Kimdir bilan yaqin munosabatda bo'lish, sizda obsesif tabiatni tarbiyalashi mumkin; har doim uning yuzini ko'rish va qo'lini ushlab turish uchun nima qilmoqchi bo'lsangiz. Agar siz u bilan uchrasholmasangiz, ongingiz kuningizni chindan ham buzadigan salbiy fikrlarga to'ladi. O'zaro munosabatlarga haddan tashqari berilib ketish sizga yaxshilik keltirmaydi. Sizning sherigingiz sizning sevgingiz obsesyonga aylanganini anglab, qo'rqib ketishi mumkin. Bu qo'rquv uni asta -sekin sizdan uzoqlashtirishi qo'rqiladi. Albatta, siz buni boshdan kechirishni xohlamaysiz, to'g'rimi? Xavotir olmang, uni tuzatish hech qachon kech emas. Bir paytlar indoneziyalik taniqli yozuvchi Dewi Lestari o'z hikoyasida shunday yozgan edi: "O'yilgan xat qanchalik chiroyli bo'lmasin, pauza bo'lmasa, mazmunli bo'lishi mumkinmi?" Siz rozi bo'lasizmi? O'zaro munosabatlarda muvozanatni saqlash va sog'lom masofani qanday saqlashni bilish uchun o'qing.
Qadam
3 -usul 1: buni o'zingiz uchun qiling
Qadam 1. O'zingizning obsesyoningizni tan oling
Obsesiyaning bir shakli - siz doimo sherigingiz yonida bo'lishni xohlasangiz va bir zum bo'lishni istamasangiz. Siz bu fikrni oqlaysiz, chunki sizning fikringizcha, sizning sherigingiz bunga qarshi emas va sizga ham kerak. Natijada, siz sherigingizning shaxsiy hayotiga doimiy ravishda aralashishga ehtiyoj sezasiz; Siz tez -tez maslahat berasiz, fikr bildirasiz, qo'llab -quvvatlaysiz, hatto sizdan so'ramasdan o'zgartirish kiritasiz. Ba'zi hollarda, obsesyon hasadning aksidir; yashirincha, agar siz sevgan insoningizga o'xshash shaxsiyatga ega bo'lishni xohlasangiz va uning yonida bo'lishni xohlasangiz, uning shaxsiyatini "singdira olasiz".
2 -qadam. O'z his -tuyg'ularingizni tan oling
Kimdir sherigi bilan bo'lgan munosabatlarida haddan tashqari obsesyonni saqlasa, uchrashuv paytida charchagan, taranglashgan va o'zini noqulay his qiladi. Siz buni hech qachon his qilganmisiz? Sana sifatiga emas, balki sana vaqtiga ko'p e'tibor berishdan tashqari, bunday tuyg'u paydo bo'lishi mumkin, chunki sizning ongingiz sherigingizga to'la.
- Obsesif tabiat munosabatlarning boshida paydo bo'lishga moyil. Hamma narsa qiziqarli, kulgili tuyuladi va sherigiga jalb qilinish hissi cheksiz ko'rinadi. Xavotir olmang, siz faqat shunday his qilyapsiz. O'zingizni aybdor his qilish bilan band bo'lmasdan, uni sog'lom tarzda hal qilishga e'tibor qaratish lozim. Ehtimol, sizning obsesyoningiz munosabatlaringizdagi qo'rquv va ishonchsizlikdan, yoki sherigingizga haddan ziyod muhabbat va hayratdan kelib chiqqan bo'lishi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, ishoning, siz uni yengishingiz mumkin!
- O'zingizdan so'rang, nega sherigingizga shunchalik bog'lanib qolgansiz. Bu haqda o'ylab ko'rganingizdan so'ng, siz javob topa olasiz yoki topa olmaysiz. Agar sizga yordam kerak bo'lsa, sizning obsesif moyilligingizni engishga yordam beradigan psixolog yoki terapevtni ko'rish hech qachon achinmaydi.
3 -qadam. Siz sherigingiz bilan ovora ekanligingizni anglab etgach, darhol tormozni torting
"Tormozni tortish" - bu sizning munosabatingizdagi tartibni muvozanatlashga urinish, shuning uchun siz sherigingiz bilan uchrashishni to'xtatishingiz kerak degani emas. Birlik miqdorini kamaytirish va uning sifatini oshirish yo'llarini toping.
