Ehtiyotkor va mehr -muhabbatini namoyon qilishdan tortinmaydigan yigitga ega bo'lish - ko'pchilik ayollarning orzusi. Ammo, agar uning diqqat -e'tibori sizni zanjirband qiladigan obsesyonga aylansa -chi? O'ziga xos yigit odatda (bilmasdan) sizni so'z va fikr erkinligidan mahrum qiladi va ko'pincha munosabatlaringizdan tashqarida boshqa hayot kechirganingiz uchun o'zingizni aybdor his qiladi. U sizni do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki hatto o'z oilangiz bilan ko'rishni taqiqlashdan tortinmaydi; Oddiy qilib aytganda, u sizning hayotingizni iloji boricha boshqarishga harakat qilmoqda. O'zini qadrlashda qiynalgan odamda egalikka moyillik paydo bo'ladi. Ajablanarlisi shundaki, bu qiyinchilik uning hayot sherigiga osonlikcha uzatilishi mumkin. Agar sizning yigitingiz o'ziga xos xatti -harakatlarni ko'rsata boshlasa, darhol uni hal qilish yo'lini toping. Esingizda bo'lsin, bunday tabiat va xatti -harakatlar, agar uni darhol to'xtatmasangiz, yomonlashadi. Yoqtirgan yigiti bilan muomala qilishning aqlli usullarini bilish uchun ushbu maqolani o'qing.
Qadam
2 -usul 1: Yigit bilan munosabatlarni tiklash
Qadam 1. O'z his -tuyg'ularingizni tasvirlab bering
Yigitingiz uning xatti -harakati sizni bezovta qilganini sezmagan ham bo'lishi mumkin. Balki siz uning birinchi qiz do'stisiz. Balki uning oxirgi qiz do'sti siznikidan farqli o'laroq edi. Bundan tashqari, uning o'tmishdagi jarohati bo'lishi mumkin, bu sizni (bilgan yoki bilmagan) sizni kerak bo'lgandan ko'ra qattiqroq ushlab turishga majbur qilgan. O'z ehtiyojlaringiz va xohishlaringizni aniq ifoda eting; bu sizning munosabatingizni yaxshilash uchun qilinadigan birinchi qadam,
- Bir so'zni aytishdan boshlang: "Men do'stlarim bilan bo'lganimda, siz menga bir necha marta qo'ng'iroq qilasiz. Menga ishonmasligingni his qilyapman "yoki" Erkak do'stlarim bilan chiqqandan keyin tez -tez meni to'sib qo'yasan. Men o'zimni bundan juda noqulay his qilyapman.”
- Uning egalik xatti -harakatlari aniqlanganda: "Siz futbol o'yinini ko'rgan vaqtimizni eslaysizmi va meni butun o'yin davomida jim qildingizmi? Siz buni eski do'stlarim bilan sayohat qilganim uchun qildingiz, to'g'rimi? O'shanda men juda xafa bo'ldim ».
- Yigitingizni etiketkalashdan saqlaning. Masalan, uni "egalik qilish" da to'g'ridan -to'g'ri ayblash o'rniga, avvalo, qanday xatti -harakatlar sizni noqulay va (ko'pincha) qiynoqqa solayotganini tushuntirish yaxshidir. Uni ma'lum predikatlar bilan belgilash janjalni keltirib chiqarishi mumkin; O'z his -tuyg'ularingizni xotirjam va muloyim tarzda ifoda eting.
2 -qadam. Siz qabul qila olmaydigan xatti -harakatni tasvirlab bering
Qiz do'stingizni yakkama-yakka gaplashishga taklif qiling; qanday xatti -harakatlarga toqat qila olmasligingiz haqida halol bo'ling. Ba'zi xatti -harakatlarga toqat qilish qiyin bo'lishi mumkin:
- Do'stlaringiz bilan (ayniqsa, boshqa jinsdagi) hech qanday sababsiz sayohat qilishni taqiqlang.
- Kiyinish uslubingizni tartibga soling yoki agar ular sizni "noo'rin" deb hisoblagan kiyimingizni ko'rsalar, masxara qiling.
- Yaqin bo'lmaganingizda doimo qo'ng'iroq qiling yoki yozing.
- Sizning shaxsiy hududingizga bostirib kirish; mobil telefoningiz yoki elektron pochtangiz tarkibini doimiy tekshirib turing.
- Kun davomida qilgan har bir harakatingiz haqida tushuntirish so'rang.
