Agar siz giyohvandlikka moyil bo'lgan kishiga yordam bermoqchi bo'lsangiz, lekin unga qanday yordam berishni bilmasangiz nima qilish kerak? Giyohvandlikka chalingan odamlarga qanday yordam berish kerakligi haqida ko'plab noto'g'ri tushunchalar mavjud. Siz uni giyohvandlikni yengishga majburlay olmaysiz, va siz uning qaramligi bilan kurasha olmaysiz. Sizning e'tiboringiz ijodiy yo'llar bilan yordam berishga qaratilgan. Giyohvandlikka chalingan odamlarga yordam berish uchun siz giyohvandlik murakkab narsa ekanligini tushunishingiz kerak. Siz odamni tuzatolmaysiz; va bundan ham muhimi, giyohvandlikka chalingan odamlar oddiy odamlar, bu maqolaning sarlavhasida yozilganidek, giyohvandlar emas. Uning giyohvandlikka qarshi kurashi og'ir bo'ladi, lekin sizning qo'llab -quvvatlashingiz uning tiklanish jarayoniga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: qo'llab -quvvatlash
Qadam 1. Eng yaxshi do'st bo'ling
Ba'zi do'stlik tez, ba'zilari esa abadiy bo'ladi. Do'stingizga giyohvandlik kabi qiyin paytlarda yordam berish do'stlikni mustahkamlashi mumkin. Do'stlik o'rnatilayotganda, siz ularga ko'proq g'amxo'rlik qilasiz. Qiyin paytlar kelganda, siz unga yordam berishni xohlaysiz.
- Unga yordam kerak bo'lganda yordam bering va aytmoqchi bo'lgan gaplarini tinglang. Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilishining o'ziga xos sabablari bor. Eshitish unga o'z fikrlari va his -tuyg'ularini etkazishga yordam beradi. Bu sizga ham, unga ham qaramlikning asl sababini tushunishga yordam beradi.
- Ishonchli, ishonchli bo'ling va uni hurmat qiling. Tuyg'ularni ifodalash - jasorat talab qiladigan harakat. Biroq, o'z his -tuyg'ularini aytganda, giyohvandlar uning o'ziga xos xavfi borligini tushunishadi. Siz unga tavakkalni tushunayotganingizni ochiqdan -ochiq aytishingiz mumkin: "Men bu qiyin ish bo'lishi mumkinligini bilaman va siz buni baham ko'rmoqchi bo'lganingizdan xursandman. Men sizning harakatingizni qadrlayman. Agar gaplashmoqchi bo'lsangiz quloq solaman".
- Giyohvandlikka chalingan odamlarga yordam berish, ehtimol, eng qiyin ish bo'lishi mumkin va ko'p vaqt talab etiladi. Ammo, agar siz unga yordam bera olsangiz, katta mamnuniyat olasiz.
2 -qadam. Hamdardlikni ko'rsating
Eshitish va tushunish shaxsiy o'sishning asosiy komponentidir. Giyohvandning hissiy tajribalari uni o'sishga majbur qiladi va bu og'riqli bo'lishi mumkin. Siz uni tinglashni davom ettirib, boshdan kechirayotgan og'riqni kamaytirishga yordam bera olasiz.
- O'zingizni o'sha odamning o'rniga qo'ying. Hamdard bo'lishni va vaziyatni qabul qilishni o'rganing, hukm qilmang. Bu bosqich qiyin bo'lishi mumkin, lekin siz urinishda davom etishingiz mumkin.
- Boshqalarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, odamga ham shunday munosabatda bo'ling. Siz hayotingizda muammolarga duch kelgan bo'lishingiz mumkin, shuning uchun nima ishlayotganini va nima bo'lmasligini bilasiz.
3 -qadam. Xavotiringizni bildiring
Birovning azob chekayotganini yoki uning hayotiga yomon ta'sir ko'rsatadigan noto'g'ri tanlovni ko'rish juda og'riqli. Ba'zida siz uning sog'lig'i va baxtiga g'amxo'rlik qilayotganingizni bildirishingiz kerak. U siz aytmoqchi bo'lgan narsani eshitishni xohlamasligi ham mumkin. Bu muammo bo'lmasligi kerak, chunki siz haqiqatan ham unga yordam beryapsiz va unga uning ahvoli haqida qayg'urayotganingizni ko'rsatdingiz.
