Yosh qiz bo'lish juda qiyin. Siz maktabdagi baholaringiz, ijtimoiy hayotingiz va har kuni sodir bo'layotgan barcha o'zgarishlar haqida o'ylashingiz kerak. Bundan ham qiyinroq narsa shundaki, sizda haddan tashqari himoyalanuvchi ota -onalar bo'lishi mumkin, ular sizning ishtirokisiz uydan chiqib ketishingizga ishonmaydilar, degan bema'ni tushunchaga ega. Quyidagi qadamlar juda qattiq qoidalarga ega bo'lgan ota -onalar bilan ishlashda sizga yordam berish uchun yaratilgan.
Qadam
3 -usul 1: yanada samarali muloqot qilishni o'rganing
Qadam 1. Fikrlaringizni aytishdan oldin ularni bayon etishga mashq qiling
Agar siz hech bo'lmaganda o'z fikringizni tushuntirishga harakat qilmasangiz, ota -onaning fikrini o'zgartirishning iloji yo'q. Agar siz ota -onangiz sizga adolatsizlik qilayotganiga amin bo'lsangiz, o'z fikringizni bildirishga tayyor bo'lishingiz kerak.
- Ular bilan gaplashishdan oldin, aynan qaysi mavzuni yoritmoqchi ekanligingizni yozing. Ota -onangiz do'stlaringiz bilan raqsga tushishga ruxsat berishadimi? Bunga ruxsat berishlari kerak bo'lgan eng yaxshi sabablarni sanab bering. Siz kiyinishni boshlamoqchimisiz? Kiyinishni boshlashingizga nima uchun batafsil sabab tayyorlang. Agar sizda hech qanday sabab bo'lmasa, ota -onangiz sizning talabingizga ishonishini kutmang.
- Suhbatni boshlash uchun ishlatmoqchi bo'lgan so'zlarni diqqat bilan tanlang. Ayblovlardan boshlamang: "Oh, onam menga hech qachon dam olishga ruxsat bermaydi! Onam o'zgarishi kerak, to'g'rimi? " Buning o'rniga: “Onajon, bilaman, meni sensiz yolg'iz qo'yib yuborishimdan xavotirdasiz, lekin men juma kuni kechqurun do'stlarim bilan kinoga borishni xohlayman. Sizningcha, ozgina erkin bo'lishni o'rganishim uchun nima qilishim kerak? " Vaziyatga kamtarlik va hurmat bilan yondashing, shunda ota -onangiz siz aytmoqchi bo'lgan narsani tinglashga tayyor bo'ladi.
2 -qadam. Muzokarani rejalashtiring
Ota -onangiz bilan o'zingiz muzokara qilish g'alati tuyulishi mumkin, lekin ular sizning fikrlaringizni inobatga olishlari uchun ozgina "rag'bat" berish kerak.
- Ota -onalarga o'z qoidalarini yengillashtirish uchun "bera oladigan" biror narsa bormi? Agar ular juma dam olish kunlari do'stlaringiz bilan kinoga borishga ruxsat bermasalar, agar ruxsat bersangiz, shanba kuni uyni tozalashga va'da berishingiz mumkin. Ota -onangiz yoqtirmaydigan vazifani o'ylab ko'ring. Siz ular uchun ishni qila olasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz yaxshi muzokaralar olib borishingiz mumkin.
- Agar siz qabul qilingan majburiyatlarni bajarmasangiz, oqibatlaringiz haqida muzokara qilishga tayyor bo'ling. Agar ota -onangiz kechki soat 22 da uyga borishingiz kerak deb qaror qilishsa va siz kechki soat 22:45 da uyga qaytsangiz, qanday oqibatlarga olib kelasiz? Agar siz hamma iflos idishlarni bir hafta yuvsangiz, lekin uchinchi kuni to'xtasangiz, buning oqibatlari qanday bo'ladi? O'z taklifingiz bilan ota -onangizga murojaat qilishdan oldin qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Ularga o'z harakatlaringiz uchun javobgar ekanligingizni ko'rsating.
