Siz bilan jinsiy aloqada tajribasi kam bo'lgan odam bilan aloqada bo'lishingiz mumkin. Agar sizning sherigingiz bokira bo'lsa va siz unday bo'lmasangiz, bilingki, chegaralarni iloji boricha tezroq tushunish muhimdir. Hamkoringizning ehtiyojlari va istaklarini hurmat qiling, qat'iy chegaralar belgilang va jinsiy aloqadan tashqarida yaqinlik o'rnatishning boshqa usullarini toping.
Qadam
3 -usul 1: hurmat ko'rsatish
Qadam 1. Hamkoringiz nimani kutayotganini bilib oling
Agar siz hech qachon jinsiy aloqada bo'lmagan odam bilan munosabatda bo'lsangiz, uning nima kutayotganini bilib olishingiz kerak. Har bir inson jinsiy aloqa va jinsiy munosabatlarga turlicha munosabatda bo'ladi. Siz sherigingiz romantik munosabatlardan, shu jumladan jismoniy aloqadan nimani kutayotganini tushunishingiz kerak.
- Er -xotinlar hali ham bokira bo'lishi mumkin, chunki ular jinsiy aloqadan saqlanishadi. Bu shuni anglatadiki, sherik jinsiy faoliyatdan voz kechadi. Bu qarorga diniy sabablar sabab bo'lishi mumkin. Shuningdek, u jinsiy aloqadan voz kechgan bo'lishi mumkin, chunki u hali bunga tayyor emas.
- Agar sizning sherigingiz jinsiy aloqadan voz kechishga qaror qilsa, ularning nima kutayotganini tushuning. Odamlar abort qilishni boshqacha ta'riflaydilar. Ba'zi odamlar faqat yaqin munosabatlar bilan chegaralanib, jinsiy aloqa qilishdan tiyilishadi, lekin yaqinlikning boshqa shakllariga tayyor bo'lishadi. Boshqalar esa har qanday yaqinlikni rad etishadi. Ishqiy munosabatlarda sherigingizdan qanday jismoniy yaqinlik kutishini so'rang.
- Hamkorlar aseksual bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, sherik jinsiy qiziqish va xohishni sezmaydi. Jinsiy aloqadan voz kechishdan farqli o'laroq, aseksualizm odamning xohishi emas. Bu insonning shaxsiyati va jinsiy yo'nalishining ajralmas qismi. Aseksual odamlar boshqa odamlarni o'ziga jalb qilishlari mumkin, lekin ular jinsiy aloqaga muhtoj emaslar. Ko'p aseksual odamlar romantik munosabatlarga kirishadi, chunki ular hissiy yaqinlikka ehtiyoj sezadilar. Biroq, ular romantik munosabatlarda jinsiy yaqinlikni xohlamasligi mumkin. Agar sizning sherigingiz aseksual bo'lsa, u munosabatlardan jinsiy aloqada bo'lishini kutishi mumkin. O'zaro munosabatlar boshlanishidan oldin bu taxminlar haqida gapiring.
2 -qadam. Hamkoringiz nima deyishini tinglang
Jinsiy aloqa, bokiralik va munosabatlardan kutish masalalarini muhokama qilganda, sherigingizni diqqat bilan tinglang. Siz sherigingiz munosabatlaridan nimani xohlashini va nimani kutishini yaxshi tushunishingiz kerak. Shuning uchun, munozara paytida sherigingizni faol tinglashga harakat qiling.
- Faol tinglash bir -birini tushunishga imkon beradi. Siz faol tinglayotganingizda, sherigingizga to'liq e'tiboringizni qarating. O'zingizning tashvishingizni ko'rsatish uchun vaqti -vaqti bilan boshingizni qimirlatish kabi og'zaki bo'lmagan signallardan foydalaning. Hamkoringizning so'zlariga e'tibor qarating, o'z javobingizni shakllantirish bilan band bo'lmang.
- Suhbat tugagach, sherigingiz aytganlarini takrorlang. Siz uning aytayotganlarini chindan ham tushunganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar biror narsani noto'g'ri talqin qilsangiz, sherigingiz uni tuzatishi mumkin.
