Shaolin Kungfu - an'anaviy jang san'ati, uni butun dunyoda hurmat va hurmat qilishadi. Shaolin -kung -fu amaliyotchilari, xususan, Shaolin rohiblari, yuqori saviyali jangchilar sifatida tan olingan. Biroq, Shaolin kung -fu nafaqat jang san'ati, balki buddizmga asoslangan ruhiy hayotning bir qismidir. Shaolin rohiblari bo'lishni xohlaydigan odamlar hayot tarzini butunlay o'zgartirishi kerak, masalan, oilasini tark etish, o'zlarini tabiiy ko'rinadigan ba'zi zavqlardan ozod qilish va o'z e'tiqodlariga muvofiq yashashga bag'ishlash.
Qadam
3dan 1 qism: Shaolin rohib hayotining asoslarini bilish
Qadam 1. Shaolin rohib bo'lish nimani anglatishini tushuning
Birinchidan, Shaolin rohib bo'lish nimani anglatishini iloji boricha ko'proq o'qish kerak. Shaolin rohib bajarishi kerak bo'lgan vazifalar, majburiyatlar, javobgarlik va boshqa malakalarni bilib oling. Ular shunchaki jang qilishning o'rniga, tabiat bilan uyg'unlashish uchun hayvonlar harakatining go'zalligiga taqlid qilib, jismoniy istaklarni nazorat qilish usuli sifatida kung -fu bilan shug'ullanishadi. Falsafa, buddizm va meditatsiyani o'rganish uchun ko'plab kitoblarni o'qish kerak.
- Shaolin kung -fu tarixi va uning 1500 yil davomida rivojlanishi haqida bilib oling.
- Bilingki, hamma Shaolin rohiblari ham buyuk jangchilar bo'lishmaydi. Ular Shaolin texnikasi bilan kung -fu bilan shug'ullanadigan buddist rohiblar, lekin ular rohiblar bilan kurashmaydilar.
- Shaolin rohiblari bajarishi kerak bo'lgan qoidalarni bilib oling.
- Shaolin kung -fu falsafasi va ma'naviy jihatlarini bilib oling.
2 -qadam. Bilingki, Shaolin -kung -fu bilan shug'ullanish shunchaki jang qilishni o'rganish emas
Shaolin Kung-fu odamni muvozanatli, qattiqqo'l va o'zini o'zi anglaydigan odam bo'lishga yordam beradigan fikrlash tarzini va turmush tarzini o'rgatadi. Shaolin -kung -fu jang san'ati aspektlari - bu ruhoniylarni tushunishning jismoniy namoyonlari, Shaolin rohiblari o'rganishi va qo'llashi kerak.
- Shaolin kung -fu bilan shug'ullanish - buddizmni tushunishning bir usuli.
- Shaolin ibodatxonasiga kirsangiz, kung -fu bilan shug'ullanishingiz, o'zingizni nazorat qilishingiz va meditatsiya qilishingiz kerak.
- Shaolin rohiblari Budda ta'limotiga binoan hayot kechirishga to'liq bag'ishlangan bo'lishi kerak.
3 -qadam. Buddizmni o'rganing
Shaolin ma'naviyatining asosi buddizmdir. Shaolin rohib bo'lish nimani anglatishini tushunish uchun siz budda hayoti nimani anglatishini tushunishingiz kerak. Qaror qabul qilishdan oldin, Buddizmni o'rganishga vaqt ajrating. Agar siz haqiqatan ham buddist bo'lishni xohlasangiz, keyingi qadamni qo'ying.
3dan 2 qism: Shaolin buddizmini tushunish
1 -qadam. Buddaviylikni o'rganishga va'da bering
Agar siz asoslarni tushunsangiz va Shaolin rohib va buddist bo'lish nimani anglatishini bilsangiz, buddizmga muvofiq hayot kechirishga va'da bering. Bu qaror Shaolin rohib bo'lish uchun birinchi haqiqiy qadam bo'ldi. Buddist sifatida siz "To'rt olijanob haqiqatni" tushunishingiz kerak:
- Azob - hayotning bir qismi.
- Moddiy boyliklarga va dunyoviy zavqlarga intilish azob -uqubatlarning asosiy sabablaridan biridir.
- Istakka qarshi turish orqali biz o'zimizni azobdan qutqarishimiz mumkin.
- Biz haqiqiy baxtni yoki "nirvana" ni ma'lum bir tarzda, ya'ni "Sakkiz tomonlama olijanob yo'l" bilan yashash orqali his qilishimiz mumkin.
Qadam 2. Sakkiz tomonlama olijanob yo'lni kundalik hayotingizda qo'llang
Shaolin rohiblari kundalik hayotlarida buddizmda o'rgatilgan "Sakkiz baravar oliy" yo'lni qo'llashlari kerak. Bu ta'limot sizning turmush tarzingizni va boshqa odamlar haqidagi tasavvuringizni yaxshilashga qaratilgan. Bu tushuncha do'stlar, oila a'zolari va begonalar bilan bo'lgan munosabatimizni o'zgartiradi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun https://id.wikipedia.org/wiki/Jalan_Utama_Berelemen_Elapan saytiga tashrif buyuring.
3 -qadam Sizning dietangizni o'zgartiring
Siz Buddizm va Shaolin ibodatxonasi qoidalariga muvofiq ovqatlanishingiz kerak. Bu parhez buddaviylik ta'limotlaridan biri va Shaolin rohiblarining o'zini tuta bilish va shahvatni nazorat qilishga sodiqligi, lekin oddiy odam uchun uni amalga oshirish juda qiyin.
- Oziq -ovqat iste'molini kamaytiring. Ortiqcha ovqat yemang.
