Nudizm, shuningdek naturizm deb ham ataladi, uyda va omma oldida yalang'och holda yashashni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangiz bilan bog'lanish va o'zingizni va atrofingizdagi boshqalarni hurmat qilishdir. Odamlar o'ylaganidan farqli o'laroq, bu tushuncha shahvoniylikdan ko'ra erkinlik haqida. Agar siz bu bilan qiziqsangiz va bu haqda ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, boshlash uchun 1 -bosqichga qarang.
Qadam
4 -qismning 1 -qismi: Nudizmni tushunish
Qadam 1. Bilingki, nudizm sizni tabiatga yaqinlashtiradi
Nudistlarning naturist deb nomlanishni afzal ko'rishining sababi bor. Nudizm - bu tabiatga qaytish va tabiat bilan bir bo'lish. Sohilda, o'rmonda yoki boshqa tabiiy joylarda yalang'och bo'lish sizni boshqa tajribaga olib keladi. Buning eng yaxshi his -tuyg'ularidan biri shundaki, siz tanangizni to'g'ridan -to'g'ri quyosh va to'lqinlarda his qila olasiz.
2 -qadam. Bilingki, yalang'och bo'lish faqat jinsiy aloqa bilan bog'liq emas
Albatta, ko'p odamlar kiyim kiymaydigan bir guruh odamlar bunga olib keladi deb o'ylashadi. Biroq, nudizm tarafdorlarining ko'pchiligi, nudizm va jinsiy aloqa o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q deb o'ylashadi. Ular faqat ozod bo'lish va asl holatiga qaytish kerak deb o'ylashadi va bu ular uchun muhim.
- Yalang'och nudistlar uchun erotik degani emas. Ular yalang'och jismlarni jinsiy fikrlarsiz ko'rishga odatlangan.
- Bundan tashqari, siz nudist bo'lish uchun mukammal tanaga ega bo'lishingiz kerak deb o'ylamasligingiz kerak.
- Do'stlaringiz va oilangizni yalang'ochlik xavf emasligiga ishontirish biroz qiyin bo'lsa -da, bu ko'p odamlar kuzatadigan turmush tarzi.
- Shu bilan birga, yalang'ochlikning ba'zi jinsiy guruhlari ham bor. Birinchidan, siz qo'shmoqchi bo'lgan jamiyat haqida bir oz tadqiqot o'tkazganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 3. Bilingki, yalang'ochlik o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi
Nudist bo'lish sizga bolalik davringizga qaytishga, kiyim kiyishdan oldin o'zingizni eslashga yordam beradi. Bu juda erkin tuyg'u. Nudizm sizga asl qiyofangizga qaytishga va do'stona muhitda o'zingizni baxtli va erkin his qilishga yordam beradi.
Tasavvur qiling, hayot qanchalik murakkablashdi. Kiyim -kechak, zargarlik buyumlari, poyabzal va boshqa narsalar haqida chalkashlik uni yanada murakkablashtiradi
Qadam 4. Bilingki, yalang'ochlar har doim yalang'och emas
Balki siz omma oldida yalang'och odamlarni tasavvur qila olasiz. Biroq, yalang'och bo'lish uchun imkoniyat qidirsa ham, yalang'ochlarning aksariyati hali ham kiyimlarini kiyib, o'z faoliyatini davom ettiradilar va jamoat joylarida ishlaydilar.
Nudizmga rioya qilish, hamma kiyimingizni tashlab yuborishni anglatmaydi. Bu yalang'och bo'lishingiz kerak bo'lgan har bir imkoniyatni qadrlashni anglatadi
4 -qismning 2 -qismi: Nudizmni uyda qilish
1 -qadam. Agar siz yolg'iz yashamasangiz, uydagilaringizning chegaralarini hurmat qiling
Agar siz doimo yalang'och bo'lishni xohlasangiz ham, o'zingizga qulay bo'lmagan odamlar oldida yalang'och bo'lish juda qo'pollikdir. Agar sizning uydoshlaringiz bunga rozi bo'lishsa, albatta siz har doim yalang'och bo'lishingiz mumkin. Ammo, agar ularga bu yoqmasa, siz o'z xonangizda yoki uyning boshqa joyida yalang'och bo'lishingiz mumkin, boshqa hech kim yo'q.
