Barda ayolga yaqinlashish odamni tashvishga solishi mumkin. Rad etish va kamsitish qo'rquvi ko'p odamlar uchun juda xavflidir. Biroq, ushbu qadamlar va texnikaga rioya qilib, siz o'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlay olasiz va barda ayollarga jasorat bilan yaqinlasha boshlaysiz.
Qadam
3 -usul 1: Ayol bilan suhbatni boshlash
Qadam 1. Siz gaplashmoqchi bo'lgan ayol bilan ko'z aloqasini yarating
Qiziqishni ko'rsatishning eng yaxshi usullaridan biri ko'z bilan aloqa qilishdir. Qo'rqinchli ko'rinmasligi uchun uzoq tikilmasligingizga ishonch hosil qiling. U sizni dastlab payqamasligi mumkin, lekin taslim bo'lmang. Uning ko'z oldida ekanligingizga ishonch hosil qiling va u sizga qaraganida uning e'tiborini jalb qilishga harakat qiling.
- Agar ayol siz bilan ko'zini bog'lasa -da, lekin uning yuzi qotib qolgan, chalkash, jirkanch yoki tekis ko'rinsa, u qiziqmaydi.
- Agar ayol ketma-ket 2-3 marta ko'z bilan aloqa qilsa, ehtimol u sizni qiziqtiradi.
- Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oshiq bo'lgan odamlar sherigining ko'ziga uzoqroq qarashadi.
Qadam 2. Tabassum qiling va u javoban tabassum qiladimi, ko'ring
Tabassum ming ma'noga ega. Siz qidirayotgan tabassum - bu ko'z va og'iz mushaklari bilan qilingan haqiqiy tabassum, aks holda Duchenne tabassumi. Ba'zi ayollar do'stona munosabatda bo'lish uchun tabassum qilishadi, suhbatga taklif emas.
- Odamlar o'ziga yoqadigan odamni ko'rganlarida ko'proq tabassum qiladilar.
- Tabassum sizni yanada yaqinroq qiladi.
3 -qadam. Uning tana tilini kuzating
Qo'llarning pozitsiyasi kesishganmi? U ko'z bilan aloqa qilishdan qochadi va sizdan uzoqlashadimi? Bu uning qiziqmasligining belgisi edi. Sizni o'ziga jalb qilgan ayol ko'pincha tizzalari sizga qaragan holda tikroq ko'rinadi.
Agar u sochlari bilan o'ynasa yoki unga tegsa, u sizni chindan ham qiziqtirishi mumkin
4 -qadam. Tasodifan uning oldiga borib, o'zingizni tanishtiring
Hech qachon ayolni orqasidan yaqinlashmang yoki uni tanimasangiz, jismoniy aloqa qilmang. Bu uni qo'rqitishi va u bilan gaplashish imkoniyatini buzishi mumkin. Biroq, unga tasodifan old tomondan yaqinlashing va unga qarab yurganingizda tabassum qiling.
- Vazifaga tushgandek, unga to'g'ridan -to'g'ri kirmang. Biroq, unga tabiiy ravishda boring va majburlanmang.
- Siz salomlashishingiz mumkin bo'lgan ba'zi tabriklar: "salom", "salom", "vaqtingizni yaxshi o'tkazyapsizmi?" yoki "men sizni panjara chetidan ko'rdim."
- Siz uni yo'ldan ozdirishingiz shart emas. Ba'zi ayollarga bu hatto yoqmaydi.
5 -qadam. U sizga uning sevimli ichimlikini sotib olishingizni xohlashini so'rang
Suhbatni boshlashning eng yaxshi usullaridan biri ichimliklar haqida gapirishdir. Bu do'stona imo -ishora, albatta qadrlanadi. Uni sotib olishdan oldin, u qanday ichimlikni xohlashini so'rashingizga ishonch hosil qiling.
- Agar u rad etsa va o'zini noqulay his qilsa, keting.
- Agar ayol ichimlik ichsa, lekin suhbatga qiziqmasa, uni qabul qilish kerak. Hamma ayollar gaplashishni xohlamaydilar.
