Stol tennisida xizmat qilishning 4 usuli

Mundarija:

Stol tennisida xizmat qilishning 4 usuli
Stol tennisida xizmat qilishning 4 usuli

Video: Stol tennisida xizmat qilishning 4 usuli

Video: Stol tennisida xizmat qilishning 4 usuli
Video: INSONLAR SIZNI HURMAT QILISHI VA SIZGA QULOQ SOLISHLARINI XOHLAYSIZMI ? 2024, May
Anonim

Xizmat ko'rsatish stol tennisi o'yinining eng muhim qismlaridan biridir. Yaxshi xizmat qilmasdan o'yinni yutib bo'lmaydi! Hakam tomonidan buzilish deb hisoblanmaslik uchun xizmat qilishda qoidalarga rioya qilish juda muhim. Bundan tashqari, xizmat ko'rsatishning asosiy va ilg'or usullarini qo'llash orqali xizmatni qaytarishni qiyinlashtirishi kerak.

Qadam

4 -usul 1: tanani yaxshi joylashtirish

Stol tennisi 1 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 1 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 1. To'pni kaftingizda tekis ushlab turing

To'g'ri xizmat qilish uchun, to'pni olgandan keyin qo'llaringizni ochiq va tekis tuting. To'pni qo'lingizda bir -ikki soniya ushlab turing. To'pni havoga tashlashdan oldin qo'llaringizni bir tekis ushlab turing.

Xizmatdagi xatolar qoidabuzarlikka olib kelishi mumkin. Agar siz hakam xizmatning to'g'riligiga ishonchsiz bo'lsa, siz ogohlantirgan bo'lishingiz mumkin, ammo aniq qoidabuzarlik raqibga ochko olib keladi

Stol tennisi 2 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 2 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 2. To'pni stol ustida va xizmat ko'rsatish chizig'ining orqasida saqlang

To'pni ushlab turgan qo'l (yoki "erkin" qo'l) xizmat qilayotganda stoldan baland bo'lishi kerak. To'p stol ortida qolishi kerak (xizmat chizig'i).

Sizning bosh barmog'ingiz xizmat ko'rsatish chizig'ini kesib o'tishi mumkin, chunki to'p uning orqasida qoladi

Stol tennisi 3 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 3 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 3. Stol ostidagi tayoqchani ushlab turgan qo'lingizni ko'zdan uzoq tuting

To'plardan farqli o'laroq, sizning garovlaringizni o'yin stoli ostida yashirish mumkin. Bu ishga tushirish uchun xizmat turini yashirishga yordam beradi. Xizmat qilish uchun to'pni havoga tashlaganingizdan so'ng darhol raketkani ko'tarishingiz kerak.

Yaxshi xizmat qilmaguningizcha, pul tikishni stolga qo'ying. Bu murakkab texnika qonuniydir, lekin uni faqat ilg'or o'yinchilar bajarishi kerak

Stol tennisi 4 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 4 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 4. To'pni havoga kamida 16 sm

Bu stol tennisi bo'yicha minimal balandlik. Pastki uloqtirish xizmat buzilishi sifatida belgilanadi. To'pni yon tomonga yoki diagonalga emas, vertikalga tashlash kerak.

Sizning otishingiz to'pni to'g'ridan -to'g'ri havoga ko'tarilishiga ishonch hosil qiling. Siz, masalan, 16 sm balandlikdan to'p tashlay olmaysiz. Bu vertikal otish deb hisoblanmaydi

Stol tennisi 5 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 5 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 5. To'p tusha boshlaganda uni urish

Havoda yoki tepada turgan to'pni urmang. Qoida buzilmasligi uchun to'p stolga tushishini kuting.

Stol tennisi 6 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 6 -bosqichda xizmat qiling

6 -qadam. To'pni tarmoqdan o'tmasdan oldin o'yin maydoniga sakrab tushing

Avval o'yin maydoniga tushish uchun to'pni bosing. Agar to'p avval tepilmasdan to'r ustidan suzib o'tsa, xizmat noqonuniy hisoblanadi.

  • Ushbu qoidaga amal qilish uchun zarur bo'lgan energiyani hisoblay olmaguningizcha mashq qiling. Raqibni aldab o'tish uchun etarlicha tez xizmat qilish kerak, lekin u qadar kuchli emaski, siz o'z maydoningizga tegmasdan uchasiz.
  • To'p, agar raqib o'ynaydigan maydonga tusha olsa, garov tomoniga burilishi mumkin. Bu juda qiyin mahorat. Shunday qilib, egri xizmat qilishdan oldin, avval to'pni to'r ustidan yo'naltiring.
Stol tennisi 7 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 7 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 7. Agar siz yakkalik o'ynayotgan bo'lsangiz, stolning istalgan joyida to'pga zarba bering

Agar siz faqat yolg'iz o'ynasangiz, raqib stolining butun maydonidan foydalanish mumkin. Bu usul sizga butun o'yin maydonidan foydalanish imkonini beradi. Raqibga qiyin bo'lishi uchun siz ham qisqa, ham uzoq xizmat qilishingiz mumkin.

