Ommabop bo'lish uchun o'ziga xos talablar yoki fazilatlar bo'lmasa -da, odamlarning sizni yoqtirishi va hurmat qilishiga yordam beradigan ba'zi odatlar mavjud. Boshqalarga iliqlik, mehribonlik va hazil tuyg'usi bilan murojaat qiling. Odamlar sizning fazilatlaringizni ko'rishlari uchun vaqt o'tkazing, guruh mashg'ulotlarida ishtirok eting yoki etakchilik mavqeini oling. Ishonchli bo'ling va qilayotgan har bir ishingizda xiyonat qilmang. Shunday qilib, odamlar sizni kimligingizni bilishadi va yoqtirishadi. Agar siz o'zingiz bo'la olsangiz, hamma joyda sizga yoqish va tabassum qilish uchun ajoyib imkoniyat bor.
Qadam
4 -usul 1: Qiziqarli odam bo'ling
Qadam 1. Ijobiy va quvnoq energiyani yoyib yuboring
Agar siz doimo shikoyat qilsangiz, stressda bo'lsangiz, zeriksangiz yoki kayfiyatingiz buzilsa, boshqa odamlar sizning yoningizda bo'lishdan xursand bo'lmaydi. Salbiy bo'lmang va energiyasi past bo'lgan odamlarga ta'sir qilmang, chunki ular sizni xursand qilishga majbur bo'ladi. Buning o'rniga, har doim baxtli, optimistik va ijobiy bo'lishga harakat qiling, bu sizning hayotga bo'lgan ishtiyoqingizni ko'rsatadi. Bu yuqumli ijobiy energiyadan boshqalarni baxtli qilish uchun foydalaning. Shuni ham unutmangki, hech kim mashhur, qo'pol va o'zini boshqalardan yaxshiroq deb biladigan mashhur odam atrofida bo'lishni xohlamaydi. Hamma bilan yaxshi munosabatda bo'lishga harakat qiling.
- Jonli ifoda bilan gapiring. Ritmik ovoz ohangida yuz ifodalari va tana harakatlaridan foydalaning.
- Odamlarni zo'riqish va tezda ayblash o'rniga, dam olishga harakat qiling va boshqalarni tinchlantiring. Kichkina narsalar sizni noto'g'ri ish qilgan odamga his -tuyg'ularingizni, baqir -chaqirlaringizga yoki baqir -chaqirlaringizga yo'l qo'ymang.
- Zerikishdan va befarqlikdan saqlaning. Agar siz o'zingizni eng zo'r odam kabi tutsangiz, odamlar buni sezishadi, lekin unchalik yaxshi emas.
- Agar siz zerikarli vaziyatga tushib qolsangiz, uning yaxshi tomoniga qarang. Agar siz va do'stlaringiz uzoq navbatda qolib ketgan bo'lsangiz, kayfiyatingizni ko'taring, bu hammangiz uchun ko'proq vaqtni birga o'tkazish imkoniyatidir. Keyin, zerikishdan chalg'itish uchun gaplashadigan biror narsa toping.
2 -qadam. Odamlarni kuldirish uchun hazil tuyg'usidan foydalaning
Yaxshi do'stlar yoki yangi odamlar bilan bo'lsin, kulgili tomoningizni ko'rsating. Suhbatga ozgina hazil qo'shing. Atrofingizdagi kulgili narsani ko'rsating, ahmoqona so'z o'ynang va odamlarni tabassum qilishga yoki kulishga harakat qiling. Kulgi quvonch keltiradi, shuning uchun siz odamlarni qanchalik kuldirsangiz, ular sizning borligingizni shunchalik yoqtiradilar.
- Suhbatning turli qismlari orasidagi kulgili aloqalarni qidiring. Bu shuni ko'rsatadiki, siz nafaqat yaxshi tinglovchi, balki yangi tanishlar bilan ham tanish hazillarni ochishga qodirsiz.
