Soqol - kiruvchi sochlarni olib tashlashning eng qadimgi va eng oson usullaridan biri. Biroq, bu faqat ustara olib, uni tarashga harakat qilishdan boshqa narsa emas. Boshdan oyoq barmoqlarigacha tananing bir necha qismini qanday qilib qirqish kerakligini bilish uchun o'qing. Maqolada bir nechta oddiy usullar tasvirlangan, shuning uchun siz soqolingizni oldirishingiz va terining kesilishi yoki ustara yonishi kabi xatolarning oldini olishingiz mumkin.
Qadam
6 -usul 1: yuz
Qadam 1. O'tkir ustara ishlating
Zerikarli va kir bilan tiqilib qolgan ustara ishlatish terining chizilishiga yoki tuklarning o'sishiga olib kelishi mumkin. Agar siz oddiy yoki bir martalik ustara ishlatayotgan bo'lsangiz, uning toza ekanligiga va yangisini ishlatayotganingizga ishonch hosil qiling.
- Dermatologlar (teri mutaxassilari) 5-7 soqoldan keyin ustara almashtirishni yoki bir martalik ustara tashlashni maslahat berishadi.
- Hech qachon soch tolasi va axloqsizlikka ega bo'lgan ustara ishlatmang, hatto u o'tkir bo'lsa ham.
- Agar sizda tez -tez tuk tuklari, tarashda toshma yoki akne bo'lsa, ustara o'rniga elektr qirg'ichdan foydalaning. Soqol juda qisqa bo'lishi mumkin emas, lekin bu vosita teriga yumshoqroq.
Qadam 2. Yumshoq tozalovchi va iliq suv yordamida yuzingizni yuving
Quruq terini oldirish, tirnalish va tuk paydo bo'lish xavfini oshiradi. Yuzingizni yuvgandan keyin, teringizni suvga yangi singdirilgan va sochlaringiz hali nam va yumshoq bo'lganda, sochingizni oldirish yaxshidir.
- Yuzingizni yuvayotganda, qattiq va qurituvchi ingredientlarsiz (alkogol kabi) yumshoq, namlovchi tozalagichdan foydalaning. Bu tirnash xususiyati va tirnalishga moyil bo'lgan quruq terining oldini oladi.
- Hammomdan keyin yuzingizni quritmang. Soch olishdan oldin yuzingizni namlash kerak.
Qadam 3. Qirqiladigan joyga tarash kremi yoki jel surting
Agar sizda akne yoki tirnash xususiyati bo'lsa, nozik teri uchun maxsus mo'ljallangan krem yoki jelni tanlang. Kaftingizga oz miqdordagi krem/jel surting yoki surting, ko'pik hosil qilish uchun qo'llaringizni bir -biriga ishqalang, so'ngra yuzingizga surting.
Tarashni boshlashdan oldin, kremni 2-3 daqiqaga qoldiring. Bu soch va terini yumshatadi va holatini yaxshilaydi
Qadam 4. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarash
Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha yoki unga qarshi soch olish yaxshiroqmi, degan mutaxassislar turlicha. Biroq, dermatologlarning ko'pchiligi tirnash xususiyati bermaslik uchun soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha soqol olishni tavsiya qiladi. Agar sizda toshmalar va o'sgan tuklar tarashga moyil bo'lsangiz, soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oling.
- Boshqa tomondan, soch o'sishiga qarama -qarshi yo'nalishda tarash, silliq va qisqa tarashga olib keladi. Qaysi texnika teringizga yaxshiroq mos kelishini bilish uchun ushbu 2 usul bilan tajriba o'tkazing.
- Qisqa, engil zarbalarni qo'llang va terini chizib yubormaslik uchun ortiqcha bosim o'tkazmaslikka ehtiyot bo'ling.
Qadam 5. Erish qiyin bo'lgan joylarni tarashda terini qattiq torting
Siz egilgan terida, masalan, yuqori labda, labning tagida va bo'yin va jag 'orasidagi egri chiziqda sochni qisqa tutish qiyin bo'lishi mumkin. Jiletni o'z vazifasini to'g'ri bajarishi uchun terining sirtini tekis va silliq qilish uchun sochingizni oldirayotganda bir qo'lingiz bilan terini muloyimlik bilan torting.
Silliq va ipak tarash uchun sizga bu joyni davolash uchun ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Biroq, qichishish yoki tirnashni oldini olish uchun bir xil joyni bir necha marta qirqmang
6 -qadam. Har bir zarbadan keyin ustara chaying
Soqol olganda, ustara tezda tarash kremi, soch va o'lik teri hujayralari bilan tiqilib qolishi mumkin. Ustara to'g'ri ishlashi va terini bezovta qilmasligi uchun, har safar teringizni tozalashni tugatganingizda, ustara suv ostida yuviladi.
