Kristalli terapiya qadimiy san'atdan toshlardan foydalangan holda muqobil tibbiyot usullari sifatida keladi. Ushbu usul bilan shug'ullanadigan odamlar kristallar va toshlar turli kasalliklar va sog'liq muammolarini davolay olishiga ishonishadi. Kristal terapiyasi chakralarni muvozanatlashi va toza energiya ishlab chiqarish uchun tanadagi energiya markazlarini tozalashga qodir deb hisoblanadi. So'nggi paytlarda kristalli terapiya dam olish va stressni engillashtirish usuli sifatida keng qo'llanilmoqda.
Qadam
3dan 1 -qism: Kristalli terapiya ma'nosini tushunish
Qadam 1. Kristall terapiya fonini bilish
Kristal terapiyasi davolash usuli sifatida 6000 yil oldin Mesopotamiyada shumerlar tomonidan ishlab chiqilgan deb ishoniladi. Ba'zilarning aytishicha, qadimgi misrliklar ham kristallar yordamida shifolash amaliyotini kashf etgan.
Bugungi kunda kristall shifolashda Osiyo madaniyatida an'anaviy tushunchalar ustunlik qiladi. Ko'p odamlar bu kontseptsiya bo'yicha hayot energiyasi (chi yoki qi) mavjudligiga ishonishadi. Zamonaviy kristal terapiyasining bir qismi bo'lgan chakra tizimi, shuningdek, buddizm va hinduizm orqali rivojlangan an'anaviy Osiyo madaniyatiga asoslangan. Chakralar inson tanasidagi jismoniy va g'ayritabiiy elementlar orasidagi bog'lovchi hisoblanadi, deb ishoniladi
2 -qadam. Kristall terapiya qanday ishlashini biling
Kristal terapiyasi har xil usulda yoki zargarlik buyumlarida ishlatiladigan turli xil toshlarning energiyasidan foydalanadigan tabiiy shifo usullaridan biri hisoblanadi. Terapiya mashg'ulotida davolovchi toshni tananing bir necha joylariga qo'yadi yoki bemorga kasallikning oldini olish yoki ijobiy energiyani yutish uchun ma'lum toshlarni kiyishni taklif qiladi.
Ko'p odamlar toshlar yoki kristallar turli chastotali energiya chiqaradi deb ishonishadi. Shifolash, chunki tebranish tanadagi energiya muvozanatini va barqarorligini tiklashga qodir
3 -qadam. Har xil chakralarni o'rganing
Kristallarning juda ko'p turlari borki, ularni eslab qolish qiyin, lekin atigi 7 ta chakra bor, chakralarni o'rganish orqali siz tanadagi nomutanosiblik borligini aniqlay olasiz.
- Boshning tepasida joylashgan toj chakra - bu jismoniy tanani ruhiy tana bilan bog'laydigan energiya markazi. Toj chakra sizni tasavvur qilish, ilhom topish va ijobiy fikrlash imkonini beradi.
- Qoshlar orasidagi uchinchi ko'z chakrasi - bu ichki sekretsiya bezlarining funktsiyalarini muvozanatlash uchun ishlaydigan energiya markazi. Gormonlar muvozanati ko'rish, sezgi, aqliy qobiliyat, kontsentratsiya, o'zingizni tushunish va nuqtai nazarga ta'sir qiladi.
- Tomoqdagi chakra - bu atrofingizdagi odamlar bilan muloqot qilish, muloqot qilish, o'z fikringizni bildirish va fikr bildirish imkonini beradigan energiya markazi.
- Ko'krak qafasida joylashgan yurak chakrasi - bu hissiyotlarni boshqaradigan energiya markazi, siz boshqalarga rahmdil bo'lishingiz, sevishingiz, tushunishingiz, yordam berishingiz va kechirishingiz mumkin.
- Qorinning yuqori qismida joylashgan kindik chakra (kindik va qovurg'a o'rtasida) - sizga ishonch, hazil tuyg'usi, xarizma, hokimiyat bag'ishlaydigan, kulgi va iliqlikni baham ko'rishga qodir bo'lgan, sizning shaxsingiz va shaxsingizni shakllantiradigan energiya markazi.