- Kompromis taklif qiling. Agar siz soat 21:30 da boshlanadigan filmga kirishga ruxsat bo'lmasa, siz 18:30 da film ko'rishingiz mumkin. Agar ular sizni do'stingizning uyiga ziyofatga qo'yib yubormasalar, har 30 daqiqada SMS yozib turishga va'da bering. Bu zerikarli bo'lishi mumkin, lekin hech bo'lmaganda o'zingizni isbotlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
- Agar muzokaralar mazmuni ko'p kuch sarflamasa, bu haqda gapirishdan ehtiyot bo'ling. Oxir -oqibat, siz bu vaziyatni nazorat qila olmaysiz va siz ota -onangiz qaroriga bo'ysunishingiz kerak. Bunday vaziyatda sizda hech qanday kuch yo'q, va siz, albatta, xirillagan yoki haddan tashqari qo'pol odamga duch kelishni xohlamaysiz.
- Tegishli ohangda gapirish mumkin bo'lgan so'zlarni tanlang. "Onajon, men shanba kuni ertalab uyni tozalayman, lekin juma kuni kechqurun meni kinoga qo'yib yuborishing kerak", demang. Buning o'rniga, siz: “Onam, men juma kuni kechqurun kinoga bormoqchiman. Bilaman, siz uyni tozalashni yoqtirmaysiz, shuning uchun agar men uyni shanba kuni ertalab tozalasam, juma kuni kechasi bora olamanmi? " Agar siz ota -onaning yukini engillashtiradigan biror narsa qilishni taklif qilsangiz, ular siz taklif qilayotgan rag'batlarni ko'rib chiqadi.
3 -qadam. Tinch turing va sabrli bo'ling
Agar siz kattalarga o'xshab muomala qilishni xohlasangiz, siz kattalardek muloqot qila olishingiz kerak.
- Ota -onangizga xotirjam va ehtiyotkorlik bilan murojaat qilishga harakat qiling. Ular bo'shashganda (masalan, kechki ovqatdan keyin) ularga murojaat qiling va muloyimlik bilan gaplashmoqchi ekaningizni ayting. E'tiborini tortganingizdan so'ng, nima uchun ular siz belgilagan chegaralar sizga to'g'ri kelmasligini tushuntiring.
- Ota -onangiz sizga qo'ygan cheklovlarining sabablarini aytganda, o'z pozitsiyangizni himoya qilishda xotirjam va muloyim bo'ling. Agar siz g'azablansangiz yoki xonani tark etsangiz, bu sizning ota -onangizga sizning yoshligingiz erkin bo'lishga qodir emas degan taassurot qoldiradi.
Qadam 4. Siz ularning qarorini o'zgartira olmasligingiz mumkinligini qabul qiling
Ehtimol, agar ota -onangiz sizga qattiq cheklovlar qo'ysalar, ular bir gapdan keyin o'z fikrlarini tezda o'zgartira olmaydilar. Kelgusida ular o'ylashlari uchun ularga yana bir sabab berishga harakat qilishingiz kerak.
- Esingizda bo'lsin, fikringizni tushunish uchun bu bahsni yutib olishingiz shart emas. Bu vaqtda sizga kerak bo'lgan narsa shundaki, ota -onangiz siz aytayotgan narsalar haqida o'ylashga tayyor, va ular rozi bo'lmasa ham, ularga yaxshi munosabatda bo'lganingiz uchun minnatdor bo'ling.
- Agar ota -onangiz yomon munosabatda bo'lsa, tayyor bo'ling. Siz ularning ota -onalik qobiliyatiga shubha bilan qaraysiz va ular sizga norozilik bildirishga jur'at etganingizdan g'azablanishlari mumkin. Ayniqsa, agar ota -onangiz o'rnidan turishdan bosh tortsa, siz vaziyatni etuk va xotirjam hal qila olasiz. Shunday qilib, siz ularga taassurot qoldirishingiz va ular sizga nisbatan haddan tashqari qo'pol munosabatda bo'lishganmi degan savol tug'dirishingiz mumkin.
3 -usul 2: Ota -onalar ishonchini qozonish
Qadam 1. Qoidalarga rioya qiling
O'smirlik chog'ida siz odatda chegaralarni buzishga harakat qilasiz, lekin ota -onangizning qoidalarini buzish sizni "katta" mas'uliyatlarga tayyor ekanligingizga ishontirishga yordam beradi.
- Ota -onangizning qoidalari ahmoqona yoki juda qattiq bo'lib tuyulsa -da, agar siz ularga rioya qilmasangiz, ular mavjud bo'lib qoladi yoki qattiqroq bo'ladi. Agar siz qoidalarni hurmat qilishingizni ko'rsata olsangiz, ular sizni ozod bo'lishga tayyor ekanligingizga ishonish ehtimoli ko'proq bo'ladi.