Qadam 7. Iliq suv bilan yuvgandan keyin yuzingizga sovuq suv seping
Qirqishni tugatganingizdan so'ng, yuzingizni iliq suv bilan yaxshilab yuving, qolgan sochlar, sochlar va o'lik terini olib tashlang. Keyin sovuq suv sepib, yuz terisini teshiklarini torting.
- Iliq suv, tarash kremi/jel qoldig'ini olib tashlash uchun ideal. Agar tozalanmagan bo'lsa, qolgan jel/krem terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
- Yuzingizni sovuq suv bilan chayish ham soqoldan keyin yallig'lanish va tirnashni ketkazishi mumkin.
- Agar teri og'riy boshlasa, yuzingizga sovuq suvda namlangan ro'molcha qo'ying.
8 -qadam. Sochingizni oldirgandan keyin massaj qiling (tarashdan keyin surtiladi) yoki namlantiruvchi vositani teriga muloyimlik bilan surting
Teringiz hali nam bo'lsa -da, siz tanlagan nemlendiricini yoki soqoldan keyin qo'llang. Terini nam holda ushlab turish tirnash xususiyati va tarashdan keyin quruq terining oldini oladi. Yumshoq va tinchlantiruvchi tarkibiy qismlardan iborat mahsulotlardan foydalaning, masalan, kolloid jo'xori uni yoki aloe vera.
Spirtli ichimliklar yoki kuchli atirlar bo'lgan sochlaringizni ishlatmang. Bu qattiq ingredientlar terini quritib, tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin
6 -ning 2 -usuli: Oyoqlar
Qadam 1. Oyoqlaringizni iliq suv va sovun bilan yuving
Teri va sochni iliq suv bilan yumshatib, siz silliq tarashga erishishingiz mumkin. Issiq dush oling va oyoqlaringizni kamida 10 daqiqa namlang.
Terini quritmaydigan va tirnash xususiyati keltirmaydigan yumshoq va yumshoq sovundan foydalaning
Qadam 2. O'lik terini olib tashlash uchun oyoqlaringizni muloyimlik bilan tozalang
Peeling skrab yoki tanani yuvish vositasidan foydalaning, yoki oyoqlaringizni cho'milish bilan (tanani tozalash uchun ko'pikka o'xshash asbob) yoki yumshoq cho'tka bilan muloyimlik bilan tozalang. Bu ustara axloqsizlik bilan tiqilib qolishdan saqlaydi va sizga sochingizni qisqaroq va tekisroq qilish imkonini beradi.
Peeling, shuningdek, oldingi soqoldan paydo bo'lgan tukli sochlar bilan kurashishga yordam beradi
Qadam 3. Ko'p miqdorda tarash jeli/kremini qo'llang
Ideal tarkibiy qism - jel yoki ko'pikli krem, lekin siz tana yog'i yoki sochlar uchun konditsionerdan ham foydalanishingiz mumkin. Oyoqlaringizni kerakli mahsulot bilan surting va uni qirqmoqchi bo'lgan joyingizga qo'llang.
Oyoqlaringizni faqat sovun va suv yordamida qirqmang. Sovun ustara uchun etarli miqdorda moy bera olmaslikdan tashqari, terini quritib, tirnash xususiyati kuchaytirishi mumkin
Qadam 4. Iloji boricha vannaning chetiga o'tiring
Agar bo'sh joy bo'lsa, suv o'tkazmaydigan skameykadan ham foydalanishingiz mumkin. Oyoqlarini tik turib oldirish mumkin bo'lsa -da, o'tirish paytida bu jarayonni bajarish osonroq.
Agar sizda qo'lda ko'zgu bo'lsa, uni yoningizga qo'ying, masalan, sonning orqa qismi kabi qiyin joylarni tekshiring
Qadam 5. Soch o'sishiga teskari yo'nalishda, agar siz tuklarning o'sishiga moyil bo'lmasangiz
Oyoqlar, odatda, qovoq va yuz kabi boshqa nozik joylarga qaraganda, akne yoki tuklarga kamroq moyil. Qisqa va silliqroq bo'lish uchun soch o'sishiga teskari yo'nalishda sochingizni oling.
- Oyoq sochlari odatda pastga qarab o'sadi. Bu shuni anglatadiki, siz pastki oyoqlaringizni oldirayotganda, to'pig'ingizdan boshlashingiz va ustara oldinga siljishingiz kerak.
- Agar toshma yoki yara paydo bo'lsa, soch o'sishi tomon tarash orqali usulni o'zgartiring.
6 -qadam. Terini chizib yubormaslik uchun qisqa, yumshoq zarbalar bilan tarang
Og'ir joylarni (masalan, tizzaning bukilishi) yoki son va chanoq uchrashadigan joyni ishlaganda ehtiyot bo'ling. Haddan tashqari bosim o'tkazmang, chunki bu terini bexosdan tirnash yoki yirtilishiga olib kelishi mumkin.
