Deyarli hamma 1-2 haftagacha davom etadigan qo'shiqni sezmasdan eslab qoladi. Bu hodisa quloq yoki miya chuvalchanglari deb ataladi va bu yaxshi yoki yomon bo'lishi mumkin. Tegishli qo'shiqni boshingizdan qanday olib tashlashni bilish uchun ushbu maqolani o'qing.
Qadam
2 -usul 1: Qo'shiqlarni tinglash
Qadam 1. Qo'shiqni oxirigacha tinglang
Sizning boshingizga yopishib oladigan qo'shiqlarning ko'pi, aka quloq qurtlari, qo'shiqning faqat bir qismi, odatda jozibali xorni eslab qolish oson yoki faqat 1-2 jumladan iborat. Sizning miyangiz bu qismni takrorlashi mumkin, chunki u nima bo'lishini bilmaydi. Qo'shiqni boshidan oxirigacha to'liq tinglang. Bu usul, ehtimol, eng samarali hisoblanadi, lekin u ham ishlamaydi.
Qo'shiqlarni tinglash har doim ham samarali emas. Agar siz tegishli qo'shiqni tinglashni xohlamasangiz, quyida chalg'itish texnikasi bo'limini o'qing
Qadam 2. Qo'shiq so'zlarini qidirish
Aniq bo'lmagan yoki unutilgan qo'shiqlar ham miyangizni ishdan chiqarishi mumkin. Tegishli qo'shiq matnlarini Internetda qidiring. Miyangizga qo'shiqni qayta ishlashiga yordam berish uchun baland ovozda yoki o'zingizga g'o'ldirab ayt.
Agar siz barcha so'zlarni eslay olsangiz, qo'shiq juda uzun bo'lishi mumkin va sizning xotirangizda uzoq saqlanmaydi
3 -qadam. Qo'shiqni musiqa asbobi bilan ijro etish
Agar siz asbob chalsangiz, qo'shiqni qayta ijro etishga harakat qiling. Musiqaga sho'ng'ish va uni qanday chalishni o'rganish ko'plab musiqachilarning muammolarini hal qiladi.
Har xil burilishlar va o'zgarishlarni sinab ko'ring, shunda tsikl takrorlanmaydi
Qadam 4. Qo'shiq o'zgarishini ingl
Agar buni qilish qiyin bo'lsa ham, nazorat tuyg'usi sizni vaziyatga nisbatan ishonchliroq qiladi. Bir necha daqiqaga yoki tushkunlikka tushmaguningizcha, qo'shiqni quyidagi usullardan birida o'zgartirishga harakat qiling:
- Tasavvur qiling, siz ovoz balandligini pichirlash uchun tugmani aylantirasiz.
- Fikringizni ko'p xonali xona deb tasavvur qiling. Qo'shiq oldida qalqon yarating, uni asta -sekin kamayib borayotgan joyga cheklang. Har safar qalqon qo'shsangiz, qo'shiq yanada jim bo'lib qoladi.
- Qo'shiqni har xil tempda boshingizda ijro eting va qo'shiqni juda sekin yoki tez ijro etilishini tasavvur qiling.
5 -qadam. Qo'shiqning oxirini chizish
Qo'shiq jim bo'lgach, uni tugatish vaqti keldi. Qo'shiqni boshingizdan "tepish" uchun vizualizatsiya usullaridan foydalaning:
- Boshingizdagi qilich yoki o'tkir narsani tasavvur qiling va fikrlaringiz bilan qo'shiq o'rtasidagi aloqani uzing.
- Iloji boricha batafsil ma'lumotga ega bo'lgan rekord o'yinchini tasavvur qiling. Qo'shiq ijro etilayotganda yozuvning yivida harakatlanayotgan ignaga diqqat bilan qarang. Ignani ko'taring va to'satdan sukunatni tinglang.
- Qo'shiqning oxiriga yetganingizda, oxirgi notani (baland ovozda yoki boshingizda) kuylang, so'ngra qo'shiqdagi barcha notalarga qaraganda ancha past bo'lguncha asta -sekin kamaytiring. Bu ba'zida uni qayta o'ynashiga to'sqinlik qilishi mumkin.
2 -usul 2: O'zingizni chalg'itish
Qadam 1. Saqichni chaynash
Ko'pchilik odamlar uchun saqich chaynash boshida jiringlashni oldini olgandek tuyuladi. Bundan tashqari, keyingi bosqichlarda qo'shiqlarga e'tibor bermaslikka yordam beradi.
2 -qadam. Aqlni chalg'itishga ruxsat bering
Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sizning boshingizdagi jangovar qo'shiqlar ko'pincha hayotda tez -tez va uzoqroq epizodlarga olib keladi. Boshqa narsani o'ylab ko'rmoqchi bo'lganingizda, qo'shiqqa e'tibor bermaslikka harakat qiling. Bu har doim ham mumkin emas, lekin sinab ko'rish uchun bir necha daqiqa vaqt ketadi.