- Ishlar noqulay bo'lganda, ustingizdan kulishga harakat qiling. O'zingizning o'ziga xosligingiz yoki o'ziga xosligingizdan xabardor ekanligingizni ko'rsating va bunga unchalik jiddiy qaramang, shunda boshqalar sizning atrofingizdagi o'ziga xosligini namoyish qilishda o'zlarini qulay his qiladilar.
- Ba'zan haqoratli yoki qo'pol ko'rinishi mumkin bo'lgan istehzoli hazilga e'tibor bering.
- Esingizda bo'lsin, hazilni o'z vaqtida va kerakli joyda ishlating va yomon hazillardan qoching.
3 -qadam. Hammaga samimiy qiziqish bildiring
E'tiborni jalb qilish uchun o'zingizni qiziqtirgan kabi ko'rsatmang, lekin haqiqatan ham shunday. O'zlari haqida bir nechta savol bering. Maktab yoki ish, oilaviy yangiliklar haqida so'rang. Ularni o'z fikrlari, shaxsiy didlari va intilishlari bilan bo'lishishga undang. Ular aytgan vaziyatning rivojlanishini so'rang. Diqqat bilan tinglang va jo'shqinlik bilan munosabatda bo'ling va qiziqish bildiradigan tarzda javob bering.
Odamlar odatda o'zlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar va kimdir qiziqsa, uni sevadilar. Agar siz boshqalarga u haqida gapirishga ruxsat bersangiz, siz uning ko'zlarida mashhurlikka erishasiz
4 -usul 2: ishtirok eting
Qadam 1. Ijtimoiy muloqotga tayyorlaning
Agar siz doimo "band" bo'lsangiz, yoki muloqot qilish sizning ustuvor ro'yxatingizning oxirida bo'lsa, odamlarning hafsalasi pir bo'ladi. Ijtimoiy tadbirlarga vaqt ajrating va kelgan takliflarni qabul qiling. Vadani bajaring. Osonlik bilan muvofiqlashtiradigan odam bo'ling va oxirgi daqiqadagi uchrashuvlarni bekor qilmang.
- Do'stlaringiz bilan qanchalik ko'p muloqot qilsangiz, bir -biringizni bilish imkoniyatingiz shuncha ko'p bo'ladi va sizning mashhurligingiz oshadi.
- Boshqa odamlarni uchrashishga taklif qiling. Partiya uyushtiring, jamoaviy tushlik qiling yoki guruhli suhbat yarating.
- Telefon, elektron pochta yoki ijtimoiy tarmoqlar orqali osongina bog'lanishingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, odamlar kutilmaganda siz bilan bog'lanishlari mumkinligini bilishadi.
2 -qadam. Do'stlikni ko'rsating va o'zingizni begonalarga tanishtiring
Tadbirga borganingizda, burchakda o'tirmang. Odamlar sizning mavjudligingizdan xabardor bo'lishiga ishonch hosil qiling. Mehmonlardan biriga yaqinlashib, salom ayting. Agar siz yoningizda o'tirgan odamni yaxshi bilmasangiz, imkoniyatdan foydalanib, u bilan yaqindan tanishing. Boshqa odamlar haqida bir nechta savol bering va ular bilan umumiy narsangiz borligini bilib oling.
- Misol uchun, agar siz alifbo tartibida sinfning orqa qatorida qolib ketgan bo'lsangiz, yoningizda o'tirgan odamdan u doimo orqa tarafda qolib ketadimi, deb so'rang. U nimani yoqtirishi yoki yomon ko'rishini bilib oling va kayfiyatni yengillashtirishga harakat qiling. Keyingi safar biz yana uchrashganimizda, iliq va do'stona tabassum qiling.
- Sizni jozibali va ochiq tana tilidan foydalanib, sizga yaqin ko'rinishga ega bo'ling.
- Boshqa birov kelib, suhbat boshlashini kutmang. Birinchi qadamni qo'ying.
