Genogramma - bu avlodlar o'rtasidagi munosabatlar, muhim voqealar va oilaviy dinamikani tasvirlash uchun maxsus belgilar yordamida xarita yoki oila tarixi. Genogrammani juda batafsil "oila daraxti" deb tasavvur qiling. Tibbiy va ruhiy sog'liqni saqlash xodimlari ko'pincha ruhiy va jismoniy buzilishlar, masalan, ruhiy tushkunlik, bipolyar buzilish, saraton va boshqa genetik kasalliklar modellarini aniqlash uchun genogrammalardan foydalanadilar. Genogramma tuzishni boshlash uchun, avvalo, oila a'zolaringizdan intervyu olishingiz kerak bo'ladi. Shundan so'ng, siz o'z oilangiz tarixi haqidagi hujjatlarni o'z ichiga olgan jadval yaratish uchun standart genogramma belgilaridan foydalanishingiz mumkin.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Genogramdan nimani o'rganishni xohlayotganingizni aniqlash
Qadam 1. Genogramma sababini aniqlang
Ushbu yaratilishning maqsadi siz to'plamoqchi bo'lgan oilaviy ma'lumot turiga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. Bu maqsadlar kelajakda to'ldirilgan jadvalni kim bilan bo'lishishingizni aniqlashda ham foydali bo'lishi mumkin - ba'zida bu ma'lumot oilaning ba'zi a'zolari uchun g'azablantiruvchi yoki o'ta sezgir bo'lib tuyulishi mumkin, shuning uchun siz o'z fikringizni kontekstda ishlatishingiz kerak.
- Genogrammalar turli xil irsiy naqsh va muammolarga, jumladan, giyohvandlik, ruhiy kasalliklar, jismoniy zo'ravonlik va turli jismoniy kasalliklarga qaratilishi mumkin.
- Genogramma sizning oilaviy naslingiz orqali sog'liqni saqlash xodimlariga bo'lgan har qanday ruhiy yoki tibbiy tendentsiyalar tarixini o'z ichiga olgan vizual hujjatni taqdim etishi mumkin.
Qadam 2. Nimani qidirayotganingizni tushuning
Agar siz genogramma tuzish sababini bilsangiz, xoh sog'liqni saqlash xodimlari, xoh maktab ishi, xoh o'zingiz va oilangiz haqida ko'proq bilib olishni xohlasangiz, nimani o'rganishni xohlayotganingizni tushunsangiz, sizga tayyorgarlikni rejalashtirish osonroq bo'ladi. genogramma.
- Genogramma oila daraxtiga o'xshaydi. Shunchaki, novdalarni ko‘rishdan tashqari, har bir novdadagi barglarga ham qarash kerak. Siz nafaqat oilangizda kim, balki a'zolar o'rtasidagi jismoniy va hissiy munosabatlarni ham bilib olasiz.
- Masalan, genogramma sizga kim uylangan, ajrashgan, beva qolgan va boshqalarni aytishi mumkin. Genogrammalar, shuningdek, har bir oilada qancha bola borligi, ularning farzandlari qanday bo'lishi va oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar faqat jismoniy bog'lanish doirasidan tashqarida bo'lishi haqida ma'lumot berishi mumkin.
- Ushbu genogrammani yaratishni o'rganmoqchi bo'lgan ma'lumot turini o'ylab ko'ring. Oilangizda ruhiy tushkunlik, giyohvandlikka moyillik yoki saraton kasalligi kimda borligini bilmoqchimisiz? Balki siz nima uchun onangiz va buvingiz bir -biri bilan kelishmaganligi haqida ko'proq bilishni xohlar edingiz, to'g'ri ko'rsatmalarni ko'rib, siz maqsadlaringizga mos keladigan genogramma tuza olasiz.
Qadam 3. Genogrammada ko'rsatmoqchi bo'lgan oilaning avlodlari sonini aniqlang
Bu sizga kerakli ma'lumot uchun kimga murojaat qilish kerakligi va bu odamlarning yoshini va ularning geografik joylashuvini yozish mumkinmi yoki yo'qligini aniq tasavvur qilishga yordam beradi.
