Golf o'ynash - ko'pchilik uchun qiziqarli va tasalli beradigan sevimli mashg'ulot, boshqalar uchun esa raqobatbardosh sport. Golf o'ynashni o'rganayotganda, siz klubni golf to'piga urish uchun asosiy qoidalar va texnikani o'rganishingiz kerak. Golf maydonida qanday asbob -uskunalar olish va qanday to'g'ri odob -axloq qoidalarini o'rganish ham foydalidir, shuning uchun siz o'ynagan har bir kishi bilan dam olishingiz mumkin.
Qadam
5dan 1 -qism: Golfda asosiy qoidalarni o'rganish
Qadam 1. O'yinning maqsadini bilib oling
Golfda, o'yinning maqsadi - to'pni "tee" deb nomlangan boshlang'ich nuqtadan yashil (teshik atrofidagi o'tloqli joy) tomon yo'naltirish va uni teshikka tashlash. Teshiklar bayroq bilan belgilanadi va siz to'pni teshikka iloji boricha kam zarba berishingiz kerak. "Teshik" bu so'zning to'g'ridan -to'g'ri ma'nosidagi teshik emas, balki haqiqiy teshik bo'lgan tee -dan yashilgacha bo'lgan butun maydonni anglatadi.
Standart golf maydonida 18 teshik yoki bayroqlar bilan belgilangan tee, ko'katlar va teshiklari bo'lgan joylar mavjud. Kichik kurs ham bor, u faqat 9 teshikdan iborat va yangi boshlanuvchilar uchun juda mos keladi
Qadam 2. Teshiklar tartibida golf o'ynang
Har bir golf maydonchasi tuzilishi va qaysi teshiklarni boshlash va tugatish kerakligi bilan farq qiladi. Har bir teshikda "tee off" maydoni (o'yin boshlanadi) va uni tugatish uchun jismoniy teshik bor. O'ynayotganda siz bilan dala xaritasini olib kelish yoki sudlar tartibini tushunadigan kamida bitta odam bilan birga borish yaxshi bo'ladi.
Golf maydonining asosiy ofisida kurs xaritasini oling, u erda siz ro'yxatdan o'tishingiz va uskunalarni ijaraga olishingiz mumkin
3 -qadam. Guruhda navbat bilan o'ynang
Chalkashliklarni oldini olish va bir vaqtning o'zida hammani to'pga urishiga yo'l qo'ymaslik uchun, sizning navbatingiz qachon kelishini bilib oling. Umuman olganda, oldingi teshikdan eng yaxshi ball olgan kishi birinchi o'rinda o'ynaydi (to'pni o'yin boshida uradi). Keyingi navbat - bu ikkinchi eng yaxshi ball to'plagan odam, va eng yomon o'ynagan (yoki eng yuqori ball olgan) odam oxirgi burilishni oladi.
Har bir teshikdan yiqilganidan so'ng, to'pni teshikdan eng uzoqda bo'lgan odam birinchi zarbani oladi, so'ngra to'pni eng uzoqda ushlab turgan odam va hokazo. Hamma to'pni teshik tomon urguncha
Qadam 4. To'pni maydonda qimirlatmang
Agar golf to'pi keraksiz joyga tushsa (bu yangi boshlanuvchilar uchun odatiy holdir), uni olmang va qimirlatmang, chunki bu qoidalarga ziddir. To'pni qo'nish joyiga urish kerak, agar qo'lda yasalgan narsa, masalan, pichoq yoki pivo qutisi.
- Agar siz to'p yaqinidagi narsalar to'siq toifasiga kiradimi yoki yo'qligiga shubha qilsangiz, bu haqda tajribali o'yinchidan so'rang.
- Agar siz urgan to'p chegaradan chiqib ketsa yoki suvga tushib qolsa, sizga 1 zarba jarima solinadi. Keyin, yangi to'pni urgan joyingizga qo'ying va qaytadan urinib ko'ring.
Qadam 5. Har bir teshik uchun olgan balingizni yozib oling
Golf maydonidagi har bir teshikda "to'p" ni "Par" deb nomlangan teshikka tushirish uchun bajarilishi kerak bo'lgan ideal zarbalar soni bor. Har safar to'pni urganingizda, sizning hisobingizda "1" (zarba) sanaladi. Pars 3 dan 5 gacha, va golf maydonidagi har bir teshik "Par 3", "Par 4" yoki "Par 5" deb nomlanadi.