- Agar siz ichkariga kirgan, uyatchan yoki sokin bo'lsangiz, ijtimoiy vaziyatlarda qulaylik zonasidan chiqib ketishga harakat qiling.
3-qadam. Hamfikr odamlar bilan muloqot qilish uchun jamoaga yoki klubga qo'shiling
Sport jamoasiga, darsdan tashqari to'garaklarga yoki sevimli mashg'ulotlariga qo'shilish - bu sizning dunyoqarashingizni kengaytirish va yangi odamlar bilan tanishishning qiziqarli usuli. Sizni qiziqtirgan yoki bajarishni yoqtiradigan narsani toping, so'ngra barcha guruh uchrashuvlariga qatnashish majburiyatini oling.
- Jamoa sporti nafaqat jismoniy mashqlar va o'z-o'zini qondirish uchun ajoyib, balki ufqni kengaytiradi va do'stlar orttiradi. Maktab sport jamoasiga yoki mahalliy sport ligasiga qo'shilish uchun testdan o'ting.
- O'zingizni guruhning bir qismi sifatida his qilganingizdan so'ng, guruh yig'ilishlaridan tashqarida jamoadoshlaringiz bilan muloqot qilish rejalarini tuzishga harakat qiling.
- Odamlar siz kirgan klub yoki guruh haqida nima deb o'ylashidan xavotir olmang. O'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish va bu jarayonda ko'p odamlar bilan uchrashish yaxshiroqdir.
Qadam 4. Maktab, ish yoki jamoaning faol ishtirokchisi bo'ling
Agar siz sinfda, ofisda yoki uy sharoitida faol ishtirok etsangiz, ko'p odamlar sizni taniydilar. Boshqa bo'limlardan kelgan odamlar bilan tanishish uchun ishchi qo'mitaga qo'shilishga harakat qiling. Haftada bir marta cherkov jamoasi yoki jamoat tashkiloti bilan ko'ngilli bo'lishni o'ylab ko'ring. Sinfda ishtirok eting va maktabdagi tashabbuslarga yordam berish imkoniyatidan foydalaning.
- Sinfda ajralib turish uchun har bir savolga qo'l ko'tarishning hojati yo'q. Mashhurlikni boshqa yo'llar bilan olish mumkin, masalan, yoningizda o'tirganlarga do'stona munosabatda bo'lish, o'qituvchilarning savollariga javob berishni taklif qilish va guruh mashg'ulotlariga qiziqish.
- Ko'ngilli ish nafaqat boshqa odamlarning hayotiga yordam beradi, balki siz turli millat vakillari bilan muloqot qilishni o'rganishingiz mumkin. Siz qanchalik ko'p odamlarni bilsangiz, yangi odamlar bilan muloqot qilish qobiliyatingiz shuncha yaxshi bo'ladi.
Qadam 5. Sizni ko'proq tan olishlari uchun etakchi o'rinni egallang
Ko'pchilikka yoqishi va mashhur bo'lishi uchun siz taniqli bo'lishingiz kerak. Agar siz guruh yoki tashkilotning a'zosi bo'lsangiz, rahbarlikka o'ting. Boshqalar sezadigan vazifalarni bajarish uchun murojaat qiling, guruh faoliyatini tashkil qilishni taklif qiling va yangi loyihani boshqarishga harakat qiling. Shunday qilib, sizning harakatlaringiz va mavjudligingiz yanada aniqroq bo'ladi.
- Tashkilotning barcha a'zolariga har hafta elektron pochta xabarlarini tarqatishni taklif qiling.
- Agar sizning maktabingizda radio yoki telekanal bo'lsa, eshittirishchi bo'lishga harakat qiling. Yoki, 1945 yilgi Konstitutsiyaning kirish qismini o'qishni yoki maktab bayrog'i marosimida bayroqni ko'tarishni taklif qiling. Agar do'stlaringiz sizning ovozingizni tez -tez ko'rsalar yoki eshitsalar, ular sizning kimligingizni bilib olishadi.
