Siz hech qachon dars tugashini kuta olmasligingizni va uyga qaytishni xohlaganingizni his qilganmisiz? Ehtimol, siz do'stingiz bilan janjallashganingiz yoki oilaviy muammolar tufayli qayg'u chekayotganingiz uchun uyga borishni xohlaysiz. Darsdan qolish juda yaxshi fikr bo'lmasa -da (chunki siz darsni o'tkazib yuborasiz), agar kerak bo'lsa, uyga qanday erta borishni bilishingiz kerak.
Qadam
5 -usul 1: soxta bosh og'rig'i yoki migren
Qadam 1. Bir nechta do'stlaringga bo'ynining qattiqligini ayt
Qattiq bo'yin - bu bosh og'rig'i boshlanishining belgisidir. Agar siz do'stlaringiz buni aldayotganingizni bilishini xohlamasangiz, ishonch hosil qilish uchun erta boshlaganingiz ma'qul.
Qadam 2. Ma'badlarni silang
Bosh og'rig'i sizni bezovta qila boshlaganini o'qituvchilar va do'stlar ko'rsin. Agar kerak bo'lsa, qoshlaringizni kesing. Yorug'likka sezuvchanlik - migren yoki bosh og'rig'ining umumiy belgisidir.
Qadam 3. O'zingizning kuchsizligingizni ko'rsating
Hatto hayajonlanganingizda ham, ovozingizni pasaytiring va harakatni kamaytiring. Odamlar sizning boshingiz og'riyotganini ko'rishiga yo'l qo'ymang, chunki sizning harakatlaringiz boshqacha.
4 -qadam. O'qituvchiga boshingiz og'riyotganini ayting va UKSga ruxsat so'rang
Sizning ifodangiz ham qo'llab -quvvatlanishiga ishonch hosil qiling. Agar siz og'riqli ko'rinmasangiz, o'qituvchi bunga rozi bo'lmasligi mumkin. Ma'badlaringizni ishqalab turing, sekin va hurmat bilan gapiring.
Siz aytishingiz mumkin: "Boshimning bir tomonida og'riq bor, yorqin nurni ko'rsam boshim aylanadi" yoki "Boshim juda og'riyapti va qulog'imga qo'ng'iroq qilganday tuyuladi"
Qadam 5. Maktab hamshirasiga alomatlaringizni tushuntiring
Ayting -chi, kun bo'yi boshingiz og'riyapti. Bundan tashqari, yorug'lik va tovushga sezgirligingizni qo'shing. Siz migrenning yon ta'siri bo'lgan ko'ngil aynishni ham aytishingiz mumkin.
5 -usul 2: Oshqozon og'rig'ini soxtalashtirish
Qadam 1. Do'stlaringizga o'zingizni yomon his qilayotganingizni ayting
O'tmishda kasalligingizning sababini ayting. Siz aytishingiz mumkin: "Mening oshqozonim o'zimni yaxshi his qilmayapti" yoki "Menimcha, bugun ertalab nonushta noto'g'ri edi".
2 -qadam. O'qituvchidan hojatxonaga borishga ruxsat so'rang
Sizning ehtiyojingiz shoshilinch, degan taassurot qoldiring, lekin muloyimlik bilan ayting. Tualetga tanaffus chog'ida emas, dars o'rtasida borish yaxshidir. Ehtimol, dars paytida hech kim hojatxonada bo'lmaydi va siz o'zingizni qusish kabi ko'rsatishingiz shart emas.
3 -qadam. Sinfga qayting va o'zingizni hali ham yaxshi his qilmaysiz deb xabar bering
Ayting -chi, siz hamshirani ko'rishingiz kerak. Sizni UKSga yuborish kerak, degan taassurot yarating, chunki siz darsda qusishingiz mumkin.
Qo'shimcha so'zlarni ishlatishning hojati yo'q. "Men hozir kasalxonaga bormasam, stolga tashlayman", demang. Ayting: "Men hojatxonaga erta tashladim, yana tashlab yuborishdan qo'rqardim"
Qadam 4. Hamshiraga oshqozoningiz og'riyotganini ayting
Hojatxonada bir marta qusganingizni eslang. Achinarli ifodani qo'yishga harakat qiling. Sizda virus bor yoki oshqozonni xiralashtiradigan ba'zi ovqatlar haqida gapirish mumkin.
Hikoyangiz izchil ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz do'stlaringizga virus borligini aytsangiz, hamshiraga ovqatdan zaharlanish haqida aytmang
Qadam 5. Boshqa alomat qo'shing
Agar sizda virus bo'lsa, boshqa og'riqlar ham bo'lishi mumkin. Hamshira shubha qilishi mumkin bo'lgan alomatlarni tasvirlamaslikka ehtiyot bo'ling.