- Har bir teshikdagi ball shu teshik uchun tuzilgan nominalga muvofiq nomlanadi. Masalan, 2 ta to'pni teng ravishda urish yoki 5 to'pli teshikka 3 marta urish bilan golf to'pini "burgut" deb atash. Parol ostida 1 marta urish "Birdie" deb nomlanadi, va parga teng bo'lgan zarba "Par" deb nomlanadi.
- To'pni bir martadan tepish "Bogey" deb nomlanadi. Nom bo'yicha 2 marta urish "Double Bogey" deb nomlanadi, 3 marta "Triple Bogey" deb nomlanadi va hokazo.
Qadam 6. Oxirida eng past ball to'plab, o'yinni yutib oling
Sizning guruhingiz oxirgi teshikka yetganda, eng past ball to'plagan kishi g'alaba qozonadi. O'yin davomida o'z mahoratingizni kuzatib borish uchun har bir teshik uchun o'z ballaringizni solishtiring. Agar siz bir xil yoki teng darajadagi zarbalarni ura olsangiz, siz juda yaxshi o'ynadingiz.
Avvaliga, siz qilgan zarbalar soni, ayniqsa, qiyin teshikda, ya'ni 5 -banddan oshib ketishi mumkin. Bu normal holat. Ko'p mashq qilganingizdan so'ng mahoratingiz yaxshilanadi
Qadam 7. Boshlash uchun Par 3 pitchini ishlatib ko'ring
Par 3 kursi kursdagi barcha teshiklar Par 3 ekanligini bildiradi, shuning uchun te va teshik orasidagi masofa 3, 4 va 5 -chi qismlardan tashkil topgan teshik aralashmasiga ega bo'lgan standart kursga qaraganda qisqa bo'ladi. yangi boshlanuvchilar uchun ideal.
Kursning umumiy nominal qiymati barcha teshiklarning nominal yig'indisidir. Umuman olganda, standart golf maydonlarida bu raqam 72, kichikroq maydonlarda esa bu raqam kichikroq bo'ladi. 9 teshik va 3 -qismli kursda jami 18 ta nominal bo'ladi
5 -qismning 2 -qismi: belanchakni sozlash
Qadam 1. Kestirib, tizzalaringiz biroz egilgan holda turing
Oyoqlaringizni kestirib, eni bir-biridan ajratib turing va vazningiz tovon yoki barmog'ingizga emas, oyoqlaringiz o'rtasiga teng taqsimlanadi. Tizzalaringizni bir oz egib, tanangizni oldinga, kestirib, eging, shunda golf koptokining uchi erga tegadi, keyin siz to'pni urasiz.
- To'g'ri turish uchun, to'pni oldinga siljitishdan oldin turgan bolgarni tasavvur qiling: og'irligingizni oyoqlaringiz orasiga tekis taqsimlang, kestirib bir oz oldinga egilib.
- Hukmron bo'lmagan tomoningizni nishon yoki teshikka burang. Masalan, agar siz o'ng qo'lli bo'lsangiz (qo'lsiz), golf tayog'ini o'ngga ko'taring, keyin chapga burang, shunda klub golf to'pini chapga uradi.
Qadam 2. Golf tayog'ini erga parallel ko'taring
Tayoqni ko'targanda, siz tashqaridan bajarishingiz kerak bo'lgan ketma -ketlik tayoqning boshidan, qo'llardan, qo'llardan, elkadan va nihoyat kestirib boshlanadi. Hukmron qo'l har doim tananing yon tomonida bo'lishi kerak va qo'l dominant oyog'idan o'tganda, tana og'irligi shu oyog'iga siljiy boshlaydi.
U erga parallel bo'lganda, dumaloq uchi yuqoriga qarab turishi uchun golf tayog'i qaragan bo'lishi kerak
Qadam 3. Golf tayog'ini 90 gradusgacha ko'taring
Og'irlikni ustun tomoningizga o'tkazishda davom eting va tayoqni erga parallel ravishda qo'lingizdan 90 daraja yuqoriga ko'tarish uchun tirsaklaringizni buking. Elkalar yuqoriga qarab aylanadi va dominant kestirib, og'irroq vazn oladi.
