Garchi uning imzolari va kiyimlari bor bo'lsa -da, qattiq ko'rinishga ega bo'lish uchun siz bosh suyagi uzuklarini, marjonlarni va charm kurtkalarni taqib yurishdan ko'proq narsani qilishingiz kerak. Siz nafaqat kiyinishni, balki ishonchli ko'rinishga qattiq munosabatda bo'lishni ham o'rganishingiz mumkin. Siz odamlarga o'zingizni juda qo'rqinchli va qo'rqinchli odam deb his qilishingiz mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: Qattiq kiyim
Qadam 1. Namuna bo'ladigan kuchli xarakterni toping
Ko'p qattiq turlar mavjud. Don Draper kabi qattiq korporatsiyalar, Gucci Mane kabi qattiq rap qo'shiqchilari, Motörheaddan Lemmi kabi qattiq metallar va boshqalar bor. Qaysi uslubga ega bo'lishni xohlayotganingizga va o'zingizni qanday kuchli qilishingizga qarab, unga ergashadigan kuchli xarakterni topish yaxshi bo'ladi. Mana bir nechta klassik misollar:
- Qattiq erkaklar: Klint Istvud, Sonni Barger, Kimbo Slits, Bear Grylls, Sebastyan Junger.
- Qattiq ayollar: Ronda Rousi, Lil Kim, Serena Uilyams, Xillari Klinton, Margaret Tatcher.
Qadam 2. Teri ko'ylagi kiying
Velosipedchi yoki rok -qo'shiqchi bo'lsin, o'zingizni charmdan tikilgan ko'ylakdan ko'ra osonroq qilib ko'rsatishning iloji yo'q. Klassik ko'rinish uchun mo'ynali kiyimli qora yoki jigarrang teri ko'ylagi yoki agar chindan ham biroz zamonaviyroq ko'ylagi xohlasangiz, zamonaviy tikilgan charm ko'ylagi qidiring. Teri ko'ylagi kiyilganda har doim salqin ko'rinadi.
- Agar siz vegetarian bo'lsangiz yoki sizga charm ko'ylagi kiyish g'oyasi yoqmasa, arzon teridan tikilgan ko'ylagi qidiring, chunki bu odatda haqiqiy teri emas, balki sun'iy teri va poliuretan paxta kombinatsiyasi. Shunday qilib, siz haqiqiy teridan foydalanmasdan ham qattiq ko'rinishingiz mumkin.
- Odatda ishlatilgan yoki eski charm kurtkalar qattiqroq ko'rinadi. Agar siz eski yoki ikkinchi qo'l teridan tikilgan ko'ylagi olsangiz va kiysangiz, qattiqqo'llik haqida gap ketganda, siz katta tajribaga ega odamga o'xshaysiz.
3 -qadam. Yirtilgan denimni kiying
Yangi denim juda zo'r, lekin u biroz eskirgan va erga urilganga o'xshaydi va asfalt sovuqroq. Ammo agar siz qattiq ko'rinishni xohlasangiz, yirtilganidan yaxshiroq denim varianti yo'q. Daniy ko'ylagi, ko'ylak va jinsi shimlar uslubidan qat'i nazar ajoyib. Ammo agar siz uni biroz eskirgan qilib ko'rsata olsangiz, kiyganingizda qattiq ko'rinasiz.
Sizning shaxsiy uslubingizga mos keladigan denim sotib oling. Agar siz rok qo'shiqchisiga o'xshab ko'rinishni xohlasangiz, tor jinsi yoki qattiqroq va zamonaviyroq ko'rinishga ega bo'lgan denimni qidiring
Qadam 4. Flanel kiyishga harakat qiling
Agar siz katta shaharda yashasangiz ham, flanel sizni charchagan o'tinchiga o'xshatib qo'yishi mumkin. Klassik, bo'shashmas flanelli ko'ylak kiyib, ichidagi narsalarni yoping yoki ichki kiyimsiz kiying, shunda siz odamlarning e'tiborini qattiq va ochiqchasiga ko'rasiz.
Flaneldan faqat ko'ylaklar uchun foydalaning. Shim yoki boshqa kiyim uchun flanelni ishlatish unga zamonaviy uslubni beradi va ko'ylak flanelidan ko'ra qattiqroq bo'ladi. Eng yomoni, siz pijama yoki tungi ko'ylak kiygandek ko'rinishingiz mumkin
Qadam 5. Harbiy yoki ovchi uslubidagi kiyim kiying
Ko'pchilik askarlardan ko'ra qattiqroq deb hisoblanmagan. O'zingiz xohlagan kiyimni topish uchun mahallangizdagi armiya uslubidagi kiyim va aksessuarlar do'konlari va sport do'konlarini qidiring va tashrif buyuring. Agar siz Carhartt brendining kiyimlarini yoki kamuflyaj kiyimlarini kiysangiz, siz qayerda yashashingizdan qat'i nazar, yoshingizdan, har kuni nima qilayotganingizdan yoki qilayotganingizdan qat'iy nazar qattiq ko'rinasiz.
