Agar siz yuqori xavfli jinsiy xatti-harakatlar qilsangiz yoki og'iz yoki genital herpesga shubha qilsangiz, siz testdan o'tishingiz kerak bo'ladi. Agar siz og'iz yoki genital herpesning alomatlarini sezsangiz, shifokoringizdan test so'rang va qanday davolash usullari mavjudligini so'rang.
Qadam
3 -usul 1: Herpes tashxisini olish
Qadam 1. Herpesning alomatlarini tan oling
Og'iz yoki genital herpes testini o'tkazishdan oldin, tanangizdagi kasallik belgilarini kuzatib boring. Bu nafaqat tashxis qo'yish va davolanishni tezlashtirishga, balki keraksiz tibbiy tekshiruvlardan qochishga ham yordam beradi.
- Jinsiy gerpesning alomatlariga quyidagilar kiradi: yuqtirgan jinsiy sherigi bilan aloqa qilganidan 2-10 kun o'tgach boshlanadigan og'riq yoki qichishish, jinsiy a'zolarda qizil pufakchalar yoki mayda pufakchalar paydo bo'lishi, pufakchalar yoki pufakchalar yorilganda yaralar, yaralar bitganda paydo bo'ladigan qoraqo'tir.. Genital herpes ham siyish paytida og'riq keltiradi yoki isitma yoki mushak og'rig'i kabi grippga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi.
- Og'izdagi herpesning alomatlariga quyidagilar kiradi: lablar va og'izda qichishish, yonish yoki karıncalanma, tomoq og'rig'i va isitma kabi grippga o'xshash alomatlar va pufakchalar yoki toshmalar paydo bo'lib, ular qayta-qayta yoriladi.
- Og'iz va genital herpes ba'zida infektsiyalangan hududda og'riq bilan kechadi.
Qadam 2. Iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling
Agar siz og'iz yoki genital herpesning alomatlarini bilsangiz yoki hatto sizda herpes borligiga shubha qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Shifokor tekshiruvi nafaqat tashxisni tasdiqlaydi, balki tez va samarali davolanishga imkon beradi.
Shifokorlar tashxisni faqat qarash yoki qo'shimcha tekshiruvlar yordamida tasdiqlashlari mumkin
Qadam 3. Og'izdagi herpes holatini kuzating
Shifokorlar faqat og'iz atrofiga qarab og'iz herpesini aniqlashlari mumkin. Keyin sizga kasallikni o'z ichiga olgan dori -darmonlarni buyurish mumkin.
Qadam 4. Og'iz orqali herpes uchun testdan o'ting
Agar og'izdagi herpes bilan kasallanishingiz aniq bo'lmasa, shifokor qo'shimcha testlarni o'tkazishi mumkin. Bir nechta variant mavjud, ularning barchasi tashxisni tasdiqlashi va davolanishga yordam berishi mumkin.
- Shifokorlar Nuklein kislotasini kuchaytirish testi (NAAT) deb nomlangan DNK testini o'tkazishi mumkin. Shifokor zararlangan hududda namuna oladi. Keyin, namuna sizda herpes bor yoki yo'qligini aniqlash uchun yana tekshiriladi. Polimeraza zanjir reaktsiyasi (PCR) testi eng ko'p ishlatiladigan NAAT testidir.
- Shifokor, shuningdek, qondagi herpes virusi izlarini tekshirish uchun qon testini o'tkazishi mumkin. Qon testlari odatda ozgina noqulaylik tug'diradi.
- Ba'zi hollarda, shifokorlar Tzank testini o'tkazishi mumkin, garchi u kamdan -kam qo'llaniladi. Tzank testi shikastlanishning asosini tozalash va teridan namuna olish yo'li bilan amalga oshiriladi. Shundan so'ng, shifokor mikroskop ostida namunani tekshiradi, siz og'iz orqali herpes yuqtirganingizni aniqlaysiz. Ushbu test og'riqli va noqulay bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Jismoniy tekshiruv o'tkazing
Og'izdagi herpes singari, shifokorlar ham genital hududni va anusni tekshirish orqali genital herpesni aniqlay oladi. Shifokor genital herpes tashxisini tasdiqlash uchun laboratoriyadan qo'shimcha testlarni o'tkazadi.
