Gemorroy yoki qoziq - bu pastki rektum va anus tomirlarining kengayishi va yallig'lanishi. Bu muammo keng tarqalgan va kattalarning deyarli yarmi 50 yoshdan oldin hech bo'lmaganda bir marta duch kelishadi. Gemorroyning sababi pastki rektum va anusga bosimning oshishi. Gemorroyoid tomirlarga bosimning oshishi ularning shishishiga olib keladi. Siz sezishingiz mumkin bo'lgan alomatlar orasida ichak harakatlari paytida og'riqsiz qon ketish, to'g'ri ichakda/anusda og'riq, anal qichishi va anus yaqinidagi og'riqli bo'lak bor. Gemorroy va ularning og'rig'i bilan kurashishning turli xil variantlari mavjud, ularni ikkalasini ham uyda yoki shifokor yordamida qilishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: uyda hemoroid og'rig'ini davolash
Qadam 1. Gemorroy turini aniqlang
Gemorroy ichki va tashqi bo'lishi mumkin. Og'riqli alomatlar ko'pincha tashqi hemoroid bilan bog'liq. Biroq, ishonch hosil qilish uchun siz ham shifokorni ko'rishingiz kerak bo'ladi.
- Ichki hemoroidlar to'g'ri ichakning pastki qismida paydo bo'ladi va odatda og'riqsiz bo'ladi, chunki to'g'ri ichakda og'riq retseptorlari yo'q. Ichki hemoroid, hatto ichak harakatida qon chiqmaguncha yoki gemorroy prolapsasi (anusdan chiqib ketguncha) sezilmasligi mumkin.
- Agar siz hemoroid tufayli og'riqni boshdan kechirsangiz, sizda anus atrofidagi teri qatlami ostida hosil bo'ladigan tashqi hemoroid bo'lishi mumkin. Agar hemoroid ichida qon quyqasi paydo bo'lsa, u tromboz deb ataladi. Gemorroyda tromboz bilan birga keladigan og'riqlar odatda kuchli va to'satdan paydo bo'ladi. Buni boshdan kechirganlar anusning chetida bo'lakni ko'rishlari yoki sezishlari mumkin. Qon quyqalari odatda eriydi va anus atrofida teri qatlamini qoldiradi.
Qadam 2. Sitz hammomidan foydalaning
Ushbu davolash usuli qisqa vaqt ichida hemoroid sabab bo'lgan og'riq va qichishishni bartaraf etishi mumkin. Anusni kuniga 2-3 marta 10-20 daqiqa davomida iliq suvda namlang. Dorixonalarda hojatxonaga solinadigan kichik plastik vannalar mavjud. Shu bilan bir qatorda, vannaga kestirib, iliq suv quying.
Har bir muolajadan keyin anal sohasini sochiq bilan yaxshilab quriting yoki sochlarini fen bilan ishlating
Qadam 3. Ta'sir qilingan joyga sovuq kompres qo'llang
Sovuq terapiya hemoroid tufayli shish va og'riqni engillashtiradi. Siz kuniga 3-4 marta, anusga muz kublarini yoki sochiq bilan o'ralgan muzlatilgan suv sumkasini qo'llashingiz mumkin.
Har bir muolajadan keyin anal sohasini sochiq bilan yaxshilab quriting yoki sochlarini fen bilan ishlating
Qadam 4. Retseptsiz beriladigan dorilarni ishlatishga harakat qiling
Yaqin atrofdagi dorixonalarda hemoroid tufayli og'riq va noqulaylikni bartaraf etish uchun foydali bo'lgan turli xil retseptlarsiz dori-darmonlar mavjud. Ulardan ba'zilari:
- Og'riq va qichishishni engillashtirish uchun siz bezgakli hemoroidga kuniga 6 martagacha Tucks kabi dorivor paxta tayog'ini surtishingiz mumkin. Ushbu mahsulot tinchlantiruvchi va tabiiy yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan jodugar findiqni o'z ichiga oladi.
- Preparat H Cream - bu qon tomirlari (vazokonstriktor) hajmini kamaytiradigan, shuningdek, hemoroidni davolashda foydali bo'lgan terini himoyalovchi topikal anestezik. Bu krem anusning nerv uchlaridan og'riq signallarini to'sib qo'yadi, shishgan va yallig'langan to'qimalarni kamaytiradi.