- Qayta tiklash jarayonida ishtirok etish uchun ruxsat so'rang. Agar odam giyohvandlik tufayli chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirayotgan bo'lsa, u yordamga muhtojligini sezmasligi mumkin. Ammo, agar siz yordam berishni taklif qilsangiz, u buni qabul qilishi mumkin. Siz shunday bir narsa aytishni xohlashingiz mumkin: "Giyohvand moddalar bilan kurashish qiyin kechayotganga o'xshaydi. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, men yordam beraman. Agar men yordam bergan bo'lsam, qarshi bo'lmaysizmi?
- Javob berish uchun qiyin savollar berishdan qo'rqmang. O'zaro munosabatlarga tahdid soladigan, javob berish qiyin bo'lgan mavzular bo'yicha savollar berish juda qiyin. Siz to'g'ridan -to'g'ri halol savollar berishingiz kerak: "Siz bu giyohvandlikka qarammisiz?" va "Bu haqda gapirish qiyin, lekin shuni bilishim kerakki, siz giyohvandlik tufayli sog'ligingizga va boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringizga zarar etkazishga tayyormisiz?"
4 -qismning 2 -qismi: Giyohvandlikni tushunish
Qadam 1. Giyohvand moddalarga qaram odamlarning munosabatini kuzating
Giyohvandlikning belgilari va alomatlarini biling. Shaxsiyatning jiddiy o'zgarishi odamning giyohvand moddalarni suiiste'mol qilganligini ko'rsatishi mumkin. Shaxsiyatning o'zgarishi giyohvandlikning barcha turlarining umumiy belgisidir, shu jumladan alkogolizm, retsept bo'yicha giyohvandlik va afyunni suiiste'mol qilish.
- Ko'knorning alomatlari: igna izlari ko'knorning qo'lida ko'rinishi mumkin. Biroq, ko'plab aqlli giyohvandlar giyohvand moddalarni tomir ichiga yuborish belgilarini va dalillarini yashirish uchun giyohvand moddalarni tananing ko'rinmas joylariga, masalan, barmoqlar orasiga kiritadilar. Ko'knorni suiiste'mol qilganlar ham terlab yoki g'ayrioddiy chanqagan bo'lib ko'rinishi mumkin va ularning o'quvchilari nuqta kabi katta bo'lishi mumkin.
- Alkogolizmning alomatlari: og'izdan spirtli ichimliklar hidi keladi, tez g'azablanadi, gapirishni yaxshi ko'radi, ko'zlari g'ayrioddiy porloq ko'rinadi yoki ko'zlari xira bo'lib ko'rinadi va o'z fikrlari va fikrlarini mantiqiy ifoda etishda qiynaladi. Ko'pincha ichkilikbozlar giyohvandlik haqidagi dalillarni yashirishga harakat qilishadi, masalan, bo'sh idishlar va qutilar.
- Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilgan odamning alomatlari: Dori -darmonlarga qaram bo'lgan odamlar, hushini yo'qotgan odamga o'xshab ko'rinishi mumkin, masalan, beparvolik, gaplashishni yoqtirish va ko'zlari xiralashgan ko'rinishi mumkin.
Qadam 2. Giyohvand moddalar keltirib chiqaradigan nizo yoki boshqa muammo paydo bo'lganda kuzatishni davom eting
Agar muammo bir necha marotaba ro'y bersa, siz giyohvandlik shaklini rivojlanayotganini ko'rishingiz mumkin. Bu naqsh giyohvandlar duch keladigan muammolarni yanada kuchaytiradimi yoki yo'qligini oldindan aytish juda qiyin. Siz puxta tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Ehtimol, u giyohvand moddalarni iste'mol qilgan va partiyalarda doimo hushidan ketgan. U hech qachon avtomobilni mast holda boshqargani yoki giyohvandlikdan vandalizm qilgani uchun sudga chaqirilganmi? U hech qachon giyohvand moddalar bilan kurashganmi?