- Agar sizda futbol bo'yicha iqtidor bo'lsa, futbol jamoasiga qo'shiling va jamoa sardori bo'lishga harakat qiling. Siz jamoaning qimmatli a'zosi bo'lasiz va boshqalarga sizni yoqtirish va hurmat qilish uchun etakchilik va tashqi ko'rinishingizdan foydalana olasiz.
- Lider bo'lish uchun siz ijtimoiy darajadagi bir nechta xavflarni qabul qilishingiz kerak. O'zingiz yoqtirgan mashg'ulotlar va imkoniyatlarni tanlang va ajralib turishdan qo'rqmang.
3 -usul 4: Yaxshilikni tarqating
Qadam 1. Hammaga mehribon bo'ling
Ommabop odamlar deyarli hamma bilan do'stona munosabatda bo'lishadi, nafaqat do'stlar, balki o'qituvchilar, xo'jayinlar, ijtimoiy ishchilar, ota -onalar, bolalar va ular bilan muloqotda bo'lgan har bir kishiga. Hamma bilan muloyim, iliq va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'ling. Hamma uchun ochiq bo'ling va ularga yaxshi munosabatda bo'ling, hech kimni begonalashtirmang.
- Do'kon yoki kutubxonada bo'lganingizda ham, hamma bilan kichik va do'stona suhbatlar o'tkazishga harakat qiling.
- Yaqin do'stlar guruhiga ega bo'lish juda yoqimli, lekin ular bilan muloqot qilmang va boshqalarni guruhdan chetda qoldirmang. Buning o'rniga, boshqa do'stlaringizni qo'shiling yoki yangi kitobni muhokama qilishga taklif qiling.
- Agar siz yolg'iz yoki yolg'iz ko'rinadigan odamni ko'rsangiz, unga yaqinlashing va ularni sizga qo'shilishga taklif qiling.
- Odamlarga yaqinlashganda tabassum qiling va tabassum qiling, agar ular salomlashsa, ahvolini so'rang.
2 -qadam. Boshqa odamlarga qo'pol va qo'pol munosabatda bo'lmang
Kamtarlik, g'iybat va guruhlash qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin ular mashhur emas. Hamma bilan muloyimlik va hurmat bilan muomala qiling. Atrofingizdagilar g'iybat qilishsa yoki boshqalarni masxara qilishsa ham, ularga qo'shilmang. Iloji bo'lsa, qurbon bo'lgan odamlarni himoya qiling.
- Zo'ravonlik sizni boshqalardan ajratib qo'yishga yordam berishi mumkin bo'lsa -da, do'stlaringiz sizning qilayotgan ishingizni yoqtirmaydi va hatto sizni yomon ko'rishi mumkin.
- Agar do'stlaringiz boshqa hamkasblarini masxara qila boshlasa, mavzuni o'zgartiring: "U taqdimot qilish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilayotganga o'xshaydi, buni yaxshiroq tushungan bo'lardik. Taqdimotlar haqida gapirganda, qanday tayyorlandingiz?"
- Agar biror yaxshi gap ayta olmasangiz, indamaganingiz ma'qul.
3 -qadam. Yangi g'oyalarni qabul qilish va qabul qilish orqali fikringizni oching
Agar siz o'z fikringizga sodiq qolsangiz va rozi bo'lmaganingiz uchun boshqa odamlarning fikridan voz kechsangiz, boshqalar sizning yoningizda bo'lishni xohlamaydilar. Muloqot qilayotganda, boshqa odamning aytganlarini diqqat bilan tinglang, ayniqsa bu sizning shaxsiy qarashlaringizga zid bo'lsa. To'xtatmang yoki bahslashmang. Buning o'rniga, savollarni bering, fikrni o'rganishga harakat qiling va narsalarni o'z nuqtai nazaridan ko'ring.
