Ko'p odamlar hayotning barcha jabhalarida bilimning afzalliklarini boshdan kechirishni xohlashadi. "Qobiliyatli" tushunchasi Uyg'onish davrida rivojlana boshladi, "Uyg'onish davri odami" atamasi Leonardo da Vinchi kabi zamonaviy odamlarni tasvirlash uchun ishlatilgan. Avtobus haydovchisi bo'lish uchun to'g'ri yo'lni topish oson emas. Biroq, siz o'zingizning qiziqishlaringizni amalga oshirish, tajribangizni boyitish va oliy ma'lumot olish orqali yanada qobiliyatli odamga aylanishingiz mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: Tajribani boyitish
Qadam 1. Atrofingizdagi hayotni o'rganishga harakat qiling
Tajribali odam bo'lish uchun kundalik hayotda ro'y berayotgan voqealarni o'rganib, qiziqishingizni qondiring. O'zingizning ufqingizni kengaytiring va turli xil tadbirlar, masalan, yangi joylarga sayohat qilish, yangi taomlarni tatib ko'rish va yangi sevimli mashg'ulotlarini kashf qilish orqali yangi istiqbollarni rivojlantiring.
Qobiliyatli odam bo'lish uchun qulaylik zonasidan chiqib, o'z qobiliyatingiz va dunyoqarashingizni rivojlantiring
2 -qadam. Yangi faoliyat bilan shug'ullaning
O'z tajribangizni boyitish va dunyoqarashingizni kengaytirishning bir usuli - sizni qiziqtirgan yangi tadbirlarni o'rganish yoki boshqalarni o'z faoliyatiga qo'shilish taklifini bajarish. Agar siz kamroq qiziqsangiz ham, bu mashg'ulotlar hali ham foydalidir, chunki siz ko'proq bilim olishingiz va malakali bo'lishingiz mumkin.
- Badiiy faoliyat bilan shug'ullaning, masalan: rasm, raqs yoki musiqa. Shuningdek, siz yangi sport turini tanlash yoki sport jamoasiga qo'shilish orqali mashq qilishingiz mumkin. Yangi sevimli mashg'ulotni o'rganing, masalan: ovqat pishirish yoki eski pul yig'ish.
- Yangi mashg'ulotlarga ochiq bo'ling, garchi ular dastlab o'zlarini noqulay his qilsalar ham. Agar do'stingiz sizdan fantastika filmini ko'rishni so'rasa, sizni qiziqtirmasa ham taklifni qabul qiling. Yangi narsalarni boshqa odamning nuqtai nazari bilan ko'rish, ularni qadrlashga imkon beradi.
3 -qadam. Mahallangizdagi jamoatchilikka yoki tadbirga qo'shiling
Jamiyatga aralashish, masalan, siyosiy faoliyat orqali, sizga har xil fikrda bo'lgan ko'p odamlar bilan uchrashish imkoniyatini beradi. O'zingizni jamiyatdagi turli nuqtai nazarlarga ta'sir qilish - bu qobiliyatli fuqaro bo'lishning bir usuli.
- Muayyan partiyalarning siyosiy faoliyatida ishtirok etish imkoniyatlarini o'rganing, shunda siz o'z nuqtai nazaringizni turli nuqtai nazar va qarashlar orqali kengaytirish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
- Agar siz mavzuni tushunmasangiz, uyalmang. Yangi narsalarni o'rganayotganda munozarada ishtirok etish orqali o'zingizni rivojlantirish uchun foydalaning.
Qadam 4. Iloji boricha tez -tez sayohat qiling
Siz ko'p joylarga tashrif buyurib, cheksiz bilim olish imkoniyatiga egasiz, ayniqsa chet elda hayot va madaniyatni o'rgansangiz. Sayohat qilayotganda, sizni har xil qarashlar, tarix va fikrlarga duch kelasiz, bu sizni yanada qobiliyatli odam qiladi.
- Yo'lda, hatto yaqin atrofdagi boshqa shaharga borganingizda ham, siz boshqacha hayotni ko'rasiz va bu sizning ufqingizni kengaytiradi.
