Umuman olganda, qo'ltiq ostidagi sivilcalarga o'xshash mayda -chuydalar yog 'va bakteriyalar to'planishi yoki terida soch o'sishi tufayli paydo bo'ladi. Ba'zi hollarda, bu kist yoki hatto teri saratonining bir shakli! Undan qutulish uchun har doim shaxsiy gigienaga rioya qilganingizga, soqol olishning to'g'ri texnikasidan foydalanganingizga va agar kerak bo'lsa, topikal dorilarni qo'llang. Agar dumg'aza etarlicha og'ir bo'lsa, shifokorni ko'rishdan tortinmang!
Qadam
4 -usul 1: O'zingizni toza tuting
Qadam 1. Qo'ltiq osti terisini muntazam tozalang
Ba'zi hollarda, qo'ltiq osti terisi bu hududda yog 'va bakteriyalar to'planishi tufayli chiqib ketishi mumkin. Shuning uchun qo'ltiqlarni kuniga kamida bir marta tozalang. Agar siz ko'p terlasangiz, akne paydo bo'lish xavfini oldini olish uchun qo'ltiq ostingizni tozalash chastotasini oshiring!
Bundan tashqari, mashg'ulotlardan so'ng qo'ltiq ostingizni tozalab turing, terining yuzasida qolgan yog 'va bakteriyalarni olib tashlang
2 -qadam. Tabiiy deodorantni qo'ying
Ba'zi deodorantlar qo'ltiq ostidagi terini bezovta qilishi va teshiklarni tiqib qo'yishi mumkin. Shuning uchun, akne paydo bo'lish xavfini kamaytirish uchun har doim xushbo'y va hipoalerjenik moddalarni o'z ichiga olgan deodorantdan foydalanishga harakat qiling. Agar xohlasangiz, alyuminiy bo'lmagan dezodorant sotib olishingiz mumkin.
3 -qadam. Tana tolasi yaxshi bo'lgan va terining nafas olishiga imkon beradigan kiyim kiying
Aslida, akne juda qattiq kiyim kiyishdan ham paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa, kiyim ostidagi ter teridagi bakteriyalarning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Agar qo'ltig'ingizda pimple kabi shish paydo bo'lsa, qo'ltiq ostidagi teringiz yaxshi nafas olishi va kun bo'yi quruq qolishi uchun har doim paxta kiyimlarini kiyishga harakat qiling.
4 -usul 2: qo'ltiq ostidagi sochlarni to'g'ri tarash
Qadam 1. Qirqishdan oldin qo'ltiq ostiga iliq sho'r suv surting
Tarashdan tirnash xususiyati oldini olish uchun qo'ltiq ostidagi teriga oldindan iliq suv va tuz aralashmasini surting. Birinchidan, choy qoshiqni aralashtiring. tuz 250 ml iliq suv bilan, keyin hamma tuz eriguncha aralashtiring. Shundan so'ng, paxta sumkasini yoki paxta chig'anog'ini sho'r suv eritmasiga botirib, darhol qo'ltiq ostiga qo'llang. Uni 10 daqiqaga qoldiring.
Bu usul qo'ltiq ostidagi sochlarning tuzilishini yumshata oladi va sochingizni olishdan keyin terining tirnash xususiyati yoki yorilish ehtimolini kamaytiradi
Qadam 2. Iloji boricha sochingizni olish uchun maxsus kremdan foydalaning
Qichishish ehtimolini kamaytirish uchun sochingizni oldirish paytida iloji boricha ko'proq krem ishlating. Boshqacha aytganda, hech qachon qo'ltig'ingizni quritmang! Bu harakat qo'ltiq osti terisini tirnash xususiyati, qizarish va sivilcaga o'xshash bo'rtmalar hosil qilish xavfi ostida.
3 -qadam. Qo'ltiq osti qismini soch o'sishi tomon tarash
Teri tirnash xususiyati bermasligi va sivilcalarni hosil qilmasligi uchun, qo'ltiq ostingizni har doim soch o'sishi tomon tarashingizga ishonch hosil qiling. Katta ehtimol bilan, bu usulni bajarish qiyin bo'ladi, chunki qo'ltig'ida ko'z bilan ko'rish qiyin bo'lgan joylar bor. Bundan tashqari, hamma sochlar bir xil yo'nalishda o'smaydi. Shu bilan bir qatorda, T-ga o'xshash harakat bilan sochingizni oldiring:
Qo'ltiq ostidan vertikal harakatda tepadan pastgacha tarashni boshlang. Shundan so'ng, gorizontal harakat bilan chapdan o'ngga tarash jarayonini davom ettiring
Qadam 4. Jiletni muntazam ravishda o'zgartiring
Qirqish uchun har doim toza, o'tkir ustara ishlatganingizga ishonch hosil qiling! Maksimal natijaga erishish uchun zerikarli pichoqlarni teriga qattiqroq bosish kerak. Natijada terining tirnash xususiyati bor. Umuman olganda, har ikki haftada ustara almashtirish tavsiya etiladi.
