Nafas olish yo'llarini ochiq ushlab turish uchun inhalerlarga ishonishingizga sabab bo'ladigan ko'plab shartlar mavjud. Ba'zi sabablarga astma, kist fibrozi, surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi yoki KOAH deb ham ataladi), allergiya va xavotir kiradi. Sizga buyurilgan inhaler turi sizning ahvolingizga qarab farq qilishi mumkin. Inhalerdan foydalanish biroz qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz undan qanday foydalanishni bilib olishingiz mumkin va hech qachon simptomlar paydo bo'lganda inhalerdan foydalana olmaysiz. Qo'llashdan oldin har doim inhaler qutisidagi foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni o'qib chiqing.
Qadam
2 ning 1 -usuli: o'lchovli dozali inhalerni bo'shliq bilan yoki bo'sh holda ishlating
Qadam 1. Qopqoqni oching
Inhaler qopqog'i - og'iz trubasining uchini yopadigan va begona narsalarning inhalerga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun xizmat qiladigan kichik ob'ekt. Qopqoqni tortib oling va uni xavfsiz joyga qo'ying.
- Qopqog'i bo'lmagan inhalerlar mikroblar va changga ta'sir qilishi mumkin, ular ham o'pkangizga quyiladi.
- Inhaler qopqog'ini olib tashlamasligingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Inhalerni tekshiring
Bu ob'ekt har doim toza bo'lishi kerak, ayniqsa quvur og'zi sohasida. Qopqoqni olib tashlang va maydonning tashqi va ichki qismini tekshiring. Bundan tashqari, inhalerni ishlatish mumkinligiga ishonch hosil qilish uchun uning amal qilish muddatini tekshiring. Inhalerdan axloqsizlik va changni quruq mato yoki paxta mato bilan artib oling.
Agar nozul iflos bo'lsa, uni alkogol bilan arting va quriting
3-qadam. Inhalerni tik ushlab turing va 5-10 marta silkiting
Uni ko'rsatkich barmog'ingiz bilan naychaning yuqori uchidan ushlab turing. Og'iz qismi pastki qismida, trubka qismi yuqoriga qaratiladi. Inhalerni yuqoriga va pastga tez siljiting. Buni bilagingizni yoki bilagingizni siljitish orqali qilishingiz mumkin.
Agar siz uni uzoq vaqt ishlatmagan bo'lsangiz, inhalerni to'liq püskürtülene qadar oldirishni unutmang. Dori -darmonlarni behuda sarflashdan xavotir olmang, chunki tayyor bo'lmagan inhaler to'liq dozani bermaydi va nafasingizni xavf ostiga qo'yadi. Inhalerni o'rnatish bo'yicha bir nechta ko'rsatmalar mavjud. Shunday qilib, inhaleringiz to'liq dozani sepishi uchun qancha nasos kerakligiga e'tibor bering
Qadam 4. Agar sizda bo'lsa, ajratgichlarni tayyorlang
Qurilmaning ichida chang va axloqsizlik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun qopqog'ini oching va ichini tekshiring. Agar mavjud bo'lsa, ularning hammasini portlatib yuboring. Agar siz uni tozalay olmasangiz, uni yuvish kerak.
- Spacerni mato bilan artmang, chunki bu statik elektr reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa dori yopishishiga olib keladi.
- Aralashgichlarni qismlarga ajratish va yumshoq yuvish vositasi bilan yuvish orqali tozalang. Qayta yig'ishdan oldin uni o'z -o'zidan quriting.
5 -qadam. Chuqur nafas oling va og'zingiz bilan nafas chiqaring
O'pkangizni maksimal quvvat bilan ochishiga ruxsat bering, so'ng nafasingizni bir soniya ushlab turing.
6 -qadam. Boshingizni orqaga burang
Bu holat nafas yo'lingizni ochadi, shunda dori to'g'ridan -to'g'ri o'pkangizga tushadi. Agar siz boshingizni orqaga burib qo'ysangiz, yo'lni to'sib qo'yishingiz mumkin.
7 -qadam. Sekin nafas chiqaring
Dori -darmonlarni inhalerdan nafas olishga tayyorgarlik ko'rish uchun o'pkangizdagi havoni chiqaring.