- Hayvonlarning go'shtini yemang.
- Oddiy uglevodlardan voz keching.
- Qayta ishlanmagan ovqatlarni iste'mol qiling. Deyarli barcha rohiblar har bir taomda bu qoidani qo'llaydilar, lekin yangi boshlanuvchilar uchun kuniga 1 ta porsiyadan boshlab asta -sekin dietani o'zgartiring.
3dan 3 qism: Shaolin rohibiga aylanish
Qadam 1. O'z shahringizda/mamlakatingizda Shaolin o'qituvchisi yoki rohib bilan tanishing
Shaharingiz/mamlakatingizda Shaolin -kung -fu amaliyotchilarining qaerdaligini bilib oling. U Shaolin kung -fu haqida ma'lumotni qanday topish kerakligini va Shaolin rohib bo'lish istagini ro'yobga chiqarish uchun qilinadigan qadamlarni tushuntira oladi. Agar siz AQShda yashasangiz, yordam berishga tayyor bo'lgan ko'plab Shaolin ibodatxonalari va tashkilotlari bor. Rohib bo'lishga qaror qilishdan oldin, quyidagi joylarda o'qituvchi yoki rohiblardan biri bilan suhbatlashishga vaqt ajrating.
- Nyu -York shahridagi Shaolin ibodatxonasi, AQSh.
- Boshqa mamlakatlardagi shaolin kung -fu tashkilotlari.
- Ehtimol, sizning shahringizda amaliyotchi yoki o'qituvchi bo'lmasa, siz sayohatga borishingiz kerak.
2 -qadam. Mahalliy Shaolin ibodatxonasida talaba sifatida ro'yxatdan o'ting
Ma'lumot yig'ib, asoslarni tushungandan so'ng, keyingi qadam - Shaolin ibodatxonasida mashg'ulotlarda qatnashgan odamlar bilan uchrashish uchun Shaolin ibodatxonasiga tashrif. AQShdagi bir qancha monastirlarning kung -fu ustalari bir vaqtlar Xitoyning Shaolin shahrida talaba bo'lishgan. Biroq, AQShda yoki boshqa mamlakatlarda kung -fu bo'yicha Shaolin mashg'ulotlari Xitoyga qaraganda kamroq intensiv va to'liq bo'lmasligi mumkin.
Qadam 3. Xitoyda Shaolin ibodatxonasida o'qish variantlarini ko'rib chiqing
Agar siz o'z shahringiz/mamlakatingizdagi ma'badda mashq qilishni xohlamasangiz/qila olmasangiz, Shaolin -kung -funing tug'ilgan joyi sifatida Xitoyga sayohat qiling. Ko'p Shaolin ibodatxonalari u erda yangi talabalarni qabul qiladi. Xitoyda kung -funi o'rganish Shaolin rohib bo'lishning eng yaxshi usuli bo'lishi mumkin, lekin siz quyidagilarni e'tiborga olishingiz kerak.
- Trening to'liq vaqtda o'tkaziladi. Siz kung -fu bilan shug'ullanishga shunchalik bag'ishlangan bo'lishingiz kerakki, siz ishlamaysiz, ma'baddan tashqarida muloqot qila olmaysiz yoki boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullana olmaysiz.
- Sayohat va o'qish xarajatlari juda qimmat.
- Xitoyda Shaolin ibodatxonalari juda ko'p va har xil sifatga ega. Shunday qilib, sayohat qilishdan oldin ma'lumot topishga vaqt ajrating.
4 -qadam. Shaolin ibodatxonasida talaba sifatida ro'yxatdan o'ting
Agar siz Shaolin ibodatxonasida o'quv dasturiga talaba sifatida qabul qilinsangiz, siz rohib bo'lishingiz mumkin. Agar siz ma'bad qoidalariga muvofiq o'quv dasturidan o'tishingiz mumkin bo'lsa, siz Shaolin rohibiga tayinlanasiz. Keyin siz quyidagi vazifalardan birini bajaradigan rohibga aylanasiz:
- Ruhoniy rohiblar, ya'ni har kuni ibodat marosimlarini bajaradigan rohiblar.
- Rohiblarga, ya'ni o'zlarini ta'lim va bilim olamiga bag'ishlagan rohiblarga ta'lim berish.
- Jangchi rohiblar, ya'ni Shaolin kung -funing jangovar jihatlariga e'tibor qaratadigan rohiblar.
5 -qadam. Buddizm ta'limotlarini izchil qo'llang
Rohib sifatida tayinlanganingizdan so'ng, siz Budda ta'limotiga binoan hayot kechirishingiz kerak. Sizning hayotingiz keskin o'zgaradi. Shaolin rohiblari tufayli ko'p narsadan voz kechish kerak va endi bajarib bo'lmaydi:
- turmush qurmagan hayot kechirish kerak.
- hayvon go'shtini yemang.
- spirtli ichimliklar ichmang va chekmang.
- moddiy boylik, dunyoviy zavq va iste'molchilik madaniyatidan voz keching.
Qadam 6. Oddiy rohib bo'lish variantini ko'rib chiqing
Talabalar borki, ular rohib bo'lish uchun o'qishga borishadi, lekin buddizmning qat'iy ta'limotlarini qo'llashlari shart emas. Ular oddiy rohiblar. Bu variant butun hayotini juda qattiq qoidalarni bajarishga bag'ishlay olmaydigan odamlar uchun javob beradi.
- Oddiy rohiblar uylanishi va yon ish bilan shug'ullanishi mumkin.
- Oddiy rohiblar vaqti -vaqti bilan chekishi va spirtli ichimlik ichishi mumkin.
- Oddiy rohiblar hayvonlarning go'shtini eyishi mumkin.