4 -qadam. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringiz va do'stlaringizni e'tiborsiz qoldirmang
Sog'lom munosabatlarning kaliti - bu muvozanat. Sizning sherigingiz bilan munosabatlaringiz qanchalik yaqin bo'lmasin, har bir partiyaning aql -idrokini saqlab qolish uchun sog'lom masofa zarur. Vaqt ajratish sizga shaxs sifatida shaxsingizni topishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz sherigingiz oldida ular ilgari ko'rmagan yangi imidjni yaratasiz. Do'stlaringiz va oilangiz bilan birlashing yoki uzoq vaqt davomida e'tiborsiz qoldirgan sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullaning. Bu sizning sherigingizga jozibali va o'ziga ishonganingizni ko'rsatishning oddiy usuli (hatto o'zingizni shunday his qilmasangiz ham). O'z sherigingizni ham shunday qilishga undang: uni do'stlari bilan uchrashishini yoki sevimli mashg'ulotlarini bajarishni so'rang, siz ham buni alohida bajarasiz.
Qadam 5. O'zingizga bir oz vaqt ajrating
Do'stlaringiz va oilangizga tashrif buyuring, san'at darsiga o'ting yoki sizni qiziqtirgan har qanday faoliyat bilan shug'ullaning. Agar sherigingizdan bir muddat uzoqlashishga to'g'ri kelsa ham shunday qiling. Yaxshi sherik sizni qiziqtirgan narsada qo'llab -quvvatlaydi. Bu sizning sherigingizning sizdan ajralib turish qobiliyatining o'lchovi bo'lishi mumkin - agar sizning sherigingiz g'azablansa yoki e'tiroz bildirsa, u sizga haddan tashqari bog'lanib qolgan bo'lishi mumkin. Agar siz faqat sherigingiz haqida o'ylash bilan band bo'lsangiz, to'liq hayot kechira olmaysiz. O'zingizga o'sish, yangi tajribalarni tatib ko'rish va yangi odamlar bilan tanishish uchun joy bering. Bu xudbinlik emas. Shunday qilib, siz va sizning sherigingiz munosabatlaringizning kelajagi uchun juda foydali bo'lgan ishonch devorini qurasiz. Nafaqat o'zingiz uchun, balki sherigingiz uchun ham yaxshiroq inson bo'lishni o'rganing.
6 -qadam. O'zingizni toping va siz uchun nima o'ziga xosligini bilib oling
O'zingiz yaxshi bilgan narsalarni qiling. Agar siz buni bilmasangiz, hamma narsani sinab ko'rishga vaqt ajrating. Agar siz sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizda o'zingizni ishonchsiz, ishonchsiz yoki qo'rquvga to'lgan bo'lsangiz, o'zingizni "to'lashi" mumkin bo'lgan ishni qilishga harakat qiling. Bu ba'zida salbiy fikrlarni engishga yordam beradigan "biror narsa" ni muvaffaqiyatli ishlab chiqarish hissi; bilvosita, sizning hayotingiz va yutuqlaringiz sherigingizga bog'liq emasligini bilib olasiz. O'zingizga bo'lgan ishonchni toping, sherikdan qidirmang. O'zingiz yaxshi bilgan sohani o'rganing, boshqalardan tan olinadigan narsalarni qiling va bu sohada eng zo'r bo'ling.
7 -qadam. Masofani o'rganing
Sizning sherigingiz sizniki emas va aksincha. Obsesyonlar sizni sherigingiz butunlay sizniki deb o'ylashga undaydi. Bu fikrdan keyin sizning sherigingiz sizsiz yashay olmaydi degan tushuncha paydo bo'ladi (va bu taxmin butunlay sizning boshingizda!). O'zingizdan uzoqlashishni o'rganish sizni yo'qotishdan qo'rqmasdan qo'yib yuborishga o'rgatadi. Hamma tashvishlaringizni bir chetga surib qo'ying. Ishoning, ortga qadam tashlash va sherigingiz uchun barcha qarorlarni qabul qilishni to'xtatishning hech qanday yomon joyi yo'q. Shunday qilib, agar sizning sherigingiz har doim sizning qo'llab -quvvatlashingiz va ishtirokingizga muhtoj bo'lsa, sizning energiyangizni tejash mumkin.
