Voldyne 5000 - mashhur rag'batlantiruvchi spirometr. Ushbu vosita operatsiyadan keyin o'pkada havo torbalarini ochish va chuqur nafas olishni osonlashtirish va o'pkani toza saqlashga xizmat qiladi. To'g'ri ishlatish shifo muddatini tezlashtiradi va pnevmoniya yoki nafas olish tizimining boshqa muammolarini rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Qadam
3dan 1 qism: Tayyorgarlik
Qadam 1. Istalgan maqsadni aniqlang
Agar siz Voldyne 5000 -ni shifokor, hamshira yoki nafas terapevti nazorati ostida ishlatsangiz, ular odatda maqsadli raqamga ega bo'ladi.
- Voldyne 5000 ning maqsadli diapazoni 250 dan 2500 ml gacha. Shuning uchun siz ushbu diapazonda raqamlarni belgilashingiz kerak. Bu diapazon o'pkangiz qabul qila oladigan havo miqdorini ko'rsatadi.
- Odatda, ushbu protsedurani maqsadli ovoz balandligini belgilash bilan boshlash afzalroq bo'lsa -da, bu birinchi foydalanish uchun zarur emas. Keyingi maqsadni aniqlash uchun siz har foydalanishdan olingan natijalardan foydalanishingiz kerak.
Qadam 2. Marker ignasini o'rnating
Katta o'lchash trubkasi yonidagi sariq markerni qidiring. Belgilagichni kerakli pozitsiyaga muvofiq raqamlar holatiga yuqoriga yoki pastga siljiting.
Agar sizda birinchi marotaba maqsad bo'lmasa, bu vaqtda ignani o'rnatishingiz shart emas. Keyingi foydalanishda markerning o'rnini o'zgartirish kifoya
3 -qadam. To'g'ri o'tiring
To'shak yoki stulning ichki uchiga joylashib, to'g'ri o'tiring. Agar xohlasangiz, ozgina oldinga egilishingiz mumkin, lekin ortiqcha egilmang va orqaga egilmang.
- Boshning holatini orqaga egilishiga yo'l qo'ymang.
- Agar siz matrasning ichki uchida o'tira olmasangiz, hech bo'lmaganda matrasni ishlatayotganda iloji boricha o'tirishingiz kerak. Sozlanadigan shifoxona to'shagidan foydalanganda, siz matras sozlagichi yoki tugmachasidan foydalanib, boshingizni ko'tarishingiz va o'tirishingizga yordam berishingiz mumkin.
Qadam 4. Voldyne 5000 ni tik holatda ushlab turing
Yorliq sizga qaragan holda bu pozitsiyani saqlang.
- Asbobni iloji boricha tekis qilib qo'ying, shunda protsedura to'g'ri davom etishi va barcha o'qishlar aniq bo'lishi mumkin.
- Sizda pim, hajm nishoni (nasos) va asosiy pistonning aniq tasviri bo'lishi kerak. E'tibor bering, maqsadli piston - bu asbob yon tomonidagi "Yaxshi, yaxshiroq, eng yaxshi" yorlig'i ostidagi sariq tsilindr va asosiy piston - katta silindrning pastki qismidagi katta oq disk.
3dan 2 qism: B Voldyne 5000 dan foydalanish
Qadam 1. Nafas oling
Oddiy nafas oling, o'pkangizdan iloji boricha ko'proq havo chiqaring.
- Qisqa vaqt ichida ko'proq havo chiqarish uchun og'zingizdan nafas chiqaring.
- To'liq ekshalasyon juda muhim. Agar siz qisman nafas olsangiz, o'pkangizni bo'shatgandek chuqur nafas ololmaysiz, natijada maqsadingizga erishish yoki aniq natijalarga erishish qiyinlashadi.
Qadam 2. Og'iz bo'shlig'ini og'ziga joylashtiring
Joyni qulflash uchun lablaringizni og'iz bo'shlig'ining atrofiga mahkam bosing.
- Til ulash moslamasiga to'sqinlik qilmasligi va kiyish jarayoniga xalaqit bermasligi uchun tilni kerakli joyga qo'ying.