- Mushaklaringiz va bo'g'imlaringiz og'riyapti deb ayting.
- Eslatib o'tamiz, siz kun bo'yi juda charchadingiz va kuchsizlanasiz.
- Sizda ham bosh og'rig'i borligi haqida xabar bering.
5 -usul 3: Shifokor qabuliga borganday
Qadam 1. Maktub yozing
Agar siz 18 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, ota -onangiz yoki vasiyingizdan shifokor ko'rishingiz kerakligi to'g'risida xat yozishingiz kerak. Agar siz harflar va imzolar yasashni xohlamasangiz, boshqa yo'lni o'ylab ko'ring.
-
Xatingizga ishonch hosil qiling:
- sanani o'z ichiga oladi
- jumla bilan boshlanadi "Iltimos, _ (ismingiz) _ ga ruxsat bering …"
- qachon borish kerakligini aniq ayting
- qaerga ketayotganingizni aniq tushuntiring (tish shifokoriga, oftalmologga va boshqalarga).
- siz o'sha kuni maktabga qaytmasligingizni aytdi
- ota -ona yoki vasiyning imzosi bo'lishi kerak
- imlo va grammatik xatolar yo'q (kattalar tomonidan yozilganligini tushuntirish uchun)
- Bu sumkada saqlangani uchun biroz ajinlangan
- Shuni yodda tutingki, agar siz uyga yolg'iz bora olsangiz, bu usul ishlaydi. Agar sizni maktabdan olib ketish kerak bo'lsa, sizning xaredingiz fosh bo'lishi mumkin.
- Soxta xat yozishning oqibatlari maktabga qarab, ba'zida juda og'ir bo'ladi. Hibsga olishni, to'xtatib qo'yishni yoki o'ta og'ir holatlarda talabani chetlatishni ta'minlaydigan ba'zi maktablar bor. Tavakkal qilishga arziydimi, yaxshilab o'ylab ko'ring.
- Agar erta ketish sababini ota -ona yoki vasiy tasdiqlasa, ular tegishli ruxsatnoma yozishlari mumkin. Xato qilishdan oldin, sizga xat yozishni so'rashni o'ylab ko'ring.
Qadam 2. Xatni iloji boricha tezroq yuboring
Maktabga etib kelishingiz bilanoq xat to'g'ridan -to'g'ri topshirilsa, ishonchliroq bo'lasiz. Maktab qoidalariga rioya qiling. Bilingki, uni xonaga yoki direktorga qoldirish kerak.
3 -qadam. Vaziyatingizni qisqacha tasvirlab bering
Agar sizning maktubingizda tish shifokoriga murojaat qilishingiz kerakligi yozilgan bo'lsa, sizda ko'z shifokori tayinlangan deb yanglishmang. Qo'lga tushmaslik uchun tafsilotlarni iloji boricha kamaytiring.
Qadam 4. Uyga boring
Xatda ko'rsatilgan vaqtda, qo'lingizni ko'taring va o'qituvchiga ketishingiz kerakligini eslatib qo'ying. Xaltangizni yig'ing va hech qanday shovqinsiz keting. Siz qanchalik xotirjam bo'lsangiz, shuncha yaxshi.
Oddiy munosabatni ko'rsating. Agar siz portlash bilan ketsangiz, odamlar shubhalanadilar
5 -usul 4: Uyga erta borish uchun yordam so'rash
Qadam 1. Kimdan yordam so'rashingizni hal qiling
Agar siz vaqti -vaqti bilan maktabni tashlab ketishingizga qarshi bo'lmasalar yoki muammoingizga xayrixoh bo'lishsa, eng yaxshi variant - ota -ona yoki vasiy. Agar yo'q bo'lsa, katta opa -singil yoki do'stingizdan yordam so'rang.
Qadam 2. Erta ketish sabablari haqida yaxshilab o'ylab ko'ring
Sizning sabablaringiz ishonchli ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda odamlar hamdard bo'lishadi. Kimdan yordam so'rashni xohlayotganingiz haqida o'ylab ko'ring va sizning muammoingiz etarlicha jiddiy ekanligiga ishontirishga ishonch hosil qiling, shunda siz uyga borishingiz kerak.