- Fikrlardan tashqari, bu faoliyatga ham tegishli. Yangi sport turini sinab ko'rishga, yangi guruhni tomosha qilishga yoki yangi odamlar guruhida dam olishga tayyor ekanligingizni ko'rsating.
- Ochiq fikrli bo'lish, boshqa odamlar qilgan hamma narsaga rozi bo'lish yoki nusxa ko'chirish degani emas. Siz hali ham o'zingiz bo'lishingiz va printsiplaringizga sodiq bo'lishingiz kerak, lekin boshqalarga teng huquqlar berishingiz kerak.
4 -qadam. Siz faol va hamdardlik bilan tinglashingiz mumkinligini ko'rsating
Suhbatlashayotganda, suhbatdoshingizga to'liq e'tiboringizni qarating. Eshitayotganingizni va ko'proq eshitishni xohlayotganingizni ko'rsatish uchun ko'z bilan aloqa qiling va tana tilidan foydalaning. Birovning gapiga aralashmang, siz gapirmaguningizcha boshqa odam gapini tugatsin. Javob berayotganda, uning aytganlarini tasdiqlaydigan qo'llab -quvvatlovchi so'zlardan foydalaning.
- Eshitayotganda, dalolat qilib bosh irg'ab, hayratda boshingizni qimirlatib, hayajonlangan ifodani ko'rsatib yoki vaziyatga mos keladigan boshqa javob berib, tashvish bildiring.
- Boshqa odam yolg'iz emasligini ko'rsatish uchun siz o'z tajribangizni baham ko'rishingiz mumkin. Biroq, suhbatni o'zingizga qaratishni unutmang.
Qadam 5. Saxiylik bilan yordam berishni taklif qiling
Ommabop bo'lish uchun hamma bilan yaxshi munosabatda bo'lish kerak. Hiyla - boshqalarga hech narsa kutmasdan yordam berish. Qabul qilgandan ko'ra ko'proq berishga harakat qiling. Iltifotlarni samimiy va ikkilanmasdan ayting. Mukofot uchun muzokara qilmasdan yordam so'rang. Agar siz boshqalarga katta imkoniyat berish yoki ularning kunini mayda -chuyda mehr bilan yoritishga qodir bo'lsangiz, shunday qiling.
- Sinfdoshingizga qalam qarz berish yoki orqangizdagi odam uchun eshikni ushlab turish kabi mayda -chuydalarni sinab ko'ring.
- Buyuk yaxshilik haqida ham o'ylab ko'ring. Masalan, odamlarga katta qutilar qutilarini mashinalariga olib borishga yoki jamoada ko'ngilli bo'lishga yordam bering.
4 -usul 4: O'zingiz bo'ling
1-qadam. O'ziga yuqori ishonchni tarbiyalang
Ommabop bo'lish uchun mukammal bo'lish shart emas. Agar siz o'zingizni idealdan uzoq deb hisoblasangiz ham, birinchi qadam - o'zingizga to'liq ishonish. O'zingizning zaif tomonlaringizni tan oling va kuchli tomonlaringizni ta'kidlang. O'zingizni himoya qilish yoki gapirishdan qo'rqmang. Boshingizni ko'taring va yaxshi holatda bo'ling. O'zingizni kimligingiz uchun sevishga va nima qilayotganingizdan zavqlanishga e'tibor qarating. Agar siz o'zingizni sevsangiz, boshqalar ham qo'shilishni xohlashadi.
- Agar siz o'zingizni past baholasangiz yoki har doim boshqalardan rozilik so'rasangiz, ular sizning kompaniyangizdan zavqlana olmaydi.
- O'zingizga ishonmaguningizcha, uni soxtalashtiring. Ishonchingiz komil bo'lmasa ham, ishonch bilan harakat qilish - buni amalga oshirishning ajoyib usuli.