Qadam 3. Giyohvand ishlatadigan yoki yoqtiradigan dorilarni aniqlang
Giyohvandlar uchun har xil giyohvand moddalarni iste'mol qilish odatiy holdir. Bu juda aniq yoki aniq bo'lishi qiyin bo'lishi mumkin. Agar kimdir yashirincha giyohvand moddalarni iste'mol qilsa, siz faqat suiiste'mollik belgilari va alomatlarini ko'rishingiz mumkin. Siz shubha tug'ilganda so'rashingiz mumkin. Quyidagi dorilar suiiste'mol qilinadi, lekin ular bilan cheklanmaydi: amfetaminlar, anabolik steroidlar, klubli dorilar (ko'pincha tungi klublarda ishlatiladigan dorilar), kokain, geroin, inhalantlar, marixuana va retsept bo'yicha dorilar.
- Har bir dori turi o'z foydalanuvchilariga turlicha ta'sir ko'rsatadi.
- Giyohvandning tanasida har xil turdagi dorilar bo'lishi mumkin, shuning uchun uning turini aniqlash qiyin.
- Agar giyohvand giyohvandlik dozasini oshirib yuborgan yoki tez tibbiy yordamga muhtoj bo'lsa, sizga tegishli davolanishni ta'minlash uchun tibbiyot mutaxassisi qanday dori -darmonlarni qabul qilayotganini aytib berishi kerak bo'ladi.
Qadam 4. Narkomaniyaning qaramlik darajasini aniqlang
Giyohvandga uning xatti -harakati nazoratdan chiqib ketishiga yordam berish kerak, chunki bu vaziyatni va uning boshqa odamlar bilan munosabatini tuzatib bo'lmaydi. U ishdan ayrilish, yaqinlarini bezovta qilish va tashlab ketish, moliyaviy qiyinchiliklar kabi yomon odatlarining oqibatlari paydo bo'lishidan oldin, giyohvandlikdan qutulish uchun darhol yordam so'rashi kerak.
- Undan so'rang: "Siz giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatish uchun nima qildingiz? Nima deb o'ylaysiz, nega ularni to'xtata olmadingiz?"
- Narkoman tashqi ko'rinishi va ovozi o'zgarishga turtki bo'ladimi, lekin rejani bajarishda qiynalayaptimi? Giyohvand moddalar nazorat qiladimi?
- Agar u kollej do'sti yoki oilaviy do'st bo'lsa, muammo qo'ldan chiqqanda, uning oilasiga qo'ng'iroq qilib ko'ring. Bu muammo bilan yolg'iz yuzma -yuz kelmang.
4 -qismning 3 -qismi: Harakat qilish
Qadam 1. Giyohvand yordam istayotganiga ishonch hosil qiling
Inson huquqlari insonga yordam so'rash va yordam olish imkoniyatini beradi. Bu huquqlarning ba'zilari unga kerak bo'ladigan yordamdan voz kechishga ham imkon beradi. Bu uning hayotiga aralashgan har bir kishi o'rtasida kelishmovchiliklarga olib kelishi mumkin; vaziyat qanchalik yomon bo'lsa, shunchalik umidsizlikni his qilasiz.
- Ushbu tiklanish jarayoniga qay darajada qatnashishni xohlaysiz? Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol siz o'z vaqtingiz va kuchingizni kimdir hayotida o'zgarishlarga bag'ishlagan bo'lasiz.
- Ko'p odamlar giyohvand moddalarga qaram bo'lgan odamlarga yordam berishni xohlamaydilar, shuning uchun siz tiklanish jarayonida ishtirok etishni xohlaysiz.
2 -qadam. Munozara qiling va chegaralarni belgilang
Sog'lom chegaralarni belgilash uchun, qanday ta'sir yordam bermasdan, giyohvandga yordam berishi mumkinligini muhokama qilish kerak (kimgadir yordam berishga urinish, lekin bilvosita yomon odatni qo'llab -quvvatlaydi va kuchaytiradi). Quyidagi munosabatlar giyohvandlarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, lekin ular bilan cheklanmaydi: kiruvchi xatti -harakatlarga e'tibor bermaslik; giyohvandlik o'g'rilikka yo'l qo'ymaslik uchun, siz unga qarz berasiz, shunda u giyohvand moddalarni sotib oladi; unga yordam berishda davom etish uchun o'z ehtiyojlari va ehtiyojlarini qurbon qilish; his -tuyg'ularingizni ifoda etishda qiynalasiz; uni himoya qilish uchun yolg'on gapirish; Sizning harakatlaringiz tan olinmasa ham, unga yordam berishda davom etasiz.