- Yaxshiyamki, siz shaxsan uchrashishingiz mumkin bo'lgan qarindoshlaringiz bilan bog'lanish uchun har doim elektron pochta, Skype va boshqa aloqa vositalaridan foydalanishingiz mumkin.
- Bu, shuningdek, orqaga qayerga borish kerakligini bilish orqali loyihalash jarayonini osonlashtiradi va tezlashtiradi. Buvijonlardan boshlashni xohlaysizmi? Balki siz katta bobo va buvingizdan uzoqroq qadam tashlashni xohlaysiz. Qancha orqaga ketmoqchi ekanligingizni hal qilib, kimga qo'ng'iroq qilishni aniqlay olasiz.
Qadam 4. Qarindoshlar va o'zingizga savollar ro'yxatini tuzing
Qisqa vaqt ichida iloji boricha ko'proq ma'lumot olish uchun bir nechta savollarni tuzish uchun genogrammadan o'rganmoqchi bo'lgan narsangizdan foydalaning. Bu erda ba'zi misollar:
- “Buvimdan boshlab, uning to'liq ismi, erining ismi nima va u qachon/qanday vafot etgan? U qaysi millatdan?”
- - Onangizning ota -onasining nechta farzandi bor edi?
- "[Oila a'zosining ismi] giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga moyilmi?"
- “[Oila a'zosining ismi] ruhiy yoki jismoniy kasalliklarga chalinganmi? Bu nima kasallik?"
3dan 2 qism: Oila tarixini o'rganish
Qadam 1. O'zingiz bilgan narsalarni yozing
Ehtimol, siz allaqachon oilangiz tarixi haqida ko'p narsalarni bilasiz, ayniqsa, agar siz bir yoki bir nechta oila a'zolaringizga yaqin bo'lsangiz.
Oldin tuzilgan savollarga qarang va o'zingizga qancha javob berishingiz mumkinligini tahlil qilishga harakat qiling
2 -qadam. Oila a'zolari bilan gaplashing
O'zingiz bilgan hamma narsani yozib qo'yganday his qilsangiz, oila a'zolari bilan gaplashish vaqti keldi. Oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar va muhim voqealar haqida savollar bering. Ushbu ma'lumotni yozib oling.
- Siz yozgan savollar siz o'rganmoqchi bo'lgan narsalar haqida qisqacha ma'lumot berishga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, siz oila a'zolarining hikoyalarini tinglashdan oldin o'ylamagan qimmatli ma'lumotlarni olishingiz mumkin.
- Tushuning, bu munozara ba'zi oila a'zolari uchun qiyin bo'lishi mumkin.
- Har xil hikoyalarni tinglashga tayyorlaning. Hikoyalar-bu ma'lumotlarning eng yaxshi qismlaridan biri, ya'ni biz ma'lumotni shunday eslaymiz va etkazamiz-agar ular hikoyalarni diqqat bilan tinglab, odamni ko'proq ma'lumot almashishga undaydigan ochiq savollar bera boshlasalar, buni rag'batlantiring.
Qadam 3. Oilaviy kitoblar va hujjatlar, shuningdek internet orqali ma'lumot qidiring
Ba'zida sizning oilangiz sizga kerak bo'lgan hamma narsani eslay olmaydi yoki sizga aytishni xohlamaydi.
- Internetda yoki oilaviy kitoblarni qidirish orqali oilangizdan olganlaringizni solishtirish yoki ba'zi kamchiliklarni to'ldirish mumkin.
- Ammo, agar siz uni ishlatishga qaror qilsangiz, bu ma'lumotlarning to'g'riligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. O'z tarixingizni tekshiring
Shaxsiy hujjatlaringizda sog'liqni saqlash ma'lumotlari mavjud bo'lib, ular reja tuzishga yordam beradi.
- Tibbiy yozuvlaringizdan ma'lumot oling.