- Qorinning pastki qismida joylashgan kindik chakra (kindik va qovoq suyagi o'rtasida) - jismoniy kuch, hayotiylik va kuch yaratish uchun energiya manbai. Bundan tashqari, kindik chakra - yangi g'oyalar, ijodkorlik, hayotga ishtiyoq, chidamlilik va jinsiy qobiliyat manbai.
- Pastki umurtqa pog'onasida joylashgan asosiy chakra hayotni, hayotiylikni, barqarorlikni, sabr -toqatni va jasoratni saqlash uchun energiya manbai hisoblanadi.
4 -qadam. Psevdologiya nima ekanligini bilib oling
Kristal terapiyasi an'anaviy amaliyot bo'lsa -da, shifokorlar va sog'liqni saqlash xodimlari, odatda, bu terapiyani davolash uchun ishlatmaydi, chunki ilmiy tadqiqotlar yo'q. Kristalli terapiya paytida, ko'plab mijozlar takliflarning ta'siri tufayli o'zlarini ijobiy his qilishadi.
Siz davolanish uchun kristal terapiyasidan foydalanishingiz mumkin, lekin agar sizda yoki kimdir og'ir yoki jiddiy kasallikka chalingan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing, faqat kristal terapiyasiga tayanmang. Agar siz ongingizni tinchlantirmoqchi bo'lsangiz va depressiya bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, kristal terapiya - bu terapevtik davolanishning bir turi
Qadam 5. Qanday qilib kristallar bilan davolovchi terapevt bo'lishni bilib oling
Boshqalarni kristallar yordamida davolash uchun kristalli terapiya klinikalari odatda tibbiyot texnikasi bilan shug'ullanadigan universitet/maktab tomonidan tasdiqlanishi yoki litsenziyalanishi kerak. Kristal terapiyasi massaj terapiyasi yoki tana massajidan farq qiladi, bu bemorlarga dam olish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.
3 -qismning 2 -qismi: Kristallar bilan davolanish
Qadam 1. Kristalni tananing ma'lum bir qismiga joylashtiring
Terapevt bemorning holatini tiklash uchun turli usullardan foydalanadi. Terapevt odatda bemordan terapiya stoliga yotishni so'raydi, so'ngra tananing ma'lum qismlariga kristallar qo'yadi, shunda ijobiy energiya oqadi va bemorni davolaydi.
- Terapevt kerakli natijalarni berishi mumkinligiga ishonadigan ba'zi kristallardan foydalanadi, lekin u bemor tanasida kristallarning joylashish nuqtalarini aniqlash uchun chakra tizimidan ham foydalanadi.
- Terapevt odatda muammolarga duch keladigan tananing qismiga kristallar qo'yadi va muammoni davolaydigan yoki yo'q qiladigan kristallardan foydalanadi. Agar bemor bosh og'rig'idan shikoyat qilsa, terapevt odatda bemorning peshonasi yoki boshidagi taranglikni bartaraf etish uchun peshonasiga billur qo'yadi.
- Bilingki, terapiya uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan kristallarning turlari juda xilma -xil bo'lib, ularni eslab qolish juda qiyin bo'ladi. Tez-tez ishlatib turadigan kristallar va ularning afzalliklari haqida ma'lumot olish uchun Crystal Wellness veb-saytiga tashrif buyuring. Kristall yordamida kasalliklardan qanday qutulish mumkinligi haqida siz ushbu maqolaning 3 -qismida bilib olishingiz mumkin.
Qadam 2. Kristal taqinglar
Kristallar bilan davolanish chakralarni yoki energiya markazlarini barqarorlashtirish orqali amalga oshiriladi. Bizning tanamizda boshning tepasidan umurtqaning eng pastki qismigacha bo'lgan 7 ta chakra bor. Agar kerak bo'lsa, siz kristallarni kristal terapiya klinikalarida yoki Internetda sotiladigan zargarlik buyumlari sifatida ishlatishingiz mumkin.