3 -qadam. Jumboq so'zini hal qiling
Anagrammalar, krossvordlar va boshqa so'zli jumboqlar qo'shiqni boshingizdan chiqarishga yordam beradi. Miyaning xuddi shu sohasida yashaydigan so'zlarni o'ylab ko'ring. Diqqatni jamlang, shunda miya faqat bitta faoliyat bilan shug'ullanishi mumkin.
Agar siz hech qanday farqni sezmasangiz va hali ham umidsiz bo'lsangiz, to'xtating. Ba'zida, agar siz ular bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, quloq qurtlari yomonlashadi
Qadam 4. Jim og'zaki faoliyat bilan diqqatni boshqa joyga yo'naltiring
Agar siz quloq chuvalchanglari haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz va ularni nazorat qila olmasligingizdan xavotirlansangiz, tinchlantiruvchi harakatlar yaxshi samara beradi. Miyaning eshitish va nutq markazlari bilan band bo'lgan bir nechta variantlar:
- Biror narsani ayting yoki ovoz chiqarib o'qing.
- Suhbat.
- Meditatsiya.
- Ibodat qiling.
- Kitob o'qimoq.
- Televizor tomosha qilish.
- Nutq va/yoki matnli video o'yinlarni o'ynang.
Qadam 5. Musiqiy tibbiyotni tinglang
Har doim sizga yoqadigan qo'shiqni tanlang, umid qilamanki, bu qo'shiq sizning boshingizga yopishib qolgan oldingi qo'shiq o'rnini bosa oladi. Odatda bu dori qo'shiqlari faqat bir kishiga xosdir, lekin so'rovlarga ko'ra, ba'zi qo'shiqlar ko'pchilikka ko'proq yoqadi: Agar siz quydagi qo'shiqlardan nafratlansangiz, o'zingiznikini qanday topish mumkinligini bilish uchun o'qishni davom ettiring.
- Xudo malikani asrasin
- Madaniyat klubi tomonidan karma xameleon
- Tug'ilgan kuningiz muborak bo'lsin
- A-Team mavzusidagi qo'shiq
- Led Zeppelin tomonidan Kashmir
- Piter Gabriel tomonidan balg'am
6 -qadam. Kamroq tanilgan qo'shiqqa qo'shiq kuylang
Boshingizga yopishib oladigan qo'shiqdan boshlang. Eslab qolish oson bo'lgan eslatmalardan saqlaning va faqat 1-2 marta eshitgan musiqangizni qidiring. Qo'shiq aytish qanchalik qiyin bo'lsa, boshingizda jiringlash ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.
7 -qadam. O'zingiz yaxshi bilgan qo'shiqni kuylang
Agar oldingi usul ishlamasa, og'ir qurolingizni chiqarib olish vaqti keldi. Bu usul ko'pincha sizning boshingizga yopishib qoladi, lekin shunga qaramay, bu avvalgi qo'shiqdan yaxshiroq. Mana, yodda qoladigan ba'zi qo'shiqlar:
- Siz yaxshi biladigan qo'shiq, ayniqsa, nostalji yoki ma'lum bir xotiraga tegishli.
- Qo'shiq aytish oson. Bu qo'shiqlar odatda uzoq davom etadi va ovozi deyarli o'zgarmaydi. Ko'pgina pop qo'shiqlari ushbu toifaga to'g'ri keladi.
- Takrorlash bilan qo'shiq. Bu qo'shiqlarga bolalar bog'chalari, takrorlanadigan xorli qo'shiqlar va yana estrada qo'shiqlari kiradi.
8 -qadam. Matematik muammolarni hal qiling
Siz ba'zida matematik muammo bilan boshingizda o'ynayotgan qo'shiqdan qutulishingiz mumkin, bu esa uni hal qilish uchun to'liq e'tiboringizni talab qiladi. Iloji boricha 8208 17 ni hisoblab ko'ring yoki 2 x 2 x 2 x 2 ni ishlang.
Juda murakkab muammolar sizning e'tiboringizni jalb qilish qiyin bo'ladi. Hali ham sizning qobiliyatingizga mos keladigan savolni tanlang
Maslahatlar
- Film saundtreklarini tinglang. Bu qo'shiqlar odatda uzun va sahnada kuzatiladi, shuning uchun ular kamdan -kam takrorlanadi.
- Oq shovqinni tinglang. Boshda ijro etiladigan qo'shiq darhol quloqchalarga urilmasa ham, o'sha nervlar hali ham ta'sir qiladi. Oq shovqin nervlarni neytrallashtiradi.
- Ko'p qo'shiqlarni aralash yoki remiks kabi kuylang.
- O'zingiz uchun baland ovozda gapiring.
- Barmoqlaringiz bilan boshqa zarbani urib ko'ring.
- Boshqa qo'shiqni tinglang. Boshqa ritm yoki boshqa janrdagi qo'shiqni sinab ko'ring.
- Qo'shiqni boshingizda teskari qilib ijro etishga harakat qiling!