- Qabul qilish mumkin bo'lgan dorilar haqida hisobot yarating, siz ushbu ma'lumotdan boshqa oila a'zolari ushbu yoki shunga o'xshash dori -darmonlarni kasallikka chalinganligini bilish uchun ishlatishingiz mumkin.
5 -qadam. Oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlar yoki aloqalarni o'rganing
Genogramma tuzishda siz oila a'zolari bir -biri bilan qanday bog'liqligini bilishingiz kerak. Oila a'zolari orasidagi "oila turlari" turlarini, nikoh, ajralish, bolalar va h.k. haqidagi ma'lumotlarni o'rganing.
- Kim uylangan, kim ajrashgan, kim nikohdan tashqari birga yashashi mumkinligini yozib oling.
- Oila a'zolari beva qolganmi? Kimdir qandaydir majburlash tufayli ajralganmi yoki ajralganmi?
- Genogramma avlodidan nimani o'rganishni xohlayotganingizga qarab, bu munosabatlar modelini aniqlash uchun sizga chuqurroq, ba'zan esa yoqimli bo'lmagan savollar berishingiz kerak bo'ladi. Siz har qanday oila a'zolarida "qisqa munosabatlar" bo'lganmi yoki yo'qmi yoki oila a'zolarining ba'zilari majburiy aloqada bo'lganmi yoki yo'qligini bilishni xohlashingiz mumkin.
- Siz gaplashayotgan odamga va berilgan savollarga ehtiyot bo'ling, chunki bu ba'zi odamlar uchun yoqimsiz bo'lishi mumkin.
6 -qadam. Emotsional aloqa turlarini bilib oling
Siz allaqachon oila a'zolari o'rtasidagi aloqa turlarini bilasiz, endi sizning oila a'zolaringizdagi hissiy aloqalar turlarini o'rganish vaqti keldi. Olingan javoblar oiladagi psixologik omillarni aniqlashga harakat qilganda juda foydali bo'ladi.
- Har bir oila a'zolari bir -birini sevadimi? Ular yarashishadimi? Oila a'zolarining ba'zilari kelisha olmasligi mumkin.
- Siz chuqurroq qazayotganingizda, qandaydir siljish yoki e'tiborsizlik namunalari bor -yo'qligini bilib oling. Siz hatto chuqurroq qazishingiz va jismoniy va hissiy tarkibiy qismlarni ajrata olasiz.
3dan 3 qism: Genogramma tuzish
Qadam 1. Genogrammani tuzing
Genogramma namunalari namunalari Internetda mavjud yoki siz o'zingizning dizayningizni noldan yaratib, ularni birma -bir qo'lda to'ldirishingiz mumkin. Shuningdek, siz genogrammalar yaratish uchun maxsus mo'ljallangan dasturiy ta'minotni sotib olishingiz mumkin.
Qadam 2. Oddiy va disfunktsiyali oilalar a'zolari va mavjud munosabatlar modellarini ko'rsatish uchun genogramma belgilaridan foydalaning
Belgi suhbat davomida siz to'plagan ma'lumotlarning vizual ko'rsatkichi bo'lib xizmat qiladi. Siz standart genogramma belgilarini qo'lda yoki matnni qayta ishlash dasturlarida "chizish" yoki "shakllar" variantlari yordamida chizishingiz mumkin.
- Erkaklar kvadrat bilan belgilanadi. Oilaviy munosabatlarni belgilashda erkak belgisini chap tomonga qo'ying.
- Ayollar doira bilan belgilanadi. Nikoh munosabatlarini belgilayotganda, ayol belgini o'ng tomonga qo'ying.
- Gorizontal chiziq nikohni, ikkita chiziq esa ajralishni bildiradi.
- Katta bola har doim oiladan pastda va chapda, oxirgi bola pastda va o'ngda.
- Boshqa belgilar homiladorlik, tushish, kasallik va o'lim kabi muhim oilaviy hodisalarni tasvirlashga yordam beradi. Hatto uy hayvonlarini tasvirlaydigan olmos yoki romb ramzlari ham bor.