Giyohvandlikka chalingan kishiga, siz ularning giyohvandlikka qarshi kurashishida yordam berasiz va qo'llab -quvvatlaysiz, lekin siz ularni giyohvand moddalarni iste'mol qilishga undaydigan hech narsaga aralashishni xohlamasligingizni bildiring
Qadam 3. Giyohvandni yordam so'rashga ko'ndiring
Ko'rsatilgan belgilar uning yordamga muhtojligini ko'rsatadi. Endi siz giyohvandga mavjud vaziyatning haqiqatini ko'rsatadigan vaqt. Ba'zida uni yordam so'ramasa, oqibatlari haqida o'ylashga majbur qilish kerak. Agar siz turib olsangiz ham, unga mehr ko'rsatishingiz kerak.
- Agar siz uning yordamga muhtojligini bilsangiz, lekin u rad etsa, siz uni ko'rish uchun politsiyaga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin, shunda u hayron qoladi va yordamga muhtojligini tushunadi. U politsiyaga qo'ng'iroq qilganingizni bilishi shart emas.
- "Qamoqxona - bu dahshatli, xavfli va jirkanch joy. U erda hech kim sizga g'amxo'rlik qilmaydi. Siz u erga borishni xohlamaysiz. Siz u erda o'zligingizni yo'qotasiz va hech qachon tuzalmasligingiz mumkin", - deb ogohlantirdi.
- Unga mast haydovchilar tomonidan sodir bo'lgan yo'l -transport hodisalarida giyohvand moddalarning haddan tashqari dozasi va o'lim holatlari haqidagi statistikani va videolarni ko'rsating.
- Dori -darmonlarni hojatxonaga tashlamang, chunki ular suv tizimini xavfli moddalar bilan ifloslantirishi mumkin. Xavfli moddalar ta'sir qiladigan suv ham oziq -ovqat mahsulotlarini ifloslantirishi mumkin.
Qadam 4. Narkomaniyaning mashinasini ishlata olmasligi uchun uning kalitlarini yashiring
Giyohvandlik moddasi bo'lgan odam bilan haydash natijasida, mashinada bo'lganlarning hammasi sudga chaqiriladi va hibsga olinadi. Bu holat bir kishining boshqalarning hayotiga bog'liqligining yaxshi namunasidir.
5 -qadam. Interventsiya
Yordam turli yo'llar bilan berilishi mumkin, ba'zida esa uni majburlashga to'g'ri keladi. Bu qarorni qabul qilish qiyin, lekin giyohvandlikdan qutulish qiyin bo'lgan va uning hayotini xavf ostiga qo'yadigan muhim qaror. Garchi aralashuv uning ruhiy tushkunlikka tushishiga olib kelishi mumkin bo'lsa -da, bu aralashuvning maqsadi uni kamroq himoyalanishdir. Aralashuvga jalb qilingan odamlar ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak. Giyohvandlarning yaqinlari giyohvandlik ularning hayotiga qanday ta'sir qilishini tushuntirishi mumkin.
- Davolashdan oldin, hech bo'lmaganda, giyohvandga taklif qilinadigan davolanish rejasini tuzing. Agar giyohvand aralashuvdan so'ng darhol narkologik reabilitatsiya markaziga olib borilsa, oldindan reja tuzing. Agar u qanday yordam olishni bilmasa va yaqinlaridan yordam olmasa, aralashuv katta ahamiyatga ega bo'lmaydi.
- Siz giyohvandni aldash orqali uni aralashuv joyiga olib borishga majbur qilishingiz mumkin.
- Giyohvand davolanishdan bosh tortsa, aniq oqibatlarini ko'rsatishga tayyor bo'ling. Buning oqibatlari shunchaki tahdid bo'lmasligi kerak, shuning uchun yaqinlar davolanishni xohlamaslik oqibatlari haqida o'ylashlari kerak va ular bu aralashuv jarayonida ishtirok etishga tayyor bo'lishlari kerak.
- Intervensiya, shuningdek, giyohvandlar va diniy rahbarlarni ham o'z ichiga olishi mumkin (agar mavjud sharoitga mos bo'lsa).