- Agar tajribali bo'lsangiz, sherigingiz hali bokira bo'lsa ham, ularni tinglash juda muhimdir. Sizning sherigingiz sizning jinsiy o'tmishingizdan qo'rqishini his qilishi va munosabatlar muvozanatdan chiqib ketganini his qilishi mumkin. Siz sherigingizga uning bokira ekanini hurmat qilishingizni va uni munosabatlarda iloji boricha qulay his qilishni xohlayotganingizni tushuntirishingiz kerak.
3 -qadam. Hamkoringizning shaxsiy hayotiga bo'lgan huquqini hurmat qiling
Jinsiy aloqaning o'tmishi haqida gapirish oson emas. Ehtimol, siz sherigingizning o'tmishining ba'zi jihatlarini bilishni xohlaysiz, lekin u sizga hamma narsani aytishdan bosh tortishi mumkin. O'zaro munosabatlardagi chegaralar shaxsiy va sub'ektivdir
- Ehtimol, sherik o'zining bokiraligi haqidagi ba'zi savollarga javob berishdan bosh tortishi mumkin. Boshqa tomondan, agar sizda jinsiy o'tmish bo'lsa, sherigingiz bu haqda eshitishni noqulay his qilishi mumkin. Aloqada muloqot muhim, lekin agar sherigingiz ba'zi mavzularda gapirishni istamasa, bu istakni hurmat qiling.
- Agar sherigingiz tayyor bo'lmasa, biror narsa haqida gapirishga majburlamang. Aloqalar ikkalangizga mos keladigan tezlikda rivojlansin.
4 -qadam. Hamkoringizni qulaylik zonasidan tashqariga chiqarmang
Agar sizning sherigingiz bokira bo'lsa, jismoniy yaqinlik asta -sekin paydo bo'lishi mumkin. Sizning sherikingizning xohish va ehtiyojlarini hurmat qilish juda muhimdir. Agar siz haqiqatan ham jinsiy aloqani xohlasangiz ham, agar u tayyor bo'lmasa, sherigingizni jismoniy aloqa qilishga majburlamang. Har doim boshqa har qanday jismoniy yaqinlikdan oldin, u siz taklif qilayotgan narsani xohlaydimi, deb so'rang. Uning qarorini hurmat qiling. Agar u rad etsa, uni majburlamang.
3 -usul 2: Chegaralarni belgilash
Qadam 1. Jismoniy yaqinlik nuqtai nazaridan sherigingizning umidlariga ochiq munosabatni ko'rsating
Hamma ham jismoniy aloqa va jinsiy aloqaga bo'lgan ehtiyoj haqida gapirishni yoqtirmaydi, lekin tasodifan sherigingizni bezovta qiladigan gapni aytgandan ko'ra, hamma narsani boshidan muhokama qilish yaxshiroqdir. O'zaro munosabatlarning boshida bir -biringizga halol bo'lishga harakat qiling. Jinsiy aloqa va jismoniy aloqa haqidagi barcha taxminlarni muhokama qiling.
- Sizning sherigingiz jinsiy aloqada bo'lishga tayyorligini bilib oling. Sizning sherigingiz hayotning bu bosqichida jismoniy aloqaga tayyor bo'lmasligi mumkin. U jismoniy munosabatlarga kirishdan oldin to'ygacha kutishni xohlashi mumkin. Agar siz bokira qiz bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, yaqin orada jinsiy aloqa munosabatlarning bir qismi bo'lmaydi. O'zaro munosabatlarga kirishdan oldin buni tushunib oling.