3 -usul 2: buni turmush o'rtog'ingiz uchun qilish
Qadam 1. Hamkoringizga joy ajratib bering
Agar u do'stlari bilan uchrashmoqchi bo'lsa, uni hech qachon to'xtatmang. Qatnashishni iltimos qilmang. Uning chin dildan dam olishini xohlayotganingizni ko'rsating. Agar kerak bo'lsa, g'ayratingizni soxtalashtiring va uni yuzingizda ko'rsating. Vaqti -vaqti bilan siz sherigingiz bilan yolg'iz vaqt o'tkazishingiz va unga boshqa birov bilan chiqishga ruxsat berishni xohlamasligingiz mumkin. Agar siz shunday his qilsangiz, hech qachon sherigingizni siz bilan vaqt o'tkazishga majburlamang. U sizning munosabatingiz abadiy qolishi mumkinligidan xavotirlanib, do'stlarini qayta ko'rishni qiyinlashtirgani uchun u bundan ham ko'proq chekinadi. Do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazish uchun sherigingizga erkinlik bering. Bu kelajakda sherigingiz bilan bo'lgan munosabatingizni mustahkamlaydi.
2 -qadam. Hamkoringizni sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari bilan shug'ullanishga undang
Doimiy munosabatlarning kalitlaridan biri: sheriklar sizning ishtirokingiz ularning manfaatlariga tahdid solmasligini bilishlari kerak. Bu bilan siz birdamligingiz muhimligini, lekin bir -birining sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlari bir xil darajada muhimligini ko'rsatasiz. Agar siz bo'sh vaqtingizda qiziqarli ishlarni topa olsangiz va qilmoqchi bo'lsangiz, yaxshiroq bo'lar edi. Buni chin dildan qilganingizga ishonch hosil qiling. Oldingizda A deb aytmang, lekin orqangizda B ni his eting; bunday manipulyativ munosabat hech kimga foyda keltirmaydi.
3 -qadam. Hamkoringizga yoqadigan narsalarni qiling
Uning manfaatlarini o'zingiznikidan ustun qo'yishga tayyor ekanligingizni ko'rsating. Shunday qilib, u sizning xudbin va obsesif odam emasligingizni tushunadi: siz uni sizning manfaatlaringizga sho'ng'ishga majburlamaysiz va uning sevimli mashg'ulotlari va qiziqishlariga hasad qilmaysiz. Agar siz buni vaqti -vaqti bilan qilsangiz ham, siz allaqachon sherigingizning tanloviga hurmat bilan qaraysiz. Bu, shuningdek, kelajakda yuzaga keladigan har qanday tafovutlarni engishga qodirligingizni ko'rsatadi. Kitob, restoran yoki san'at galereyasini topishga yordam berish kabi oddiy ishlardan boshlang - u nima qiziqtirsa - keyin sherigingizga chalg'imasdan zavqlanish uchun joy va vaqt bering.
Qadam 4. Orqaga chekinish vaqti kelganini biling
Sizning sherigingizning tana tilini tushunib oling, shunda u sizning kompaniyangizdan qachon zerikib, zerikib yoki cheklanganini bilib olasiz. Siz hisobga olishingiz kerak bo'lgan ba'zi ko'rsatkichlar: gaplashayotganda sizga qaramaslik, quchoqlash yoki tegishni istamaslik, hatto uchrashishni istamaslik. Og'zaki, siz birga vaqt o'tkazishni xohlayotganingizni aytganingizda, u xo'rsinishi, xirillashi yoki masxaralashini eshitishingiz mumkin. Eng yomoni haqida o'ylamang, lekin belgilarga ham e'tibor bermang. Nima noto'g'ri bo'lganini so'rang va javobni eshitishga tayyor bo'ling. Hamkorning tushuntirishini diqqat bilan tinglang, shuningdek, u nimani bildirmasligini kuzatib boring. Agar sherigingiz bir muddat sizdan uzoqlashishi kerak bo'lsa, tahdidni his qilishning hojati yo'q. Buning o'rniga, ijobiy javob bering va yechim topishga tayyorligingizni ko'rsating.
- Juda chuqur qazmang. Ortiqcha savollar berishning hojati yo'q; agar siz haqoratli gapirsangiz, sherigingiz javob berishga dangasa bo'ladi.
- Yurak va instinktlarni tinglang. Albatta, sherigingizning munosabati siz bilan ko'p vaqt o'tkazishdan zerikish va xijolat bo'lishidan kelib chiqadi. Achchiq o'ynamang; haqiqiy muammo bilan kurashishga jur'at eting. Bu siz va sizning sherigingiz uchun ancha adolatli.
