Siz burchakli cheilit deb nomlangan kasallik haqida eshitganmisiz? Aslida, burchakli cheilit - bu dudoqlar yoki og'iz burchagidagi joyni qizil, yallig'langan va ba'zida peeling qiladigan tibbiy muammo. Bu holatga ko'p narsa sabab bo'lishi mumkin: xamirturush infektsiyalari, har xil turdagi otoimmün kasalliklar, suvsizlanish va og'iz burchaklaridagi ortiqcha namlik. Tuyg'u juda qichiydigan va noqulay bo'lsa -da, xayriyatki, burchakli cheilitni davolash oson, garchi davolash usuli sizning burchakli cheilitning asosiy sababiga bog'liq.
Qadam
3 -usul 1: lablarni toza va quruq saqlash
Qadam 1. Og'iz gigienasini saqlang, shunda lablaringiz va og'zingizning holati doimo sog'lom bo'ladi
Og'iz bo'shlig'ining sog'lig'ini saqlash uchun tishlaringizni kuniga kamida 2 marta, nonushtadan keyin va kechasi yotishdan oldin yuving. Shuningdek, tishlaringiz orasidagi joyni maxsus ip bilan tozalang va tishlaringizni yuvgandan keyin tarkibida alkogol bo'lgan og'iz yuvish vositalarini ishlatishdan saqlaning. Garchi ba'zi odamlar spirtli og'iz yuvish vositasi og'izni tozalaydi deb da'vo qilishsa -da, uni ishlatish faqat og'iz va lablarni quritadi. Natijada, burchakli cheilitning zo'ravonligi keyinchalik oshishi mumkin.
Burchakli cheilitga turli omillar sabab bo'lishi mumkin bo'lsa -da, lablaringizni va og'zingizni toza saqlash xavf omillarini kamaytirishning eng yaxshi usuli hisoblanadi
Qadam 2. Xushbo'y, lanolin yoki konservantlarni o'z ichiga olgan lab balzamlarini ishlatishdan saqlaning
Ularning barchasi lablarini tirnash xususiyati keltirib, ahvolni yomonlashtirib yuboradi. Shuning uchun, kerak bo'lmagan ingredientlar bilan lab bo'yog'ini ishlatish o'rniga, shifokoringizdan to'g'ri nemlendirici so'rang.
Agar tirnash xususiyati paydo bo'lsa, lablaringiz yallig'lanishi mumkin
Qadam 3. Dudoqlaringizni nam bo'lishi uchun burchaklariga neft jeli surting
Kuniga ikki marta lablaringizga va og'iz burchaklaringizga mo'l miqdorda neft jeli surting. Neft jeli tarkibidagi tabiiy namlantiruvchi tarkib dudoqlardagi namlikni ushlab turishi va uning bug'lanishiga to'sqinlik qilishi, shuningdek terining yorilgan yoki tozalangan joylarini davolash jarayonini tezlashtirishi mumkin.
Neft jeli ko'pgina supermarketlarda yoki yirik dorixonalarda sotib olinishi mumkin
Qadam 4. Dudoqlar shifo jarayonini tezlashtirish uchun sink oksidi pastasidan foydalaning
Sink oksidi - terini himoya qiladigan va yorilgan yoki tozalangan terini davolaydigan topikal krem. Uni ishlatish uchun barmoq uchlari bilan lablar sohasiga sink oksidi pastasini yupqa qatlamini surtish kifoya va uni surtayotganda yutmasligingizga ishonch hosil qiling!
Sink oksidi pastasini ko'pchilik dorixonalarda yoki yirik supermarketlarda retseptisiz sotib olish mumkin. Sink oksidi pastasining bozorda uchratish mumkin bo'lgan savdo belgilaridan biri bu Desitin
5 -qadam. Agar siz uzoq vaqtdan beri shunday qilayotgan bo'lsangiz, lablaringizning burchaklarini yalang
Ba'zi odamlar lablarini burchaklarini soatiga bir necha marta yalashga odatlangan. Siz ham? Garchi bu o'zini qulay his qilsa -da, aslida bu xatti -harakatlar lablar holatini tiklashga yordam bermaydi! Aslida, lablaringizni tez -tez ho'llash ularni quritib yuboradi, chunki tupurik bug'langanda, lablardagi ortiqcha namlik ham bug'lanadi. Shu sababli, lablaringizni tiklash va burchakli cheilit kasalligini davolash uchun lablaringizni yalab turish odatidan voz kechishingiz kerak.
Agar bolangiz bosh barmog'ini emizishga odatlangan bo'lsa va burchakli cheilit bilan bog'liq muammolarga duch kelsa, undan bu odatni tashlashini so'rang
3 -usul 2: shifokorga murojaat qiling
Qadam 1. Agar burchakli cheilit 1 oydan keyin davolanmasa, shifokor bilan maslahatlashing
Agar neft jeli 1 oy davomida muntazam ishlatilgan bo'lsa -da, lekin sizda muammo yaxshilanmasa, darhol shifokor bilan maslahatlashing. Shifokorga boshdan kechirayotgan alomatlaringizni tushuntiring va shifokor lablaringiz burchaklarining holatini tekshirishiga ruxsat bering. Ba'zi hollarda, shifokor sizni dermatologga ko'rsatishi mumkin, ayniqsa burchakli cheilit odatda terining kasallikidir.