- Agar tirnash xususiyati ketmasa, tarashni to'xtatib, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar qo'ltiq ostingiz yorilib ketishga moyil bo'lsa, har doim bir marta ishlatiladigan ustara bilan tarashga harakat qiling.
Qadam 5. Sochni lazer bilan olib tashlash usulini sinab ko'ring
Agar qo'ltiq ostidagi akne noto'g'ri tarash natijasida paydo bo'lsa, qo'ltiq ostidagi sochlarni olib tashlashning boshqa xavfsiz usulini qo'llash kerak. Masalan, siz terining tirnashini engillashtiradigan va kirgan tuklarni oldirishdan lazer usulini sinab ko'rishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, maksimal natijaga erishish uchun ko'p pul sarflash va ko'p vaqt sarflash kerak.
- Odatda, bitta lazer terapiyasi seansi 10 minut davom etadi va doimiy natijaga erishish uchun har bir kishi 10 dan ortiq muolajalarni bajarishi kerak.
- Har bir klinikaning narxlari turlicha bo'lsa -da, bitta terapiya seansiga o'rtacha 500 ming yoki undan ko'p sarflash kerak bo'ladi.
4-ning 3-usuli: Retseptsiz topikal tibbiyotdan foydalanish
Qadam 1. Aloe vera jelini qo'llang
Qo'ltiq ostidagi o'simtalar tirnash va shishishga moyil. Teringizni tinchlantirish va sivilcalarni davolash uchun zararlangan joyga aloe vera jelini surtib ko'ring.
Qadam 2. Pishirish sodaidan eksfoliant tayyorlang
Pishirish soda tanadagi sivilcalarni davolashdan tashqari qo'ltiq ostidagi terini tozalash va uni yumshoq, toza va silliqroq qilish uchun foydalidir. Buning uchun 2 osh qoshiq aralashtiring. etarli miqdorda suv bilan pishirish soda. Keyin, tuzilish pastaga o'xshash bo'lguncha yaxshilab aralashtiring va agar kerak bo'lsa, suv qo'shing. Peelingni qo'ltiq ostidagi teriga qo'llang va 10 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng qo'ltiq ostidagi terini toza bo'lguncha iliq suv bilan yuvib tashlang.
Ovqat pishirish soda eksfoliantini haftasiga ikki martadan ko'proq ishlatmang
Qadam 3. Qo'ltiq ostidagi sivilcalarni asal va zerdeçal aralashmasi bilan davolang
Tabiiy asal va zerdeçal kombinatsiyasi akne davolashda juda samarali, bilasizmi! Ayniqsa, zerdeçal yog 'ishlab chiqarishni nazorat qilishda samarali, asal terini namlantirish uchun foydalidir. Buning uchun 1 osh qoshiq aralashtiring. zerdeçal kukuni va 2 osh qoshiq. tabiiy asal.
- Aralashmani pimple yuzasiga surting va 15 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng qo'ltiq ostidagi terini toza bo'lguncha iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Maksimal natijaga erishish uchun protsedurani har ikki kunda bajaring.
Qadam 4. Qo'ltiq ostiga gidrokortizon kremini surting
Agar qo'ltiq ostingizda akne bo'lsa, zararlangan joyga gidrokortizon kremini surtib ko'ring. Qo'ltiq ostidagi tirnash xususiyati kamaymaguncha bu jarayonni bir necha kun davomida bajaring. Krem, shuningdek, akne tufayli paydo bo'lgan qichishish va qizarishni ketkazishga qodir.
4 -usul 4: Tibbiy davolanishni amalga oshirish
Qadam 1. Vrachdan to'g'ri tashxis qo'yishni so'rang
Agar qo'ltiq ostidagi bo'lak og'riyapti, qichsa yoki qon ketsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Ehtimol, pimplega o'xshash bo'lak - bu kist yoki hatto teri saratonining alomati! Shuning uchun, shifokorga shishning og'irligini aniqlashni so'rang.
Qadam 2. Kistni to'kib tashlang
Agar qo'ltiq ostidagi bo'lak kist deb aniqlansa, shifokor, ehtimol, ichidagi suyuqlikni to'kib yuboradi. Esingizda bo'lsin, hech qachon shifokor yordamisiz kistadan suyuqlikni siqib chiqarmang yoki harakat qilmang! Bu bakteriyalarni tarqatish va terini yuqtirish xavfini tug'diradi. Buning o'rniga, shifokoringizdan steril igna yoki skalpel yordamida kist ichidagi suyuqlikni to'kib tashlashga yordam berishini so'rang.
- Ushbu protsedura kistni butunlay yo'qotishiga olib kelmaydi, lekin u hech bo'lmaganda yiringli kistaning shishishini kamaytiradi.
- Agar kist yana qaytishda davom etsa, shifokor sizga antibiotiklarning past dozasini buyurishi mumkin.
Qadam 3. Kistni olib tashlang
Ba'zi hollarda, shifokor yoki dermatolog, ayniqsa etarlicha katta bo'lsa va o'sish og'riqli alomatlar bilan birga bo'lsa, kistni olib tashlash zarurligini sezishi mumkin.