8 -qadam. Inhalerni og'zingizga qo'ying (siz ham ajratgichdan foydalanishingiz mumkin)
Og'iz bo'shlig'i sizning tilingiz ustida va tishlaringiz o'rtasida bo'lishi kerak. Dudoqlaringizni yoping va burunni tomoqning orqa tomoniga qarating.
- Agar siz ajratgichdan foydalansangiz, og'iz bo'shlig'i og'zingizda bo'ladi. Shu bilan birga, inhalerning og'iz trubkasi ajratgichning orqa tomonida joylashgan.
- Agar sizda ajratgich bo'lmasa va inhalerni og'zingizga solishni xohlamasangiz, inhalerni og'iz oldida 2,5-5 sm ushlab turing.
Qadam 9. Naychani siqayotganda nafas oling
Nafas olish naychasini bosganingizda, sekin og'iz orqali nafas olishni boshlang. Bu inhalerdan dori dozasini olib tashlaydi. Uch -besh soniya davomida nafas olishni davom ettiring. Nafas olayotganda iloji boricha ko'proq dori -darmonlarni o'pkangizga kiriting. Bu harakat puf deb ham ataladi.
- Inhaler naychasini faqat bir marta bosing.
- Agar siz inhalatorni og'zingiz oldida 2,5-5 sm ushlab tursangiz, naychani bosishingiz bilan og'zingizni yoping.
- Ba'zi bo'shliqlar hushtak bilan jihozlangan. Hushtakni tinglang. Agar eshitgan bo'lsangiz, demak siz juda tez nafas olasiz. Agar siz ovozni eshitmasangiz, demak, siz tez nafas olasiz.
10 -qadam. Nafasingizni ushlab turing va 10 ga hisoblang
Dori -darmonlarning ishlashiga vaqt kerak. Agar siz tez nafas olsangiz, siz dori -darmonlarni yo'qotishingiz mumkin. Siz dorini og'izda kamida o'n soniya ushlab turishingiz kerak. Ammo, agar siz uni bir daqiqa ushlab tursangiz, bundan ham yaxshiroq.
Inhalerdan har bir nafas olish uchun siz faqat o'ntagacha hisoblashingiz kerak
Qadam 11. Inhaler naychasini og'zidan chiqarib oling
Og'zingizdan sekin va chuqur nafas oling, so'ng tabiiy nafas oling. Inhalerdan foydalangandan so'ng og'zingizni suv bilan yaxshilab tozalang. Gargle va keyin suvni to'kib tashlang.
- Agar siz inhalerdan dori -darmonlarni ikki marta yutishingiz kerak bo'lsa, bu jarayonni takrorlashdan oldin bir daqiqa kutib turing.
- Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha inhalerdan foydalanishni davom ettiring. Odatda, odamlarga har to'rt -olti soatda yoki kerak bo'lganda bitta yoki ikkita inhalatsiya kerak.
- Preparatni inhalatsiyadan keyin og'izni yuvish juda muhim, chunki steroidlarga asoslangan dorilar og'izda ikkinchi darajali qo'ziqorin infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin.
2 -usul 2: chang inhaleridan foydalanish
Qadam 1. Kukunli inhalerni (quruq changli inhaler yoki DPI deb ham ataladi) quruq joyga qo'ying
Nam va nam muhit inhalerga zarar etkazishi va changning inhalerni tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Kukunli inhalerni vannaxonaga yoki tiqilib qolmaslik uchun konditsioneri bo'lmagan joyga qo'ymang. Sizning nafasingizda ham suv bor. Shunday qilib, inhalerga nafas chiqarmang.
Qadam 2. Inhaler qopqog'ini echib oling
Inhaler qopqog'i uni axloqsizlik va ifloslanishdan himoya qiladi. Uni ishlatganda, inhaler qopqog'ini xavfsiz joyga qo'ying, shunda u yo'qolmaydi. Inhaler qopqoqlari siz foydalanadigan inhaler turiga qarab farq qilishi mumkin.
- Agar sizning inhaleringiz tik naychaga o'xshasa, uni raketa inhaleri deb ham atashadi, shunda qopqoq naychaning ko'p qismini qoplaydi. Rang asosiy rangga qarab o'zgarishi mumkin.