- Burchak cheilitining umumiy belgilaridan ba'zilari og'riqli bo'lgan lablar burchaklarida qizil, quruq, qichishgan toshmalarning paydo bo'lishi (odatda terining shishishi va yorilishi bilan kechadi).
- Nisbatan tez -tez uchraydigan holatlarda burchakli cheilitga dermatit sabab bo'lishi mumkin, bu tibbiy kasallik bo'lib, u qichima, qizil toshma (ko'pincha bosh terisida) paydo bo'lishiga olib keladi.
2 -qadam. Agar siz hozirda ularni kiysangiz, tish shifokorining shaklidan tuzatish uchun yordam so'rang
Qariyalarga ta'sir qiladigan burchakli cheilit bo'lsa, sabab ko'pincha ularning protezlari bilan bog'liq muammo hisoblanadi. Shuning uchun, agar siz ham protez kiysangiz va lablaringizning burchaklarida shish yoki noqulaylik sezsangiz, darhol tish shifokoriga yoki tish proteziga murojaat qilishingiz kerak. Tish protezlarining shakli va hajmini og'zingizga yaxshiroq moslashtirish uchun ular kerakli o'zgarishlarni amalga oshirishlari mumkin. Shundan so'ng, sizning burchakli cheilitingiz hal qilinishi kerak.
Shifokor sizning burchakli cheilitingiz tish protezingizdagi infektsiya tufayli yuzaga kelgan deb gumon qilishi mumkin. Bunday holatda, shifokor odatda protezlarni artib, namunani laboratoriyada tekshiradi va u erda bakteriyalar bor yoki yo'qligini aniqlaydi
Qadam 3. Agar burchakli cheilit bakterial infektsiya tufayli kelib chiqqan bo'lsa, antibakterial kremni qo'llang
Aslida, burchakli cheilit bilan bog'liq ko'plab muammolar, odatda, teri muammolarini keltirib chiqaradigan bakteriyalar turiga - Staphylococcus aureus sabab bo'ladi. Agar sizning shifokoringiz bunday tashxis qo'ysa, sizdan, ehtimol, lablaringizning burchagiga kuniga bir marta mupirotsin yoki fusidik kislota kabi faol moddalarni o'z ichiga olgan antibakterial kremni qo'llash so'raladi.
Agar retseptsiz antibakterial kremlar burchakli cheilit muammosini davolamasa, shifokoringizdan yuqori dozali kremni yozib berishini so'rang
Qadam 4. Burchakli cheilit xamirturush infektsiyasidan kelib chiqqan bo'lsa, retseptisiz antifungal kremni qo'llang
Agar sizning shifokoringiz burchakli cheilitning asosiy sababi xamirturush infektsiyasi deb aytsa, ehtimol sizdan infektsiya to'liq davolanmaguncha antifungal kremni qo'llash so'raladi. Agar shunday bo'lsa, iltimos, har xil yirik dorixonalarda retseptisiz qo'ziqorinlarga qarshi kremni sotib oling, so'ngra uni kuniga bir marta lablar burchagiga qo'llang yoki tavsiya qiling.
- Antifungal kremlarning keng tarqalgan turi ketokonazoldir. Og'izning holati to'liq tuzalguncha antifungal kremni qo'llashni davom ettiring.
- Ko'p hollarda burchakli cheilit - bu "Candida albicans" qo'ziqorinidan kelib chiqqan infektsiya.
- Shifokor Candida xamirturush infektsiyasi bor yoki yo'qligini aniqlash uchun shikastlanish namunasini olishi yoki og'izdagi shilliq qavatini artishi mumkin.
5 -qadam Yallig'lanishni kamaytirish uchun 1% gidrokortizon kremini qo'llang
Agar burchakli cheilit tufayli lablaringizning burchaklarida shish va yallig'lanish bo'lsa, har kuni yallig'langan joyga 1% gidrokortizon kremini surtib ko'ring. Bundan tashqari, gidrokortizon kremi paydo bo'lgan qichishishni ketkazishga qodir, shuning uchun agar siz doimo qichiydigan lablarning burchaklarini chizish yoki yalamoqchi bo'lsangiz, ularni qo'llashga arziydi.