3 -qadam. Kristall belanchak orqali davolovchi terapiya oling
Shifolash terapiyasini o'tkazishda kristallardan foydalanishning yana bir usuli - kristalni mayatnikning uchiga bog'lab, keyin uni bemorning boshidan barmoqlarigacha boshiga burab, billur tebranishini o'z -o'zidan to'xtatish. Bu usul bemor tanasidagi energiyani muvozanatlashtiradi.
Terapevt odatda terapiyani kristalni bemorning oyoq barmoqlari ustidan siljitishdan boshlaydi, bunda kristal burilish ikki tomondan muvozanatlanib, o'z -o'zidan to'xtaydi. Shundan so'ng, terapevt kristallarni tananing boshqa qismlariga o'tkazadi va xuddi shunday qiladi. Agar tebranish muvozanatli bo'lmasa, terapevt mayatnik harakatsiz qolguncha kristallni tananing boshqa qismiga o'tkazmaydi
Qadam 4. Kristal terapiyasini o'tkazish uchun rejadan foydalaning
Kristalli terapiya rejalari - bu bemor tanasini davolash yoki yoshartirish uchun kristallarni qaerga qo'yish kerakligini aniqlash uchun ishlatiladigan naqshlar. Har xil rejalar mavjud, masalan, hissiy barqarorlikni yaxshilash uchun. Rejani Internet orqali yoki klinikada sotib olish mumkin.
5 -qadam. Aqlni tinchlantirishga mashq qiling
Kristalli terapiya yanada foydali bo'lishi uchun bemorlar terapiya paytida salbiy energiya tanadan chiqadi va ijobiy energiya tanaga kiradi deb ishonishlari kerak. Agar siz terapiyani yakka o'zi yoki terapevt yordamida qilmoqchi bo'lsangiz, chalg'imaslik uchun chalg'imaslik, chuqur nafas olish va fikringizni jamlashdan boshlang. Bu sizga o'zingizni yanada ijobiy va xotirjam his qilishingizga yordam beradi.
Shuni yodda tutingki, kristal terapiyasining muvaffaqiyati bemorning ishonchiga bog'liq. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, siz salbiy energiya va hissiyotlarni ushlab turishda davom etasiz. Bundan tashqari, kristalli terapiya ham darhol natija bermaydi, chunki siz ongingizni tinchlantirish va kristal orqali energiya oqishiga vaqt kerak
3dan 3 qism: Ba'zi shikoyatlarni kristallar bilan davolash
Qadam 1. Bosh og'rig'ini davolash uchun kristallardan foydalaning
Kristallar turli shikoyatlarni davolashi yoki oldini olishi mumkin, lekin odatda bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatiladi. Amaldagi kristallar bosh og'rig'ining qo'zg'atuvchisi bilan aniqlanadi.
- Kuchlanish bosh og'rig'i: binafsha ametist, kehribar, lapislazuli yoki firuzani boshning bir necha joyiga qo'ying.
- Stress tufayli bosh og'rig'i: qorin chakrasidagi energiyani muvozanatlash uchun boshga yoki qorinning yuqori qismiga sariq ametist yoki oy kirpini qo'ying. Stress va noto'g'ri ovqatlanish oshqozon chakrasidagi energiya muvozanatini buzishi mumkin. Bundan tashqari, siz toshni zargarlik buyumlari sifatida ishlatishingiz mumkin.
Qadam 2. Uyqu sifatini yaxshilash uchun kristallardan foydalaning
Kristallar asabni tinchlantirishga, charchoqni engishga va tungi uyquni to'xtatadigan dahshatli tushlarning oldini olishga yordam beradi. Shikoyatingizga mos keladigan kristalni tanlang, masalan:
- Tushkunlik yoki xavotirlik tufayli uyquning buzilishi: uxlab yotganingizda xotirjamlik va yengillik hissi berish uchun xrizopraz, atirgul kvartsi, sariq ametist yoki binafsha rang ametistni yotog'ingiz yoniga yoki yostiq ostiga qo'ying.
