Agar siz manga (yapon komikslari) ni o'qigan bo'lsangiz yoki anime (yapon multfilmlari) Narutoni ko'rgan bo'lsangiz, albatta, siz bu hikoyadagi barcha ninjalar o'ziga xos tarzda ishlashini bilasiz. Siz Naruto kabi tez yugurolmasligingiz mumkin, lekin uning uslubiga taqlid qilish mumkin. O'ng oyoq bilan oldinga qadam qo'ying. Oldinga egilib, orqangizni to'g'rilab turing, so'ng qayerga ketayotganingizni ko'rish uchun boshingizni ko'taring. Qo'llaringizni tekis orqangizdan ushlang. Yugurishga tayyor bo'lganingizda, Narutodagi sevimli jang sahnangizni tasavvur qiling va oldinga shoshiling!
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Yugurishga tayyorgarlik
Qadam 1. Qulay kiyim kiying, shunda osongina harakatlana olasiz
Iloji bo'lsa, xarakterga chuqurroq kirish uchun Naruto kabi harakat qilib ko'ring va uning kiyinish uslubiga taqlid qiling. Yugurish poyabzali kiyishingizga ishonch hosil qiling. Yiqilmaslik uchun hech qanday to'siqsiz tekis yugurish joyini tanlang.
Qadam 2. Shuni yodda tutingki, narutoning yugurish usuli to'g'ri yugurish usuli emas va shikast etkazish xavfli
Odamlar odatda ikkala qo'li va oyog'i bir ovozda tebranib yugurishadi, shunda har bir qadam kuchliroq bo'ladi. Ayni paytda, Naruto hikoyalarida qahramonlar havo qarshiligini pasaytirish uchun ko'pincha qo'llarini orqalariga cho'zadilar. Ular ko'p yillar davomida oyoqlarini mustahkamlashga o'rgatilgan, shuning uchun ularga qo'shimcha kuch kerak emas. Siz bu yugurish uslubiga taqlid qilishingiz mumkin, lekin bu Naruto kabi yaxshi bo'lmaydi, chunki hikoyada oyoqlarning kuchini oshiradigan va bu yugurish usulini samarali qiladigan kuch (Chakra deb ataladi) mavjud. Narutoda yugurayotgan ninjaning ko'rinishiga taqlid qilish uchun oldinga egilib, tanangiz orqasida qo'llaringizni to'g'rilash kifoya.
3 -qadam Tayyor bo'lishni boshlang
O'ng oyog'ingiz bilan oldinga qadam qo'ying, qo'llaringizni orqangizda ushlab turing va tizzalaringizni bir oz eging. Oldinga qarang va maqsad yo'nalishiga e'tibor qarating.
2 -qismning 2 -qismi: Naruto kabi yugur
Qadam 1. Torsonni oldinga eging, lekin belingizni tekis tuting
Tizlaringizni egib, butun tanangizni oldinga egib oling. Nazariy jihatdan, bu pozitsiya raqibning nishonini minimallashtiradi, bu sizga uzoq masofali qurollar bilan frontdan hujum qilishni qiyinlashtiradi. Qaerga yugurayotganingizni ko'rish uchun bo'ynini egib boshingizni ko'taring.
- Oldinga 30-40 darajaga egilib turing. Oldinga yiqilishingiz mumkin bo'lgan darajada egilmang.
- Tasavvur qiling -a, siz poyga qilyapsiz va marra chizig'ini yirtmoqchisiz. Bandani qo'llar bilan emas, ko'krak va tanasi bilan yirtish kerak.
Qadam 2. Qo'llaringizni orqangizdan to'g'ri ushlang
Qo'llaringizni tik tuting, hatto qiyin bo'lsa ham. Kaftlaringizni yuqoriga qarab turing. Nazariy jihatdan, bu pozitsiya havo qarshiligini kamaytirib, tezroq yugurishga yordam beradi.
- Qo'llaringizni qimirlatmang va qimirlatmang. Qo'llaringizni egilib turing, shunda siz diqqatni oyoqlaringizga qaratasiz, lekin yugurayotganda ular qimirlamasligi uchun mustahkam turing. Agar ikkala qo'l cho'zilgan bo'lsa, siz diqqatni jamlashingiz mumkin.
- Qo'llaringizni yoningizda ushlab turishga harakat qiling. Agar siz qo'llaringizni ushlab tura olsangiz va etarlicha tez yugurishingiz mumkin bo'lsa, qo'llaringiz tabiiy ravishda orqangizda suzishi mumkin.
3 -qadam. Tez yugur
Qo'llaringiz ohista osilgan holda oldinga yugurishni bajaring. Narutoning yugurish usuli odatdagi yugurish uslubidan har xil oyoq mushaklari bilan bajarilgan, shuning uchun dastlab biroz qiyin bo'lgan. Tezroq yugurish uchun mashqni davom ettiring. Yugurishning bu usuli ko'proq chidamlilikni talab qiladi, shuning uchun boshida juda uzoq yugurmang.
Oddiy yugurishni boshlang, tanangizni sekin oldinga bir oz oldinga egib. Vaqt o'tishi bilan siz tezlikni oshirishingiz va qo'llaringizni orqangizdan uchib ketishingiz mumkin
4 -qadam. Tanangizni muvozanatda saqlang
Naruto uslubini ishlatganda, faqat bitta noto'g'ri qadam sizni oldinga uchib yuboradi. Butun tanangizda muvozanatni saqlang. Boshingizni baland ko'taring va oldinga egilayotganda tanangizni muvozanatlash uchun qo'llaringizni ishlating. Har doim yugurayotgan tomoningizga qarang va yiqilmaslikka harakat qiling.
Maslahatlar
- Yugurish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Narutoni tomosha qiling.
- Narutoning ba'zi qahramonlari ham odatdagidek ishlaydi. Masalan, OVAlardan birida Narutoning barcha bosh qahramonlari odatdagidek yuguradigan sahna bor.