Qadam 6. Genital herpesni tasdiqlash uchun laboratoriya tekshiruvlaridan o'ting
Genital herpesni aniqlashga imkon beradigan bir necha turdagi testlar mavjud. Virusli madaniyat yoki qon tekshiruvi yordamida shifokor tashxisni tasdiqlashi va samarali davolash rejasini ishlab chiqishi mumkin.
- Shifokorlar lezyonlarni peeling va herpes virusini aniqlaydigan laboratoriyaga hujayra zondini yuborish orqali to'qima namunalarini yig'adilar. Ushbu test noqulaylik yoki og'riq keltirishi mumkin.
- Shifokor polimeraza zanjirli reaktsiyasini, PCR testini o'tkazishi mumkin. PCR tekshiruvi DNKda herpes virusi borligini tekshirish uchun qon yoki to'qima namunasini yoki o'murtqa suyuqlik namunasini olishni o'z ichiga oladi. Sinov usuliga qarab, siz biroz noqulayliklarga duch kelishingiz mumkin.
- Shifokor qon testini buyurishi mumkin, bu qondagi herpes virusi antikorlarini aniqlay oladi. Ushbu test ba'zi noqulayliklarga olib kelishi mumkin.
Qadam 7. Herpes tasdiqlanishini kuting
Doktoringiz herpes tashxisini tasdiqlash uchun testlar o'tkazgandan so'ng, tashxisni kuting. Bu bir necha kun davom etishi mumkin. Tekshiruv natijalarini olganingizdan so'ng, shifokoringiz bilan gaplashing va agar kerak bo'lsa, davolanish rejasini tuzing.
3 -usul 2: Og'izdagi herpesni davolash
Qadam 1. Faqat herpes yoki blisterni qoldiring
Agar pufakchalar shaklidagi og'iz bo'shlig'i herpesi juda og'ir bo'lmasa, siz uni davolamasdan e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Semptomlar davolanmasdan bir -ikki hafta ichida yo'qoladi.
Agar siz o'zingizni yaxshi his qilsangiz va hech kim bilan aloqada bo'lmasangiz, ushbu imkoniyatdan foydalaning
Qadam 2. Retsept bo'yicha antiviral preparatni qabul qiling
Og'izdagi herpesni davolash mumkin emas, lekin antiviral preparatlar uning tarqalishini to'xtatishi va qaytalanish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Antivirus, shuningdek, virusning boshqalarga tarqalishini kamaytirishi mumkin.
- Og'izdagi herpes uchun keng tarqalgan dorilar - Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) va Valacyclovir (Valtrex).
- Shifokorlar, shuningdek, planshetlar o'rniga Penciclovir kabi antiviral teri kremini buyurishi mumkin. Kremlar, asosan, tabletkalarga o'xshash ta'sir ko'rsatadi, lekin juda qimmat.
- Shifokoringiz dori -darmonlarni faqat sizda alomatlar bo'lsa yoki yuqtirgan bo'lsa buyurishi mumkin, yoki ko'rinadigan belgilar bo'lmasa ham kundalik foydalanishni tavsiya qilishi mumkin.
3 -qadam. Hamkoringiz bilan muloqot qiling
Agar og'iz orqali herpes bo'lsa, sherigingizga herpes virusi borligini aytishingiz kerak. Keyin, er -xotin bo'lib, virus bilan qanday kurashishning eng yaxshi usulini tanlang. Og'izdagi herpes juda keng tarqalgan va siz stigma haqida qayg'urmasligingiz kerak.