- Ortiqcha ovqatlanish tufayli uyquning buzilishi: agar siz uxlay olmaydigan darajada ovqatlansangiz, yotishdan oldin oshqozoningizga oy toshini yoki oltin badar qo'ying.
- Qo'rqinchli tushlar: agar siz tez -tez yomon tushlar yoki yomon narsalar ko'rsangiz, yaxshi uxlay olmasangiz, karavot ostiga turmalin toshini yoki choy ametistini qo'ying. Bundan tashqari, salbiy fikrlar yoki his -tuyg'ular paydo bo'lishining oldini olish uchun siz karavot tagiga Labrador toshini qo'yishingiz mumkin.
3 -qadam. Kristallar yordamida energiyani oshiring
Siz yorqin yoki yorqin rangli kristallar yordamida energiyangizni yoki kayfiyatingizni oshirishingiz mumkin, chunki ular energiyani ko'paytirish uchun eng samarali hisoblanadi, masalan: qizil granat, oltin amber yoki oltin sariq topaz.
- Rag'batlantiruvchi energiyangizni, ya'ni ertalab uyg'onib, samarali faoliyat bilan shug'ullanish uchun kerak bo'lgan energiyani oshirish uchun quyuq rangli kristallardan foydalaning, masalan: yo'lbars ko'zining toshi, sariq ametist va jasper.
- Quvvatni oshirish uchun, sariq ametistni oshqozonga qo'ying va qo'llaringizni yuqoriga to'g'rilab, har bir kaftingizda tiniq kvartsni ushlab turing.
Qadam 4. Konsentratsiya qilish qobiliyatini oshirish uchun kristallardan foydalaning
Uchinchi ko'z chakrasining energiyasini muvozanatlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan bir necha turdagi kristallar mavjud. Agar siz diqqatni jamlashga qiynalayotgan bo'lsangiz yoki xotira qobiliyatingizni oshirmoqchi bo'lsangiz, kristalni peshonangizga uchinchi ko'z chakrasi yoniga qo'ying.
- Kvarts yoki karnelian ruhiy xotirjamlikka yordam beradi va yomon fikrlarni yo'q qiladi. Ametist, shuningdek, ruhiy xotirjamlikni oshiradi, chunki siz aniq maqsadlarga e'tiboringizni qarata olasiz.
- Fluorit va sodalit miyaning yarim sharlarini muvozanatlash va muloqotni yaxshilash orqali o'rganishga yordam beradi, chunki bu tushuncha va g'oyalarni tushunishni osonlashtiradi.
- Sariq ametist va kehribar xotirani rag'batlantiradi, lapis lazuli esa fikrlash qobiliyatini kuchaytiradi deb ishoniladi.
Qadam 5. Kristallar bilan fikrlash qobiliyatini tiklang
Kristal taqishning asosiy afzalliklaridan biri shundaki, u tanani va ongni tinch va muvozanatli qiladi. Shu sababli, toshni faqat bir marta ishlatish mumkin emas, balki salbiy energiyalar ta'sirini oldini olish uchun uni marjon sifatida taqish yoki yoningizga qo'yish kerak. Agar siz stress, ruhiy tushkunlik yoki boshqa ruhiy muammolarga duch kelsangiz, shifo terapiyasi rejasiga muvofiq tanangizning ma'lum joylariga kristallar joylashtiring.
- Yashil jade asabni tinchlantirish uchun ishlatilishi mumkin, shunda ong ko'proq diqqatni jamlaydi. Ba'zi madaniyatlarda yashil rang shifo beradigan rang hisoblanadi.
- Atirgul kvarts, opal, ko'k dantelli agat salbiy his -tuyg'ularni yo'q qilish va hissiy barqarorlikni mustahkamlash uchun ishlatilishi mumkin. Ko'k ametist hissiyotlarni barqarorlashtirish uchun gormonlarni muvozanatlashtira oladi deb ishoniladi.
- Amber yordamida muammolarni keltirib chiqaradigan his -tuyg'ularni muvozanatlash, gormonal muvozanatni bartaraf etish va salbiy fikrlarni zararsizlantirish mumkin.
