Hamma jozibali va jozibali ko'rinishni xohlaydi, lekin braketlar uyat bo'lishi mumkin. Qavslar tasviringizni o'zgartirishiga yo'l qo'ymang! Qavslar o'z vazifasini bajaradi va siz ularni kiyganingizdan hech qachon afsuslanmaysiz. Qanday qilib salqin va ishonchli taqinchoqlar taqish kerakligi haqida quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadam
3 -usul 1: Qavslar bilan yashash
Qadam 1. Qavslaringizni qabul qiling
Qavslar taqish - bu ajoyib narsa - bu braketning tashqi ko'rinishi yoki taqish tuyg'usi bilan emas, balki natijalaringiz tufayli. Qavslar taqsangiz, bu sizning tashqi ko'rinishingiz haqida qayg'urayotganingizni va uni yaxshilash uchun harakat qilayotganingizni boshqalarga ko'rsatadi. Yodingizda bo'lsin, davolanish tugagandan so'ng, yuzingizda chiroyli tabassum bo'ladi.
Qadam 2. Qavslar rangini tanlang, u juda porloq emas
Agar sizning qavsingiz oddiy qavs bo'lsa, siz tanlaydigan rezina haqida o'ylab ko'ring. To'q, yashil, sarg'ish qizil, och ko'k, binafsha va boshqalar kabi yorqin ranglardan saqlaning. Bunday kauchuk porloq ko'rinishga ega. Bundan tashqari, tiniq kauchukdan saqlaning, chunki u osonlikcha bo'yaladi. Qora, kulrang va kumushdan foydalaning. Bu ranglar eng kam ko'rinadigan va osonlikcha bo'yalmaydi.
- Turli xil ranglarni sinab ko'ring. Biroz vaqt o'tgach, qaysi rang sizga ko'proq mos kelishini bilib olasiz.
- Agar siz ikki yoki undan ortiq ranglardan foydalanmoqchi bo'lsangiz, ranglar bir guruhda (issiq/sovuq) ekanligiga ishonch hosil qiling va bir -biriga to'qnash kelmasin.
3 -qadam. Qavslarning boshqa uslublari haqida so'rashni o'ylab ko'ring
Agar sizda oddiy bintlar yoqmasa, ortodontistingizdan boshqa turdagi qavslar haqida so'rang. Siz tanlashingiz mumkin bo'lgan qavs turlarining ba'zilari:
- Seramika qavslari: bu qavslar tishlaringizning rangiga mos kelmasa, oddiy qavslar bilan bir xil.
- Lingual braces: bu qavslar tishlarning ichki tomonida joylashganki, ular ko'rinmaydi. Shuni yodda tutingki, bu qavslar birinchi navbatda ancha noqulay va og'riqli bo'lishi mumkin.
- Invisalign: bu qavs turi emas. Bu ikki yil yoki undan ko'proq vaqt ichida tishlaringizni tekislaydigan maxsus tayyorlangan og'iz himoyachilari. Invisalign jiddiy tish muammolari uchun ishlamaydi.
4 -qadam. Uyalmang
Doim tabassum qiling, boshingizni baland ko'taring. Do'stona yuz va ijobiy munosabat sizning tashqi ko'rinishingizga braketlardan ko'ra ko'proq ta'sir qiladi. Haqiqatan ham kim bo'lishingiz kerak; bu muhim.
Qasddan g'iybat qilmang yoki og'zingizni yopishga urinmang. Odamlar noto'g'ri tushunishadi va sizni uyatchan deb o'ylashlari mumkin yoki ular bilan gaplashishni xohlamaydilar
3 -usul 2: og'iz gigienasini saqlash
Qadam 1. Og'izni parvarish qilish tartibiga ega bo'ling
Qavs taqish - bu faqat og'zingizda tishingizni mustahkamlaydigan narsa bo'lishi emas. Qavs taqish - bu tishlarni parvarish qilishga odatlanish. Agar siz og'iz gigienasini yaxshi saqlasangiz, braketlar sizning tashqi ko'rinishingizga ancha ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
2 -qadam. Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta yuving
Har doim ertalab va kechqurun tishlaringizni yuving. Qavslar tufayli tishlaring orasiga tiqilib qolishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlarini olib tashlash juda muhim. Og'izni ancha toza qilish uchun og'iz yuvish va tish iplari bilan birga elektr tish cho'tkasini ishlatishga harakat qiling.