- Ota -onangiz bilan muloqot qiling, ular sizni yaxshi ko'rishlarini va faqat siz uchun eng yaxshisini xohlashlarini tushunasiz. Ota -onangiz sizning e'tiboringizni qadrlayotganingizni ko'rsalar, ular sizga ko'proq mas'uliyat yuklashga tayyor ekanligingiz haqidagi tushuntirishingizni tinglashga tayyor bo'ladi. Siz aytishingiz mumkin: "Men onam va dadam meni davom ettirishni xohlashlarini bilaman, lekin men do'stlarim bilan qandaydir ishlarni bajarishda meni xavfsiz saqlashning yo'lini o'ylab topishni istardim. Bu haqda gaplashsak bo'ladimi?”
2 -qadam. Ota -onangizning qoidalari o'zgarmasa ham, hurmat va xushmuomalalikni namoyon eting
G'amgin va g'amgin o'spirin bo'lmang.
- Agar siz uyda keskin va g'azabli muhitni yaratsangiz, ota -onangiz o'z qoidalarini o'zgartirib, sizning xatti -harakatingizni mukofotlashni xohlamasligi mumkin. Qiziqarli va tushunadigan bola bo'ling va ota -onalar odatda sizning nuqtai nazaringizni hisobga oladi.
- Ota -onangizni xafa qilishga va ularning hayotini stressli qilishga urinmang. Ular sizga bosim o'tkazishadi va siz ularga nisbatan hurmatni uyda yo'qotasiz.
- Agar siz vaqti -vaqti bilan asabiylashib, g'azablanayotgan bo'lsangiz, bu normal holat. Agar shunday bo'lsa, ko'zingizni yumib yoki xonadan chiqib ketish o'rniga, o'zingizni xotirjam va muloyim tarzda ifoda etishga harakat qiling. Ularning "ahmoqona" yoki "adolatsiz" qoidalari yoki ularga do'stlardek quvnoq ota -onalar bo'lishini xohlaganingiz haqida qattiq izoh bermang.
3 -qadam. Sabrli bo'ling
Ota -onangiz o'z qoidalarini o'zgartirishdan birinchi marta voz kechmasin. Buning o'rniga, ularga o'z qoidalariga rioya qilish va o'z dalillaringizni oqilona va ehtiyotkorlik bilan taqdim etishni davom ettirish orqali ko'proq mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingiz mumkinligini isbotlashga tayyorlaning.
- Ota -onangiz o'z qoidalarini yumshata olishiga umid qilayotganingizni aniq ayting. Agar ota -onangiz sizga kerak bo'lgan ishni qilishga ruxsat bermasa, ularni hurmat qiling, chunki siz ularning barcha qoidalariga amal qilasiz. Shu bilan birga, siz ularga ko'proq erkinlik berishga qodir ekanligingizga ishonishingizni va ularning ishonchini qozonish uchun ishlashda davom etishingizni eslatib turing. Bu orada ularning haddan tashqari himoyalangan xatti -harakatlaridan shikoyat qilmang. Shuningdek, his -tuyg'ularingizni ifoda etishda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
- Buning o'rniga, bir necha hafta o'tgach, bu mavzu haqida yana gaplashishni rejalashtiring. Kalendaringizga sanani belgilang va oxirgi marta ota -onangiz bilan jiddiy muhokama qilganingizdan beri o'tgan kunlarni kuzatib boring. Qoidalarini hurmat qilish va ularga rioya qilishda siz ko'proq erkinlikka loyiqligingizni ko'rsatadigan yaxshi rekordga ega bo'lasiz.
- Har doimgidek, ota -onangizga qanday murojaat qilish bo'yicha strategiya tayyorlang. Masalan, “Men ota -onamning qoidalariga amal qilib, yaxshi bola bo'ldim. Endi men uchun bu qoidani o'zgartirish uchun dadam va onamning vaqti keldi. Siz shunday bir narsa deyishingiz kerak: “Biz gaplasha olamizmi? Men ota -onalarning qoidalarini hurmat qilishga harakat qildim, lekin men hali ham ozgina qo'shimcha erkinlikka ega bo'lishni xohlayman. Ota -onam menga ko'proq ishonishi uchun boshqa biror narsa qilishim kerakmi?”
4 -qadam. Sir saqlamang
Yodingizda bo'lsin, ota -onangizning eng katta qo'rquvi - siz xavfli vaziyatga tushib qoldingiz va ular sizni himoya qila olmaydi. Siz, albatta, ular siz xohlagan narsani qilishsa, ularning ishonchini suiiste'mol qilasiz, deb ishonishlarini xohlamaysiz.