Qadam 6. Uning yoniga o'tirib, umumiy til topishga harakat qiling
Agar u sizning taklifingizni qabul qilsa va suhbat qurmoqchi bo'lsa, yaqin atrofda o'tiring. Umumiy til topishga harakat qiling. Siz o'z atrofingizdagi narsalardan, masalan, siz yashayotgan shahar yoki hudud, oddiy bar yoki mahalliy sport jamoangizdan fikr olishingiz mumkin. Uning xarakterini tushunishga harakat qiling va sevimli narsalar haqida gapiring.
Qadam 7. Qaerga borsangiz ham texnikani amalda qo'llang
Texnikani bar yoki klub tashqarisida mashq qilish ideal, chunki bu sizni stresssiz bajarishga ko'niktirishi mumkin. Yangi do'stlar orttirish uchun supermarketda, savdo markazida yoki maktabda bu usulni sinab ko'ring.
Agar siz sevmaydigan ayol bilan stresssiz vaziyatda mashq qilsangiz, sizni rad etishdan qo'rqmasdan shunday qilish odati paydo bo'ladi
3 -usul 2: Guruhlarda qizlarga yaqinlashish
Qadam 1. O'zingizni bir guruh ayollar bilan tanishtiring
Agar siz atrofida o'tirgan bir guruh ayollarni ko'rsangiz, ularning har birini teng deb tan olish va muomala qilish juda muhimdir. Agar siz guruhda faqat bitta odamni yaxshi ko'rsangiz ham, uning do'stini mensimaslik yoki mensimaslik, uni g'azablantiradi va sizni axlatga o'xshatadi.
- Agar siz guruhda yanada chiroyli yoki jozibali odamni uchratsangiz, maqsadlaringizni o'zgartirishingiz mumkin. Muammo tug'dirmaslik uchun bir nechta odamga signal bermasligingizga ishonch hosil qiling.
- Sinash uchun ochiladigan jumlalar: "Salom, bolalar, bugun kechqurun yaxshimisiz?" yoki "Hammangiz xursand bo'ldingiz, to'g'rimi?"
- Suhbatni boshlashning yana bir ajoyib usuli - bu siz do'stingiz bilan muhokama qilayotgan mavzu bo'yicha ularning fikrini so'rash. Ba'zi misollar: "Do'stim bilan men Kanyening yangi albomi haqida bahslashdik, bu uning eski albomi kabi yaxshi edi. Siz nima deb o'ylaysiz?" yoki "Mening do'stlarim aroqni eng yaxshi ichimlik deb o'ylashadi, lekin men viskining ta'mi yaxshiroq deb o'ylayman. Bolalar, siz -chi?"
- Qo'l berib ko'rish - bu siz uchrashgan ayollar bilan muloqot qilishning ajoyib usuli, lekin ularning ba'zilari quchoq so'rashi mumkin. Agar ular sizni quchoqlamoqchi bo'lsalar, ularni quchoq ochib kutib oling.
Qadam 2. Bayramni yoqing va unga va uning do'stlariga ichimlik sotib oling
Agar siz uning do'stlari oldida yaxshi taassurot qoldirsangiz, siz unga yanada jozibali ko'rinasiz. Qolaversa, do'stlariga e'tibor bermay, ayolga ichimlik sotib olish qo'pollik deb o'ylaydiganlar ham bor.
- Agar hammaga ichimlik sotib olishga pulingiz bo'lmasa, siz jukeboxda ijro etiladigan qo'shiqni sotib olishni taklif qilishingiz mumkin.
- Uning do'stlaridan biriga qo'pol munosabatda bo'lmang.
Qadam 3. Unga alohida e'tibor berishni unutmang, lekin haddan oshmang
Siz uning do'stini xursand qilishni xohlasangiz ham, siz uni sizni qiziqtirmaydi deb o'ylashini xohlamaysiz. Unga alohida e'tibor berishga harakat qiling, lekin tajovuzkor qilmang.