Eski armiya kurtkalari va shimlari ham yirtilib, arzon ko'rinadi, shuning uchun qattiq ko'rinishni istaganlar uchun bu ortiqcha bo'lishi mumkin. Qattiqroq ko'rinishi uchun armiya uslubidagi timsol va boshqa aksessuarlar bilan jihozlangan eski yoki eski armiya ko'ylagi kiying
6 -qadam. Qattiq poyabzal kiying
Siz xohlagan qattiq turga qarab, erkaklar, ayollar, qattiqqo'l odamlar uchun yoki umuman bo'lmagan har xil turdagi qattiq poyabzallarni tanlashingiz mumkin. Oyoq kiyimlari sizni qattiq ko'rinishga olib keladigan samarali tanlovdir.
- Krossovkalar uchun qanchalik sodda bo'lsa, shuncha yaxshi. Oddiy qora Converse poyafzallari, oddiy oq Keds yoki uzun tili va dantelli skeytbord poyabzallari sizni New Balance oddiy poyabzaliga qaraganda qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin.
- Etiklar uchun Doc Martens, Timberland kabi qattiq poyabzal yoki boshqa jangovar etiklar sizni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Qadam 7. Qattiq aksessuarlarni qidiring
Bir nechta oddiy aksessuarlar tashqi ko'rinishingizni yanada kuchliroq qilishi mumkin. Agar siz haddan oshmasangiz, qattiq kiyimlar bilan birlashganda, bu kichik aksessuarlar sizga qattiqroq ko'rinishga yordam beradi:
- Qalin kumush zanjirli marjon
- bosh suyagi halqasi
- teri qisqichlari
- Bandana
- bantli futbolkalar
Qadam 8. Katta o'zgarishlarni emas, balki kichik o'zgarishlarni amalga oshiring
Agar siz odatda yoqali futbolka va yuk shim kiysangiz va ertasi kuni to'satdan yuqoridan pastgacha armiya kostyumini kiysangiz, siz diqqatni jalb qilasiz, lekin ijobiy emas. O'zingizning chidamlilik taassurotingizni yaratish uchun asta -sekin o'zgarishlar qiling.
Odamlar siz qilgan o'zgarishlarni ko'rishga odatlanishlari uchun har hafta bitta kichik o'zgarish qiling. O'zingizga kerakli kiyimlarni yig'ish va qidirishda yangi ko'ylagi, so'ngra yangi aksessuarlar va boshqalardan boshlang
3dan 2 qism: Qattiq qarash
Qadam 1. Tanani shaklga keltiring
Agar siz qattiq ko'rinishni xohlasangiz, tashqi ko'rinishingizga ozgina kuch sarflashingiz kerak. Agar siz jang qila olmasangiz ham, yaxshi jismoniy va badan shakli sizni qarama -qarshilikdan saqlaydi.
- Agar siz uzoq vaqt mashq qilmagan bo'lsangiz yoki mashq qilishni yoqtirmasangiz, asta -sekin boshlang. Ishdan yoki maktabdan keyin haftasiga bir necha marta 30-40 daqiqa piyoda yurishni boshlang. Keyin yurish masofangizni kengaytiring, shunda siz har kuni uzoqroq va uzoqroq yurasiz.
- Vujudingiz shakllana boshlagach, haftasiga uch -besh marta 30 daqiqa kardio mashg'ulotlarini o'tkazing. Bu sizga yog'larni tezroq yoqishga va metabolizmni yaxshilashga yordam beradi.
- Bilasizmi, nima qiyin? Hammayoqni iste'mol qiling. Agar chindan ham qattiqqo'l bo'lishni istasangiz, sog'lom ovqatlanishni boshlang va dietangizda kam yog'li oqsil, yangi meva va sabzavotlar, donli don iste'molini ko'paytiring. Bundan tashqari, qayta ishlangan ovqatlardan, qizarib pishgan ovqatlardan va semirishi mumkin bo'lgan barcha yog'li ovqatlardan voz keching. Yog 'yoqing va undan qattiq turing.