- Boshqa mamlakatlarga tashrif buyurish - bu sizning dunyoqarashingizni kengaytirishning ajoyib usuli, lekin siz o'z tajribangizni uyda ham olishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz qirg'oq bo'yida yashasangiz, tog'li hududlardagi odamlarning turmush tarzi qanchalik farq qilishini sezasiz. Bu sizning kundalik hayotingizga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartiradi.
- Hech qachon bo'lmagan joyni tanlang. Siz tez -tez tashrif buyuradigan sayyohlik joylariga sayohat qilish stereotipik taassurot qoldiradi, shuning uchun yangi joylarga sayohat qilish unchalik foydali bo'lmaydi.
5 -qadam. Agar imkoniyat bo'lsa, yangi taomlarni tatib ko'ring
Sog'likka foydali bo'lishdan tashqari, yangi ta'mga ega bo'lgan taomni tatib ko'rish sizni boshqa odamlarni va turli madaniyatlarni qadrlashga undaydi.
- Agar siz katta shaharda yashasangiz, yangi ovqatlar va oshxonalarni topish odatda osonroq bo'ladi. Siz har xil madaniyatdagi menyularga ega restoranlarni topish uchun shahar bo'ylab yurishingiz kerak.
- Bundan tashqari, siz retseptlarni pishirish bo'yicha qo'llanmalarda yoki veb -saytlarda qidirib, yangi taomlarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
- Siz hatto idish -tovoq bilan ta'minlangan vilkalar pichoq, peçete yoki maxsus aksessuarlardan foydalanishga harakat qilishingiz mumkin.
6 -qadam. Yangi odamlar bilan tanishing
Har bir inson o'z tajribasi asosida shakllanadigan nuqtai nazar va qarashlarga ega. Agar siz tez -tez yangi ma'lumotga ega bo'lgan odamlar bilan muloqot qilsangiz, ko'p qirrali odamga aylanasiz.
- Yangi odamlar bilan uchrashishdan oldin, o'zingizga eslatib o'ting, siz to'g'ri deb hisoblagan narsa haqiqatan ham eng yaxshi bo'lishi mumkin emas.
- Turli irqiy, madaniy, yosh, ijtimoiy -iqtisodiy va diniy kelib chiqishi bo'lgan odamlar bilan muloqot qiling. Shuningdek, jismoniy imkoniyatlari cheklangan odamlar bilan tanishing. Ular boshqacha turmush tarzi va tafakkur orqali yangi nuqtai nazarni taqdim etishlari mumkin.
- Yangi odamlar bilan uchrashganda, ularning nuqtai nazarini va nimaga asoslanganligini so'rang.
- Tajribali odam bo'lish uchun, suhbatlashish qobiliyatingizni oshirish uchun boshqa odamlarni suhbatga taklif qilishni odat qiling.
Qadam 7. Ko'ngilli yoki boshqalarga yordam bering
Yaxshilik qilish yoki boshqalarga yordam berish boshqalarning shaxsiy tajribalarini ko'rish uchun yaxshi imkoniyat bo'lishi mumkin. Boshqalarga ko'ngilli sifatida yordam berish sizning nuqtai nazaringizni yaxshilaydi va yaxshi inson bo'lishga yordam beradi.
- Kasalxonada yoki oshxonada ko'ngilli. Ijobiy his -tuyg'ularni tarbiyalashdan tashqari, siz yordam berayotgan odamlar bilan uchrashganingizda munozara qilib, yangi narsalarni o'rganishingiz mumkin.
- Qolaversa, do'stlar va oila a'zolariga yordam berish orqali siz yaxshi inson bo'lishingiz mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: bilimlarni kengaytirish
Qadam 1. O'zingizni tarbiyalashni odat qiling
Ko'p qirrali shaxs bo'lishning muhim jihatlaridan biri bu - turli manbalardan o'rganishni davom ettirish yoki o'zingizni tarbiyalash. Agar bilim bo'lmasa, siz o'solmaysiz yoki rivojlana olmaysiz. O'z bilimingizni turli sohalarda kengaytirish orqali o'zingizni tarbiyalash - malakali inson bo'lishning eng samarali usuli.