Ko'pgina dorixonalarda va supermarketlarda gidrokortizon kremini retseptisiz sotib olish mumkin
3 -usul 3: dietangizni o'zgartirish
Qadam 1. Anemiya va burchakli cheilitning oldini olish uchun temir iste'molini oshiring
Aslida, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar qon hujayralari sonining kamligi (anemiya) va burchakli cheilit xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Anemiyaning oldini olish uchun, shuningdek immunitetni mustahkamlash uchun har kuni tavsiya etilgan temir miqdorini qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Temirni qo'shimcha shaklda qabul qilishdan oldin, xavfsizlik uchun shifokor bilan maslahatlashishni unutmang. Agar shifokor ruxsat bersa, iltimos, eng yaqin dorixonada temir qo'shimchalarini sotib oling va ularni kuniga bir marta yoki vitaminli paketda tavsiya etilganidek qabul qiling.
- Temirga boy oziq -ovqat mahsulotlarining ba'zi misollari qizil go'sht, yashil bargli sabzavotlar, ismaloq, istiridye, quinoa, quyuq shokolad va yasmiqdir.
- Voyaga etgan erkaklar kuniga 8-11 mg temir iste'mol qilishlari kerak. Odatda, kattalar ayollarga ko'proq temir iste'mol qilish kerak, shuning uchun kuniga 15-18 mg temir iste'mol qilish kerak.
- Agar tanaga temir moddasi juda ko'p kirsa, ko'ngil aynishi va ich qotishi kabi salbiy yon ta'siri bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Immunitet tizimini mustahkamlash uchun sink va B vitaminlari iste'molini ko'paytiring
Agar burchakli cheilitga qo'ziqorin yoki bakterial infektsiya sabab bo'lsa, immunitetni mustahkamlash sog'lig'ingizni tiklashda juda muhim omil bo'lib, sink va B vitaminlarini iste'mol qilishni ko'paytirishning oson yo'li - shifokor bilan maslahatlashishni unutmang, ha! Agar shifokor ruxsat bersa, har kungi qo'shimchalarni yirik dorixonalarda sotib olish mumkin va ularni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq iste'mol qilish mumkin. Agar siz tabiiy ovqatlanishni xohlasangiz, rux va B vitaminlariga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- Voyaga etganlar har kuni taxminan 8-11 mg sink iste'mol qilishlari kerak, va tabiiy sinkni donli, qizil go'shtli, tuxumli, sutli va donli ovqatlardan olish mumkin.
- Agar siz 18 yoshdan katta bo'lsangiz, kuniga kamida 2,4 mikrogramm B vitaminlarini qabul qiling. Tabiiy B vitaminlari, shuningdek, sinkga boy oziq -ovqatlardan, shuningdek, yasmiq va loviya, parranda go'shti, baliq va jigarrang guruch kabi boshqa oziq -ovqatlardan ham olinishi mumkin.
3 -qadam. Tanangiz namligicha qolishiga ishonch hosil qiling, shunda teringizdagi namlik yo'qolmaydi
Agar tana suvsizlansa, albatta terining tuzilishi quriy boshlaydi. Natijada, terining og'ir burchakli cheilitni rivojlanish ehtimoli oshadi. Shuning uchun, suv yoki boshqa suyuqliklarni, masalan, choy va meva sharbatlari kabi, ko'p miqdorda suv iste'mol qilib, tanani nam holatda saqlang. Xuddi shu sababga ko'ra, sizni suvsizlantiradigan, masalan, qahva va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiring.
Umuman olganda, kattalar erkaklar kuniga taxminan 4 litr, kattalar ayollar esa taxminan 3 litr suv iste'mol qilishlari kerak
4 -qadam. Qandolat kabi shirin taomlar va gazaklarni iste'mol qilishni kamaytiring
Agar siz har kuni shirinliklar va/yoki turli xil shirinliklar kabi shirin taomlarni iste'mol qilishni yaxshi ko'rsangiz, bu odatni tashlashning eng yaxshi vaqti, ayniqsa, burchakli cheilit kasalligiga Candida xamirturushli qo'ziqorin sabab bo'lgan bo'lsa. Asosan, bu turdagi qo'ziqorin shakarni oziq -ovqat sifatida ishlab chiqaradi. Shuning uchun, agar og'zingiz doimo shakar bilan qoplangan bo'lsa, shubhasiz, siz yashayotgan infektsiya tez yomonlashadi.
Agar siz shirin narsani xohlasangiz, konfet o'rniga olma yoki bir hovuch reza mevasini sinab ko'ring
Maslahatlar
- Ba'zi populyatsiyalarda burchakli cheilitni rivojlanish xavfi yuqori. Masalan, Daun sindromi bo'lgan odamlar burchakli cheilitga ko'proq moyil bo'ladi, chunki ularning mushak massasi o'rtacha ko'rsatkichdan past bo'ladi. Bundan tashqari, tibbiyotda kserostomiya deb ataladigan, og'izning surunkali quruqligi bo'lgan odamlarda ham burchakli cheilitni rivojlanish xavfi yuqori.
- Burchakli cheilitning alomatlari herpes labialis (lablar atrofidagi herpes virusi infektsiyasi) ga o'xshash bo'lsa -da, aslida ular butunlay boshqacha tibbiy kasallikdir.