2 -qadam. Soch turmagingizni o'zgartiring
Hech kim qattiq soch turmagi deb hisoblanmaydi. Erkaklar va ayollar siz qanday qattiq bo'lishni xohlayotganingizga qarab, uzun yoki qisqa sartaroshlar bilan qattiq ko'rinishi mumkin.
- Uzoq sochlar rok erkaklar uchun juda yaxshi va sizni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin, ayniqsa, agar siz uni silliq ko'rinish uchun moy bilan qaytarib olsangiz. Misol uchun, Gordon Gekko yoki Pat Rilining soch turmagiga qarang. Ayollar uchun uzun, tartibsiz sochlar sizni rok qo'shiqchisiga o'xshatishi mumkin.
- Qisqa sochlar sizni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin, ayniqsa juda qisqa bo'lsa. Erkaklar yoki ayollar uchun qisqa soch turmagi punk yoki harbiy taassurot qoldirishi mumkin. Axir, bu soch turmagi bilan hech kim jang qilganda sochingizni ushlab, tortib ololmaydi.
3 -qadam. Mo'ylov va soqolni o'stiring
Soqollar erkakni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Ayollar uchun, oyoqlaringda yoki boshqa oyoq -qo'llaringda ingichka soch o'sishi, ba'zida sizni qattiq ko'rinishga olib kelishi mumkin, lekin bu sizni hippiga o'xshatib qo'yishi mumkin. Qaror sizga bog'liq. Agar chindan ham sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, buni bajaring
4 -qadam. Jim yuzingizni g'azablantirganday qiling
O'zingizni jim yuzingizni qattiq va tikilib qarashga o'rgating. Ko'zlaringiz hech kim ko'rmagan narsalarni ko'rganday bo'lishni xohlaysiz. Siz o'zingizni joylarga borganday va tajribaga ega bo'lishni xohlaysiz.
- Agar siz kulganingizda, buni faqat bir marta bajaring va xuddi "ha, ha, bu men uchun qiziqarli, lekin men velosipedimni moylash kabi boshqa ishlarni qilyapman" degandek jilmayayotgandek ko'ring.
- Yuzingizni ko'zlaringiz bilan chimirib, qoshlaringizni pastga tushiring va og'zingizni ozgina torting, shunda siz yomon hidni sezasiz. Bu iborani noaniq qiling, aks holda siz gazni yurgizgan yoki osilgan odamga o'xshab qolishingiz mumkin.
Qadam 5. Tatuirovkani qo'llang
Tatuirovka sizni qattiq qiyofaga solib qo'yishini va og'riqning bir darajasiga dosh bera olishingizni ko'rsatib bera olmaydi, va bu aniq. Tatuirovka doimiydir, shuning uchun siz teringizga qanday qattiq dizaynni tasvirlash haqida uzoq o'ylashingiz kerak bo'ladi. Teri ustida multfilm qahramoni qolishiga abadiy yo'l qo'ymang.
Klassik qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi. Langar? Boshsuyagi? Xanjar yoki pichoqmi? Boshsuyagi mototsiklda ketayotgan odamning orqasida "Yo'qotish uchun tug'ilgan" kabi shiormi? Ularning barchasi tatuirovkaning qattiq tanlovidir va har doim sizning qattiqligingizni eslatib turadi
3dan 3 qism: Qattiq bo'ling
1 -qadam. Jasorat bilan gapiring
Hamma ovozini baland ko'tarishi va baqirishi mumkin. Ammo agar siz qattiqqo'l bo'lishni xohlasangiz, siz qattiq gaplashishingiz, birovning ko'ziga qarashingiz va ishonarli tarzda qattiqqo'l odam kabi gapirishingiz kerak. Misol uchun, "Godfather" dan Maykl Korleonani yoki "Iflos Garri" dan Klint Istvudni ko'ring. Ular birinchi qarashda qo'rqinchli ko'rinmasdi, lekin gapirishganda, ular darhol sovuqqon bo'lib tuyuldi. Xuddi shunday qilishni o'rganing.
Qichqirmaslikka harakat qiling. Baqirish, o'zingizni kuchsiz his qilayotganingizni ko'rsatadi. Ayniqsa, g'azablanganingizda, xotirjam va salqin va kuchli ishonch bilan gapiring
2 -qadam. O'zingizni himoya qilishni o'rganing
Qattiqqo'l bo'lishning eng yaxshi usuli - aqliy, jismoniy va ma'naviy jihatdan qattiq bo'lishni o'rganish. Karate, pencak silat, taekvondo, jiu-jitsu, dzyudo, muay-tay, o'zini himoya qilishni o'rgating, masalan, hapkido yoki aralash jang san'atlari. Krav Maga - yana bir juda samarali jang uslubi va hamma joyda armiyada ishlatiladi.
