu operatsiyadan keyin tiklanish davri odatda bir haftadan sakkiz haftagacha davom etadi.
- Siz operatsiyadan keyin og'riqni his qilasiz, lekin buni retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalar yoki muz to'plami yordamida davolash mumkin.
- Shuningdek, siz asta -sekin yo'q bo'lib ketadigan yorug'lik yoki miltillashni boshdan kechirishingiz mumkin. Agar siz jarrohlikdan oldin ko'rmagan yangi yorug'lik chaqnashlarini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Bundan tashqari, siz qora yoki kumush chiziqlarni ko'rishingiz mumkin. Bu gaz pufakchasining ko'zda "tiqilib qolishi" tufayli sodir bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan gaz ko'zingizga singib ketadi, shuning uchun ham bu alomatlar o'tib ketishi kerak.
-
LASIK operatsiyasidan uzoq tiklanish jarayonini o'tkazishga tayyor bo'ling. Jarayon tez bo'lsa ham, tiklanish davri taxminan 2-3 oy. LASIK - bu ko'zoynak yoki kontakt linzalari bo'lganlar uchun tuzatuvchi operatsiya. Bu operatsiya ko'rish qobiliyatini yaxshilash uchun ko'zning linzalari egriligini o'zgartiradigan lazer yordamida amalga oshiriladi. Jarrohlikdan so'ng, sizning ko'zlaringiz odatdagidek g'ayritabiiy ishlashi yoki halos yoki loyqa ko'rish paydo bo'lishi odatiy holdir. Sizda yonish yoki qichishish ham bo'lishi mumkin, lekin ko'zingizga tegmaslik kerak. Agar muammoga dosh berolmasangiz, bu haqda doktoringizga xabar berganingiz ma'qul.
Ko'z jarrohligidan qutulish 24 -qadam - Shifokoringiz, odatda, ko'rishdan keyingi 24-48 soat o'tgach, sizning ko'rishingizni tekshiradi va infektsiyani tekshiradi. Agar sizda og'riq yoki boshqa nojo'ya ta'sirlar bo'lsa, bu haqda doktoringizga ayting va keyingi tekshiruvga tayinlang.
- Siz asta -sekin odatdagi faoliyatingizga qaytasiz, lekin shifokor tavsiyalariga amal qiling. Ikki haftadan so'ng siz yuzingizga kosmetika va losonlarni ishlatishga qaytishingiz mumkin. To'rt hafta o'tgach, siz faol mashg'ulotlarga qaytishingiz va mashq qilishingiz mumkin.
- 1-2 oy davomida ko'z qovog'ingizni ishqalashdan yoki issiq suvda yoki hovuzda cho'kishdan saqlaning yoki oftalmolog tavsiyalariga amal qiling.
Maslahatlar
- Operatsiyadan keyingi ba'zi alomatlar - qizarish, ko'rishning xiralashishi, ko'zlarning yoshlanishi, ko'zga begona jismning kirishi yoki yorug'lik chaqnashi. Bu alomatlarning hammasi tezda yo'qolishi kerak. Agar alomatlar davom etsa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Ko'p dam oling. Agar ko'zlaringiz charchagan yoki charchagan bo'lsa, ularni yopib yoki ko'zoynak taqib dam oling.
Ogohlantirish
- Agar haddan tashqari og'riq, qon ketish, ko'rishning pasayishi yoki qora dog'larni ko'rsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar operatsiyadan keyingi alomatlar paydo bo'lsa va o'tmasa, siz ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Iloji bo'lsa, alomatlar qachon boshlanganiga e'tibor bering.
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.sankaranethralaya.org/patient-care-post-operative-care.html
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
- https://www.webmd.com/eye-health/precautions-take-after-laser-eye-surgery
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.worldclasslasik.com/new-york-lasik/smoking-and-lasik-surgery-do-not-go-together/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20012917
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://orioneyecenter.com/for-patients/after-surgery/
- https://www.nhs.uk/Conditions/Cataract-surgery/Pages/Risks.aspx
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.visionexpress.com/eye-health/eye-care/healthy-diet/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256
- https://www.aoa.org/patients-and-public/caring-for-your-vision/nutrition/nutrition-and-cataracts?sso=y
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002400.htm
- S vitamini, E vitamini va karotenoidlar uchun dietali ma'lumot olish. Tibbiyot instituti, 2000
- https://www.allaboutvision.com/nutrition/lutein.htm
- https://www.lasik4me.co/lasik_sidenav_postopcare.html
- https://www.webmd.com/eye-health/eyedrops-an-ocean-of-uses
- https://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/eyedrops.pdf
- https://www.djo.harvard.edu/site.php?url=/patients/pi/413
- https://www.visiononesource.com/eye-health/77-what-eyelid-hot-compresses-can-do-for-you.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.docshop.com/education/vision/eye-diseases/cataracts/recovery
- https://www.ucdmc.ucdavis.edu/eyecenter/pdf/post_op_instructions.pdf
- https://lasik.lifetips.com//cat/65242/lasik-surgery-recovery/index.html
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://www.norcalasc.com/after-retinal-surgery/
- https://www.telegraph.co.uk/lifestyle/wellbeing/lifecoach/10734374/Life-coach-what-causes-water-retention.html
- https://www.allaboutvision.com/conditions/cataract-surgery-recovery.htm
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/Cataracts
- https://www.reviewofophthalmology.com/content/i/1310/c/25217/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/retinal-detachment/basics/treatment/con-20022595
- https://www.retinaspecialty.com/for-patients/preparation/after-surgery/
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/basics/what-you-can-expect/prc-20019041
-
https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061270.htm
-