Stol tennisi 8 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 8 -bosqichda xizmat qiling

8 -qadam. Agar dubl o'ynayotgan bo'lsangiz, to'pni raqib stoli bo'ylab diagonal yo'naltiring

O'yin sherik bilan o'ynayotganingizda raqib maydonida joylashgan diagonali kvadrat maydon bilan cheklangan. Maydon tashqarisida urilgan to'p nopok deb hisoblanadi.

Stol tennisi 9 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 9 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 9. Xizmat qilgandan keyin bo'sh qo'lingizni to'pdan uzoqlashtiring

Xizmat qilgandan keyin to'pni hakam yoki raqib nazaridan "yashirmaslik" mumkin. Ayblanmaslik uchun bo'sh qo'lni orqaga torting.

4 -ning 2 -usuli: Twist Punch -ni o'rganish

Stol tennisi 10 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 10 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 1. Yopiq raketkadan foydalanib, yuqori chiziqli zarbani hosil qiling

Bu zarba to'pni yopiq raketka deb ataladigan joyga urish orqali amalga oshiriladi, ya'ni tikish pozitsiyasi biroz pastga egilgan. Agar bu raqib stolining orqa tomoniga tegmaguncha tez urilsa, bu xizmat juda samarali bo'ladi.

Stol tennisi 11 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 11 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 2. To'pning yuqori chetiga tepish uchun zarba bering

To'pning yuqori chetini raketka yopiq holati bilan iloji boricha tezroq urish. To'p urilgandan keyin ko'tariladi, keyin keskin pastga sho'ng'iydi.

Stol tennisi 12 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 12 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 3. Backspin tortishish uchun ochiq raketka holatidan foydalaning

Backspin zarbalari ochiq raketka pozitsiyasidan foydalanadi, bu tikish pozitsiyasi biroz yuqoriga qaragan. Backspin xizmat "past xizmat" deb ham ataladi. Bu qisqa, past xizmat, ayniqsa, hujum qilishni yaxshi ko'radigan futbolchilarga foydalidir.

Stol tennisi 13 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 13 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 4. Orqaga burilish uchun to'pning pastki chetiga uring

Ochiq raketka pozitsiyasi bilan, kaltak bilan to'pning pastki chetiga tez uriladi. To'p to'r ustidan o'tayotganda past va tekis turishiga ishonch hosil qiling.

Stol tennisi 14 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 14 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 5. Yon panjara uchun to'pning yon tomonlariga urish

To'pni o'ngga burish uchun chapga urish yoki chapga burish uchun o'ng tomonga urish. Bu to'pning o'sha tomonga sakrashiga olib keladi. Bu murakkab xizmatni qaytarish juda qiyin, chunki raqib to'pning qaysi tomondan kelayotganini taxmin qilish qiyin bo'ladi.

Stol tennisi 15 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 15 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 6. Bilakni iloji boricha tezroq siljiting, shunda to'p keskin aylanadi

Bilakni burish to'p bilan aloqani tezlashtirishi va zarba tezligini oshirishi mumkin. Bu to'pni tezroq aylantirib, xizmatni qaytarishni qiyinlashtiradi. Har safar xizmat qilganingizda, bu mahoratni rivojlantirishni o'rganing.

4 -ning 3 -usuli: Asosiy xizmatni bajarish

Stol tennisi 16 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 16 -bosqichda xizmat qiling

1 -qadam. Tanangizni o'yin stolidan taxminan 45 ° burab qo'ying

Qo'llab -quvvatlash oyog'i (agar o'ng qo'lingiz ustun bo'lsa, o'ng oyoq) boshqa oyog'iga qaraganda stoldan biroz uzoqroq bo'lishi kerak. Bu pozitsiya stoldan biroz egilish imkonini beradi. Xizmat qilishdan oldin tanangizni burish paytida siz bu pozitsiyadan qo'shimcha kuch uchun foydalanishingiz mumkin.

Stol tennisi 17 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 17 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 2. Tizlaringizni buking va oyoqlaringizni elkangizga to'g'ri tuting

Sizning pozitsiyangiz kuchli va barqaror bo'lishi kerak. Xizmat qilishdan oldin muvozanatni saqlash uchun nafaqat foydali, balki bu pozitsiya to'pni qaytarishda ham tezroq harakatlanish imkonini beradi.

Stol tennisi 18 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 18 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 3. Ko'proq muvozanat uchun bir oz oldinga egil

Ko'krakka emas, beliga suyaning. Yelkangizni ochiq va tekis tuting. O'zingizni barqaror saqlash uchun balansingizni tekshiring.

Stol tennisi 19 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 19 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 4. Taqsirini taxminan 90 ° bukilgan holatda ushlang

Bu pozitsiya xizmat paytida qo'l va bilakni oson harakatlanishi uchun juda mos keladi. Qo'llaringizni egiluvchan tuting va tirsaklaringizni qulflamang.

