Qon bosimi muammosi bo'lganlar uchun, ehtimol, "ortostatik qon bosimi" atamasi begona emas. Asosan, ortostatik qon bosimi qon bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin bo'lgan bemorlarni tibbiy ko'rikdan o'tkazish yo'li bilan olinishi mumkin bo'lgan muhim ko'rsatkichdir. Ayni paytda, ortostatik gipotenziya - bemorning pozitsiyasi o'zgarganda (yotishdan, o'tirishga va hokazo) qon bosimining g'ayritabiiy pasayishi, bu odatda bosh aylanishi yoki hushidan ketish kabi alomatlar bilan kechadi. Xususan, agar sistolik (yuqori raqamli) qon bosimi tik turganingizda 20 punktga tushsa yoki diastolik (past sonli) qon bosimi 3 daqiqada turganda/keyin 10 ballga tushsa, siz gipotenziyasiz. Ortostatik. Ushbu imkoniyatni aniqlash uchun, ushbu maqolada keltirilgan tavsiyalarga amal qilgan holda, siz va/yoki ortostatik gipotenziyaga shubha bilan sizga eng yaqin bo'lganlarni har xil pozitsiyalarda olishga harakat qiling.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Yolg'on paytida qon bosimini o'lchash
Qadam 1. Odamdan besh daqiqa yotishini so'rang
Uning orqa tomoni chindan ham stolga, to'shakka yoki divanga qarama -qarshi ekanligiga ishonch hosil qiling, ha! Keyin o'ng yuqori qo'lni sfigmomanometrda joylashgan manjet bilan mahkam bog'lab qo'ying (qon bosimini o'lchash moslamasi), keyin velkro yopishtiruvchi yordamida manjet holatini saqlang.
Qadam 2. Stetoskopni brakiyal arteriya ustiga qo'ying
Qo'lni maxsus manjet bilan o'rab bo'lgach, odamdan kaftini yuqoriga qaratib ochishini so'rang, so'ngra stetoskopni tirsakning ichki qismiga qo'ying. Stetoskopning kesma qismi juda keng bo'lgani uchun uni tirsakning ichki qismiga joylashtirish-bu sohada joylashgan brakiyal arteriyaga yetishning kuchli usuli. Keyinchalik, siz odamning qon bosimini o'lchash uchun brakiyal arteriyadan keladigan tovushni eshitasiz.
Qadam 3. Qo'lni aylanib yuradigan manjetni puflang
Odatda, manjetni 200 mm simob ustuni darajasida puflash kerak, so'ngra manfl ochilguncha va bosim ignasi sekin pasayguncha qo'yib yuborish kerak. Manşet tushirilganda, odamning sistolik qon bosimi ko'rsatkichlarini kuzatib boring. Xususan, sistolik qon bosimi raqami, yurak qisqarganda, qonni butun tanaga aylantiradi, bu bosim odatda 110 dan 140 gacha.
- Stetoskopda qichqiriq ovozini eshitganingizda, demak, igna odamning sistolik qon bosimiga tegib ketgan. Xususan, siz eshitgan tovush brakiyal arteriya orqali oqayotgan qon borligini ko'rsatadi.
- Manjet tushganda stetoskop orqali eshitiladigan tovushni tinglashni davom ettirganda, natijalarni boshingizga yozib oling.
Qadam 4. Stetoskopdagi ovoz yana aniq bo'lgach, odamning diastolik qon bosimini yozib oling
Diastolik qon bosimi sistolik qon bosimidan past bo'lishi kerak, 60 dan 90 gacha. Xususan, bu yurak urishi orasidagi arteriyalardagi bosim.
Odamning sistolik va diastolik qon bosimi raqamlari orasiga chiziq qo'ying. Keyin, qon bosimi o'lchov birligini, ya'ni simob millimetrini yoki mm HG ni kiriting. Masalan, siz "120/70 mm Hg" deb yozishingiz mumkin
Qadam 5. Jarayonni odamning pulsini o'lchab tugating
Natijaga erishish uchun ko'rsatma va o'rta barmoqlaringizni bilakning ichki qismiga qo'ying. Keyin pulsni bir daqiqaga hisoblang va agar kerak bo'lsa, soatingiz yordamidan qo'llanma sifatida foydalaning.
- Ko'p odamlar daqiqada 60-100 marta urishadi (BPM). Agar odamning yurak urishi oqilona deb hisoblansa, u keyingi tekshiruv bosqichiga tura olmaydi.
- Bir daqiqada pulslar yoki yurak urishlarining sonini yozing, so'ngra tekshiruvning keyingi bosqichiga tayyorlaning.
3dan 2 qism: tik turganingizda qon bosimini o'lchash
Qadam 1. Odamdan o'rnidan turishini so'rang
Oyog'ining kuchi beqaror bo'lsa, u tanasini ushlab turishi mumkin bo'lgan narsaning borligiga ishonch hosil qiling. Keyin, uni chap qo'li bilan ushlab turing, shunda siz uning o'ng qo'lidagi qon bosimi va pulsini o'lchaysiz.
- Uning ahvoli barqarorlashguncha kutib turing, lekin u o'rnidan turgandan keyin imkon qadar tezroq (bir daqiqa ichida) tekshiruvdan o'tgani ma'qul.
- Agar u boshi aylansa yoki hushidan ketmoqchi bo'lsa, sizga xabar berishini so'rang, shunda siz uni yana o'tirishini so'rashingiz mumkin. Hatto natijalar aniq bo'lishi uchun u doimo o'rnidan turishi kerak bo'lsa ham, hushidan ketish xavfi yaqin bo'lsa, vaziyatni majburlamang.
2-qadam. Qo'lni aylanib yuradigan manjetni qayta puflang
Sistolik va diastolik qon bosimi raqamlarini yozib oling, so'ngra pulsni o'lchash jarayonini takrorlang va natijalarni yozib oling.
Qadam 3. Ikki daqiqa kutib turing
Bu vaqt ichida odamdan tik turishini so'rang. Birinchi o'lchash paytidan ikki daqiqa o'tgach va odam uch daqiqa turgandan so'ng, siz darhol taqqoslash uchun ishlatiladigan ikkinchi o'lchovni olishingiz mumkin. Ikkinchi o'lchovni olish uchun manjetni qayta puflab, sistolik va diastolik qon bosimini o'lchash natijalarini yozib oling. Agar odamning fiziologik holati normal bo'lsa, ikkinchi o'lchov jarayonida sistolik va diastolik qon bosimi ko'rsatkichlari birinchi o'lchovdan yuqori bo'lishi kerak, chunki asosan, tana holatining o'zgarishiga moslashish uchun ko'proq vaqtga ega.
Qadam 4. Bilagi oxirgi pulsni o'lchash jarayonini bajaring
Keyin, natijalarni yozib oling va odamdan o'tirishni so'rang, shu bilan birga siz har bir o'lchov orasidagi farqni hisoblaysiz va natijalarni baholaysiz.
3 dan 3 qism: Imtihon natijalarini baholash
Qadam 1. Natijalarni baholang
Odamning qon bosimini 1 minut turganda va yotayotganda kamaytiring. Bundan tashqari, natijalarni solishtirish va tanasining moslashish tezligini kuzatish uchun, yotayotganda ham, 3 minut turganda ham qon bosimi sonini kamaytiring.
- Ortostatik gipotenziya potentsialini baholang. Agar uning sistolik qon bosimi 20 mm simob ustuni yoki diastolik qon bosimi 10 mm simob ustuni kamayib ketsa, ehtimol bu kasallikka chalingan.
- Esda tutingki, bu holat 3 daqiqada emas, balki 1 daqiqada turganida, qon bosimi ko'rsatkichlari asosida tashxis qilinadi, chunki 3 daqiqalik tik turish, faqat uning tanasining uzoq vaqt tik turish qobiliyatini solishtirish uchun qilingan).
- Bundan tashqari, yurak urish tezligining oshishini ham kuzating. Umuman olganda, odamning puls tezligi odatda daqiqada 10-15 martaga oshadi. Shuning uchun, agar uning pulsi har daqiqada 20 martaga yoki undan ko'pga oshsa, uni keyingi tekshirish uchun darhol shifokorga olib boring.
Qadam 2. Ko'rinadigan alomatlarga e'tibor bering
Yotgan va tik turganingizda qon bosimi ko'rsatkichlarining farqidan qat'i nazar, agar siz o'rnidan turganda boshingiz aylansa, darhol tekshiruvdan o'tayotgan odamdan simptomlarning asosiy sababini aniqlashini so'rashingiz kerak. Asosan, ortostatik gipotenziya tashxisini, bemorning pozitsiyasini o'zgartirganda, qon bosimi ko'rsatkichlari farqining kattaligidan qat'i nazar, simptomlarni kuzatish orqali qo'yish mumkin. Shuning uchun, odam to'satdan o'rnidan turganda nimani his qilayotganini so'rashni unutmang.
Qadam 3. Ortostatik qon bosimini tekshirishning ahamiyatini tushuning
Ortostatik gipotenziya (tik turganidan keyin qon bosimining pasayishi), ayniqsa, qariyalarda juda keng tarqalgan tibbiy kasallikdir. Odatda, paydo bo'lgan alomatlar tik turganida bosh aylanishi. Ba'zi hollarda, ortostatik gipotenziyasi bo'lgan odamlar, miyaga etarli qon oqimi yo'qligi sababli, o'rnidan turganda to'satdan hushidan ketishi mumkin. Shuning uchun, ortostatik gipotenziyani boshdan kechirish salohiyatiga ega bo'lgan odam, o'z holatini iloji boricha tezroq va yaxshilab yaxshilash uchun, xavf omillarini bilishi kerak.
- Keksa odamlarda ortostatik gipotenziyaning umumiy sabablari - ular qabul qilayotgan dori -darmonlar, suvsizlanish, tuzning etishmasligi (tuzni ko'p iste'mol qilish qon bosimining ko'tarilishiga olib kelishi mumkin bo'lsa -da) yoki o'rnidan turgandan keyin tananing qon bosimiga reaktsiyasining sekinlashishi., aslida, insonning tabiiy qarish jarayoni bilan kesishadi.
- Ortostatik gipotenziya aslida kattalarda yoki qariyalarda ancha keng tarqalgan. Ammo bolalarda yoki o'smirlarda ortostatik gipotenziya boshqa kasallik (Parkinson, paraneoplastik sindrom va boshqalar), haddan tashqari suvsizlanish yoki shikastlanishdan keyingi katta qon yo'qotish holati natijasida yuzaga kelishi mumkin.