Nudizm haqidagi qaroringiz haqida ular bilan halol va to'g'ridan -to'g'ri gapiring. Albatta, siz o'z e'tiqodingizni oqlashga haqlisiz, lekin bu boshqa odamlar bilan ham muammo tug'dirmasligi kerak
2 -qadam. Agar siz yolg'iz yashamasangiz, o'z oilangizdan kimnidir sizga taklif qiling
Agar siz bu fikrga qiziqishi mumkin bo'lgan odamlar bilan yashasangiz, ularni ham unga amal qilishga taklif qilishingiz mumkin. Agar ular yalang'ochlik haqida hech narsa bilishmasa, ular dastlab shubhalanishi mumkin. Ammo, agar siz ularga bu tushuncha haqida ko'proq ma'lumot bersangiz, ular ham qo'shilishlari mumkin.
Agar ular qo'shilishni xohlamasalar, ularni majburlamang. Nudizm - bu majburlashsiz bajarilishi kerak bo'lgan narsa
3 -qadam. Qo'shnilaringiz sizni ko'rishiga yo'l qo'ymang
Derazalaringizni yoping. Agar qo'shnilaringiz bo'lmagan joyda yashamasangiz, parkga chiqmang. Siz bu aniqlanish qo'rquvi juda hayajonli va qiziqarli deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz o'z e'tiqodingizga hurmat bilan harakat qilishingiz kerak.
Agar siz to'satdan chiqib, eshikni ochishingiz kerak bo'lsa, siz ham sochiq berishingiz kerak. Siz, albatta, qo'shnilaringizga yoki boshqa mehmonlarga g'alati taassurot qoldirishni xohlamaysiz
Qadam 4. Odatdagidek qil - yalang'och
Endi dam olish vaqti keldi. Qachonki siz uyda yolg'iz qolsangiz yoki atrofingizdagilar sizga qulay bo'lsa, siz kundalik mashg'ulotlaringizni yalang'och holda uyda boshlashingiz mumkin. Siz ovqat pishirishingiz, televizor ko'rishingiz yoki odatda kiyimsiz kiyishingiz mumkin. Bu yalang'ochlikni ta'qib qilishning quvonchi: odatdagidek o'zingizni erkin va ajralgan holda qilish!
Albatta, siz dush qabul qilishingiz, qo'lingizni yuvishingiz va gigienaga rioya qilishingiz kerak. Kiyinasizmi yoki yo'qmi, toza bo'lish juda muhimdir
5 -qadam Yalang'och holda uxlang
Nudist bo'lishning eng yuqori zavqlaridan biri - yalang'och uxlash, yumshoq matras va adyolni tanangizga tekkanini his qilish. Bu tushuncha tarafdorlari bo'lmagan ko'plab odamlar ham yalang'och uxlashni yaxshi ko'radilar. Xonangizdagi haroratni belgilang yoki derazani oching va yalang'och holda uxlashdan zavqlaning.
Agar siz boshqa odamlar bilan yashasangiz va ularni to'satdan tunda hojatxonaga borishga to'g'ri kelsa, bezovta qilishni xohlamasangiz, eshiklaringizga sochiq osib qo'yishingiz kerak, shunda ularni kerak bo'lganda qo'yishingiz mumkin
Qadam 6. Agar siz uyda yalang'och qolishga ahd qilsangiz, bu borada ochiqroq bo'lgan joyga o'ting
Agar siz yalang'ochlikni uyda sinab ko'rishni xohlasangiz, lekin uyingizdagi odamlar, qo'shnilaringizning g'iybatlari yoki erkinligingiz tufayli o'zingizni juda cheklangan his qilsangiz, bu tushuncha ochiqroq bo'lgan boshqa joyga ko'chganingiz ma'qul.