- Birlashtiruvchi asbobning og'zining holatini qulflashingiz va mahkam ushlab turishingiz kerak. Aks holda, Voldyne 5000 tashqarisidagi havoning bir qismi nafas oladi va natijada o'lchash kerak bo'lgandan past bo'ladi.
3 -qadam. Sekin nafas oling
Sekin va chuqur nafas oling. Maqsadingizga erishmaguningizcha buni davom ettiring yoki endi chuqur nafas ololmaysiz.
- Agar siz og'zingizning holatini qulflay olsangiz va ushlab tursangiz, bu nafasni olish jarayoni kichik somon orqali qalin suyuqlik ichish tuyg'usiga o'xshaydi.
- Maqsadli pistonning "Yaxshi", "Yaxshiroq" va "Eng yaxshi" belgilar o'rtasida harakatlanishini kuzatib boring. Bu indikator nafas olish tezligini o'lchash uchun ishlatiladi, sekin nafas olish yaxshi natijalarga olib keladi. Uni "Eng yaxshi" va "Eng yaxshi" diapazonlarida saqlashga harakat qiling. Sekin -asta nafas olish o'pkadagi havo qopchalarini uzoqroq ochadi, shu bilan siz chuqurroq nafas olishingiz mumkin bo'ladi.
- Asosiy pistonga ham e'tibor bering. Bu pistonni sariq marker ignasi bilan belgilangan nishonga tegishiga harakat qiling. Siz bu pistonni yuqoriga ko'tarishingiz mumkin, lekin uni majburlay olmaysiz.
Qadam 4. Nafasingizni 3-5 soniya ushlab turing
Nafas olgandan so'ng, pauza qiling va nafasingizni kamida 3 soniya ushlab turing.
Nafas olayotganda asosiy pistonga e'tibor bering. Asosiy piston asta -sekin "nol" holatiga tushadi. Shundan so'ng siz keyingi jarayonga o'tishingiz mumkin
5 -qadam. Odatdagidek nafas chiqaring
Og'iz bo'shlig'ini chiqarib oling va odatdagidek nafas chiqaring.
- Oldingidek, bu nafas chiqarishda o'pkangizdagi barcha havoni chiqarishga harakat qiling.
- Agar siz nafas ololmayotganingizni his qilsangiz yoki o'pkangiz charchagan bo'lsa, keyingi jarayonga o'tishdan oldin oddiy nafas oling. Ammo, davom ettirishdan oldin, siz hali ham bu jarayonni nafas chiqarishingiz bilan tugatishingiz kerak.
Qadam 6. Ko'rsatkichlarni tiklash
Agar sizga hamshira yoki nafas olish terapevti oldindan xabar bermasa, siz indikator o'rnini eng yuqori darajaga o'tkazishingiz kerak.
Bu qayta o'rnatish maqsadni hozirgi o'pka imkoniyatlariga qarab o'zgartirishga qaratilgan. Mashqni takrorlaganingizda, erishgan (eng oxirgi) natijangizni maqsad qilib belgilang
Qadam 7. Ko'rsatmalarga muvofiq takrorlang
Ushbu protsedurani shifokor ko'rsatmasi bo'yicha takrorlang. Qoida tariqasida, har bir o'tirish paytida siz ushbu protsedurani 10-15 marta takrorlashingiz kerak bo'ladi.
- Agar hamshira yoki terapevt takrorlanish sonini ko'rsatmasa, kamida 10 ta takrorlashni maqsad qilib qo'ying. Siz bu miqdordan ko'proq narsani qilishingiz mumkin, lekin boshingiz aylansa, boshingiz aylansa yoki davom etish uchun juda charchagan bo'lsangiz to'xtating.
- O'zingizni bu mashg'ulotga majburlashga urinmang. Buni asta -sekin bajaring va har mashqni bajarayotganda odatdagidek nafas oling. Agar boshingiz aylansa yoki boshingiz aylana boshlasa, har bir takrorlash uchun uzoq vaqt pauza qiling.
- Har safar protsedurani bajarganingizda, sariq ignani qayta o'rnating, lekin faqat yuqori maqsadli nuqtaga yetganingizda o'zgartiring. Agar shifokor, hamshira yoki terapevt sizga ko'rsatma bermasa, ignani pastroq holatiga o'tkazmang.