Hamkoringiz bilan uni tarqatish yoki yangi herpesni rivojlanish ehtimolini kamaytirishning eng yaxshi usuli haqida gapiring
Qadam 4. Og'iz orqali herpesning yuqishini oldini olish
Og'izdagi herpes faolmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, siz sherigingizga yuqtirishining oldini olish uchun choralar ko'rishingiz kerak. Sizga yoki sherigingizga og'iz orqali herpesni yuborish xavfini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud.
- Og'iz orqali herpes yoki pufakchalar paydo bo'lganda teri bilan aloqa qilishdan saqlaning. Lezyondan chiqqan suyuqlik kasallikni tarqatadi.
- Agar sizda pufakchalar yoki og'iz orqali herpes bo'lsa, xuddi shu narsani ishlatmang. Bunga vilkalar pichoq, sochiq, lab bo'yog'i yoki choyshab va adyol kiradi.
- Agar og'iz bo'shlig'ida herpes yoki pufakchalar bo'lsa, og'zaki jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
- Qo'lingizni tez -tez yuvib turing, ayniqsa og'zingizga tekkizsangiz yoki boshqa odamlar bilan aloqa qilsangiz.
5 -qadam. Ijtimoiy stigma haqida xabardor bo'ling
Garchi og'iz orqali herpes juda keng tarqalgan bo'lsa -da, hali ham gerpes bilan bog'liq ijtimoiy tamg'ani qabul qiladigan va o'zlarini xijolat, stress, xavotir yoki tushkunlikka soladigan odamlar bor. Ijtimoiy stigmani e'tiborsiz qoldirish va his -tuyg'ularni tarbiyalash og'iz orqali herpes bilan kurashishga yordam beradi.
- Ehtimol, siz og'zaki herpes bilan birinchi marta tashxis qo'yilganingizda xijolat bo'ldingiz. Bu juda oddiy boshlang'ich reaktsiya.
- Maslahatchi, shifokor yoki do'stni ko'rish sizning his -tuyg'ularingizni qayta ishlashga yordam beradi.
Qadam 6. Herpesning alomatlarini kuzating va darhol davolang
Agar og'iz orqali herpesning alomatlarini sezsangiz, iloji boricha tezroq davolang. Erta davolanish intensivlikni kamaytiradi va davomiyligini kamaytiradi.
- Og'izdagi herpesning belgilari qichishish, yonish yoki og'iz va lablar yonida yoki yonish, tomoq og'rig'i, isitma, yutish qiyinligi yoki bezlarning shishishi.
- Doktoringizga qo'ng'iroq qiling va tiklanish va herpesning qaytalanish ehtimolini kamaytirish uchun retsept so'rang.
Qadam 7. Pufakchalarni muloyimlik bilan yuving
Ko'rib turganingizdek, og'izdagi herpesni tozalang. Bu tiklanishni kamaytirishi va tarqatishni kamaytirishi mumkin.
- Iliq sabunlu suvga namlangan ro'molchadan foydalaning va pufakchalarni yuving. Qayta ishlatishdan oldin matoni issiq sovunli suv bilan yuvib tashlang.
- Og'riq va qichishishni kamaytirish uchun yuvishdan keyin pufakchalarga tetrakain yoki lidokain kabi topikal kremni surtish mumkin.
8 -qadam. Og'riqni engillashtiring
Pufakchalar yoki og'iz orqali herpes odatda og'riqli bo'ladi. Noqulaylik va og'riqni kamaytirishning bir necha yo'li mavjud.
- Agar og'riq bo'lsa, noqulaylikni kamaytirish uchun asetaminofen yoki ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang.
- Muz yoki iliq ro'molcha qo'llash og'riqni kamaytiradi.
- Sovuq yoki sho'r suv bilan chayqash yoki popsikulani iste'mol qilish pufakchalarning og'rig'ini kamaytirishi mumkin.