Albatta, agar siz yolg'iz yashash uchun juda yosh bo'lsangiz, yolg'iz yashashga tayyor bo'lishingizni kuting
4 -qismning 3 -qismi: Oila bilan nudizm qilish
Qadam 1. Bilingki, bu borada bahs bo'ladi
Siz o'zingizni, sherigingizni, bolangizni o'z tanasi bilan erkin his qilishini xohlaysiz. Bu buyuk maqsad, lekin bu safarga chiqishdan oldin, siz nudizmni tarbiyalash axloqiy emas degan fikrlar borligini bilishingiz kerak, ba'zilar buni hatto jinsiy ekspluatatsiya deb bilishadi. Oxir -oqibat, siz qaror qilasiz.
Qadam 2. Yalang'och yurishni taklif qilishdan boshlang
Agar siz butun oilangiz yalang'ochlikni qabul qilishini xohlasangiz, ayniqsa bolangiz yosh bo'lsa, unda siz to'g'ri boshlashingiz kerak. Siz birdan yalang'och bo'lishni so'rashingiz mumkin emas. Siz engilroq yoki engilroq kiyim kiyishni boshlashingiz mumkin, shuning uchun siz boshqa ishni boshlashdan oldin bir -biringizning tanangizni ko'rishni qulay his qila boshlaysiz.
- Agar farzandingiz dushda yalang'och bo'lsa, kiyim kiymasa, ular haqida katta gapirmang.
- Siz hatto bolangizni yalang'och vaqt o'tkazishga taklif qilishingiz mumkin, agar bu sizga qulay bo'lsa.
- Albatta, siz buni qila boshlaganingizda, bolangizga bu faqat uyda ekanligini tushuntiring, chunki u erdagi odamlar bu tushunchani qabul qilishlari shart emas.
3 -qadam. Oilangizga ishonch bag'ishlang
Agar siz buni oilangiz bilan qilishni xohlasangiz, unda siz o'z oilangizga o'zlariga va tashqi ko'rinishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ularga o'zlarini chiroyli his qilishlarini va o'zlarini chiroyli ijod ekanliklarini his qilishlari uchun iltifot qiling. Garchi yalang'ochlik jinsiy aloqa va chiroyli ko'rinishga bog'liq bo'lmasa -da, siz odamlarni o'ziga ishontirishga majbur qilishingiz kerak.
Faqat uyingizda ijobiy muhitni saqlash katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Konstruktiv tanqid zarur bo'lsa -da, siz salbiy tomonga ijobiy qarashga va oilangizni ma'naviy o'sishga undashga e'tibor qaratishingiz kerak
4 -qadam. Nudizmni tabiiy his qiling
Siz qila oladigan yana bir narsa - uyga qaytganingizda yalang'ochlikni normal his qilish. Agar odamlar kiyim kiymasalar, bu haqda izoh bermang yoki yalang'och bo'lish qanchalik yoqimli ekanligi haqida gapirmang, buni oddiy hol deb qabul qiling. Bu sizning oilangiz uchun odatiy holga aylanadi.
Siz va oilangiz yalang'och holda dasturxonga o'tirganingizda, biz hammamiz yalang'och ekanligimiz haqida gapirishdan ko'ra, buni oddiy deb hisoblang. Agar bu odatiy hol bo'lsa, biz bunga unchalik e'tibor qaratishimiz shart emas
5 -qadam. Nudizmni tasalli bering
Siz oilangizga yalang'ochlik nafaqat tabiiy, balki qulay ekanligini ham ko'rsatishingiz mumkin. Uyda nima kiyish kerakligini bilmaslik kerak. Siz ko'p kiyim sotib olishingiz shart emas. Agar ob -havo juda issiq bo'lsa, siz juda issiq bo'lmaysiz, chunki siz hech narsa kiymaysiz.