- Gemorroyni davolashda gidrokortizon kabi steroidlarni o'z ichiga olgan retseptlarsiz kremlar yoki shamlar ham yordam beradi. Gidrokortizon kuchli yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, hemoroid tufayli og'riq va qichishishni ketkazishga yordam beradi. Shu bilan birga, gidrokortizon kabi topikal steroidlarni bir haftadan ko'proq ishlatish mumkin emas, chunki bu anus atrofidagi teri qatlamining atrofiyligiga (ingichkalashiga) olib kelishi mumkin.
- Pramoksin, retseptsiz va retsept bo'yicha mavjud bo'lib, u ham hemoroidni davolash uchun behushlik qiladi.
Qadam 5. Og'izdan og'riq qoldiruvchi vositani qo'llang
Gemorroydan bezovtalikni bartaraf etish uchun paratsetamol (Panadol), ibuprofen (Advil) yoki aspirin kabi og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish mumkin.
- Paratsetamolni har 4-6 soatda 650-1000 mg gacha qabul qilish mumkin, 24 soat ichida 4 grammdan oshmasligi kerak.
- Ibuprofenni kuniga 4 martadan ko'p bo'lmagan miqdorda 800 mg dan olish mumkin.
- Aspirinni har 4 soatda 325-650 mg gacha qabul qilish mumkin, 24 soat ichida 4 grammdan oshmasligi kerak.
Qadam 6. Najas yumshatgichidan foydalaning
Agar siz hemoroid tufayli ich qotib qolsangiz, najasni yumshatuvchi vositalar ham yordam beradi. Najasni yumshatish, ich qotishi va zo'riqishni kamaytirish uchun dokusat (Colace) kabi najasni yumshatuvchi vositalardan foydalanish mumkin. Siz bir haftagacha har kuni 100-300 mg dokusat qabul qilishingiz mumkin.
3 -usul 2: tibbiy davolanish
Qadam 1. Shifokorga tashrif buyuring
Ba'zida hemoroid uyda davolanish bilan yaxshilanishi mumkin, shuning uchun ularga tibbiy yordam kerak emas. Ammo, agar bir haftalik uy davolanishidan keyin hemoroid belgilari yaxshilanmasa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shifokor ba'zi retsept bo'yicha dori -darmonlarni yoki jarrohlik amaliyotini ko'rib chiqishi mumkin.
- Gemorroy og'riq keltirsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Shifokor haddan tashqari choralar ko'rmasdan oldin dietangizni va turmush tarzingizni o'zgartirishni tavsiya qilishi mumkin. Bu o'zgarishlar tolalar iste'molini ko'paytirish va jismoniy mashqlarni o'z ichiga oladi.
Qadam 2. Retsept bo'yicha anestezikalar haqida so'rang
Agar sizning shifokoringiz jarrohlik kerak deb hisoblamasa, lekin sizning hemoroidingizdagi og'riqni engillashtirmoqchi bo'lsa, u bezovtalik va qichishishdan qutulish uchun lidokain (ksilokain) kabi retsept bo'yicha anestezikani buyurishi mumkin.
3 -qadam. Kauchuk tasmani bog'lash haqida gapiring
Bu hemoroidni davolash uchun qilingan eng keng tarqalgan chora. Qon aylanishini to'xtatish uchun ichki gemorroy tagiga kichik rezina tasma qo'yiladi. Qon aylanishining to'xtashi bir hafta ichida hemoroidning qisqarishi va qisqarishiga olib keladi.
Qadam 4. Shifokor bilan skleroterapiya haqida gaplashing
Ushbu protsedurada shifokor hemoroidga kimyoviy eritma kiritadi, shunda to'qima qisqaradi va o'ladi. Biroq, skleroterapiya kauchuk bantli ligatsiyaga qaraganda samarasi past bo'ladi.