O'zingizni tarbiyalash uchun turli manbalardan foydalaning. Kurslar, o'qish, hujjatli filmlarni tomosha qilish yoki boshqa odamlar bilan suhbatlashish - bu o'zingizni rivojlantirishga yordam beradigan yangi ma'lumot olishning ba'zi usullari
Qadam 2. Kursga o'ting yoki ta'limni davom ettiring
Kurslar, ma'ruzalar yoki boshqa professional treninglarda qatnashib, uzluksiz ta'lim yoki o'qish uchun ro'yxatdan o'ting. Rivojlanayotgan intellektual ko'nikmalar sizga turli nuqtai nazarlarni ochib beradi va qobiliyatli inson bo'lib etishishingizga yordam beradi.
- Siz darslarni, ma'ruzalarni, seminarlarni yoki boshqa o'quv dasturlarini dars yoki onlayn darslarni tinglab o'qishingiz mumkin. Ko'pgina universitetlar materiallarni o'rganish yoki veb -saytga yuklangan ma'ruza tadbirlarida qatnashish orqali jamoatchilikka darslar ochadilar.
- Amaliy tajribadan foydalangan holda o'qitish va o'z-o'zini rivojlantirish sizning bilim va ko'nikmalaringizni oshirish uchun ham juda foydali.
3 -qadam. Har xil ommaviy axborot vositalari va axborot manbalarini o'qing
Ko'p sonli nashrlarni o'qish sizni turli fikr va qarashlarga olib keladi. Bu usul o'zingizni rivojlantirishga va ko'p qirrali inson bo'lishga yordam beradi.
- Turli ommaviy axborot vositalaridan ma'lumot qidiring, masalan, gazeta, jurnal, veb -sayt va kitoblarni o'qish. Hujjatli filmlar namoyishi ham yangi ma'lumotlarni olishning juda samarali usuli hisoblanadi.
- Bilimingizni oshirish uchun 20 daqiqa o'qish kifoya.
- Siz o'qigan manbalar bir necha nuqtai nazardan tuzilganligiga ishonch hosil qiling. Misol uchun, agar siz liberal siyosatchilardan yoki yangi manbalardan ma'lumot o'qiyotgan bo'lsangiz, ularni konservativ siyosatchilar yoki boshqa manbalar ma'lumotlari bilan solishtiring, ular ko'tarayotgan muammolar yoki dalillar asosidagi nuqtai nazarni bilib oling.
4 -qadam. Muzey va madaniyat markazlariga tashrif buyuring
Muzey va madaniyat markazlariga tashrif buyurish yoki Internet orqali yangi ma'lumotlar va tajribalarni oling. Bu usul o'zingizni qobiliyatli inson bo'lish uchun rivojlantirishga yordam beradi.
- Muzeylarda yoki madaniyat markazlarida ko'p narsalarni topishingiz mumkin. Sizning qiziqishlaringizni rivojlantirish va qiziqishingizni qondirish imkoniyatini beradigan tashrifni ko'rib chiqing.
- Agar siz qiziqqan muzeyga tashrif buyurolmasangiz, uning veb -sayti borligini bilib oling. Bugungi kunda ko'plab muzeylarda veb -saytlar mavjud bo'lib, ulardan hech bo'lmaganda tarixiy ob'ektlar to'plamlarini rasmlar orqali ko'rish mumkin.
5 -qadam. Fikr va qarashlaringizni rivojlantiring
Fikr va qarashlaringizni rivojlantirish uchun yangi tajriba va ma'lumotlardan foydalaning. Kundalik hayotda bu jihatlarni qo'llash qobiliyati sizning ko'p qirrali odam ekanligingizni ko'rsatadi.
- Yangi ma'lumot va tajribadan foydalanib, katta rasmga qarashga va tajribali odam bo'lish qobiliyatini oshirishga harakat qiling.
- Shuni unutmangki, siz boshqalarning fikri bilan rozi bo'lmasligingiz kerak. Siz o'zingiz yoqtirgan narsalarni tadqiqot paytida o'rgangan narsangizga qarab tanlashingiz va tanlashingiz mumkin.