- Issiq ichimliklar, achchiq yoki sho'r ovqatlar yoki apelsin kabi kislotali ovqatlardan saqlaning.
Qadam 9. Ehtiyot choralarini ko'ring
Og'izdagi herpesning paydo bo'lishiga yordam beradigan ba'zi omillar mavjud. Kerakli choralar bilan siz qayt qilish ehtimolini kamaytirasiz yoki oldini olasiz.
- Quyosh yonishini oldini olish uchun SPF va/yoki sink oksidi bilan quyosh kremi yoki lab bo'yog'ini qo'llang. Nam lablar ham og'iz orqali herpesga chalinish ehtimoli kamroq.
- Agar sizda yoki boshqa birovda og'iz orqali herpes bo'lsa, ovqat va ichimlik idishlarini almashmang.
- Immun tizimining mustahkamligi va sog'lig'ini qo'llab -quvvatlash uchun muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling, muvozanatli dietani qabul qiling va dam oling.
- Stressni kamaytiring, bu herpesning qaytalanishini kamaytirishga yordam beradi.
- Qo'lingizni tez -tez yuvib turing, shunda siz osonlikcha kasal bo'lmaysiz va har safar herpes bilan og'rigan odam bilan uchrashasiz.
3 -usul 3: Genital herpesni davolash
Qadam 1. Retsept bo'yicha antiviral dorilarni qabul qiling
Genital herpesning davosi yo'qligi sababli, antiviral preparatlar bilan davolanish uning tarqalishini to'xtatishi va qaytalanish ehtimolini kamaytirishi mumkin. Antivirus, shuningdek, virusni boshqalarga yuqtirish ehtimolini kamaytiradi.
- Agar siz herpes alomatlarini aniqlasangiz, tashxis qo'yish va davolanishni boshlash juda muhim, va bu o'z navbatida uzoq muddatda virusning intensivligini kamaytiradi.
- Genital herpes uchun keng tarqalgan dorilar - Acyclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) va Valacyclovir (Valtrex).
- Shifokoringiz, agar sizda alomatlar bo'lsa yoki infektsiyalangan bo'lsa, dori -darmonlarni qabul qilishni tavsiya qilishi mumkin yoki ko'rinadigan belgilar bo'lmasa ham, har kuni ishlatishni tavsiya qilishi mumkin.
Qadam 2. Hamkoringiz bilan muloqot qiling
Agar sizda genital herpes bo'lsa, sherigingizga herpes virusi borligini aytish juda muhimdir. Bu mas'uliyatli harakat va keyinchalik muammolarni oldini olishga yordam beradi.
- Hamkoringizni ayblamang. Esda tutingki, herpes tanada bo'lishi mumkin, lekin u yillar davomida faol emas, shuning uchun uni kim yuqtirganini bilish qiyin.
- Hamkoringiz bilan gaplashing va yuqish yoki tarqalishni minimallashtirishning eng yaxshi usulini muhokama qiling.
Qadam 3. Genital herpesning o'tishini oldini olish
Genital herpes faolmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, siz sherigingizga yuqtirmaslik uchun choralar ko'rishingiz kerak. Kasallikni sizga yoki sherigingizga yuqtirish xavfini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud.
- Herpes juda keng tarqalgan. Sizning sherigingizni sinovdan o'tkazing, chunki u ham buni qabul qilishi mumkin va agar shunday bo'lsa, siz uni uzatishdan xavotir olmaysiz.
- Agar sizda yoki sizning sherigingizda genital herpes bo'lsa, jinsiy aloqa qilishdan saqlaning.
- Har jinsiy aloqada bo'lganingizda, lateks prezervativdan foydalaning.
- Agar siz homilador bo'lsangiz va genital herpes bo'lsa, homila infektsiyalanmasligi uchun shifokoringizga ayting.