2 -qadam. Haqiqatan ham kimligingizni qabul qiling
Haqiqatan ham mashhur bo'lish uchun siz boshqalarga sizni yoqtirishi va tanishi uchun o'zingiz bo'lishingiz kerak. O'zingizga yoqmaydigan tendentsiyaga mos kelish yoki unga ergashish uchun o'zgarmang. Agar siz o'zingizni qulay his qilsangiz va shaxsiyatingizni namoyon qilsangiz, odamlar sizni kimligingiz uchun yoqtirishadi.
- O'z tashvishlaringiz va qo'rquvlaringizni ko'rsating, ularni mukammallik niqobi ostida yashirishga hojat yo'q.
- Shuni unutmangki, mashhurlik sizning kimligingizni aniqlamaydi. Ommaboplik sizning kimligingizni ta'kidlaydi. Faqat mashhur bo'lish uchun o'zgarmang.
3 -qadam. O'z uslubingizga ega bo'ling
Boshqalarga o'xshab turishi yoki boshqacha bo'lishi uchun sochlaringizni qizil rangga bo'yashingiz shart emas. Buning o'rniga, sizga eng qulay bo'lgan kiyim va aksessuarlar orqali o'z uslubingizni toping. Boshqalarga o'zingizni qulay his qilishingizni ko'rsating.
- Siz eng zamonaviy va qimmat kiyimlarni sotib olishingiz shart emas. O'zingizning shaxsiyligingizni ko'rsatish uchun ikkinchi qo'l yoki uy kiyimlarini kiyib ko'ring.
- Siz nima kiysangiz, ishonch bilan kiying. Ko‘zguga qarab yoki hammadan o‘zingizni yaxshi his qilyapsizmi, deb so‘ramang. Agar siz bunga shubha qilsangiz, boshqa odamlar buni ko'rishadi.
- Har doim yangi va uyg'un ko'rinishingiz uchun tanangizni toza tuting va kiying.
Qadam 4. Qiziqishingizni ishtiyoq bilan davom ettiring
O'zingizning kuchli tomonlaringizni va sizga yoqadigan mashg'ulotlarni bilib oling. Keyin, ushbu tadbirlar, loyihalar, sevimli mashg'ulotlar va qiziqishlar bilan zavq va fidoyilik bilan shug'ullaning. Bu qiziqishlaringizni boshqalar bilan baham ko'ring. Ko'p qiziqishlarga ega bo'ling, shunda ko'p odamlar bilan uchrashishingiz mumkin. Agar siz qiziqarli mashg'ulotlar o'tkazsangiz va o'zingizni o'zingiz tutsangiz, boshqalarga ham shunday qilish tavsiya etiladi.
- Agar sizga san'at yoqsa, iloji boricha ko'proq va tez -tez yarating. Boshqalarni ham sinab ko'ring.
- Turli tadbirlar bilan shug'ullanish sizni yaxshiroq tanitadi va boshqa odamlar bilan tanishadi.
Maslahatlar
- Ba'zida mashhur va xushmuomala bo'lgandan ko'ra, g'amxo'r va qiziqarli bo'lgan yaxshi do'stlar bo'lish yaxshiroqdir, chunki hamma do'stlarga muhtoj.
- Shuni tushunib etingki, mashhurlikning yaxshi va yomon tomonlari bor va siz yangi maktabga kirganingizda yoki yangi ishga kirganingizda tezda yo'q bo'lib ketishi mumkin. Hech qanday vaziyat bir xil emas va ba'zida hammasini qaytadan boshlash kerak.
- Agar siz eng mashhur odam bo'lmasangiz, xafa bo'lmang. Mashhurlikni belgilaydigan ko'plab omillar bor, lekin bu sizning qadr-qimmatingiz pasayishini anglatmaydi.
- Qayg'u o'quvchilar orasida mashhur bo'lishining asosiy omili bo'lgan o'qish va baholarga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun siz astoydil o'rganishingiz kerak.
