Har kimning ovozi turlicha va hamma ham past ovozli, chuqur va obro'li ovozga ega emas. Ko'p odamlar balog'atga etganida ovozi pastroq bo'ladi, lekin tenor ovozini davom ettiradiganlar ham bor. Qisqa vaqt ichida tenorni bas yoki sopranoni altoga aylantirish mumkin emas. Garchi bu qiyin bo'lsa ham, agar siz tartibni astoydil bajarsangiz, ovozingiz pastroq va balandroq bo'lishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: To'g'ri nafas olish texnikasini qo'llang
Qadam 1. Gapirayotganingizda ovoz manbai qayerda ekanligini aniqlang
Burun bo'shlig'ining orqasida va atrofidan keladigan tovushlar eng tabiiy va qalin bo'ladi. Ovoz chiqarish uchun bu joylardan foydalanib gapirishga odatlanish uchun, hmm-hmm-hmm deb aytishni boshlang, xuddi "ha" deb qayta-qayta aytayotgandek yuzingizda tebranish seziladi. Ovoz chiqarayotganda, yuzingizdagi tebranishlarni sezadigan joylarga e'tibor qarating.
Qadam 2. Diafragmatik nafas olishni o'rganing
Ko'krak nafasini ishlatish o'rniga, diafragma bilan nafas olsangiz, ovoz balandroq va qalinroq bo'ladi. Nafas olayotganda faqat qorin bo'shlig'ining kengayishiga ruxsat beriladi. Ko'krak va elkalarni kengaytirmaslikka harakat qiling. Bunga diafragmatik nafas olish deyiladi.
3 -qadam. Diafragma yordamida gapirishni odat qiling
Qorin bo'shlig'ini bo'shatib, yuzning tebranish joyi orqali havo aylanayotganda nafas chiqaring (1 -bosqichda allaqachon muhokama qilingan). Ushbu mashqni iloji boricha tez -tez bajaring, ikkala sohaga ham e'tiboringizni qaratib, xohlagan narsani ayting. Vaqt o'tishi bilan siz ovozni balandroq va pastroq qilish uchun vokal kordlarini zo'riqtirmasdan qalinroq ovoz chiqarishga qodirsiz.
Qadam 4. Muntazam ravishda mashq qiling
Avvaliga diafragmatik nafas olish noqulay, shuning uchun siz odatdagi nafas va nutqingizga qaytishni xohlaysiz. Biroq, bir necha hafta mobaynida imkon qadar tez -tez mashq qilib, siz yangi odatlarni shakllantira olasiz. Diafragmatik nafas olish - ovoz sifatini yaxshilashning eng oson usuli.
3 -usul 2: Ongli ravishda mashq qiling
1 -qadam. Tomoqdan emas, balki qorin bo'shlig'idan tovush chiqarishni boshlang
Yutish harakatlarini sekin qilib, Odam Atoning olmasini tushirishga harakat qiling. Odam Atoning olma o'rnini saqlab qolish kerak - bu tomoq ochilishidan oldin yutish harakatining oxiridagi holat. Yana bir usul - til asosini tomoqqa tortish. Garchi bu qiyin tuyulsa -da, amaliyotni davom ettirib, eng to'g'ri yo'lni topishga harakat qiling.
Qadam 2. Sekin -asta o'zgartiring
Agar sizning ovozingiz to'satdan soprano 1dan bassga o'zgarsa, do'stlaringiz yoki oilangiz sizni boshqa birov deb atashadi yoki sizga dekonjestant berishadi. Gapirganda, gapning boshida bir necha so'z ayting va pastroq ovozda tugating. O'zgarishlarni asta -sekin o'zgartiring, shunda ular unchalik aniq emas.
Juda chaqqon bo'lishdan tashqari, juda past ohangda tez gapirishni xohlash oxir -oqibat vokal kordlariga zarar etkazadi. Vokal simi qisilgan bo'lsa, ehtiyot bo'lishingiz va o'zingizni itarmasligingiz kerak
3 -qadam. Gap oxirida ovoz balandligini pasaytiring
Agar siz gapirayotganda ovozingizni pasaytirishni unutib qo'ysangiz, chuqur nafas oling, Odamning olmasini yutish harakati bilan pastga tushiring, keyin gapni pastroq ohangda tugating. Savol berayotganda jumlaning oxirida baland ovozli ohang ishlatiladi. O'zingizni ishonchliroq qilish uchun gap oxirida ovoz balandligini pasaytirishga harakat qiling.
Qadam 4. Ovozingizni ko'nikmaguningizcha bir muddat astoydil pasaytirishga mashq qiling
Har qanday narsada yangi odatni shakllantirish kabi, avvaliga siz ko'pincha unutasiz. Tez -tez mashq qilish bilan, dastlab ongli ravishda bajarilishi kerak bo'lgan yangi odatlar amalga oshmaydigan odatlarga aylanadi. Odatiy past ohangda gaplashishni ko'nikmaguncha davom ettirish yaxshidir.
3 -usul 3: jarrohlik yoki vokal treningi orqali
Qadam 1. Agar siz katta xarajatlarga tayyor bo'lsangiz, aniqlang
Nima uchun ovozingizni pasaytirmoqchi ekanligingizga qarab, pulni tejash usulini tanlash mumkinmi yoki yo'qligini hal qiling. Vokal mashg'ulotlari va jarrohlik - muvaffaqiyatga erishish uchun eng yaxshi variant. Agar o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirish, muloqot qilish yoki uchrashuvni topish uchun ovozingizni pasaytirmoqchi bo'lsangiz, ko'proq vaqt talab qilinsa ham, xavfsizroq va arzonroq usulni tanlang.
2 -qadam. Ovoz balandligini jarrohlik yo'li bilan qanday tushirish mumkinligini bilib oling
Vokal simining kuchlanishini kamaytirish orqali laringeal skelet jarrohligi (tiroplastika) orqali ovoz balandligini doimiy ravishda pasaytirish mumkin. Yana bir usul - bemorning tanasidan olingan yog'ni ovoz paychalariga kiritish. Operatsiya ovoz balandligini pasaytirish va ovoz sifatini yaxshilashda muvaffaqiyatli bo'ldi. Gormonlarni o'zgartirish terapiyasi, shuningdek, erkaklarning ovozini erkaklarnikiga o'zgartirishi mumkin. Bu usuldan ovozining og'irroq bo'lishini xohlaydigan odamlar foydalanishi mumkin.
Qadam 3. Terapevt yordamida vokal mashg'ulotlarini o'tkazing
Gapirish qobiliyatiga ega bo'lgan odamlar o'z mijozlariga har xil yo'llar bilan, masalan, ovoz ohangini o'zgartirishga yordam berishi mumkin. Yaxshi terapevt baland ovozning sababini topa oladi va uni o'zgartirishga yordam beradi. Shuningdek, transgender odamlarga erkak yoki ayol ovoziga ega bo'lishga yordam berishga ixtisoslashgan terapevtlar ham bor. Qo'llanma yordamida mustaqil mashq qilishning o'rniga, professional yordamdan foydalansangiz, ovozingizni doimiy ravishda pasaytirish imkoniyati ancha yuqori bo'ladi.