- Agar sizda ota -onangizdan yashiringan sir bo'lsa, ular sizning haqiqiy motivatsiyangizni ulardan yashirayotganingizni taxmin qilishadi. Agar siz ota -onangizga yashirin hayotingiz borligini taassurot qoldirsangiz, bu siz ota -onangiz bilmasligini xohlasangiz, bu siz ulardan uzoqroq bo'lganingizda nima qilishni o'ylayveradi. Siz halol muloqot qilishni davom ettirishga harakat qilishingiz kerak.
- Biroq, ba'zi narsalarni sir tutish noto'g'ri emas. Shaxsiy shaxsiy fikrlaringizni o'zingizda saqlaganingiz ma'qul, lekin siz ular bilan bo'lganingizda va ulardan uzoq bo'lganingizda hayotingiz boshqacha bo'ladi degan taassurot qoldirmang.
5 -qadam. Yolg'on gapirmang
Agar siz maktabdan keyin savdo markaziga boraman deb aytsangiz, hech qanday tushuntirishsiz do'stingizning uyiga bormang. Agar siz sinovdan oldin do'stingizning uyiga birga o'qishga boraman deb aytsangiz, bu vaqtni boshqa do'stingizning uyida televizor ko'rish yoki o'yin o'ynash uchun ishlatmang.
- Agar ota -onangiz aytganlaringizga ishona olmasalar, siz boshqa va'dalarni bajarishingizga ishonmaydilar. Agar siz ularning qoidalariga rioya qilish qiyin bo'lsa, siz ko'proq mas'uliyatga loyiq ekanligingiz bilan bahslashish qiyin.
- Ular bilan halol bo'ling. Garchi siz ularni bezovta qilib, xafa qilish uchun biror narsa qilsangiz ham, agar siz xato qilganingizni tan olsangiz, ular xursand bo'lishadi. Agar siz yolg'on gapirsangiz va yashirsangiz, ular sizni kelajakda yana shunday qilasiz deb o'ylashadi.
3 -usul 3: Vaziyatlar haqidagi fikringizni o'zgartirish
Qadam 1. Ishonchli do'stingiz yoki kattalar bilan gaplashing
O'smirlik davridagi his -tuyg'ular, odatda, juda yuqori, va siz vaziyatni to'g'ri tushunmasligingiz mumkin. Ko'rib chiqish qiyin bo'lsa -da, bu cheklov ota -onangiz sizga adolatli va to'g'ri munosabatda bo'lgani uchun bo'lishi mumkin, lekin ehtiyotkorlik bilan.
Sizning oilangizda xolasi, amakisi, bobosi yoki buvisi kabi ishonchli kattalar bormi? Siz buni maktabingizdagi nazoratchi o'qituvchi bilan maslahatlashib muhokama qilishni o'ylab ko'rganmisiz? Agar siz bu haqda kattalar bilan gaplashishni xohlamasangiz, chunki ular ota -onangizga bu haqda aytib berishidan qo'rqasiz va siz qoidalar haqiqatan ham siz uchun ishlashi kerakligiga qo'shilasiz, bu sizning ota -onangiz haqiqatan ham adolatli bo'lishining belgisi bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Kundalik tuting va ota -ona qoidalariga o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozing
O'zingizning fikrlaringizni yozib qo'yganingizdan so'ng, o'zingizni yaxshi his qilasiz, hech kim sizni qiyinchiliklarga duchor qilmaydi yoki bosim o'tkazmaydi va siz ota -onangizning qoidalariga qanchalik rioya qilganingizni va voyaga etganingizni ko'rish uchun ularni qayta o'qishingiz mumkin.
Kundalik siz va ota -onangiz o'rtasidagi muzokaralar qanday o'tgani haqida yozma arxiv bo'ladi. Agar siz ularning yo'l -yo'riqlariga amal qilib, ular xohlagandek harakat qilsangiz, ularga ishonishingiz mumkinligini ko'rsatish mumkin bo'ladi. Bu sizning dalilingizni tasdiqlaydi va ular sizga qo'shimcha erkinlik bilan ishonishlari mumkinligini isbotlashga yordam beradi
3 -qadam. Qoidalar haqida ota -onangiz nuqtai nazaridan o'ylab ko'ring
Qoidaning nima uchun yaratilganini va ota -onalar bu qoida nimaga erishishini o'ylab ko'ring.