Nimalar borligini bilib oling va siz o'z muhitingizda o'rganishingiz mumkin. Hatto endigina boshlasangiz ham, o'zingizga bo'lgan ishonch tuyg'usini rivojlantira olasiz va o'zingizni himoya qilish uchun kerakli ko'nikmalarni bera olasiz
3 -qadam. Kuchli musiqa tinglang
One Direction qo'shiqlari sizni qattiq his qilmaydi. Agar siz qattiq munosabatda bo'lishni istasangiz, o'zingizni qattiq his qila oladigan og'ir musiqani tinglang. Bu erda o'zingizni qattiqroq his qilish uchun tinglashingiz mumkin bo'lgan qo'shiqchilar yoki guruhlar:
- Olovda baland
- Xalq dushmani
- Oqqushlar
- Parmakon
- Tirnoqlar
- Bosh qoramol
- Cheaters Slicks
- Obliviyaliklar
- Napalmning o'limi
4 -qadam. Maqsad bilan yuring
Avvaliga biroz g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa -da, siz o'zingizni ishonchli yurishga o'rgatishingiz mumkin va bu sizning qattiq odam ekanligingizni ko'rsatishi mumkin va u bilan o'ynamaslik kerak. Bu usul aslida qiyin emas. Faqat yaxshi pozitsiyada yurishni talab qiladigan mashqlarni bajaring.
- Odatdagidan ko'ra bir oz oldinga qadam qo'ying, ko'kragingizni biroz puflang, so'ng elkangizni orqaga torting. Boshingizni ko'taring. Buni haddan oshirmang, chunki bu sizni g'aroyib qiladi.
- Doimiy tezlikda yuring va boshqalarga to'sqinlik qilmang. Yo'lakda boshqa odamlarni to'sib qo'yishdan xavotir olmang. Go'yo siz mas'ul odam kabi yuring va boshqa birov chetga chiqib sizga yo'l ochib beradi.
5 -qadam. Sizdan qattiqroq bo'lganlar bilan muloqot qiling
Boshqa qattiqqo'l odamlar bilan muloqot qilish ikkita foyda keltirishi mumkin. Birinchidan, siz chidamlilik haqida bir nechta narsalarni bilib olishingiz va ular tufayli o'zingizni yanada chidamli his qilishingiz mumkin. Ikkinchidan, siz qattiq ko'rinasiz, chunki siz tasodifiy bo'lmagan odamlar bilan muloqot qilasiz. Ko'proq raqamlar, albatta, ko'proq xavfsizlikni ta'minlaydi, ayniqsa, agar bu raqamni tuzganlar qattiq ko'rinadigan odamlar bo'lsa.
Ahmoq va tavakkal qiladigan ish bilan shug'ullanmang. Avtotransportni beparvo haydash yoki noqonuniy ish qilish sizni qattiq ko'rinishga olib kelmaydi. Bu sizni qamoqqa ketmoqchi bo'lgan odamga o'xshatadi
6-qadam. "O'z-o'zini yo'q qilish" ni qattiqlik bilan aralashtirmang
Qattiqqo'l bo'lish - bu boshqa narsa, lekin siz o'zingizni hurmat qilmoqchi bo'lganingiz uchun qilmasligingiz kerak bo'lgan ishni qilish boshqa. Agar siz noqonuniy biror narsa qilish zarurligini sezadigan yoki qiyin bo'lish xavfini tug'diradigan odamlar bilan muloqot qilayotgan bo'lsangiz, boshqa do'stlar bilan uchrashish yaxshidir.
- Chekish birinchi navbatda qiyin tuyulishi mumkin, chunki bu jirkanch ko'rinadi, lekin kislorodli idish bilan bog'lanish va qarilikda yo'talishning hech qanday qiyin joyi yo'q. Buni hatto qattiqqo'l odamlar ham bilishadi.
- Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar, shuningdek, qattiq maqomga ega bo'lish uchun tezkor usul deb hisoblanadi. Bu noto'g'ri bo'lsa -da. Vujudingizga zarar etkazadigan qo'shimchalar bilan tavakkal qilishdan emas, ongingizga qattiq turing.
Maslahatlar
- Katta mushaklar muammosiz qolishingizga kafolatlangan
- O'zingga ishon! Bu qattiq ko'rinishning kaliti.
- Do'stlari kam va ular sizning guruhingiz yoki to'dangiz a'zosi bo'lgan jamiyatga qarshi bo'ling.
- Rok yoki metalni baland ovozda o'ynab yurishga harakat qiling, chunki bu sizga qattiq ko'rinishga olib keladi.