Agar tishlaringizni yuva olmasangiz, og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Qachonki siz uyda bo'lmaganingizda, lekin siz toza va mukammal tabassum qilishni xohlasangiz: og'iz yuvish vositasidan foydalaning. Bu sizni tetiklashtiradi va nafasingizni yangilashga yordam beradi
Qadam 3. Har kuni tish ipidan foydalaning
Tishlaringizni tish iplari bilan tozalashni unutmang. Tish ipidan foydalanish nafaqat og'zingizni toza va toza qiladi; Bu yallig'lanish va gingivit kabi tish go'shti kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Qavslar taqishganda tish ipidan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Ipni tozalash qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz mum bilan qoplangan ip yoki tish cho'tkasidan foydalansangiz, unchalik qiyinchilik tug'dirmaydi.
4 -qadam. Siz iste'mol qilishingiz mumkin bo'lgan ovqatlar ko'rinishidagi dietaga qat'iy rioya qiling
Agar oldinga siljish qilsangiz, ortodontist sizning qavsingizni tezroq olib tashlashi mumkin! Yopishqoq ovqat yemang. Yopishqoq ovqatlar sizning qavsingizga yopishib qolishi mumkin va ular yaxshi ko'rinmaydi.
3 -usul 3: Diqqatni boshqa qismlarga qaratish
Qadam 1. Tashqi ko'rinishini o'zgartiring
Agar siz aksessuar kiysangiz yoki jasoratli bo'lsangiz, odamlarning e'tiborini og'zingizdan uzoqlashtira olasiz. Siz har doim sinab ko'rmoqchi bo'lgan narsalar haqida o'ylab ko'ring: yangi soch turmagi, yangi ko'ylak, yangi aksessuar. Ha, bu narsalar odamlarning e'tiborini tortishi mumkin - lekin agar siz haqiqatan ham o'z fikringizni bildirsangiz, e'tibor salbiy bo'lmaydi.
Qadam 2. Aksessuarlarni qo'ying
Jozibali shlyapa, quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak yoki sharf taqishga harakat qiling. Har xil uslubdagi kiyimlarni kiying va yangi tendentsiyalarni sinab ko'ring. Odatdagidan farq qiladigan futbolka kiying. Vaqtinchalik tatuirovka kiying va taqinchoqlaringizni chalg'itish uchun zargarlik buyumlaridan foydalaning.
3 -qadam. Qavslaringizdan chalg'itish uchun bo'yanish va soch turmagi taqing
Sochingizni yangi va hayajonli soch turmagi bilan bezang-yoki sochlaringizni jasur uslubda oling. Ko'zni qamashtiradigan rangli bo'yanishdan foydalaning.
- Yorqin yoki dramatik ko'z soyasini qo'llang. Ko'z soyasi sizning e'tiboringizni og'zingizdan ko'zingizga qaratadi. Lekin ko'p ishlatmang!
- Och rangli lab bo'yog'ini taqishdan saqlaning. Hammaning e'tiborini sizning og'zingizga qaratadi.
Maslahatlar
- Agar siz ikki yoki undan ortiq ranglarni taqish uchun ishlatmoqchi bo'lsangiz, ular bir xil guruhda (issiq/sovuq) yoki qarama -qarshi rangda ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Agar siz sovuq rangni xohlasangiz, quyuq ranglarni ochiq ranglar bilan, masalan kulrang pushti rangda ko'ring. Ikkita quyuq rang va ikkita ochiq rang kiymaslikka harakat qiling.
- Ranglar bilan tajriba o'tkazing va qaysi rang sizga ko'proq mos kelishini ko'ring va odamlarning e'tiborini tishlaringizga qaratmang.
- G'ururli va ijobiy bo'ling. Hech kim sizni tanimasligi uchun uyalishingiz yoki boshingizni egib yurishingizga hojat yo'q.
- Qavslarni birinchi marta kiyganingizda, yorqin, yorqin ranglar kiymang. Yengil yoki neytral ranglardan foydalaning. Ikkalasi ham haligacha yoqimli, lekin hamma e'tiborni tishlaringizga qaratmang.
- Siz sotib olgan kauchukning rangiga ehtiyot bo'ling. Oq yoki shaffof kauchuk osongina dog 'tushishi mumkin, lekin ikkalasi ham qavs yordamida e'tiborni kamaytiradi!
Tegishli maqola
- Qavslar va ko'zoynaklar yordamida jozibali ko'ring
- Qavslar qo'yilishi yoki qisilishi tufayli og'riqni engillashtiring
- Qavssiz tishlarni tekislang
- Tish ushlagichini tozalash
- Qavslar -qavslar rangini tanlash