3 -qadam. Siz oilaning yuqori qismidagi eng keksa avloddan boshlab o'zaro ta'sir o'tkazish sxemalariga asoslangan jadval tuzing
Misol uchun, siz genogrammani buvingiz yoki buvingiz bilan boshlashga qaror qilishingiz mumkin. Genogramlar yordamida oilaviy munosabatlar va kasallikning (tarixning) shakllari farqini ko'rsatish mumkin.
- Genogramma belgilari yaqinlik, ziddiyat, ajralish va hk kabi oilaviy o'zaro ta'sir modellarini belgilash uchun mavjud. Hissiy shovqinlar genogramma oqimini aniq saqlash uchun o'z belgilariga ega.
- Shuningdek, jismoniy va jinsiy zo'ravonlik, shuningdek, jismoniy va ruhiy kasalliklarni ko'rsatuvchi belgilar mavjud.
Qadam 4. Naqshga qarang
Genogrammani tuzishni tugatganingizdan so'ng, qanday naqshlarni aniqlash mumkinligini sinchkovlik bilan o'rganib chiqing. Bu tarzda guruhlanganida eng sezilarli bo'lgan irsiy naqsh yoki ma'lum psixologik moyillik bo'lishi mumkin.
- Taxmin qilishda ehtiyot bo'ling. Olingan ma'lumotlarni sizning oilangizda ma'lum ruhiy kasalliklar yoki buzilishlar borligini taxmin qilish uchun ishlatishdan saqlaning.
- Shuningdek, oila a'zolarining motivatsiyasi haqida taxmin qilish yoki ularni ularga qarshi ishlatish uchun genogramma ishlatishdan saqlaning. Sizning xolangiz har qanday ishni tashlab ketishga moyilligini bilsangiz -da, amakivachchangiz har doim boshqa birovning sevgilisini o'g'irlab ketganday tuyuladi, genogramma yordamida oila a'zolaringizga psixoanaliz kerak degan fikringizni "isbotlash" yaxshi emas. Genogramma tufayli oila a'zolaringizga "hukm" tarzida yoki munosabat bilan murojaat qilmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling; uy qurilishi genogrammasidan xulosa chiqarishdan oldin oila yoki shaxsiy maslahatchi bilan muhokama qiling.
- Agar siz oilaviy tarixni yozayotgan bo'lsangiz, genogrammada chizilgan naqshlar sizning ota -bobolaringizning oila a'zolari nima uchun geografik hududni tark etganini, oila a'zolari o'rtasidagi munosabatlardagi muammolarni tushuntirish va oilaning boshqa a'zolarini topishga yordam berishi mumkin. xalqaro miqyosda tan olinmagan yoki tan olinmagan.
Maslahatlar
- To'ldirilgan genogrammani xavfsiz joyda saqlang. Jadvalda keltirilgan ma'lumotlar ba'zi oila a'zolarini xijolat qilishi yoki zarar etkazishi mumkin.
- Oilangiz a'zolari bo'lmagan odamlarga genogramingizni ulashganda yoki ko'rsatishda har doim oila a'zolarining maxfiyligini saqlang.
- Genogrammalar mutatsiyalar, omon qolish qobiliyati va boshqalar haqidagi ma'lumotlarni bilish uchun o'simlik va hayvon turlarida ham qo'llanilishi mumkin.
- Quyidagi misol sinf vazifasini a'lo darajada bajarishi mumkin: talabalardan taniqli qahramonni tanlab, genogramma tuzishga harakat qilish uchun uning xarakteri va oilasi haqida bilib olishlarini so'rang. Vazifani Internet mavjudligi bilan osonlashtirish kerak, lekin uning cheklanishlarini ham eslatib o'tish kerak - bu misollar tadqiqot mashg'uloti bo'lib xizmat qilishi kerak, lekin juda batafsil yoki juda murakkab bo'lishi shart emas.
- Genogramma "McGoldrick-Gerson tadqiqotlari" yoki "Lapidus sxemasi" sifatida ham tanilgan.
