Shaxsiy qismlaringizni toza va tartibli saqlash sizga va sizning sherigingizga yoqadigan yangi tuyg'u beradi. Erkak va ayollarga bu erni qanday tartibga solish va tozalash bo'yicha ba'zi maslahatlar.
Qadam
2 -usul 1: Erkaklar uchun
Qadam 1. Shaxsiy qismlaringizni tozalang
70 -yillarning uslubi tugadi va uyatchan sochlar - bu o'tmishda qolib ketganingizning belgisidir yoki befarqligingizni ko'rsatadi. Nima bo'lishidan qat'i nazar, befarq tukli sochlar sizning sherigingiz uchun ortiqcha emas, shuning uchun tukli sochlaringizni qirqing. Hammom qilishdan oldin, yuvilgan chiqindilarni cho'milish paytida tozalash mumkin.
- Agar sizda sochingizni oldirish mashinasi bo'lsa, sochingizni mos keladigan chuqurlikka qo'ying - odamlar odatda 1,5-2,5 sm chuqurlikdan foydalanadilar. Jinsiy a'zolar atrofini va pastini ehtiyotkorlik bilan qirqing, shunda u toza ko'rinadi.
- Sochingizni oldirmaysizmi? O'tkir qaychi ishlating va ularni sizga mos keladigan uzunlikka teng ravishda kesib oling.
-
Ba'zi odamlar uyali sochlarini oldirishgan. Agar siz va sizning sherigingiz bu ko'rinishni yaxshi ko'rsalar, shaxsiy hududingiz uchun sochingizni oldiring!
- Qisqichbaqasimon sochlarni yumshatish uchun hammomda bir muddat namlang. Bu tarashni osonlashtiradi.
- Sochingizni krem bilan ko'pirtirishdan va jinsiy a'zolaringizga o'tkir narsadan oldin qaychi bilan qirqing.
- Ehtiyot bo'ling. Yuzingizni oldirayotganda, tasodifan o'zingizni tez -tez shikastlab qo'yasiz va sochingizni qirqish har kuni bajariladigan ishdir!
- E'tibor bering, sochingizni oldirganingizda, bir necha kun ichida yangi qirqilgan joy qichishi mumkin. Agar siz ofisda katta taqdimot o'tkazishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, qayta o'ylab ko'rishni va yig'ilish tugagunga qadar sochingizni qoldirishni xohlashingiz mumkin. Yoki qichishishni kamaytirish uchun hidsiz nemlendirici losondan foydalaning.
Qadam 2. Hududni sovunlang
Dush yoki cho'milayotganda, dumg'azangizni yuvish uchun sovundan foydalaning.
- Agar sunnat qilingan bo'lsangiz, jinsiy olatni parvarish qilish juda oddiy. Bu joyni sovunlang, keyin yuving.
- Agar siz sunnat qilinmagan bo'lsangiz, sunnat terisini tozalang. Agar siz ushbu bo'limni e'tiborsiz qoldirsangiz, bu g'alati smegma nomli oqartiruvchi moddaning to'planishiga olib keladi. Bu zararsiz, lekin har kuni shaxsiy maydoningizga yopishib olmoqchi bo'lgan narsa emas.
- Boshdan oxirigacha va barcha qismlarini (yumshoqroq) silang.
3 -qadam. Yaxshilab yuvib tashlang
Kim sovun qoldig'ining to'planishini yoki sovunning hidini xohlaydi? Ko'p odamlar uchun xushbo'y sovunni hidlash kuchli atir hidi kabi yoqimsiz.
Ba'zi odamlar o'z sherigidan tabiiy hidni (ya'ni toza, lekin juda xushbo'y hidni) yoqtirishadi. Agar shubhangiz bo'lsa, kuchli hidli sovun o'rniga neytral hidli sovundan foydalanish yaxshidir
Qadam 4. Xususiy joylarni to'g'ri yoping
Har kuni toza ichki kiyim kiying.
