Qorong'u bo'yin terisiga turli xil narsalar sabab bo'lishi mumkin, masalan, quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish, ekzema muammolari, surunkali kasalliklar yoki hatto shaxsiy gigienaga rioya qilmaslik. Biroq, bu bo'yin hududining qorong'i rangini ochish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab uy davolanish usullari mavjud. Birinchidan, bo'yin terisini muntazam ravishda tozalash va shuningdek, qorong'u pigment bilan kurashish uchun oqartirish vositalarini o'z ichiga olgan turli xil mahalliy mahsulotlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Limonli suv, pishirish soda, qatiq va yong'oq kabi ingredientlar bo'ynidagi qorong'i terining ohangini ochishga yordam beradi.
Qadam
3 -usul 1: Kosmetik yoki tibbiy mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Terini kakao moyi bilan namlang (kakao moyi)
Kakao moyi har kuni ishlatilishi mumkin bo'lgan namlovchi vositadir, hatto sezgir teringiz bo'lsa ham. Qoniqarli natijalarga erishmaguningizcha, kuniga ikki marta bo'yinning quyuq terisiga kakao moyini surting.
- Bo'yinning terisi yana qoraymasligi uchun kakao moyidan muntazam foydalanishni davom ettiring.
- Kakao moyi - quruq teri va soch egalari uchun ajoyib echim. Biroq, terisi yoki sochlari yog'li bo'lganlar uchun kakao moyidan foydalanish akne keltirib chiqarishi mumkin.
2 -qadam. Teri oqartiruvchi mahsulotni sinab ko'ring
Ko'plab etakchi kosmetika mahsulotlari terining ohangini doimiy ravishda ochish uchun mo'ljallangan. Siz uni kosmetika do'konida yoki Internetda yoki shifokor tavsiyasiga binoan sotib olishingiz mumkin.
- Teri turiga mos keladigan terini oqartirish vositalarini ko'rib chiqing.
- Mahsulotni paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq yoki shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qo'llang.
3 -qadam Ekzemani davolash
Qorong'i bo'yin terisi ekzema alomati bo'lishi mumkin. Agar sizda ekzema bo'lsa, uni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha davolash muhim. Odatda davolanish mahalliy kremni muntazam ravishda qo'llash yoki ekzema takrorlanganda amalga oshiriladi.
Agar ekzema belgilari yomonlashsa, boshqa davolash usullari uchun darhol shifokor bilan maslahatlashing
Qadam 4. Qandli diabet yoki semirishni oldini olish yoki davolash
Qora bo'yin ko'pincha diabet yoki semirishning yon ta'siridir. Qorong'u bo'yin terisini oldini olish yoki kasallikning yomonlashishini oldini olish uchun o'z vazningizni sog'lom ovqatlanish va sport bilan boshqarishni o'ylab ko'ring. Sog'lom turmush tarzi diabetni davolashda ham yordam beradi.
Agar sizda diabet bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing va davolang. Qandli diabetni davolash bo'yinning qorayishini kamaytirishga yordam beradi
3 -usul 2: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Sochingiz ham ochilmasligi uchun uni himoya qiling
Bo'yinning terisini oqartirish uchun uy vositalaridan foydalanganda, rangini o'zgartirmasligi uchun ularni sochlaringizdan uzoqroq tuting. Ushbu muolaja sochni quritishi ham mumkin. Shuning uchun, uy sharoitida davolanishdan oldin sochlaringizni bog'lab qo'ying.
Qadam 2. Asal va limon sharbati aralashmasini tayyorlang
3 osh qoshiq asal va 2 choy qoshiq limon sharbatini aralashtiring. Ma'lumki, asal va limon terining ohangini ochadi. Aralashmani qorong'i bo'yniga qo'llang va yuvishdan oldin 15 daqiqa ushlab turing.
Yana bir variant - pomidor pulpasi va asalni aralashtirib qorong'i bo'yniga surtish
Qadam 3. Pishirish soda pastasini tayyorlang
Bir necha osh qoshiq sodali suvni aralashtirib, qalin xamir hosil qiling. Pishirish soda pastasini bo'yinning qoraygan joyiga qo'llang va taxminan 15 daqiqaga qoldiring. Keyin, suv bilan yuvib tashlang.
- Agar teringiz sezgir bo'lmasa, siz haftada bir necha marta takrorlashingiz mumkin.
- Pishirish soda pastasini yuvganda tabiiy skrab sifatida ham ishlatish mumkin.
Qadam 4. E vitamini yog'i va bodom yog'ini qo'llang
Mikroto'lqinli pechda bir necha choy qoshiq bodom yog'i (past olovdan foydalaning, 30 sekunddan oshmasligi kerak). Bir xil miqdordagi E vitamini yog'ini aralashtiring va bo'yin terisini barmoqlaringiz bilan massaj qiling. Massajni tugatgandan so'ng, yog'ni teringizga 10-15 daqiqaga qoldiring. Keyin, iliq suv bilan yuvib tashlang.