8 -qadam: yo'tal
Jarayonni tugatgandan so'ng, chuqur nafas oling va ikki yoki uch marta yo'tal qiling.
- Yutalish o'pkadan balg'amni tozalashga yordam beradi, bu esa nafas olishni osonlashtiradi.
- Agar siz ko'kragingizga yoki oshqozoningizga operatsiya o'tkazgan bo'lsangiz yoki yo'talayotganda og'riqlaringiz bo'lsa, yo'talayotganda yostiq yoki ko'ylagingizni ko'kragingizga mahkam ushlang. Kesilgan joyni shu tarzda bosish, bu joyni qo'llab -quvvatlaydi va siz his qilayotgan og'riqni kamaytiradi.
3dan 3 qism: Davomli terapiya
Qadam 1. Har foydalanishdan keyin tozalang
Har foydalanishdan keyin og'iz bo'shlig'ini sovun va suv bilan yaxshilab tozalang. Toza qog'oz sochiq bilan yuving va quriting.
- Agar xohlasangiz, biriktiruvchi vositani sovun va suv o'rniga antiseptik og'iz yuvish vositasi bilan tozalashingiz mumkin.
- Sovun va suvdan foydalanganda, spirometrni qayta ishlatishdan oldin sovun qoldiqlarini yuvib tashlaganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- Voldyne 5000 -da standart og'iz bo'shlig'i doimiy foydalanish uchun mo'ljallangan. Ushbu ulash moslamasini har safar ishlatganda foydalaning. Agar siz uni bir martalik biriktiruvchi asbob bilan almashtirsangiz, bir xil vilkadan 24 soatdan ortiq foydalanmasligingiz kerak.
Qadam 2. Yuqorida tasvirlangan protsedurani kun davomida takrorlang
Qurilmani har ikki soatda yoki hamshira, shifokor yoki nafas terapevti ko'rsatmasi bo'yicha ishlatishingiz kerak bo'ladi.
E'tibor bering, aksariyat hollarda sizga bu mashqni faqat uyg'onish vaqtida bajarishga ruxsat beriladi. To'liq tiklanish uchun tanaga etarli dam olish kerak. Shuning uchun, mashqni takrorlash uchun yarim tunda o'zingizni uyg'otmasligingiz kerak
Qadam 3. Olingan natijalarni yozib oling
Bu talab qilinmasa -da, natijalaringiz haqida eslatmalarni yozib qo'yish yaxshidir. Ushbu yozuvda asbob ishlatilgan har bir vaqt uchun ma'lumotlar elementlari bo'lishi kerak.
- Har bir ma'lumotlar elementi uchun vaqt va kunni, bajarilgan takrorlashlar sonini va maqsadli hajmlar sonini yozib oling.
- Bu rekord o'pkaning rivojlanishini kuzatish va o'pkaning funktsional qobiliyatining oshishi yoki pasayishini kuzatish uchun xizmat qiladi.
- Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz ham shunga o'xshash yozuvni yuritishi mumkin, lekin siz o'zingizning shaxsiy yutuqlaringizni saqlashingiz kerak, shunda siz o'z taraqqiyotingizni kuzatib borishingiz mumkin.
4 -qadam. Yurish
To'shakdan turib, o'z -o'zidan xavfsiz yurish uchun etarlicha yaxshi bo'lganingizda, Voldyne 5000 -ni har safar ishlating.
Yurish paytida bajariladigan yo'tal mashqlari o'pkani yaxshilab tozalaydi va nafas olishni ancha osonlashtiradi
Ogohlantirish
- Agar sizda o'pka bilan bog'liq og'riqlar yoki kesmalar bo'lsa, bu haqda shifokoringizga xabar bering. Og'riqni his qilganingizda, chuqur nafas olish qiyinlashadi.
- Agar boshingiz aylana boshlasa yoki boshingiz aylana boshlasa, shifokoringizga, hamshiraga yoki nafas terapevtiga ayting. Hali ham his qilganingizda, undan foydalanishni davom ettirmang.
- Voldyne 5000 -ni uyda ishlatganda, protseduradan keyin ko'kragingizda g'ayritabiiy og'riqlar yoki nafas olish qiyinlashganda (nafas qisilishi) 118 yoki 119 yoki tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