- Agar siz uning do'stlari bilan gaplashsangiz, uni jinsiy bo'lmagan kontekstda maqtaganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar suhbatda tanaffus bo'lsa yoki guruh alohida guruhlarga bo'lingan bo'lsa, imkoniyatdan foydalanib, odam bilan gaplashing.
3 -usul 3: Ishonchni mustahkamlang va hamma narsani tabiiy holda saqlang
Qadam 1. Siz faqat dam olishni kutayotganingizga ishonch hosil qiling
Ijtimoiy anksiyete buzilishi bo'lgan odamlar uchun yangi odamlar bilan tanishish terapevtik bo'lishi mumkin. Biroq, yuqori umidlar qo'shimcha stressni keltirib chiqarishi mumkin, chunki siz ularga tayanasiz. Nima qilish kerakligi haqida qayg'urishning o'rniga, erkin bo'lishga va dam olishga harakat qiling. Ayolga yaqinlashmasdan, o'zingizni yoqtirishga e'tiboringizni qarating.
- Ba'zi odamlar uchun barda yoki klubda bo'lgan gipersosyal vaziyatlar tashvish tug'dirishi mumkin. Agar siz buzuqlikni sezsangiz, barga borishdan oldin mahalliy tabiat guruhiga yoki sport jamoasiga qo'shilishga harakat qiling.
- Hech qachon tashqariga chiqayotganda va yangi ayol tanishlar bilan uchrashganda samimiy bo'lishni kutmang.
2 -qadam. Rad etilganida hech qachon qo'pollik qilmang va tushkunlikka tushmang
Hamma ham siz bilan gaplashishni xohlamaydi va bu haqiqatni qabul qilishingiz kerak. Ayolni uchrashuvga olib chiqish kabi alohida holatlar, uni siz bilan gaplashishni istamaslikka olib kelishi mumkin.
Shuni ham tushunishingiz kerakki, rad etish odatda sizning shaxs sifatida kimligingizni aks ettirmaydi
3 -qadam. O'zingizga ishoning
Agar siz uni soxtalashtirish vasvasasiga tushib qolsangiz ham, ayollar kimdir halolligini yoki o'ziga ishonganligini ayta oladi. Yolg'on gapirish orqali shaxsingizni o'zgartirishga urinmang va ijobiy va salbiy tomonlarini qabul qilib, o'zingizga ishoning.
- Ijobiy fikrlash va ijobiy imidjni saqlash o'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlashga yordam beradi. Agar siz o'zingiz yaxshi odam ekanligingizga amin bo'lmasangiz, boshqalarga baxt keltirishi uchun qilgan barcha ishlaringiz haqida o'ylab ko'ring.
- Bo'yin va elka mushaklarini bo'shashtirib, sekin nafas olish ham o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishga yordam beradi.
4 -qadam. O'zingizni itarib yubormang yoki tushkunlikka tushmang
Ayolni gapirishga majbur qilganingizda, siz qarshilikka duch kelasiz. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, o'zingizni umidsiz his qilmang va oldingizda kimnidir nishonga olishni boshlang. Biroq, dam olishga harakat qiling va buni har kuni qilolmaysiz.
- Xafa bo'lishning o'rniga, uyga boring va o'zingiz yoqtirgan narsani qiling yoki sevimli restorandan taom buyurtma qiling.
- Hech qachon gapirishdan bosh tortgan ayolni haqorat qilmang. Bu sizni faqat eshakka o'xshatadi va hatto sizni tun bo'yi boshqa ayollar bilan gaplashish imkoniyatidan mahrum qilishi mumkin.
5 -qadam. Pulingiz bo'lmasa, barga kelmang
Agar sizda pul yo'q bo'lsa, tun bo'yi o'zingizni ishonchsiz his qilasiz va pul sarflaganingizda stressni his qilasiz. Pulingiz bo'lmaganda, sizga qimmatga tushmaydigan boshqa ijtimoiy tadbirlarni qidiring.
- Agar sizda pul bo'lmasa, supermarketda, parkda yoki maktabda yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin.
- Ijara yoki ipoteka to'lash kabi bajarish qiyin bo'lgan majburiyatlaringiz bo'lsa, barda pul sarflamang.