3 -qadam. Undan yordam so'rang
Nima uchun erta ketish kerakligini tushuntiring. U sizning uyingizga borishingizga rozi bo'lganidan so'ng, uning yordamiga muhtojligingizni ayting. Ota -onalar yoki vasiylar faqat xat yozishi va agar maktab chaqirsa, javob berishga tayyor bo'lishi kerak. Agar siz aka -uka yoki do'stingizdan yordam so'rasangiz, ular yolg'on gapirishga tayyor bo'lishi mumkin.
- Shuningdek, ular sizni rejalashtirilgan vaqtda maktabdan olib ketish orqali sizning hikoyangizni yanada ishonchli qilishlari mumkin.
- Iloji bo'lsa, ularga nima yordam berishini ayting. Agar siz katta opangizdan yordam so'rasangiz va uyga to'y libosini olib kelish uchun erta kelsangiz, u sizni yoningizda bo'lishdan xursand bo'lishini eslatib qo'ying. Agar siz otangizdan ajrashgani uchun uyga erta ketish uchun uzr so'rab yordam so'rasangiz, unga eskisini yoqtirmasligini eslatib qo'ying va "bir kunlik dam olishdan keyin siz baxtli va sog'lom bo'lishingizni ayting.."
5 -usul 5: Erta uyga borishni xohlaganingizda muammolarni bartaraf etish
Qadam 1. Vaziyatingizni aniq tushuntiring
Agar siz ikkilanayotgan bo'lsangiz yoki o'zingizning yaroqsiz holatingizni aniq ko'rsatmasangiz, o'qituvchi yoki hamshira bunga ishonmaydi. Agar siz o'zingizni kasal bo'lib ko'rsatsangiz, asosiysi sizga aynan nima kerakligini aytish, ya'ni tezroq uyga qaytishdir.
- Dadillikni tajovuzkorlik bilan aralashtirib yubormang. Sizga nima kerakligini tushuntiring, lekin g'azablanmang va g'azablanmang.
- O'qituvchi bilan gaplashayotganda, ayting: “Men o'zimni yaxshi his qilmayapman va uyga ketishim kerak deb o'ylayman. UKSga bora olamanmi?"
- UKSda hamshira bilan uchrashganingizda, o'zingizga xos bo'lgan alomatlarni ayting. Masalan, “Men ko'ngil aynayapman va bir marta qusganman. Mening ham boshim og'rib, kun bo'yi shamollab yuraman. Uyga borsam maylimi?"
2 -qadam. Darhol rad etish
Agar sizning haqiqiy sababingiz aniq bo'lsa va o'qituvchi yoki hamshira bilsa, buni o'zingiz aytib, ularni oldini oling.
- O'qituvchiga ayting: “Kechqurun guruh prezentatsiyasida qatnasha olmaganim uchun uzr so'rayman. Yaxshilab, maktabga qaytganimdan so'ng, kechikishimni tuzatishning eng yaxshi usuli haqida gaplashsak bo'ladimi?”
- Agar siz hamshirani sizni uyga qo'yib yuborishga ko'ndirmoqchi bo'lsangiz, ayting: "Men o'qituvchilarning darslarni qoldirmaslik siyosatini bilaman. Shunday qilib, men uy vazifasini juma kuni bo'sh vaqtimda, o'sha kuni tuzalib ketguncha qilishni rejalashtirganman.
3 -qadam. Yolg'onlarni kattalashtirishga tayyor bo'ling
Agar siz soxta xat yuborsangiz, maktab sizning uyingizga qo'ng'iroq qilib, haqiqatan ham erta ketish kerakligini tasdiqlaydi. Agar ota -onangiz yoki vasiyingiz xat yozgan bo'lsa, ular telefon qo'ng'iroqlariga javob berishda yolg'on gapirishga tayyor ekanliklarini tekshiring. Agar siz xatni soxtalashtirsangiz, yechim:
- Hech kim javob bermaydigan raqamni berdi. Agar ota -onangiz ishda bo'lsa, ularga uy raqamingizni berishingiz mumkin. Ishdan uyga qaytishdan oldin ovozli xabarlarni o'chirishga tayyor bo'ling.
- Hamkoringizni telefonga javob berishga tayyorlang. Siz maktabga bormaydigan aka -uka yoki do'stingizdan yordam so'rashingiz mumkin.
4 -qadam. Natijalarni xotirjam qabul qiling
Agar qo'lga olinsa, eng yaxshi yo'l - yolg'on gapirishni darhol to'xtatish va xato qilganingizni tan olish. Agar siz o'z xatolaringizni darhol tan olsangiz, kattalar yumshoqroq bo'ladi. Nimaga soxtalashtirayotganingizni muloyimlik bilan tushuntiring va bu noto'g'ri ekanligini biling.