Stol tennisi 20 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 20 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 5. Bets -upni oldinga siljitish uchun tayoqchani yuqoriga va oldinga siljiting

To'pni tashlaganingizdan so'ng, tayog'ingizni orqaga va biroz yuqoriga siljiting. Shundan so'ng, tanangizni va elkangizni burish paytida qo'llaringizni oldinga torting. Bu orqaga burilish xizmati. Shunday qilib, to'pni ochiq raketka pozitsiyasi bilan urish.

Otish va xizmat qilishda to'pga e'tibor qarating

Stol tennisi 21 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 21 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 6. To'pni yuqoriga va pastga urib, oldinga siljish

To'pni tashlaganingizdan so'ng, tayog'ingizni orqaga va biroz yuqoriga siljiting. Tana va elkalarni aylantirmaguningizcha qo'llaringizni oldinga siljiting. To'p bilan aloqa qilgandan so'ng, kaltakni raketaga yaqin tuting va to'pning yuqori qismiga uring.

Otish va xizmat qilishda to'pga e'tibor qarating

Stol tennisi 22 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 22 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 7. Orqa qo'l bilan xizmat qilish uchun qo'llaringizni tanangiz oldida silkiting

Bu xizmat boshqa qo'l pozitsiyasidan foydalanadi. Qo'llaringizni tananing yuqori qismiga silkitib, tayoqni tananing oldiga qo'ying. Bu xizmat, shuningdek, boshqa egri chizig'ini beradi.

  • Sidespin xizmati odatda orqa tomondan bajariladi.
  • Otish va xizmat qilishda to'pga e'tibor qarating.

4 -usul 4: Kengaytirilgan xizmat ko'rsatish

Stol tennisi 23 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 23 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 1. Qisqa orqaga burilish uchun qisqa tebranish bilan to'pni uring

Backspin xizmati, agar sizning raqibingiz stoldan uzoq tursa, ayniqsa samarali bo'ladi. Bu zarba juda ko'p uzun to'pni o'z ichiga olgan o'yinlardagi hujumlarga xilma -xillikni qo'shishi mumkin.

Stol tennisi 24 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 24 -bosqichda xizmat qiling

2 -qadam. Orqa tarafga yonbosh qo'shib, orqaga qaytishni qiyinlashtiring

Agar raqib to'p qaerga burilishini bilmasa, u o'rtada turadi. Bu pozitsiya unga yonboshli xizmatni qaytarishni qiyinlashtiradi.

Stol tennisi 25 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 25 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 3. O'tkir burilish uchun to'pni yuqoriga tashlang

To'p qanchalik baland tashlansa, tushish tezligi shuncha yuqori bo'ladi. Bu tezlik sizga zarba berilganda to'pni keskin burish imkonini beradi. Keskinroq aylanadigan to'p, albatta, raqibga qaytishi qiyinroq.

Stol tennisi 26 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 26 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 4. To'pni chapdan o'ngga urib, oldingi qo'l sarkacini bajaring

Bu xizmat to'pni biroz burib yuboradi. Bu to'pni orqa qo'l bilan qaytarishni qiyinlashtiradi, chunki u raqibdan uzoqlashib ketadi, shuning uchun u darvoza ustidan ura olmaydi. Bu xizmatni bajarish uchun garov yopiq raketka holatida bo'lishi kerak.

Stol tennisi 27 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 27 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 5. O'ngdan chapga urish orqali teskari mayatnikni bajaring

Bu xizmat ham to'pga biroz burilish berdi, bu safar teskari yo'nalishda. Ko'pchilik o'yinchilar oddiy mayatnik xizmatiga o'rganishadi. Shunday qilib, bu xizmat ularni bosib olishi mumkin.

Stol tennisi 28 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 28 -bosqichda xizmat qiling

6 -qadam. Tomahawk xizmatini bajarish uchun kaltakning uchi bilan to'pni o'ngdan chapga urish

Ochiq raketka holatidan foydalaning, so'ng to'pni o'ngdan chapga uring. Bu xizmat, shuningdek, to'pni burab qo'yishi mumkin, bu esa dushmanning qaytishini nazorat qilishni qiyinlashtiradi.

Stol tennisi 29 -bosqichda xizmat qiling
Stol tennisi 29 -bosqichda xizmat qiling

Qadam 7. Urish amaliyoti har xil masofadan, aylanish turidan va to'pni joylashtirishdan xizmat qiladi

Xavfli xizmat ko'rsatishning eng yaxshi usuli - bu turli xil variantlarni o'rnatish. Siz faqat bitta asosiy xizmatni topishingiz mumkin. Qisqa va uzoq masofali xizmatlarni, turli xil aylanishlarni va stolga to'p joylashtirishni unutmang.

  • Haqiqiy o'yin kabi xizmat qilish uchun sherigingiz bilan mashq qiling. Siz kaltaklarning joylashishini aniqlash, urish va aylantirish mahoratini oshirish uchun birgalikda mashq qilishingiz mumkin.
  • Agar siz yolg'iz bo'lsangiz, devorni xizmat ko'rsatish uchun ishlatishingiz mumkin.

Tavsiya: