Kontakt linzalari ko'zoynak o'rniga ko'rish vositasi. Afsuski, ko'p odamlar kontakt linzalarini olib tashlashda ko'zlariga tegishni yoqtirmaydi. Agar siz ulardan biri bo'lsangiz, omadingiz bor. Kontakt linzalarini ko'zingizga tegmasdan olib tashlashning oson va samarali usuli mavjud.
Qadam
3dan 1 qism: Kontakt linzalarini olib tashlashga tayyorgarlik
Qadam 1. Qo'lingizni sovun va suv bilan yuving
Bu qadam kaftda bo'lishi mumkin bo'lgan va teridan ko'zlarga o'tadigan bakteriyalardan qutulish uchun foydalidir. Sovunni yaxshilab yuvib tashlang, shunda u ko'zni bezovta qilmaydi. Yog'li yoki loson bo'lgan sovunni ishlatmang, chunki u kontakt linzalarni tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Qadam 2. Qo'lingizni tuklarsiz sochiq bilan yaxshilab quriting
Kontakt linzalari nam bo'lmasligi uchun qo'llaringiz to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling. Bundan tashqari, barmoqlaringizda zarrachalar, kirpiklar, chang zarralari yoki maydalangan bo'laklar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Hatto juda kichik zarralar ham kontakt linzalarga tushganda tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Qadam 3. Kontakt linzalari qutisini tayyorlang
Kontakt linzalari qutisini oching va uni yangi yechim bilan to'ldiring. Shunday qilib, siz kontaktli linzalarni yuqtirmaslik uchun ularni olib tashlaganingizdan so'ng darhol o'z qutisiga qo'yishingiz mumkin. Hech qachon bir xil kontakt linzali eritmani qayta ishlatmang.
Qadam 4. Yorqin joyda ko'zgu oldida turing
Bu holatda, sizning harakatlaringizni ko'rish osonroq bo'ladi, bu kontakt linzalarini olib tashlashni osonlashtiradi. Yopiq lavabo oldida turish ham yordam berishi mumkin. Shunday qilib, agar siz kontakt linzalarini tashlasangiz, ular lavaboga cho'kib ketadi, ularni erga yiqilganidan ko'ra topish osonroq bo'ladi.
3 -qismning 2 -qismi: Kontakt linzalarini olib tashlash
Qadam 1. Ob'ektivni har doim bir ko'zdan olib tashlashni boshlang
Kontakt linzalarini kiyganda va olib tashlashda bitta ko'zni tanlang va har doim ko'zdan boshlang. Bu sizga kontakt linzalarini noto'g'ri ishlatishga yordam beradi.
2-qadam. Dominant bo'lmagan qo'lingizni yoki tuklarsiz sochiqni ko'zingiz ostiga qo'ying
Bu qo'l yoki sochiq kontakt linzalarini ko'zdan olib tashlanganidan keyin tutish uchun foydalidir. Iloji boricha kontakt linzalaringizni lavaboga, stolga yoki polga tushishiga yo'l qo'ymang, chunki bu ularni tuklar, tirnash xususiyati beruvchi zarralar va hatto bakteriyalarga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Sizning qo'lingizning ustun pozitsiyasini sozlang
Siz aniqlagan ko'zga, dominant qo'lingizning ko'rsatkich barmog'ining uchini yuqori ko'z qovog'ining o'rtasiga, kirpiklar yoniga qo'ying. Shu bilan birga, o'rta barmog'ingiz yoki bosh barmog'ingizning uchini (qaysi barmoq sizga qulay bo'lsa) pastki qovog'ingizning o'rtasiga qo'ying. Ko'z qovog'ini sekin torting va keyin pastga bosing.
- Bu harakat yuqori va pastki qovoqlarni bir oz orqaga tortadi va yuqori va pastki kirpiklar chizig'ini ochadi.
- Kirpik chizig'i - ko'z qovog'ining ichki qirrasi, kirpik va ko'z o'rtasida.
- Qovoqlarni juda uzoqqa tortmang. Siz faqat kirpik chizig'ini ochishingiz kerak, ko'z qovog'ining ichki qismini emas.
- Qo'llaringizni ushlab turing va o'zingizni shikastlamaslik uchun tirnoqlarni ko'z qovog'ingizga yopishtirmang.
Qadam 4. Ko'z yuming
Ko'z qovog'ingizni bir -biriga bog'lab, ikkala barmog'ingiz bilan sekin bosib turganda, ko'zlaringizni miltillashga majburlang. Ko'zingizni yumib ko'rsatsangiz, ikkita kirpik chizig'i harakatlanadi, pastki kirpik chizig'i yuqoriga, yuqori kirpik chizig'i pastga siljiydi. Bu harakat kontakt linzalarning yuqori va pastki qirralariga bosiladi. Kontakt linzalari zudlik bilan tushishi va qo'lingizga yoki sochiqqa tushishi kerak. Agar kontakt linzalari bir marta miltillaganidan keyin darhol tushmasa, bu amalni takrorlang.
Qadam 5. Xuddi shu jarayonni boshqa kontaktli linzalarda takrorlang
Boshqa kontakt linzalarini ham xuddi birinchi singari olib tashlang.
3dan 3 qism: Kontakt linzalarini saqlash
Qadam 1. Kundalik/bir martalik kontaktli linzalarni tashlang
Har doim oftalmologning ko'rsatmalariga rioya qiling va kontakt linzalari mahsulotlarini qadoqlang. Kundalik kontakt linzalarini bir martadan ko'proq taqish mumkin emas. Shunday qilib, kontakt linzalarini olib tashlaganingizdan so'ng ularni darhol tashlang.
Qadam 2. Qayta ishlatiladigan kontaktli linzalarni tozalang
Kontakt linzalarni noto'g'ri saqlash va tozalash ko'z infektsiyasining asosiy sababidir. Qayta ishlatiladigan kontaktli linzalarni tozalash, kiyish paytida linzalarda to'plangan plyonka, axloqsizlik va mikroblarni olib tashlaydi. Kontakt linzalarini tozalash va dezinfektsiya qilish ularning kundalik parvarishining muhim qismidir. Kontakt linzalari to'plamidagi parvarish qilish ko'rsatmalariga va ko'z shifokori tavsiyalariga amal qiling.
- Kontakt linzalarini kaftingizga qo'ying va keyin yangi tozalash eritmasini quying.
- Kontakt linzalarini barmog'ingiz bilan 30 soniya davomida artib oling.
- Kontakt linzasini aylantiring va takrorlang.
- Kontakt linzalarini tozalash eritmasini har ikki tomonga to'kib tashlang va yaxshilab chaying.
- Boshqa kontaktli linzalarda takrorlang.
Qadam 3. Kontakt linzalarini saqlang
Kontakt linzalarini uning qutisiga joylashtiring. "R" harfi bilan belgilangan korpusning o'ng tomoniga kontakt linzalarini qo'yganingizga ishonch hosil qiling (o'ng yoki o'ng), shunda ular chalkashib ketmaydi. Shu bilan birga, chap ko'zning kontakt linzalarini korpusning boshqa tomoniga joylashtiring. Kontakt linzalari har doim toza va yangi eritma bilan to'ldirilganligiga ishonch hosil qiling. Kontakt linzalari qobig'ini mahkam yoping va uni joyiga qo'ymoqchi bo'lganingizda, yetib boradigan joyda saqlang.