- Bu tadbirlarga jalb qilingan odamlar, sevgan odamining giyohvandlik munosabatlarini buzishi mumkinligi haqida aniq misollar tayyorlashlari kerak. Ko'pincha aralashgan odamlar, giyohvandlarga xat yozishni tanlaydilar. Qarama-qarshi odam o'z joniga zarar etkazishi haqida qayg'urmasligi mumkin, lekin uning og'rig'i boshqalarga zarar etkazishi mumkinligini anglab, yuragi yordam so'rashga undaydi.
Qadam 6. Giyohvand moddalarni reabilitatsiya qilish dasturlari bo'yicha maslahatlar bering
Bir nechta reabilitatsiya klinikalariga murojaat qiling va taklif qilinadigan xizmatlar haqida savollar bering. Klinikaning kundalik ish tartibi va sog'lig'i yomonlashayotgan bemorlar bilan qanday munosabatda bo'lish haqida aniq savollar berishdan qo'rqmang. Agar aralashuv bo'lmasa, giyohvandga reabilitatsiya va davolanish uchun tavsiya etilgan dorilar haqida ma'lumot izlashga yordam bering. Qo'llab -quvvatlashda davom eting va unga uning reabilitatsiyasi ustidan nazorat borligini his qilishiga imkon bering.
Klinikaning tavsiya qilgan dasturini o'rganing va shuni esda tutingki, giyohvand odam davolanish rejasiga qanchalik ochiq bo'lsa, giyohvandlikni yengishdagi muvaffaqiyat ehtimoli shuncha katta bo'ladi
Qadam 7. Agar shartlar imkon bersa, narkomanga tashrif buyuring
Agar giyohvandlar statsionar dasturga rioya qilsalar, tashrif buyurish qoidalari bor, ular tushuntirilishi va tushunilishi kerak. Bilingki, siz unga dasturda ishtirok etmaydigan odamlarning ta'sirini olmasdan, dasturda yolg'iz ishtirok etishiga ruxsat berishingiz kerak. Reabilitatsiya xodimlari sizga qachon tashrif buyurishingiz kerakligini aytib berishadi va tashrif sizni juda qadrlaydi.
4 -qismning 4 -qismi: Murakkab davolash
Qadam 1. Narkomanlarni hayotingizga qaytaring
Giyohvandlikdan qutulib qolgan odamlarga hayotida tuzilish kerak bo'ladi va buning amalga oshishida siz katta rol o'ynaysiz. Uning huzuriga mehmondo'stlik munosabati, ehtimol, unga kerak bo'lgan narsadir. Hamma odamlarni yoki o'zlarini yaxshi his qiladigan joylarga muhtoj, va siz ularni o'sishi mumkin.
- Qo'llab -quvvatlang va yangi, sog'lom turmush tarzini taklif qiling. Uni siz bilan birga yangi sarguzashtga taklif qiling. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish istagini kuchaytiradigan hech narsa qilmaslikka ehtiyot bo'ling.
- Ushbu bosqichning maqsadi - giyohvandning o'zini yolg'iz his qilishiga yordam berish va yordamga muhtoj bo'lsa, u siz va boshqalar bilan bog'lanishiga ishonch hosil qilish. U o'zini bezovtalanadi, qo'rquvga tushadi va o'zini yana giyohvand moddalarni iste'mol qilishiga to'sqinlik qiladi.
Qadam 2. Taraqqiyot haqida so'rang
Siz unga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizni va uning giyohvandlikka qarshi kurashda muvaffaqiyat qozonishini xohlashingizni tushuntiring. Uning terapiya yoki qo'llab -quvvatlash guruhi yig'ilishlarida qatnashishi juda muhim (bir -biriga o'xshash tajriba yoki muammolarga ega bo'lgan odamlar guruhi) va bir -biriga yordam va maslahat beradi. Har qanday reabilitatsiya dasturida bajarilishi kerak bo'lgan talablar quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Giyohvandlarga ular yashayotgan dastur uchun javobgar bo'lishga yordam bering. Undan dasturda qatnashishni davom ettirishga yordam beradigan biror narsa bormi, deb so'rang. Uning bo'shashishiga yo'l qo'ymang.
- Agar siz va u bu fikrdan mamnun bo'lsangiz, u bilan uchrashuvga borishni xohlayotganingizni taklif qiling.