- Uchrashuv rejalarini o'zgartirishga to'g'ri kelganda, o'zingizni aybdor his qilasiz (hatto o'zgarish oqlangan bo'lsa ham).
- Agar siz ularga vaqt ajratmasangiz, ultimatum va tahdidlar bering.
3 -qadam. Ehtiyojlaringizni tasvirlab bering
Sizning yigitingiz sizning yuragingizni va barcha ehtiyojlaringizni tushunadigan ruhiy emas. Shuning uchun, har doim xohlaganingizcha muloqot qiling; Muloqotning yuqori chastotasi egalik xatti -harakatlarini kamaytirishga yordam berishi kutilmoqda.
- Shaxsiy hayotingiz borligini tushuntiring. Ularga ayting -chi, siz birga bo'lishingiz bilan birga, do'stlaringiz va oilangiz bilan ham vaqt o'tkazishingiz kerak. Sevgi hayotidan tashqarida boshqa hayotga ega bo'lish - bu sog'lom munosabatlarning belgisidir. Yigitingizni ham shunday qilishga undang.
- Ishonchli bo'lishni xohlayotganingizni (va bunga loyiqligingizni) ayting. Siz unga ishonganingizdek, u ham sizga ko'proq ishonishni o'rganishi kerak. Ishonch - sog'lom munosabatlarning kalitidir.
- O'zaro munosabatlaringizda ba'zi qoidalarni muhokama qiling. Masalan, har ikki tomonga vaqti -vaqti bilan qarama -qarshi jinsdagi do'stlari bilan vaqt o'tkazishga ruxsat berish kerak; ammo, har ikki tomon ham haqiqatan ham o'z sherigiga halollik va sodiqlikni saqlashga va'da berishi kerak.
4 -qadam. Har bir tomonning majburiyatlarini muhokama qiling
Ko'pincha, egiluvchanlik odamning o'zini past baholashi va yuqori ishonchsizlikdan kelib chiqadi. Agar yigitingizning egalik xatti -harakati hali ham chidab bo'lmas bo'lsa, unga hech qanday tashvishlanadigan narsa yo'qligini eslatishga harakat qiling; Siz munosabatlaringizga sodiqsiz va xiyonat qilmaysiz.
Og'zaki tasdiqlash - sevgilingizni ishontirishning eng kuchli usuli. "Men seni faqat sevaman" kabi oddiy jumlalar orqali o'z majburiyatlarini etkazing; albatta yigitingizning tashvishlari biroz kamroq bo'ladi
Qadam 5. Uni do'stlaringiz yoki hamkasblaringiz bilan mashg'ulotlarga jalb qiling
Odatda egalik, haddan tashqari rashk va yaqinlarini yo'qotishdan qo'rqishdan kelib chiqadi. Yigitingizni do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki oilangiz bilan mashg'ulotlarga taklif qilish, ehtimol, uning shaxsiy hayotiga bo'lgan ishonchini tiklashga yordam beradi.
Ba'zi hollarda, yigitingizni erkak do'stlaringiz bilan uchrashishga ham urinish kerak. Uning o'ziga xos tabiati uning erkak do'stlariga bo'lgan hasadidan va shubhasidan kelib chiqishi mumkin. Ulardan uzoqlashish o'rniga, yigitingizni ular bilan muloqotda bo'lishga harakat qiling. Unga ularning mavjudligi sizning munosabatlaringizga tahdid solmasligini ko'rsating
Qadam 6. Vaqt sizning munosabatingizni davolasin
O'z his -tuyg'ularingiz bilan o'rtoqlashgandan so'ng, odatda siz va yigitingiz uchun his -tuyg'ularingizni boshqarish qiyin kechadi. Vaqtni tanaffus qilib, muhokama qilingan narsalarni o'ylab ko'ring. O'zaro munosabatlaringizni yaxshilashga va har ikki tomonni baxtli qilishga tayyor bo'lganingizda, qaytib keling.
- Esda tutingki, uni qayta ishlashga vaqt kerak. Yigitingiz bir zumda o'zgarishini kutmang. Bu faqat jang emas, bu siz bilan kurash. Shuning uchun, siz uni yaxshiroq odamga aylantirishga yordam berishga tayyor bo'lishingiz kerak.
- Agar uning egalik harakati qaytadan paydo bo'lsa, uni tanbeh berishdan qo'rqmang. Unga bu xatti -harakatingiz yaxshi deb o'ylashiga yo'l qo'ymang. Qaysi xatti -harakatlar sizni noqulay va baholamasligingizni aniq aytib bering.