- Agar sherigingiz sizdan uzoqlashsa, o'zingizni masofani yopishga majburlamang. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, sherigingiz bilan doimo uchrashish yoki muloqot qilish istagi albatta mavjud. Istakni e'tiborsiz qoldiring! Hamkoringizga ishoning va uni bir muddat yolg'iz qoldiring.
5 -qadam. Halol bo'ling va sherigingizdan tanaffus so'rang
Ularga jinsiy aloqani bir necha soat yoki bir necha kunga to'xtatish kerakligini ayting. Shuningdek, unga tayyorligini his qilganda sizga qaytib kelishi mumkinligini ham ayting. Bu vaqt ichida bo'sh vaqtingizni to'ldirish uchun boshqa ishlarni bajaring. Agar siz haqiqatan ham muloqot qilish kerakligini his qilsangiz, lekin sizning sherigingiz bunga tayyor bo'lmasa, ishonchli do'stingiz yoki qarindoshingiz bilan gaplashing. Bu, hech bo'lmaganda, siz haddan tashqari harakat qilayotganingizni tushunishga yordam beradi.
Qadam 6. Hamkoringizga ishoning
Agar ishonch inqirozi sizning obsesyoningizning ildizi bo'lsa, obsesyonni kamaytirish uchun hech narsa qila olmaysiz. Agar siz ishonch inqirozini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bu sizga va munosabatlaringizga zarar etkazmasdan oldin uni engib o'ting. Kimdir o'tmishda sizning ishonchingizga xiyonat qilgan bo'lishi mumkin. Ammo unutmangki, sizning sherigingiz bu odam emas! Gumonlarni davom ettirish sizni yaxshi ko'radi, xolislardan haligacha xoinlar ko'p. Ishonch - bu bebaho narsadir. Aksariyat odamlar bunga ishonch bilan qarashadi va iloji boricha bu ishonchni qaytarishadi. Agar siz sherigingizga ishonmasangiz, unda siz boshdan kechirayotgan muammo obsesyondan ko'ra kattaroqdir. Yaxshisi, munosabatlaringizni bir muddat tark eting va birinchi navbatda o'zingizni davolashga e'tibor qarating.
3 -dan 3 -usul: Buni ikkalangiz uchun ham qiling
Qadam 1. Harakat qilishga shoshilmang
Nikoh bir yoki ikki sanadan keyin hal qilinadigan narsa emas. Shoshma -shosharlik qilmang, bolalar soni yoki to'yda kiymoqchi bo'lgan kiyimingizning rangi kabi haddan tashqari jiddiy mavzulardan qoching. Shuningdek, sherigingizga taklif qilinadigan yoki darhol turmushga chiqmoqchi bo'lgan kodni berish odatidan qoching. Sizning sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz sog'lom bo'lishi uchun, avvalambor, munosabatlaringizni haddan tashqari kutmasdan yashang. Ehtimol, sizning munosabatingiz abadiy qoladi. Ammo bunday bo'lmasa ham, hech bo'lmaganda, siz biron bir umid yoki maqsadni ta'qib qilmasdan baxtli munosabatda bo'lgansiz.
Sovg'alarni oqilona tanlang va ularni ehtiyotkorlik bilan etkazib bering. O'zaro munosabatlarning boshida sovg'alar berish, sizni ushlab turadigan bog'lovchi arqon sifatida talqin qilinishi mumkin. Agar siz haddan tashqari qimmatbaho sovg'a olsangiz, sherigingiz hatto o'zingizni noqulay his qilishi va (ongsiz ravishda) sizga bog'lanib qolishini his qilishi mumkin. Juftingizni xijolatga soladigan sovg'alar bermang
Qadam 2. Hamkoringiz bilan doimo aloqa qilmang
Agar siz doimo qo'ng'iroq qilsangiz, SMS yozsangiz yoki sherigingizdan xabar so'rashni so'rasangiz, sherigingiz qamoqxonadagi mahbusdan nimasi bilan farq qiladi? Istalgan vaqtda qo'ng'iroq qilish - tabiiy ish. Ammo, agar siz buni tez -tez qilsangiz, siz boshqa muhimroq ishlarga ega emas deb hisoblanasiz. Bunday odamlar aslida sheriklari oldida kamroq jozibali ko'rinadi. Ehtimol, sizning sherigingiz bundan qochadi, chunki ular sizning inqirozingiz uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni istamaydilar. Telefoningizni o'chiring, elektron pochtadan va u bilan bog'lanish uchun foydalanadigan barcha xabarlar ilovalaridan voz keching va uxlash, tushdan keyin piyoda yurish, do'stlaringiz va oilangizga tashrif buyurish yoki jismoniy mashqlar qilish bilan mashg'ul bo'ladigan boshqa mashg'ulotlarni toping.