Ishlatilmagan toza ichki kiyimlarni salqin, quruq joyda saqlang. Oddiy shorti yoki külotni afzal ko'rasizmi, yuvishingiz bilanoq ularni quritganingizga ishonch hosil qiling. Aks holda, sizning kiyimlaringiz sizdan (eskilaridan) yomon hidlash xavfi bor
2 -usul 2: Ayollar uchun
Qadam 1. Shaxsiy hududingizni tartibga keltiring
Agar siz hududni biroz tozalashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, hozir buni qilish vaqti.
- Agar sizda sochingizni oldirish mashinangiz bo'lsa, uni sizga mos keladigan chuqurlikka qo'ying - odamlar odatda 1,5 - 2,5 sm dan foydalanadilar. Toza ko'rinishi uchun uni yaxshilab qirqing.
- Sochingizni oldirmaysizmi? O'tkir qaychi ishlating va ularni sizga mos keladigan chuqurlikda teng ravishda kesib oling.
- Agar siz pichoq ishlatayotgan bo'lsangiz, teringizni va sochlaringizni yumshatish uchun vannaga qisqa vaqt kiriting. Suvga cho'mish bu jarayonni ancha osonlashtiradi va siz ancha yoqimli tajribaga ega bo'lasiz.
-
Ba'zi odamlar sochlarini turli xil qiziqarli shakl va shakllarda oldirishgan. Agar siz va sizning sherigingiz bu ko'rinishni yaxshi ko'rsalar, bunga intiling!
E'tibor bering, sochingizni oldirganingizda, bir necha kun ichida sochingiz qichishi mumkin. Bu noqulaylikni kamaytirish uchun nemlendirici loson qo'llang
2 -qadam. Har kuni bu joyni yuving
Qorin bo'shlig'ini yaxshilab yuvib tashlang va yuving, shunda tashqi tomondan sovun bilan yuvib tashlang.
Labiyani yoki qinning ichki qismini sovun bilan ishlatmang-bu tirnash xususiyati va infektsiyaga olib kelishi mumkin
3 -qadam. Yaxshilab yuvib tashlang va yaxshilab quriting
Siz sovun qoldiqlarini tozalashingiz, xushbo'y hiddan xalos bo'lishingiz va zararsiz bakteriyalar o'sishiga to'sqinlik qilishingiz kerak.
4-qadam. Agar siz hayz ko'rayotgan bo'lsangiz, yostiqchalarni yoki tamponlarni muntazam o'zgartiring, yoki menstrüel kubokni (vagina ichiga qo'yilgan hayz qonini yig'ish uchun silikon stakan shaklidagi qurilma) kiying
Qorin bo'shlig'ini olib tashlaganingizdan keyin va o'zgartirmasdan oldin tozalang va yuving.
Qadam 5. Toza ichki kiyim kiying
Toza, ishlatilmagan ichki kiyimni salqin, quruq joyda saqlang va ichki kiyimingizni yaxshilab parvarish qiling - yuvgan zahoti quriting. Aks holda, sizning ichki kiyimingiz sizdan ko'ra yomon hidlash xavfiga ega (avvalgidek)
Maslahatlar
- Teri yumshoq va silliq bo'lishi uchun, ayniqsa, sochingizni olgandan keyin namlantiruvchi kremdan foydalaning.
- Bolalar salfetkalarini ishlating, chunki ular nozik teriga yaxshi ta'sir qiladi va ular hidning oldini oladi.
- Qisqartirishda xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun, sochingizni olayotganda sochingizni kremi bilan almashtira olasiz.
- Do'stingiz bilan dush qabul qiling. Bu suvni tejaydi va samimiy g'amxo'rlikni yanada yoqimli qiladi.
Ogohlantirish
- Shaxsiy joyni tozalashda yaxshi gazlangan joyda bo'lishni unutmang, chunki ter bakteriyalar o'sishiga yordam beradi.
- Soqol olish qichimaga va tuklarning tuklanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun tarash siz qilmoqchi bo'lgan narsadir.
- Xuddi shu ichki kiyimni bir kundan ortiq kiymang.