Bu vaqtda tayoqning uchi burilish yo'nalishiga qarama -qarshi yo'nalishda orqaga qaragan bo'lishi kerak
Qadam 4. Golf tayog'ini yuqoriga yo'naltirish uchun elkangizni aylantiring
Elkani aylantiring, shunda dominant bo'lmagan elkasi iyak ostida bo'ladi va tananing yon tomonidagi lateral mushaklar cho'ziladi. Bu tayoqni boshingizdan deyarli 180 darajaga ko'tarilguncha siljitadi. Golf klubining og'irligi qo'l va qo'llarga o'tkaziladi va klub boshi pastga ishora qiladi.
- Tasavvur qiling, qo'l soat 1 da, bu qo'lning erdan balandligi.
- Dominant to'piq va kestirib, yelkalari bilan birga ular to'pga yiqilib tushayotganini his qilishadi.
5 -qismning 3 -qismi: to'pni urish
Qadam 1. Tayoqni pastga siljitganda, tana vaznini boshqa tomonga ozgina siljiting
Qachonki tayoq yiqilsa, tana og'irligi tebranish tomon ozgina siljishi kerak. Hukmron qo'lning tirsagi dominant kestirib oldida harakatlanadi. Shu bilan birga, tanangizni markazda, kamar tokchasi to'pga qaragan holda ushlab turing.
Klubning og'irligi yuqoridan tashlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, golf tayog'ini tushirishni boshlaganingizda, bilaklaringizni osib qo'ying
Qadam 2. Klub golf to'piga urilganda, tanangizni nishonga qarab to'g'rilang
Qachonki tayoq to'pga tegsa, sizning kestirib aylanishda davom etadi, shunda tananing nishonga qaragan qismi to'g'ri bo'ladi. To'pni urganingizda boshingizni to'p orqasida ushlab turing va dominant bilagingizni buking.
Endi tana vaznining ko'p qismi sizning ustun bo'lmagan tomoningizga yoki tanangizning nishonga qaragan tomoniga o'tadi
3 -qadam. To'pni ta'qib qilish uchun ikkala qo'lingizni to'liq cho'zing
To'pni urganingizdan keyin tebranishni to'xtatmang. Qo'llaringizni va golf tayog'ingizni nishon tomon deyarli erga parallel bo'lguncha ko'taring. Siz belanchak aylanayotganingizda, qo'llaringizni bir oz ichkariga va orqaga tanangiz tomon burishingiz kerak.
- Sizning dominant tizzangiz ichkariga, to'g'ri tizzaga qarab siljishi kerak, chunki siz oxirgi daqiqada vazningizni o'zgartirasiz, shunda oyoqlaringiz orasidagi bo'shliq yopiladi.
- Tegishli ravishda kuzatib boring, ya'ni golf sopasini qo'l sathidan pastda to'xtating. Bu sizning qo'l va bilagingizni muvaffaqiyatli boshqarganligingizni ko'rsatadi. Golf klubi boshining uchi yuqoriga qaratilishi kerak.
5 -qismning 4 -qismi: uskunalar olish
Qadam 1. zarur golf klublari minimal sonini oling
Sizning sumkangizda maksimal 14 ta tayoq bo'lishi mumkin, lekin chindan ham sizga haydovchi, shtutser, qum xanjar, 6-temir tayoq, 8-temir tayoq, piching xanjar va gibrid kerak. Siz golf maydonchasida klublarni ijaraga olishingiz yoki sport tovarlari do'konlarida ishlatilgan yoki chegirmali golf klublarini sotib olishingiz mumkin.
Agar siz ilgari hech qachon golf o'ynamagan bo'lsangiz, o'zingizga asbob -uskunalar sotib olishdan oldin, sizga klub qarz berishga, golf maydonida klub ijaraga olishga yoki golf maydonchasiga tashrif buyurishga tayyor bo'lgan kishi bilan o'ynashga harakat qiling
Qadam 2. Tee va golf to'pini oling
Tishlarni osongina payqash mumkin, yorqin rangli plastmassadan yoki yog'ochdan yasalgan mixga o'xshash shakli to'pni o'yindan oldin urishdan oldin joylashtirish uchun ishlatiladi. Golf to'plari har xil narxlarda va sifatlarda tanlanadi. Agar siz ilgari hech qachon golf o'ynamagan bo'lsangiz, 280 ming IDRga arzon to'p sotib oling.