Skleroterapiya ba'zi shifokorlar tomonidan ham rad etilishi mumkin, chunki bir qancha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu qisqa muddatda samarali bo'lsa -da, ko'pchilik bemorlarda hemoroid takrorlanadi
Qadam 5. Tadqiqot koagulyatsiya texnikasi
Koagulyatsiya texnikasi lazer, infraqizil nur yoki issiqlik yordamida amalga oshiriladi. Bu kichik hemoroidda qon ketishini to'xtatadi va uning kichrayib o'lishiga olib keladi. Koagulyatsiyada rezina bantli ligaga qaraganda gemorroyning takrorlanish tezligi yuqori.
- Ushbu usul ko'pincha rezina bantli ligatsiya bilan ishlov berilmaydigan yoki rezina bantli ligatsiya bilan birgalikda qo'llaniladigan kichik gemorroyoid to'qimalarda qo'llaniladi, chunki ularning kombinatsiyasi 97% muvaffaqiyatga ega.
- Ushbu texnikadan so'ng tiklanish davri ham bir yoki ikki haftalik hemoroid operatsiyasidan ko'ra qisqaroq.
6 -qadam. Gemorroyni olib tashlashni o'ylab ko'ring
Ushbu protsedura gemorroyektomiya deb nomlanadi. Ushbu protsedurada bezovta qiluvchi tashqi yoki ichki hemoroidlar jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi. Bu variant og'ir yoki takrorlanuvchi hemoroidlarni davolashda eng samarali hisoblanadi va 95% bemorlarni davolay oladi va asoratlari past bo'ladi.
- Ushbu protsedura, odatda, ichki bo'g'inli hemoroid, ichki va tashqi gemorroy kombinatsiyasi yoki jarrohlik aralashuvni talab qiladigan anorektal holatlarda amalga oshiriladi. Ma'lumki, bu variant ko'proq og'riq va uzoq tiklanish davriga olib keladi.
- Ushbu protseduradan so'ng tiklanish davri ikki haftadan uch haftagacha davom etadi va jarrohning keyingi tekshiruvi bilan birga keladi.
Qadam 7. Gemorroyli zımba jarrohligi variantlarini ko'rib chiqing
Gemorroyli tikuv protsedurasida (yoki staplerli hemoroidopeksiyada) shifokor qisqich yordamida qon ketishi yoki tushgan gemorroyni normal joyiga qaytaradi. Stapler harakati gemorroyga qon ketishini to'xtatib, uning qisqarishiga olib keladi.
Gemorroyektomiya bilan taqqoslaganda, zımba jarrohligida takrorlanish va to'g'ri ichakning prolapsasi (anusdan to'g'ri ichakning chiqib ketishi) xavfi yuqori bo'ladi. Ammo ma'lumki, operatsiyadan keyingi og'riqlar bemor uchun standart hemoroidektomiyaga qaraganda unchalik og'ir emas
3 -usul 3: Gemorroyning oldini olish
Qadam 1. Ratsionda tola iste'molini ko'paytirish
Elyaf iste'molini ko'paytirish ich qotishining oldini olishga yordam beradi, bu hemoroidning asosiy sababidir. Elyaf meva, sabzavot va don tarkibida mavjud. Elyaf iste'molining ko'payishi najasni yumshatadi, shuning uchun ular ichak harakatida (gemorroyning asosiy sababidir) ichak harakatida zo'riqish zarurligini kamaytiradi.
- Tavsiya etilgan kunlik tolalar iste'moli yoshingiz va jinsingizga qarab kuniga 20-35 gramm orasida o'zgarib turadi. 51 yoshgacha bo'lgan ayollar har kuni 25 gramm tolaga muhtoj, 51 yoshdan oshgan ayollar esa har kuni 21 gramm tolaga muhtoj. 51 yoshdan oshgan erkaklar kuniga 38 gramm tolaga muhtoj, 51 yoshgacha bo'lgan erkaklar esa kuniga 30 gramm tolaga muhtoj.
- Qo'shimcha sifatida siz psyllium husk (Metamucil, Citrucel) kabi tola manbasini ham ishlatishingiz mumkin.
- Meteorizmni oldini olish uchun asta -sekin tolaning iste'molini oshiring.
- Agar tolaning iste'mol qilinishini ko'paytirish ich qotib qolishiga yordam bermasa, Colace kabi najasni yumshatuvchi vositani qisqa muddatli yechim sifatida qo'llash mumkin.
