Agar sizga mos ko'ylak yoki ko'ylak sotib olmoqchi bo'lsangiz, ko'kragingizning hajmini bilishingiz kerak. Ko'krak qafasi hajmini topish uchun sizga mato lentasi va raqamni yozish uchun qalam kerak. Tasmani tanangizga o'rab oling va ko'kragingizning eng keng qismini o'lchang. Erkaklar va ayollar uchun ko'krak qafasining o'lchamlarini qanday topish haqida ko'proq bilish uchun o'qing.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Ayollar uchun ko'krak hajmini o'lchash
Qadam 1. Mato o'lchagichni toping
Bu turdagi mato tasmasini tanangiz atrofida aylantirish oson va egri chiziqlarni aniq o'lchaydi. Agar sizda yo'q bo'lsa, tanangizni ip bilan o'rab, keyin uni o'lchagich bilan o'lchashingiz mumkin.
Qadam 2. O'lchashga yordam beradigan do'st toping
Ko'krak qafasi hajmini aniq o'lchash biroz qiyin, shuning uchun iloji bo'lsa, sizga yordam beradigan do'st topa olasizmi, ko'ring. Aks holda, lenta o'lchovi orqa tomondan pastga tushmasligiga ishonch hosil qilish uchun siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Qadam 3. Ko'ylagingizni eching, lekin sutyeningizni ushlab turing
Qo'shimcha mato sizning o'lchovlaringizga atigi bir necha santimetr qo'shadi. Siz sutyenni o'lchagan ko'ylak ostiga kiyib yurganingiz uchun, sutyen ichidagi ortiqcha mato sizning o'lchovlaringizga kiritilishi kerak.
Qadam 4. Lenta o'lchovini ko'kragiga o'rab qo'ying
Hisoblagich polga parallel va qo'ltiq ostiga tushadigan qilib joylashtiring. Uni orqangizga o'rab oling, shunda uchlari ko'kragingizning eng keng qismiga to'g'ri keladi.
- Ko'krak qafasini puflamang yoki nafas chiqarmang; faqat normal turing.
- Mato o'lchagichining burilmaganligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 5. O'zingizning o'lchamingizni topish uchun oynaga qarang
Lenta o'lchovining oxiri boshqa tomonga to'g'ri keladigan joy, bu erda siz büstü o'lchamini ko'rsatadigan raqamni topasiz.
2 dan 2 qism: Erkaklar uchun ko'krak hajmini o'lchash
Qadam 1. Mato o'lchagichni toping
Mato o'lchagichning bu turi yumshoq materialdan qilingan, bu tanani o'rashni osonlashtiradi. Agar sizda yo'q bo'lsa, siz ipni ko'kragingizga o'rash uchun ipni o'lchagich bilan o'lchashingiz mumkin.
2 -qadam. Kimdir sizga o'lchashda yordam berishini so'rang
Agar kimdir siz uchun hisoblagichni ushlab tursa, siz eng aniq o'lchovni olasiz, chunki ular sizning orqa tomoningizga to'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qilishi mumkin. Ammo, agar siz buni o'zingiz qilishni xohlasangiz, siz hali ham aniq o'lchovni olishingiz mumkin.
Agar siz faqat o'lchovlarni bajarishingiz kerak bo'lsa, ularni ko'zgu oldida oling, shunda atrofingizdagi lenta o'lchami erga parallel bo'ladimi yoki yo'qligini bilib olasiz
3 -qadam. Ko'ylagingizni echib oling
Kiyim o'lchovga qo'shimcha kenglik qo'shadi, shuning uchun ko'kragingizga hech narsa kiymaslik yaxshiroqdir.
Qadam 4. Tasmani ko'kragiga o'rab qo'ying
Lenta o'lchagichini siljiting, shunda u ko'kragingizni aylanib o'tib, qo'ltiq ostingizga tushadi. Uni ko'kragingizning eng keng qismiga mahkam o'rnating, u ko'pincha ko'krak chizig'ining ustida yoki tepasida bo'ladi. Agar siz o'zingizning o'lchovlaringizni qilayotgan bo'lsangiz, o'lchagichni teskari qaratmaganligiga ishonch hosil qiling, shunda uni oynada o'qishingiz mumkin.
- Hisoblagichning uchlarini ikkala qo'lingiz bilan ushlab turing, shunda siz o'lchovni ko'rasiz.
- Oynaga qarang va mato o'lchagichining burilmaganligiga ishonch hosil qiling.
- Tasma o'lchami bir xil balandlikda aylantirilganligiga ishonch hosil qiling. Erga parallel bo'lishi kerak.
5 -qadam. Oddiy turing
Ko'krakni puflamang yoki mushaklaringizni cho'zmang. Bu o'lchovga bir necha santimetr qo'shib, uni aniqligini kamaytiradi.
Qadam 6. O'lchovlaringizni yozib oling
Ko'zguga qarang, lenta o'lchovining oxiri ko'kragingiz oldidagi qolgan lenta o'lchoviga to'g'ri keladi. Bu raqam sizning büstü o'lchamingiz.
- O'lchovlarni o'qish uchun hisoblagichga qaramang, chunki bu hisoblagichning siljishiga olib kelishi mumkin. Faqat oynaga qarang.
- Agar ko'ylakka o'xshab, biroz bo'shashib qolishini istasangiz, har qanday kiyimning o'lchamiga 2 dyuym (5 sm) qo'shing. Kiyim sotib olayotganda har doim bu o'lchovlarni o'zingiz bilan olib boring.
Sizga kerak bo'ladigan narsalar
- Meter mato
- Oyna
- Xizmatkor