- Agar yigit sizga yaxshi muomala qilsa va uning egaliklarini bostirsa, uni maqtang. Bu uni kelajakda ham xuddi shunday qilishga undaydi.
Qadam 7. O'zaro munosabatlaringizga real munosabatda bo'ling
O'zingizga savol bering: mening munosabatlarim haligacha tuzatilishi mumkin va to'g'rimi? Agar sizning yigitingiz fe'l -atvorini o'zgartirishni xohlasa, sizning his -tuyg'ularingiz va ehtiyojlaringizni ko'proq hurmat qilmoqchi bo'lsa va sizni ko'proq tinglashni xohlasa, unga ikkinchi imkoniyat berishda hech qanday yomonlik yo'q. Ammo, agar u sizni doimo tushkunlikka, qo'rquvga, xavotirga yoki bezovtalikka olib kelsa, uni tark eting; Siz bunday odamga ikkinchi imkoniyat berishga loyiq emassiz.
Siz uni qanchalik o'zgartirishni xohlasangiz ham, qiz do'stingizni o'zgartira oladigan yagona odam bu o'zi. Agar u sizni chin dildan sevsa, u munosabatlardagi yaxshi kelajak uchun o'z fe'l -atvori va xulq -atvorini o'zgartirish uchun ko'p harakat qiladi
2 -usul 2: nosog'lom munosabatlardan xalos bo'lish
Qadam 1. O'zingizning sevgilingiz bilan ajralishga tayyor bo'ling
Agar sizning yigitingizning xatti -harakati yomonlashayotgan bo'lsa, shuni esda tutish kerakki, siz uni o'zgartira olmaysiz - hech bo'lmaganda buning uchun sizga mutaxassis yordami kerak bo'ladi. Ehtimol, uning sizni har doim nazorat qilish istagi uning shaxsiyatining bir qismidir. Bunga toqat qilishni to'xtating; Siz bilan yaxshiroq muomala qila oladigan boshqa odamlar bilan bog'lanishga loyiqsiz.
Siz aytmoqchi bo'lgan narsani rejalashtiring. Esda tutingki, sizning fikringizni eshitish ham muhim. U bilan munosabatlarni tugatganingiz uchun sizni yana aybdor his qilishiga yo'l qo'ymang. Esingizda bo'lsin, sizda qaror qabul qilish uchun juda kuchli sabablar bor; shu sababga sodiq qoling
2 -qadam. Yigitingiz bilan ajrashing
Yaqinlaringiz bilan aloqani uzish, ayniqsa, nosog'lom munosabatlarga tushib qolganlar uchun oson emas.
-
To'g'ri vaqt va joyni tanlang. Ko'p odamlar telefon yoki elektron pochta orqali aloqani uzish oqilona emasligini aytishadi. Shuni yodda tutingki, boy yigit sizning qaroringizga haddan tashqari hissiyot bilan javob beradi. Eng yomoni, u qaror qilgandan keyin sizga zarar etkazishi mumkin. Qaror qabul qilishdan oldin mumkin bo'lgan eng yomon senariylarni ko'rib chiqing.
Gavjum va gavjum joyda yigit bilan ajrashish - sodir bo'lishi mumkin bo'lgan yomon narsalardan qochishning eng xavfsiz usuli
- Do'stlaringiz, hamkasblaringiz yoki oilangiz bilan ajrashish istagingizni bildiring. Ulardan (yoki siz ishonadigan boshqa birovdan) bu muammoni hal qilishga va hayotingizni davom ettirishingizga yordam berishini so'rang.
- Sizni tinglashga uni majburlash. Siz nima demoqchi bo'lsangiz, gapni uzilmasdan ayta olishingiz kerak. Agar siz muloyim va nazorat ostida gapirsangiz, u sizni juda yaxshi tinglashi kerak.
- Aytish kerak bo'lgan narsani aytgandan so'ng, uni darhol tark eting. Bir muncha vaqt u bilan har qanday muloqotdan qoching; davolanishga o'zingizga vaqt bering.
Qadam 3. Mumkin bo'lgan qasos olishga tayyor bo'ling
Agar sizning yigitingiz siz hali ham aloqada bo'lganingizda juda egalik qilgan bo'lsa, u ajrashgandan keyin ham xuddi shunday munosabatni ko'rsatishi mumkin. O'zingizni mavjud barcha imkoniyatlar bilan kurashishga tayyorlang.