2 -qadam. Ko'proq suv iching
Suyuqlikka etarli ehtiyoj ham ich qotishining oldini olishga yordam beradi. Har kuni 240 ml hajmli 6-8 stakan suv ichishga harakat qiling. Suv ichish najasni yumshatadi va uni yo'q qilishga yordam beradi. Suv iste'moli, ayniqsa tolali qo'shimchalarni ishlatadiganlar uchun juda muhim, chunki suvning etishmasligi va tolalarning ko'payishi, aslida ich qotib qolishiga olib kelishi va ich qotib qolishiga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Muntazam ravishda mashq qiling
Muntazam jismoniy mashqlar ichak harakatini kuchaytiradi va shu bilan ich qotishining oldini oladi. Jismoniy mashqlar vazn yo'qotishga yordam beradi, shu bilan pastki rektum va anusdagi bosimni pasaytiradi va hemoroidning oldini oladi.
- Haftada kamida 5 kun 30 daqiqa mashg'ulot o'tkazishga intiling. Siz mashg'ulotlarni qisqa mashg'ulotlarga bo'lishingiz mumkin. Masalan, kuniga ikki marta 15 daqiqa yoki kuniga 3 marta 10 daqiqa mashq qiling.
- Davom etish ehtimolini oshirish uchun sizga yoqadigan mashg'ulotni toping. Kechki ovqatdan keyin piyoda, ishga velosipedda yoki haftada bir necha marta aerobika mashg'ulotlarida qatnashishga harakat qiling.
4 -qadam. Ehtiyoj sezilgach, darhol defekatsiya qiling
Ichak harakatining kechikishi ich qotishining yomonlashishiga olib keladi va o'z navbatida, hemoroidning yomonlashishiga olib keladi. Odatdagidek, ichakni bo'shatish paytida hojatxonaning yonida bo'lishga harakat qiling, shunda uni kerak bo'lganda qilishingiz mumkin.
Agar hojatxonada besh daqiqa o'tirganingizdan keyin ichak harakatini qila olmasangiz, to'xtating va keyinroq qayta urinib ko'ring. Hojatxonada uzoq o'tirish ham hemoroidning yomonlashishiga olib kelishi mumkin
5 -qadam. Uzoq o'tirishdan saqlaning
Uzoq o'tirish to'g'ri ichak va anusning pastki qismidagi tomirlarga bosimni oshiradi, bu esa hemoroidga olib keladi. Agar sizning ishingiz uzoq vaqt o'tirishni talab qilsa, har safar tanaffusda o'rnidan turishga va bir necha daqiqa yurishga harakat qiling.
Ogohlantirish
- Gemorroy haqida ma'lumot berganda, bu maqola tibbiy maslahat sifatida talqin qilinmasligi kerak. Sizning ahvolingizni boshqarishning eng yaxshi usulini har doim shifokor bilan muhokama qiling.
- Warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), enoxaparin (Lovenox), rivaroxaban (Xarelto), dabigatran (Pradaxa) yoki apixaban (Eliquis) kabi qonni yupqalashtiruvchi (antikoagulyant) dori -darmonlarni qabul qilishda anorektal qon ketishi bo'lganlar uchun shoshilinch tibbiy ko'rikdan o'tish zarur.).
- Agar anorektal qon ketish qorin og'rig'i bilan kechadigan bo'lsa, darhol tibbiy yordam ko'rsatilishi kerak. Gemorroy qorin og'rig'iga olib kelmaydi.
- Bosh aylanishi, bosh aylanishi yoki hushidan ketish (senkop) belgilari bilan kechadigan anorektal qonash ham darhol tekshirilishi kerak. Bu alomatlar qon quyishning katta miqdorini ko'rsatishi mumkin, bu esa qon quyishni talab qiladi.
- Anus orqali orqaga surib bo'lmaydigan va ich ketadigan ichki hemoroidlar shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.
- Trombozli hemoroid kuchli og'riqni keltirib chiqarishi mumkin va kerak bo'lganda tibbiy ko'rikdan o'tishi va qon quyqalarini olib tashlashi mumkin.