3dan 3 qism: Shaxsiy va kasbiy hayotni muvozanatlash
Qadam 1. Ishga emas, hayotingizga e'tibor qarating
Agar sizning shaxsiy hayotingiz ajoyib bo'lsa, sizning professional hayotingiz odatda qiziqarli bo'ladi. Ishga e'tiboringizni qaratish uchun oila va do'stlaringizga etarli vaqt ajratishga harakat qiling.
Ishda ham, uyda ham tartibni o'rnating. Iloji bo'lsa, har kuni ishga bir vaqtning o'zida kelishni va ishdan bir vaqtning o'zida ketishni odat qiling. Tushlik tanaffusiga vaqt ajratmaslik uchun ortiqcha ishlagan vaqtingizni hisobga oling
2 -qadam. Nima qilayotganingizni seving
Qo'llanma sifatida ushbu dono xabarni ishlating: "Agar siz qilgan ishingizni sevsangiz, hayotingizda hech qachon ishlamaysiz, hatto bir kunga ham". Agar siz o'z kasbingizni yaxshi ko'rsangiz, muvaffaqiyat qozonishingiz va shaxsiy hayotingiz bilan professional hayotingiz o'rtasida muvozanatni topishingiz mumkin.
Agar siz uni sevmasangiz, ish majburiyatdek tuyuladi. Bu sizni ishlashga dangasa qiladi va sizning muvaffaqiyatingizni qo'llab -quvvatlaydigan tashabbusni xohlamaydi
3 -qadam. Tavakkal qilishdan qo'rqmang
Siz muvaffaqiyat va baxtga erishish uchun professional va shaxsiy hayotingizni o'zgartirish uchun tavakkal qilishga tayyor bo'lishingiz kerak. Shoshilinch qarorlar qabul qilmang. Yaxshi o'ylangan xavflar bilan qarorlar qabul qiling.
O'zingizning professional va shaxsiy hayotingizga to'sqinlik qiladigan xavflarni emas, balki hisoblangan xavflarni oling
4 -qadam. Jismoniy va ruhiy salomatligingizga e'tibor bering
Jismoniy va ruhiy salomatligingizga e'tibor bermasangiz, yaxshi odam bo'la olmaysiz. O'zingizga g'amxo'rlik qilishni va dam olishga vaqt ajratishni o'rganing. Jismoniy mashqlar stressni engillashtirish, endorfinlarni ishga tushirish va energiyani ko'paytirish uchun juda foydali.
- Kuniga bir necha daqiqa piyoda yurish charchoqni oldini olish uchun tanani va ruhni yangilaydi. Masalan, 5K poygasida qatnashish shaxsiy va professional muammolarni engishga yordam beradi, chunki siz sog'lom bo'lishga o'rgatishingiz kerak.
- Boshqa odamlar siz bilan uyali telefon, elektron pochta va ijtimoiy tarmoqlar orqali bog'lanishining qulayligi sizni har kuni qayta ishlashingiz kerak bo'lgan ma'lumotni minimallashtirish orqali sog'lom bo'lishingiz uchun zarur bo'lgan vaqtni beradi. Masalan: kechki soat 8 da elektron qurilmalarni o'chiring, shunda siz hali ham o'zingizga vaqt ajratishingiz yoki oilangiz bilan yig'ilishingiz mumkin.
Qadam 5. Dam olish va ta'tilga vaqt ajrating
Har kuni 10 daqiqalik tanaffus yoki to'liq ta'til olish muvaffaqiyatga erishishga yordam beradi. Siz dam olsangiz, sog'ayib ketishingiz, charchoqni engishingiz va muvaffaqiyatga olib borishingiz mumkin.
- Ish paytida dam olishga vaqt ajrating, shunda miyangiz va tanangiz yana bo'shashadi va yangi bo'ladi.
- Yillik ta'til jadvalini tuzing. 10 daqiqalik tanaffus ish paytida stressni engillashtirishi mumkin bo'lsa-da, yillik ta'til ishdan bir necha kunga chiqib, tanangiz va ongingizning holatini tiklaydi va yana ko'chishga tayyor bo'ladi.
- Agar bo'sh vaqtingiz bo'lmasa, dam olish kunlari sayohat qilib ko'ring.