-
O'zingizni aybdor his qilish va uni buzish uchun sherigingizning urinishlaridan ehtiyot bo'ling. Odatda u shunday deb aytardi: "Sohil bo'yida yurganimizda quyosh chiqishini ko'rgan vaqtimizni eslaysizmi?". U kamdan -kam hollarda, aslida sizning harakatlanishingizni qiyinlashtiradigan jiddiy tahdidlar qiladi (masalan, hayotini tugatish bilan tahdid qilish). Esingizda bo'lsin, u sizning his -tuyg'ularingizni boshqarishga harakat qilmoqda! Hech qachon uning aldashiga tushmang.
Agar sobiq sevgilingiz sizga, o'zingizga yoki hatto atrofdagilarga zarar etkazish bilan tahdid qila boshlasa, darhol boshqa odamlar bilan tahdid haqida gaplashing. Agar vaziyat xavfli bo'lib qolsa, politsiyani chaqirishdan tortinmang
- Qattiq turing. Yigitingizning munosabati qanday bo'lishidan qat'i nazar, esda tutingki, bu nosog'lom munosabatlar zanjiridan qutulishning eng yaxshi usuli.
Qadam 4. Sizga eng yaqin bo'lganlardan yordam so'rang
Do'stlar va oila kabi eng yaqin odamlardan eng yaxshi yordamni olasiz. Sizni bu qaror eng yaxshi yo'l ekanligiga ishontirish uchun ularning mavjudligi kerak. Ular, shuningdek, o'zingizni aybdor his qilganingizda, sobiq odamning yomon xatti -harakatlarini eslatishdan tortinmaydilar.
O'zingiz qoldirganlar bilan munosabatlarni tiklang; bu sizning aloqadan keyingi nosog'lom hayotingizni davom ettirishingizga yordam beradi
Qadam 5. Agar kerak bo'lsa, professional yordam so'rang
Egalik munosabatlaridan voz kechish o'z -o'zidan qiyinchilikdir; bir tomondan siz to'ygansiz, lekin boshqa tomondan siz yolg'iz qolishdan qo'rqasiz. Esda tutingki, bu qo'rquv sizning hayotingizni doimo boshqaradigan odam yonida qolishga asos emas. Professional maslahatchi yoki terapevt tez -tez paydo bo'ladigan salbiy his -tuyg'ularni bartaraf etishga, shuningdek, munosabatlarni tugatish azobini engishga yordam beradi.
Sizning munosabatlaringiz haqida to'g'ri odamlar bilan gaplashish, yigitingizning xatti -harakatlari qabul qilinishi mumkin emasligiga ishontirishga yordam beradi
Qadam 6. Vaqt sizni davolasin
Nima sababdan bo'lishidan qat'i nazar, munosabatlarni tugatish oson emas. Yangi munosabatlarni boshlashga shoshilishning hojati yo'q; vaqt sizga shifo bersin. Yangi munosabatlarga o'tishga qaror qilishdan oldin, ba'zi narsalarni qilish kerak:
- So'nggi munosabatlaringizning yuksalishi va pasayishi haqida o'ylang. Yomg'irdan keyin har doim kamalak borligini tushunish siz uchun juda muhim; munosabatlarda o'tkazgan vaqtingiz behuda ketmaydi. Buning o'rniga, sizga qanday yomon sherik bo'lishini bilish imkoniyati berildi.
- Odamda egalik alomatlarini ushlashni o'rganing. Kelajakda bunday qobiliyat sizga yana shunga o'xshash vaziyatga tushib qolmaslik uchun yordam beradi.
- O'zingizni doimo sevishni unutmang. Sizning ilgari muvaffaqiyatli bo'lgan munosabatlaringiz o'z qadr-qimmatingizni, ishonchingizni, hatto o'zingizni sevish qobiliyatini yo'q qildi? Xavotir olmang, har doim uni tuzatish imkoniyati bor. Do'stlar bilan vaqt o'tkazish, yangi ishlar qilish yoki ilgari bo'lmagan joylarga borish orqali o'zingizga bo'lgan ishonch va baxtni tiklang.
- Keyingi munosabatlarni to'liq ehtiyotkorlik bilan yashang. Siz, albatta, o'tmishdagi yomon tajribalarni takrorlashni xohlamaysiz, to'g'rimi? Shuning uchun, avvalgi munosabatlaringizdan saboq oling. O'zingizning yomon tajribangizni to'g'ri odamlar bilan yangi, kuchli, sog'lom va baxtli munosabatlar o'rnatish uchun asos sifatida ishlating.