- Agar sizda disk yoki uchuvchi sousli inhaler deb nomlanuvchi dumaloq inhaler bo'lsa - bosh barmog'ingizni bosh barmog'iga qo'yib, uni bosib, qopqog'ini ochishingiz kerak. Bunday inhaler qopqog'i og'iz trubasini ochadi va ochadi.
Qadam 3. Dori dozasini kiriting
Nafas olish naychasida allaqachon dori bor, lekin agar siz DPIni qabul qilsangiz, uni ishlatishdan oldin uni kukunni tushirish kamerasiga solib qo'yishingiz kerak. Dori -darmon quruq qolishi uchun shunday ish qilinadi. Dori -darmonlarni yuborish usuli siz raketa inhaleridan yoki diskdan foydalanayotganingizga qarab o'zgaradi.
- Inhalerni silkitmang.
- Agar sizda raketa inhaleri bo'lsa, tayanchni iloji boricha o'ngga, keyin chapga iloji boricha aylantiring. Dori tayyor bo'lgach, siz chertish eshitasiz.
- Agar sizda diskli inhaler bo'lsa, chertish eshitilmaguncha qo'lni inhalerdan chetga surib qo'ying. Bu tovush sizning dori to'g'ri yuklanganligini ko'rsatadi.
- Agar sizning inhaleringiz burama bo'lsa, siz qopqog'ini ochganingizda dori ishlatishga tayyor bo'ladi. Boshqa hech narsa qilishingiz shart emas.
- Agar siz hali ham muammolarga duch kelsangiz, inhaler modelidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni tekshiring. Buning sababi, DPI inhalerlari boshqa turdagi inhalerlarga qaraganda har xil.
Qadam 4. Havo yo'lingizni tozalang
Boshingizni bir oz orqaga tashlab, tik turing yoki o'tiring.
5 -qadam. Chuqur nafas oling
Inhalerni og'zingizdan uzoqroq ushlab turganda, chuqur nafas oling. Nafas olayotganda, o'pkangizni havodan bo'shating.
Nafas olayotganingizga ishonch hosil qiling, chunki bu dori -darmonlarga zarar etkazishi mumkin
6 -qadam. Inhaler naychasini og'zingizga joylashtiring
Bu qism tishlaringiz va tilingiz o'rtasida bo'lishi kerak. To'siq yaratish uchun lablaringizni og'iz trubkasi atrofida yoping.
7 -qadam. Dori -darmonlarni nafas olish uchun chuqur nafas oling
Hech narsa bosishning hojati yo'q, chunki dori nafas olishga tayyor. Dori o'pkangizga yetishi uchun iloji boricha chuqur nafas oling.
Qadam 8. Dori ushlab turish uchun nafasingizni ushlab turing
O'ngacha sanab turganda inhalerni og'zingizda saqlang.
9 -qadam. Inhalerni og'izdan chiqarib oling
Nafas olishdan oldin, inhalerni olib tashlang va yuzingizni undan uzoqroq tuting. Nafas oling, keyin normal nafas oling.
10 -qadam. Inhalerni yoping
Agar siz raketali inhaler yoki burilish moslamasidan foydalansangiz, inhalerni yana yoping. Agar siz diskdan foydalanayotgan bo'lsangiz, qopqog'ini orqaga suring.
Agar sizga ikkinchi doz kerak bo'lsa, 3-10 bosqichlarni takrorlang
11 -qadam Og'izni tozalang
Og'izda qolgan dori -darmonlarni yuvish va infektsiyani oldini olish uchun suv bilan chaying.
Maslahatlar
- Boshqa odamlar bilan oraliq, inhaler yoki og'iz naychalarini almashmang.
- Agar siz chang inhaleridan foydalansangiz, ajratgichni ishlatmang.
- Spacerdan foydalanish dori -darmonlarni o'pkaga tushishiga va tomoq tirnashini oldini olishga yordam beradi.
- Agar sizda inhalerdan qanday foydalanish haqida savollaringiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Inhalerlardan foydalanishni yaxshi tushunish juda muhimdir.
- Spacer to'g'ri yig'ilganligiga ishonch hosil qilish uchun inhaler qutisidagi ko'rsatmalarni o'qing.
- Inhalerdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni saqlang yoki chop eting.
- Agar inhaleringiz dozani hisoblagichga ega bo'lsa, uni yaxshilab tekshirib ko'ring va hisoblagich nol ko'rsatguncha to'ldiring.