6 -qadam. Buni oila sifatida qiling
Agar hamma unga qulay bo'lsa va buni birgalikda qilsa, bu sizning oilaviy munosabatlaringizni mustahkamlaydi. Albatta, siz o'zingizni noqulay deb aytish uchun bolangizni jasoratli qilishingiz kerak. Siz uning e'tiqodlarini hurmat qilishingiz va uni bunga undamasligingiz kerak.
4 -qismning 4 -qismi: Nudizmni ochiq havoda qilish
Qadam 1. Nudizm jamoasiga qo'shiling
Agar siz haqiqatan ham shunday bo'lsangiz, siz nudizm jamoasiga qo'shilishingiz mumkin. Agar siz Amerikada bo'lsangiz, siz AANR (Amerika yalang'och dam olish assotsiatsiyasi) ga qo'shilishingiz mumkin. Bu tashkilot sizga sog'lom klub, shaxsiy turar joy va nudizmni xavfsiz va bemalol bajaradigan joyni topishga yordam beradi.
- Hamjamiyatga qo'shilish, o'z e'tiqodingiz tufayli o'zingizni yakkalanib qolishingizga olib keladi va siz hamfikr odamlar bilan uchrashishga yordam beradi.
- Ko'p nudistlar erkin bo'lishga va tabiat bilan bog'lanishga e'tibor berishsa -da, nudizmni jinsiy sabablarga ko'ra ishlatadigan jamoalar bor. Agar bu sizga mos kelmasa, tanlashda ehtiyot bo'ling.
Qadam 2. Nudizm sohilini qidiring
O'z hududingizda yalang'och plyajni topish uchun jamoaga a'zo bo'lish shart emas. Agar siz o'zingizga mos joy topa olsangiz, u to'g'ri joy.
Agar siz nudizmni oilangiz bilan qilsangiz, oila a'zolaringizning yalang'ochlik sohiliga kirish uchun yoshi katta ekanligiga ishonch hosil qiling
3 -qadam. Nudizm ta'tilini oling
So'nggi yillarda bunday bayramlar yanada ommalashib ketdi. Ko'p odamlar, boshqa joyda yoki mamlakatda yalang'och bo'lish qulay bo'lsa -da, yashash joyida yalang'och bo'lish noqulay. Siz o'z zonangizdan chiqib, yalang'ochlik uchun ochiq bo'lgan hududni topib, vaqtingizni u erda o'tkazishingiz mumkin.
- Siz o'zingizga kerakli joyni topish uchun oddiy dam olish saytlarini tekshirishingiz va "yalang'ochlar kurorti ta'tillari" ni qidirishingiz yoki nudizm uchun to'g'ri manzilni topishga yordam beradigan maxsus saytlardan foydalanishingiz mumkin.
- Ba'zi odamlar o'z uylari yaqinidagi jamoat joylarida yalang'ochlik bilan shug'ullanishga qarshi, chunki ular tanish odamlar bilan uchrashishdan qo'rqishadi. Agar siz uydan uzoqda bo'lsangiz, albatta bu tashvishlar yo'qoladi!
Qadam 4. Tashqarida yalang'och bo'lish imkoniyatlarini qidiring
Siz omma oldida hech kimni xafa qilmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak bo'lsa -da, tinch joy topsangiz, bu sizga yordam beradi. Ko'l bo'yi, tanho hudud yoki qishloq kabi tinch joyni qidiring.
Faqat qoidalarni buzmasligingizga ishonch hosil qiling. Omma oldida yalang'och yurish qonuniy bo'lsa -da, Arkanzas va Eron kabi mamlakatlarda yalang'och yurish taqiqlangan
Maslahatlar
- Erektsiyangizni ushlab turing, yalang'och tanangiz uni yashira olmaydi.
- Buni asta -sekin bajaring, albatta siz noqulay vaziyatga tushib qolishni xohlamaysiz.
Ogohlantirish
- Buni jinsiy ehtiyojlaringizni jinsiy ehtiyojlaringizdan ajratib oling.
- Nudizmni boshqa odamlarga majburlamang.