- Siz birinchi marta golf o'ynaganingizda ko'p to'p yo'qotishingiz mumkin. Demak, qimmat to'plarga ko'p pul sarflamaslik maqsadga muvofiqdir.
- Ba'zi sudlar foydalanishga yaroqli to'p beradi. Ular golf to'plari bilan ta'minlanganligini bilish uchun golf maydonchasi ofisiga murojaat qiling.
- Sport tovarlari do'konida siz futbolkalar va golf to'plarini sotib olishingiz mumkin.
Qadam 3. Golf qo'lqoplari va sumkalarini sotib oling
Golf qo'lqoplarini kiyish juda muhim, chunki qo'llaringiz bir necha zarbadan keyin kuyishi mumkin. Qo'lqoplar ham foydalidir, shuning uchun qo'llaringiz terlaganingizda ham tayoqni mahkam ushlay oladi. Sport tovarlari do'konida sizga mos keladigan qo'lqoplarni qidiring.
Xaltalar uchun siz har qanday yukxalta, agar u kuchli bo'lsa, tayoq, to'p, yomg'ir, ichimlik suvi va/yoki gazak tashish uchun ishlatilishi mumkin. Go'zal sumkalarni topish uchun tejamkor do'konlarga, ikkinchi qo'l sotuvlarga yoki ishlatilgan uskunalarni sotadigan onlayn saytlarga tashrif buyuring
5 -qismning 5 -qismi: Golfni to'g'ri odob bilan o'ynash
Qadam 1. Guruhingizni kuzatib boring
To'pni urish yoki unga yugurish uchun shoshilishning hojati bo'lmasa -da, o'z navbatida har doim zarba berishga tayyor bo'lish muhim. Sizning navbatingiz qachon kelishini bilib oling va to'pni urishdan oldin faqat 1 yoki 2 marta tebranishga harakat qiling.
Golf - bu ijtimoiy o'yin, shuning uchun siz guruhdagi boshqa odamlar bilan muloqot qilishingiz kerak. Ammo, agar odamning to'pni urish navbati kelsa, buni qilmang. Kimdir to'pni urmoqchi bo'lganida ortiqcha gapirish uning fikrini chalg'itishi va yomon zarbaga olib kelishi mumkin
2 -qadam: “Oldinga! " agar siz urgan to'p kimgadir tegsa.
Agar siz boshlang'ich bo'lsangiz, bu juda muhim, chunki zarbalar kutilmagan tomonga burilishi mumkin. Qichqiriqni uzoq kutmang. Agar to'p kimgadir tegsa, iloji boricha baland ovozda "Oldinga!" Deb baqiring va uni tepaga qarating va to'pni chetlab o'ting.
Uchayotgan golf to'pi tanaga tegsa, kimgadir jiddiy shikast etkazishi mumkin. Bu harakat xavfsizlik va umuman etika uchun muhimdir
Qadam 3. Golf to'pi uchayotgan yo'lda turishdan saqlaning
Kimdir golf to'pini urmoqchi bo'lganida, uni bezovta qilmaslik uchun undan bir necha metr narida turing. Odam va nishon orasidagi yo'lda turmang yoki yurmang.
Guruh tashqarisida, shuningdek, golf maydonidan foydalanayotgan futbolchilar uchun ehtiyot bo'ling. Boshqa o'yinchilarning to'plari ba'zan sizning teshigingizga kiradi. To'pga tegmang, va odam uni o'zi olishiga ruxsat bering
Qadam 4. Yo'qolgan to'pni atigi 3 daqiqada toping
Agar to'p yo'q bo'lsa, uni atigi 3 daqiqada toping. Keyin, 1 zarba jazosini oling va etishmayotgan to'pni urganingizda, o'sha joyga yana bir zarba bering. Yo'qolgan to'pni urgan joyingizda turib, bu zarbani bajaring, so'ngra to'pni yelka balandligida ushlab, erga qo'yib "tushiring".