- Agar sizda o'smir qiz bo'lsa, unga kattalarning ishtirokisiz do'stining uyiga ziyofatga borishga ruxsat berasizmi? 14 yoshli qizingizga kattalar nazoratsiz uchrashishga ruxsat berasizmi? Sizning ota -onangiz sizning yoshingizda bo'lgan va ehtimol ular yolg'on gapirishgan va sizning hayotingizda bunday holat takrorlanishini xohlamaydilar.
- Agar siz qoida sababini tushuna olmasangiz, ota -onangizdan tushuntirishini so'rang. Masalan, siz: "Bilaman, onam va dadam meni himoya qilmoqchi, lekin nega meni juma kuni kechqurun kinoga qo'yib yuborishim meni xavf ostiga qo'yadi deb o'ylaysiz?" Ularda siz aytolmaydigan yoki siz o'ylamagan sabablar bo'lishi mumkin va siz ularning xavotirlarini engillashtira olasiz.
- Masalan, agar siz do'stlaringiz bilan film ko'rishni xohlasangiz, lekin kimdir sizga zarar etkazishi mumkinligidan ota -onangiz xavotirlansa, siz: "Men onam va dadamning qo'rquvini tushunaman, lekin men o'z yoshimdagi do'stlarim bilan ketyapmiz va biz" har doim omma oldida birga bo'laman. Agar kimdir bizga yomonlik qilsa, biz yordam so'rab, o'sha joyni tark etamiz ».
- Ota -onangizning o'z qoidalariga asoslari borligini unutmang. Garchi ularning qoidalari asossizdek tuyulsa -da, ota -onangiz ularni sizni himoya qilmoqchi bo'lgani uchun qilgan va sizni sevgani uchun sizni himoya qilmoqchi bo'lgan. Keyinroq ularga rahmat aytasiz.
Qadam 4. Bu holat vaqtinchalik ekanligini unutmang
Siz keyinroq mustaqil bo'lasiz va siz o'z qoidalaringizni erkin qilishingiz mumkin. Ota -onangiz sizning xatti -harakatingizga asossiz cheklovlar qo'yishi mumkin bo'lsa -da, bir kun siz voyaga etganingizni unutmang. Agar sizda boshqa tanlov bo'lmasa va hayotning bu davrida azob chekishga to'g'ri kelsa, siz bu vaqtni intizom va sabr -toqatni o'rganish uchun imkoniyat sifatida ishlatishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Agar ota -onangiz o'z qoidalari o'rniga ishni bajarish taklifingizni qabul qilsalar, buni mas'uliyat bilan bajarishga tayyor bo'ling. Agar siz buni qalbingiz bilan qilsangiz, kelajakda ota-onangiz sizni jiddiy qabul qilmaydi.
- Agar ota -onangiz siz uchun o'z qoidalarini o'zgartirishga qaror qilsalar, minnatdorchilik bildirishni unutmang. Sizning nuqtai nazaringizni hisobga olgani uchun ularga minnatdorchilik bildiring va ularni qo'yib yubormasligingizga ishontiring. Sizga ilgari taqiqlangan ishni qilishga ruxsat berilgandan so'ng, ota -onangizga ular berish qiyin bo'lgan ishni qilish imkoniyati uchun minnatdor ekanligingizni bildiring. Agar ular sizning halol ekanligingizni his qilsalar va o'zingizga g'amxo'rlik qilishni o'rgansalar, ular boshqa qoidalarni ham bo'shatishadi.
- Qiynoq belgilarini tan olishni o'rganing. Agar ota -onangiz sizni jazolash uchun jismoniy yoki og'zaki haqorat ishlatgan bo'lsa, siz xavfli muhitda yashashingiz shart emas. Qiynoq ta'rifini bilib oling va agar kerak bo'lsa, tashqaridan yordam so'rang (AQShda siz tez tibbiy yordam xizmatiga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin
- Agar siz uzoq vaqt o'zingizni umidsiz his qilsangiz yoki tashvishlanayotgan bo'lsangiz, ota -onangizdan maslahatchi bilan uchrashishingizni so'rang. Agar kerak bo'lsa, ota -onangiz yordam berishga tayyor bo'lishi kerak. Bu so'rovni ota -onangizga yuboring, shunda ular odatda o'zlarining qat'iy qoidalarini qayta ko'rib chiqadilar.