- Sizning sherigingiz uchun qaysi turdagi jismoniy aloqa maqbul ekanligini tushuning. Jinsiy aloqadan voz kechganlar o'pish, qo'l ushlash, erkalash va boshqa engil jismoniy aloqa qilishdan zavqlanishlari mumkin. Er -xotinlar o'zaro masturbatsiya yoki og'zaki jinsiy aloqa kabi boshqa yaqinroq jinsiy aloqa qilishga tayyor bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, siz sherigingizga nima yoqmasligini yaxshi tushunishingiz kerak. Agar siz chegaralarni muhokama qilish uchun yarim yo'lda to'xtasangiz, ishlar noqulay bo'ladi. Agar biron bir jismoniy aloqa "taqiqlangan" bo'lsa, sherigingizdan bu haqda boshidanoq xabardor bo'lishini so'rang. Biror narsani ayting: “Bilaman, siz bokira qizsiz. Shunday qilib, men cheklovlarni tushunmoqchiman. Qanday jismoniy aloqa sizni bezovta qiladi?” Siz tasodifan sherigingizga samimiy lahzada noqulaylik tug'dirmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Qadam 2. Ro'yxatni tuzing
Bu juda rasmiy tuyulishi mumkin, lekin ko'p odamlar sog'lom chegaralarni belgilash uchun ro'yxatlardan foydalanadilar. Internetda siz turli xil jinsiy aloqa yoki jinsiy o'yinlar ro'yxatini topishingiz mumkin. Siz va sizning sherigingiz ikkalangizga nima mos kelishini belgilashingiz mumkin. Shuningdek, siz sherigingizdan o'zingizga qulay bo'lgan va xohlamagan jismoniy aloqalar yoki jinsiy aloqalar ro'yxatini tuzishni so'rashingiz mumkin. Bu qadam haqiqiy chegaralarni aniqlash va tushunmovchiliklarning oldini olishning samarali usuli bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Shoshmang
Agar sizning sherigingiz bokira bo'lsa, u sizga jismoniy yaqinlikka ko'nikishi uchun biroz vaqt kerak bo'lishi mumkin. Hamkoringizning tezligini kuzatishga tayyor bo'ling. O'zingizni baxtli his qilish va munosabatlarni romantik qilish uchun jismoniy yaqinlikka shoshilmang. Agar sherigingiz jinsiy aloqada tajribasiz bo'lsa, sherigingiz qachon keyingi bosqichga o'tishga tayyorligini o'zi hal qilsin.
Qadam 4. Bu mavzuni munosabatlarning barcha bosqichlarida muhokama qiling
O'zaro munosabatlar rivojlansa, jismoniy chegaralar va umidlar o'zgarishi mumkin. Bir bosqichda sizning sherigingiz yanada samimiy mashg'ulotlar bilan shug'ullanishi mumkin. Boshqa tomondan, vaqt o'tishi bilan ikkalangizga ham yoqmaydigan jismoniy aloqa bo'lishi mumkin. Shuning uchun, munosabatlar davomida bu mavzuni ochiq ko'tarishda davom eting.
- Vaqti -vaqti bilan, belgilangan chegaralarni qayta ko'rib chiqing. O'zaro munosabatlarning boshida qilgan ro'yxatingizga qayting va mashg'ulot hali ham sizga yoqadimi -yo'qligini bilib oling.
- Jismoniy yaqinlik paytida siz sherigingiz bilan gaplashishingiz kerak. Undan, siz qilayotgan ishingiz unga yoqadimi, deb so'rang, masalan: "Sizga bu yoqdimi?" yoki "Qanday his qilasiz?" Siz sherigingiz o'zingizni xavfsiz va qulay his qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
- O'zingizning sherigingiz bilan muloqot qilish kerakligi haqida gapiring. Vaqti -vaqti bilan shunday so'zlarni ayting: "Agar siz boshqacha ish qilmoqchi bo'lsangiz, menga xabar bering". Yuqorida aytib o'tganimizdek, ba'zida odamlar jinsiy aloqaga tayyor emasligini his qilishadi. Ehtimol, kelajakda er -xotin jinsiy aloqa haqida ochiqroq gapirishlari mumkin. Agar siz ikkalangiz xavfsiz jinsiy aloqa, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va kontratseptsiya kabi mavzularni muhokama qilishingiz mumkinligini bilsa, u birinchi marta jinsiy aloqa qilishda o'zini qulay his qiladi.
3 -usul 3: Jismoniy yaqinlikni o'rnatish
Qadam 1. Jismoniy aloqaning muqobil shakllarini qidiring
Ishqiy munosabatlarda jismoniy yaqinlik muhim rol o'ynaydi. Agar sizning sherigingiz bokira bo'lsa, ular bilan yaqinlikni his qilish qiyin bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, har ikki tomonning ham jinsiy istaklari bajarilishi muhim. O'zingizning sherigingiz bilan jinsiy aloqa qilishning alternativ usullari haqida gapiring.
- O'pish juda hayajonli bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz sherigingizni bo'yningiz yoki quloq kabi nozik joylarida o'psangiz. Agar sizning sherigingiz jinsiy aloqaga tayyor bo'lmasa, ikkalangiz ham o'pishdan jinsiy qoniqish olishingiz mumkin.
- Shuningdek, siz sezgir zonalarda sherigingizga tegishingiz mumkin. Ko'krak, jinsiy olat va klitoris - tananing juda sezgir qismlari. Agar sizning sherigingiz o'zini tayyor his qilsa, siz jinsiy aloqa qilmasdan jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Og'zaki jinsiy aloqa ham sizga va sizning sherigingizga zavq keltirishi mumkin. Biroq, agar sherik axloqiy yoki diniy sabablarga ko'ra jinsiy aloqadan voz kechsa, u og'zaki jinsiy aloqani boshqa jinsiy aloqa shakli sifatida qabul qilishi mumkin.
- O'zaro masturbatsiya ham jinsiy aloqa uchun muqobildir. Bunday holda, siz va sherigingiz birgalikda masturbatsiya qilasiz. Bu faoliyat sherigi bilan jismoniy aloqa qilmasdan, hayajonli jinsiy o'yin bo'lishi mumkin.
- Jinsiy aloqa va jinsiy o'yinning turli shakllari mavjud bo'lib, ular penetratsiyasiz amalga oshirilishi mumkin. Sizga va sizning sherigingizga nima mos kelishini aniqlashning eng yaxshi usuli - birgalikda munozara va tadqiqotlar o'tkazish.
Qadam 2. Hamkoringiz bilan pornografiya va erotika haqida gaplashing
Ko'p juftliklar birgalikda pornografiya tomosha qilishni yoki erotik hikoyalarni o'qishni yaxshi ko'radilar. Bu faoliyat sherigingizni nima hayajonlantirayotganini tushunishga imkon beradi. Agar siz keyinroq jinsiy aloqada bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz nima yoqishini bilish sizga yordam beradi. Hamkoringizni porno tomosha qilishga yoki erotik hikoyalarni birgalikda o'qishga taklif qiling. Siz ikkalangiz ham bir -biringizning jinsiy xohishingizni birgalikda o'rganganingizda, sherigingiz bilan yaqinlikni his qilishingiz mumkin.
Shuni yodda tutingki, hamma ham pornografiya tomosha qilish yoki erotik hikoyalarni o'qish uchun qulay emas. Agar sherigingiz ushbu tadbirda qatnashishdan bosh tortsa, uning qarorini hurmat qiling
3 -qadam. Hissiy yaqinlikni yarating
Jismoniy aloqa - yaqinlikka erishishning yagona yo'li emas. Yaxshi munosabatlarda hissiy yaqinlik juda muhim. Gapirish, tinglash, birga bo'lishdan zavqlanish, fikr va his -tuyg'ularni almashish hissiy yaqinlikni mustahkamlashga yordam beradi.
- Hamkoringiz bilan gaplashing. Yurish, telefonda uzoq suhbatlashish va kechqurun suhbatlar kabi ishlarni bajaring. Bir necha soat kafeda qahva iching va suhbatlashing. O'zingizning zaif tomonlaringizni ko'rsatish va sherigingiz bilan bo'lishishdan qo'rqmang.
- Hamkoringizning hissiy ehtiyojlarini qondiring. Agar sherigingiz og'ir kundan keyin gaplashmoqchi bo'lsa, ularga to'liq e'tiboringizni qaratishga harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, qulaylikni ta'minlang. Ba'zida kimnidir qulay his qilishning eng yaxshi usulini tushunish qiyin. Odamlar fikr -mulohazalarga va u taqdim etadigan qulaylikka turlicha javob berishadi. "O'zingizni yaxshi his qilish uchun nima qilishim kerak?" Kabi savollarni berishga harakat qiling. er -xotinga.
- Hissiy yaqinlik o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi. Qurilish uchun vaqt kerak. Hamkoringiz bilan hissiy yaqinlikni o'rnatishning eng yaxshi usuli - ular bilan vaqt o'tkazish. Har kuni sherigingiz bilan gaplashishga vaqt ajrating.