- Muvaffaqiyatni nishonlashni davom eting. Agar u bir kun yoki 1000 kun davomida giyohvand moddalarni iste'mol qilmasa, o'tgan har bir kun bayramga loyiqdir.
Qadam 3. Etarli bilimga ega bo'ling, shunda siz kelajakda giyohvandga darhol yordam bera olasiz
Giyohvandlik surunkali kasallik bo'lib, uni davolash mumkin, ammo davolab bo'lmaydi. Salomatlik yomonlashishi mumkin va tiklanish jarayonida ishtirok etayotgan har bir kishi bu holatlarni muvaffaqiyatsiz deb hisoblamasligi kerak. Biroq, giyohvandlar sog'lig'i yomonlashganda davolanishga muhtoj.
- Narkomaniyaga tiklanish jarayonida yordam bergandan so'ng, siz giyohvand odamlarga yordam berish uchun kerakli ko'nikmalar va ma'lumotlarga ega bo'lasiz. Sizning hududingizda joylashgan psixologlar va psixiatrlarni ushbu veb -saytda topish mumkin va siz qo'shimcha ma'lumot olish uchun Indoneziya Psixiatriya Assotsiatsiyasi yoki Indoneziya Psixologlar Assotsiatsiyasiga murojaat qilishingiz mumkin.
- Narkomanga hamrohlik qiling va unga yordam bering (SMS yozish, qo'ng'iroq qilish, uni ko'rish, birgalikda qiziqarli mashg'ulotlar o'tkazish, mashq qilish, dam olish va sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlarini qo'llab -quvvatlash). Unga qiyin vaziyatga tushganda, giyohvand moddalarni iste'mol qilish istagini engishga yordam bering.
Qadam 4. Giyohvandlar bilan muloqotingizga ijobiy munosabatni saqlang; lekin halol, jiddiy va kerak bo'lganda ochiq gapiring
U bilishi kerakki, tiklanish jarayonida uni qo'llab -quvvatlaydigan odamlar bor, shu jumladan siz ham.
Maslahatlar
- Giyohvandlik - bu jismoniy, aqliy va ruhiy kasalliklarga olib keladigan kasallik. Giyohvandga uning kasalligini engishga yordam berayotganda, bu uchta narsani (yuqorida sanab o'tilgan tartibda) berish kerak.
- U tuzalib ketishiga umid qiling. Katta ehtimol bilan, qaram bo'lgan odamlar o'z yaqinlari tomonidan qarovsiz qolishadi va o'zlarini hayotlarida yolg'iz his qilishadi.
- Giyohvandga, agar uning sog'lig'i yomonlashsa va kasallik qaytalansa ham, uni tashlab ketmasligingizni ko'rsating.
- Giyohvandga sevgi va g'amxo'rlikni berishda davom eting. Bundan tashqari, agar u giyohvand moddalarni iste'mol qilishni to'xtatsa, kelajakda qanday foyda olish mumkinligini ko'rsating.
Ogohlantirish
- Narkomaniyaga qarshi kurashda yordam bera olmaydigan paytlar bor.
- Giyohvand odam giyohvandlikka chalingan bo'lsa ham, yillar davomida odatdagi ishlarini qilayotganga o'xshaydi. Uning qaramligining oqibatlari oxir -oqibat unga jismoniy, hissiy jihatdan hujum qiladi yoki boshqalar bilan munosabatlarini buzadi.
- Agar siz giyohvand moddalarni haddan tashqari oshirib yuborganligidan shubhalansangiz, tez yordam chaqirish uchun darhol eng yaqin kasalxonaga murojaat qiling.
- Agar zo'ravonlik sodir bo'lsa, vaziyatdan voz keching va rasmiylarga murojaat qiling.
- Agar giyohvand giyohvand moddalarni haddan tashqari oshirib yuborgan bo'lsa, u ishlatayotgan dori turi haqida ma'lumot berishga tayyor bo'ling.
- Giyohvand moddalarga qaramlik, giyohvandlarni jinoiy xatti -harakatlarga majbur qilishi mumkin, chunki u diqqatini giyohvand moddalarni sotib olish uchun pul olishga qaratadi. Siz uning jinoiy harakatlari qurboniga aylanishingiz mumkin.