3 -qadam. Hech qachon sherigingizni ta'qib qilmang
Ishonch inqirozi obsesyon bilan birgalikda sizni sherigingizning ta'qibiga olib kelishi mumkin. Ehtimol, bunday xatti -harakatlar sherigingizning sizdan nafratlanishining cho'qqisi bo'ladi. Sizning sherigingizga tahdid solishdan tashqari, siz qamoqqa tushishingiz mumkin. Hamkoringiz qayerga bormasin, unga ergashmang; bunga ishonmasligingizni ko'rsatadi. Ko'pchilik munosabatlar uchun, ta'qib qilish vaqt bombasiga o'xshaydi.
4 -qadam. Biroz vaqt o'tgach, "uchrashish" uchun vaqt belgilang
Bu hiyla oddiy, lekin juda samarali. O'zaro munosabatlarni uzishni so'raganingizdan so'ng, sherigingiz bilan qayta bog'lanish uchun vaqt ajrating. Masalan, agar ertalab siz va sizning sherigingiz do'stlaringiz bilan uchrashishga qaror qilsangiz, kechki ovqatni birga kechki ovqatga ajratib qo'ying. Shuningdek, siz sherigingizni ertasi kuni birgalikda mashg'ulotlarga taklif qilishingiz mumkin. Shunday qilib, siz ham, sizning ham sherigingiz ham bir -biringizni yo'qotishdan xavotirlanmay, bir muddat "chiqib ketish" uchun vaqt topasiz.
Alohida mashg'ulotlarga bo'lgan xohishingiz janjal bilan tugamasligiga ishonch hosil qiling. Esda tutingki, bu mavzu juda nozik, ayniqsa, agar sizning sherigingiz buni buzishga urinishingiz deb hisoblasa. Bu g'oyani taklif qilishdan sizning yagona maqsadingiz, zerikishdan qutulish va keyin yaxshi insonlar sifatida qaytish ekanligini tushuntiring
Qadam 5. Sana davomiyligini aniqlang
Buni sizning sanangiz miqdorga emas, sifatga qaratilishi uchun qilishingiz kerak. Hech qanday maqsadsiz uchrashishning o'rniga, uchrashuvingizni qiziqarli mashg'ulotlar bilan to'ldiring. Bu usul munosabatlardagi muvozanatni tiklashga yordam beradi. Misol uchun, agar siz tushdan keyin tanishishni boshlamoqchi bo'lsangiz, kechki ovqatdan keyin sherigingizdan sizni uyingizga olib ketishini so'rang. Bu sizning tunda qiladigan boshqa ishingiz borligining aniq belgisidir. Qisqa vaqt ichida siz va hamkoringiz sana sifatiga ko'proq e'tibor qaratasiz. Bundan tashqari, siz va sizning sherigingiz ham sanadan keyin boshqa narsalarni qilish erkinligiga egasiz. Agar belgilangan vaqt juda qisqa deb hisoblansa, siz ham sherigingiz bilan muhokama qilishingiz va kelajakda uzoqroq muddatni belgilashingiz mumkin. Uchrashuvning davomiyligini aniqlab, tanishuv tadbirlarida o'zingizni tuzoqqa tushganingizni his qilish o'rniga, siz va sizning sherigingiz keyingi uchrashuv imkoniyatini sabrsizlik bilan kutasiz.
Maslahatlar
- Esda tutingki, munosabatlarda eng muhimi miqdor emas, sifatdir. Shuning uchun, sanadan oqilona foydalaning. O'zingizga savol bering, sherigingiz bilan 8 zerikarli soat yoki 2 chindan ham qiziqarli vaqt o'tkazish yaxshiroqmi?
- Sizning obsesif tabiatingizga qarshi bo'lmagan sherikdan ehtiyot bo'ling. Balki u sizni nazorat qilish va sizning doimiy e'tiboringizni jalb qilish yo'lini qidiryapti. Buzilgan va obsesif munosabat sog'lom va muvozanatli munosabatlarning belgisi emas.