Ushbu protsedura teriga xavfsiz va yumshoq ta'sir ko'rsatadi. Siz buni har kuni qilishingiz mumkin
Qadam 5. Apelsin qobig'i va yog'li sutdan xamir tayyorlang
Bir necha soat davomida apelsin qobig'ini quriting. Etarli quriganidan so'ng, apelsin qobig'ini kukunga aylanguncha ezib tashlang. Apelsin po'stlog'ining kukunini ozgina sut bilan aralashtirib, qalin xamir hosil bo'lguncha. Pastani qoraygan bo'yniga qo'llang va quriting. Yuvishdan oldin 10-15 daqiqa kuting.
- Apelsin po'stlog'i C vitaminiga boy, u terining ohangini ochadi.
- Agar sizda oziq -ovqat dehidratori bo'lsa, uni apelsin qobig'ini quritish uchun ishlatishingiz mumkin. Quritgich quritish quyosh nuriga qaraganda yaxshiroq natija beradi, bu esa apelsin qobig'ini mash qilish uchun juda qattiq qiladi.
Qadam 6. Bo'yni bodring bilan ishqalang
Bodring bo'laklari tabiiy peeling vazifasini bajarishi mumkin. Bodring bo'lagini oling va bo'ynining muammoli joylarini muloyimlik bilan silang.
- Bundan tashqari, bo'yniga bodring sharbati yoki maydalangan bodring surtib, bir muddat qoldirishingiz mumkin.
- Yorqinlik ta'sirini kuchaytirish uchun siz bodringni teriga surtishdan oldin bir necha tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Yuvishdan oldin, peelingdan keyin 10-15 daqiqa kuting.
Qadam 7. Shakar va limon sharbati aralashmasidan foydalaning
Bir necha osh qoshiq shakarni limon sharbati bilan qalinlashguncha va pasta hosil bo'lguncha aralashtiring. Pastani bo'ynining qorong'i joyiga surting va uni yutish uchun terini muloyimlik bilan massaj qiling. Yuvishdan oldin uni 15 daqiqaga qoldiring.
Agar siz teringiz juda sezgir va tirnash xususiyati qilmasa, siz bu jarayonni haftada bir necha marta takrorlashingiz mumkin
Qadam 8. Limon va tuzni aralashtiring
Limon bo'laklariga bir oz tuz sepib, bo'ynining joyiga surting. Terini bir necha daqiqa massaj qilishni davom ettiring, so'ng yuvishdan oldin limon va tuz qoldiqlarini yana 15 daqiqa teriga qo'yib qo'ying.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu protsedurani yuving va haftada bir necha marta takrorlang.
- Bundan tashqari, limon sharbatini tuz bilan aralashtirib, terini oqartuvchi skrab sifatida ishlatishingiz mumkin.
Qadam 9. Yogurt va yong'oqni tatib ko'ring
1 osh qoshiq yong'oqni mayda bo'laklar bilan kukunga maydalang. Yong'oq kukunini bir necha osh qoshiq oddiy qatiq bilan aralashtiring. Aralashmani bo'yinning qorong'i joyiga qo'llang va terini muloyimlik bilan massaj qiling. Yuvishdan oldin uni 15 daqiqaga qoldiring.
Yogurt terini tozalash uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, kislota tarkibi terini oqartirish uchun juda samarali. Yong'oq tarkibida ko'plab oziq moddalar va minerallar mavjud bo'lib, ular terini tozalaydi va namlaydi
3 -usul 3: Shaxsiy gigienani saqlash va terini quyoshdan himoya qilish
Qadam 1. Antibakterial sovun bilan muntazam yuving
Qorong'u bo'yin terisi ko'pincha noto'g'ri gigiena natijasidir. Shunday qilib, siz muntazam ravishda yuvinishingiz kerak, ayniqsa bo'yin terisining qorayishi alomatlarini sezsangiz. Vujudingizni, shu jumladan bo'yiningizni antibakterial sovun bilan qo'llang, keyin yuvishdan oldin sovun qoldiqlarini olib tashlash uchun yaxshilab chaying.
- Dush qabul qilayotganda teringizni muloyimlik bilan artib oling. Aks holda, terining qorayish belgilari yomonlashadi.
- Agar sizda cho'milishga vaqtingiz bo'lmasa, bo'yiningizni (va tananing boshqa qismlarini) bolalar salfetkalari bilan artib, tozalab turing.
- Umuman olganda, kuniga kamida bir marta dush qabul qilishga harakat qiling.
2 -qadam. Har safar ko'chaga chiqqanda quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning
Qorong'u bo'yin quyosh nurlarining haddan tashqari ta'siridan ham paydo bo'lishi mumkin. Ochiq havoda uzoq vaqt bo'lishni rejalashtirganingizda, quyoshdan himoya kremini kiyish juda muhimdir. SPF kamida 35 bo'lgan mahsulotni qo'llang va uni ochiq teriga, ayniqsa bo'yinbog'iga qo'llang.
Quyoshdan himoyalovchi kremni har soatda qo'llang (va ko'pincha siz suzayotganingizda yoki suvda o'ynasangiz)
Qadam 3. Bo'yiningizni quyoshdan saqlang
Quyosh ta'sirini kamaytirish uchun tegishli kiyim kiying. Ochiq havoda ko'p vaqt o'tkazganingizda, yoqali futbolka, sharf yoki keng qirrali shlyapa kiyishingiz mumkin.