Qadam 4. Ijtimoiy stigma haqida xabardor bo'ling
Jinsiy xabardorlik yanada keng tarqalgan bo'lsa -da, genital herpesga hali ham ijtimoiy tamg'a bor. Bu tamg'a sharmandalik, stress, tashvish yoki tushkunlikka olib kelishi mumkin. Genital herpes bilan bog'liq bo'lgan salbiy ma'no va his -tuyg'ularni engib o'tish, normal hayot kechirishga yordam beradi.
- Ko'p odamlar birinchi marta genital herpes tashxisini qo'yganlarida xijolat bo'lishadi va kimdir ular bilan yana sevishishni xohlaydimi, deb hayron bo'lishadi. Bu juda oddiy boshlang'ich reaktsiya, lekin siz bilishingiz kerakki, genital herpes juda tez -tez uchrab turadi va buni sezmaslik kerak.
- Maslahatchi, shifokor yoki do'stni ko'rish sizning his -tuyg'ularingizni qayta ishlashga yordam beradi.
Qadam 5. Genital herpesni qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilishga harakat qiling
Bunday guruhlar so'zsiz qo'llab -quvvatlashi mumkin, ular nima qilayotganingizni tushunishadi. Qo'llab -quvvatlash guruhiga qo'shilish, shuningdek, virusning turli jihatlari bilan samarali kurashishga yordam beradi.
Qadam 6. Herpesning alomatlarini kuzating va darhol davolang
Agar og'izdagi herpesning alomatlarini sezsangiz, iloji boricha tezroq davolang. Erta davolanish intensivlikni kamaytiradi va davomiyligini kamaytiradi.
- Semptomlarga shikastlanishlar, isitma, tana og'rig'i, limfa tugunlarining shishishi va bosh og'rig'i kiradi.
- Doktorni chaqiring va tiklanish va herpesning qaytalanish ehtimolini kamaytirish uchun retsept so'rang
Qadam 7. Blisterni tozalang va quriting
Agar tashqi pufakchalar bo'lsa, virusni o'ldirish va joyni sterilizatsiya qilish uchun ularni birinchi va ikkinchi kuni spirtli ichimliklar bilan tozalang. Agar spirtli ichimlik juda ko'p yoqsa, iliq sabunlu suvdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Blister suyuqligining tarqalishini oldini olish uchun infektsiya joyini steril doka yoki bint bilan yoping.
- Pufakchalarni tashlamang, chunki bu infektsiyaga olib kelishi mumkin. Agar herpes tanada bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
8 -qadam. Sog'lom turmush tarzini olib boring
Muntazam jismoniy mashqlar, muvozanatli ovqatlanish va sog'lom tanani saqlash immunitet tizimini mustahkamlaydi va oziqlantiradi. Umumiy salomatlikni saqlashga urinishlar herpesning qaytalanish ehtimolini kamaytiradi.
- Spirtli ichimliklar, kofein, guruch yoki hatto yong'oqlar herpesni qo'zg'atishi mumkinligi haqida xabarlar mavjud. Oziq -ovqat mahsulotlarini qo'zg'atuvchi omillarni topish uchun oziq -ovqat jurnalini saqlang.
- Stressni kamaytiring, bu gerpesning qaytalanish ehtimolini kamaytiradi.
Qadam 9. Tozalikni birinchi o'ringa qo'ying
Toza sharoitlar herpesning tarqalishini kamaytiradi. Cho'milish, kiyim almashtirish va qo'l yuvish relaps ehtimolini kamaytiradi yoki tez tiklanishiga yordam beradi.
- Kuniga kamida bir marta yuving va agar siz herpes alomatlarini ko'rsangiz, kuniga ikki marta cho'milishni o'ylab ko'ring.
- Har kuni toza, bo'sh kiyim kiying va ichki kiyimingizni o'zgartiring.
- Qo'lingizni tez -tez yuvib turing, shunda siz osonlikcha kasal bo'lmaysiz, shuningdek, herpes bilan har safar aloqada bo'lganingizda.