- Kundalik yuritish sizning obsesif tabiatingizni baholashga yordam beradi. Siz boshdan kechirganlaringizni yozishning o'rniga, o'zingizni qanday his qilayotganingizni yozing. O'zingizni his qilgan sababni topishga harakat qiling. Ishonchsizlik, ba'zida odamni obsesif, buzuq va bezovta qilishga olib keladi. Agar sizda aqldan ozish qo'rquvi bo'lsa, uni kundalikka yozib ko'ring. Eng yaxshisiga umid qilishda davom etishi mumkin bo'lgan eng yomonini toping. Agar munosabatlaringiz muammoga duch kelsa, eng yaxshi echimni yozing - bu sizning muammoingizni hal qilib bo'lmaydi, degan tushuncha hosil qiladi; Hatto eng yomon voqea sodir bo'lgan taqdirda ham, ertaga baribir mavjud bo'ladi. O'zingizning sherigingizning munosabatiga e'tibor qaratmang - o'zingizga e'tibor qarating. Eng katta qo'rquvingizni toping. Yolg'iz qolishdan qo'rqasizmi? Yoki rad etishdan qo'rqasizmi? Kundalikni yuritish sizning fikrlaringiz va his -tuyg'ularingizga kirishga yordam beradi. Boshqalarga salbiy qarashdan qo'rqmasdan, nimani his qilsangiz, shuni bildiring. Yozganlaringizni qayta o'qing. Sizning barcha tashvishlaringiz to'g'ri tuyuladimi? Sizning barcha qo'rquvlaringizning echimi nima? Ishonchli bo'lish uchun nima qilish kerak? Kundalikni yashirin joyda saqlang, sherigingiz topa olmasligiga ishonch hosil qiling.
- Hech qachon sherigingizning narsalarini o'g'irlamang! Bundan tashqari, bu maqtovga sazovor ish emas, ertami -kechmi u sizni bilib oladi va keyin sizni boshqacha ko'radi.
- O'zingizni hasadgo'y qilib ko'rsatmang. Hatto rashk qilsangiz ham, buni ko'rsatmaslikka harakat qiling. Sizning sherigingiz ularga ishonmayman deb o'ylashiga yo'l qo'ymang. Hamkoringizga o'zi uchun joy bering.
- Hamkoringizga doim yopishib qolmang. Ertami -kechmi, u sizga bundan yaxshiroq ishingiz yo'qdek tuyuladi. Eng yomoni, u sizga ishonmasligingizni his qilishi mumkin.
Ogohlantirish
- Agar siz va sizning sherigingiz yaqin yashasangiz, lekin u sizni kamdan -kam ko'rsa, tashvishlaringiz oqlanadi. U sizdan uzoqlashayotganga o'xshaydi. Eng yaxshi variant - uni tark etish. Sizni tanlash imkoniyatiga ega bo'lmagan kishiga loyiqsiz.
- O'zingizni ongli ravishda u band bo'lmagan paytda to'xtash joyiga aylantirmang.
- Sizning sherigingiz kechgacha do'stlari bilan o'tirishni yaxshi ko'radi va siz uni juda uzoqqa ketgan deb o'ylaysizmi? Esingizda bo'lsin: sevgini majburlab bo'lmaydi. Agar siz va sizning sherigingiz birga bo'lishni xohlamasangiz, hech qanday g'azab sizning munosabatlaringizga ta'sir qilmaydi.
- Sizning sherigingizga komendantlik soati o'rnatish yoki undan doim sizga qo'ng'iroq qilishni talab qilish - bu ortiqcha ish. Siz, albatta, bilasizki, siz eng yaqin odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda vaqt juda tez uchadi. Vaqtni yo'qotish tabiiy hodisa. Siz uning onasi emassiz; undan doim sizga qo'ng'iroq qilishni so'rashi, u zavqlantiradi. Buning o'rniga, sherigingizni dam olishga undang. Unga zaryad olish imkoniyatini bering va keyin sizni yana ko'rishni orziqib kutib tursin.
- U bilan uchrashish uchun bahona qilmang. Agar siz do'stlaringiz bilan bo'lsangiz va ayni paytda sherigingiz qaerda ekanligini bilsangiz, "U erga boraylik!", Demang. Bunday munosabat sizning buzilgan odam ekanligingizni va undan bir soniya ham uzoqlasha olmasligingizni ko'rsatadi.