Har bir urishda har doim ustara bilan yuvib tashlang. Tarash kremini, o'lik sochlarni va ustara pichog'idagi axloqsizlikni olib tashlang
Qadam 7. Pastki oyoqlarni tarashdan boshlang
Oyoqlarni bo'laklarga bo'lish ehtiyotkorlik bilan va puxta tarashni osonlashtiradi. Oyoqning pastki qismidan, to'piqdan tizzagacha boshlang.
Buni ketma -ket bajaring va qisqa bo'limlardan foydalaning. Bu hech qanday soch to'kilmasligini ta'minlash uchun qilingan
Qadam 8. Tizzangizni oldirayotganda oyoqlaringizni tekislang
Tiz tizzalari qiyshiq va egilgan, bu juda qisqa tarashni qiyinlashtirishi mumkin va siz ham teringizni chizish xavfini tug'dirasiz. Oyoqlaringizni to'g'rilab, tekisroq, ishlov berilishi osonroq sirt yaratishingiz mumkin. Bu qiyin joyni ehtiyotkorlik bilan va asta -sekin tarash.
Tarash paytida boshqa qo'lingiz bilan terini tizzadan yuqoriga tortib, jarayonni osonlashtirishingiz mumkin
Qadam 9. Yuqori oyog'ingizni oldirishni tugating
Tizzalaringizni oldirgandan so'ng, sonlaringizga qarab davom eting. Qisqa, engil zarbalarda qirqishni davom ettiring. Ichki son va chanoqqa ishlov berishda ehtiyot bo'ling, chunki bu joylar toshma va kesishlarga moyil bo'ladi.
Ichki son sohasidagi sochlar pastki oyoqlardagi sochlarga qaraganda qalinroq va buruqroq bo'lishi mumkin. Agar bu ro'y bersa yoki siz bu sohadagi toshmalarga moyil bo'lsangiz, sochingizni o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarang, aksincha emas
Qadam 10. Yo'qolgan sochlarni topish uchun oyoqlaringizni qo'llaringiz bilan arting
Qirqish tugagach, oyoqlarning barcha qismlariga ehtiyotkorlik bilan tekkizing. Agar biror joyda hali ham sochlar borligini sezsangiz, ozgina tarash jeli/kremini surting va yana joyni qirqing.
Qo'l oynasi yo'qolgan sochlarni topish uchun ham ishlatilishi mumkin
Qadam 11. Sovuq suv yordamida oyoqlaringizni yuving
Oyoqlaringizni oldirish tugagach, hammomga kiring va oyoqlaringizni sovuq suv bilan tez yuving. Bu ortiqcha sochlarni, tarash jeli/kremini va o'lik terini olib tashlaydi. Sovuq suv ham teshiklarni toraytiradi va tirnashni ketkazadi.
Sochingizni oldirishdan oldin oyoqlaringizni sovuq suv bilan yuvib tashlasangiz, ba'zi turdagi kosmetika turlarini, masalan, o'z-o'zidan terini (terini qoraytiradigan mahsulotlar), yaxshiroq va tekisroq qo'llash mumkin
12 -qadam. Yumshoq namlovchi vositani qo'llang
Oyoqlaringizni quritish uchun toza, quruq sochiqni ishlating, lekin ularni to'liq quritib yubormang va ozgina nam qoldiring. Keyin terini yumshoq va elastik qilish uchun yumshoq nemlendirici qo'llang.
Spirtli ichimliklar yoki kuchli hidli atir kabi qattiq tarkibiy qismlar bo'lmagan nemlendirici kremdan foydalaning. Bu mahsulotni terini kesish, qirib tashlash yoki kesish uchun tirnash xususiyati bermasligi uchun qilingan
6 -ning 3 -usuli: qo'ltiq osti
Qadam 1. Qo'ltiqlarni sovun va iliq suv yordamida tozalang
Dush qabul qilganda qo'ltig'ingizni yaxshilab yuvib tashlang. Qo'ltiq ostini sovun bilan yaxshilab silang, ter va deodorant qoldiqlarini yuving. Qo'ltiq ostidagi sochlarni yumshatish uchun bir necha daqiqaga namlang.
Qadam 2. Tarash jeli yoki kremini qo'llang
Jelni qo'ltiq ostiga qo'llang. Ustara ustunga osonroq siljishidan tashqari, jel uzun sochlarni to'g'rilab, tarashni osonlashtiradi.
Agar sizda soqol uchun krem bo'lmasa, sochlar uchun konditsioner yoki tana yog'idan foydalanishingiz mumkin. Biroq, qo'ltiq osti terisi uchun soqol kremi/jel eng yaxshi variant
Qadam 3. Terini qattiq torting, shunda siz undan ham qisqa tarash olasiz
Qo'ltiq osti egilgan, bu sizni tarashingizni qiyinlashtiradi. Jiletni bir qo'lidan ushlab turing, ikkinchisidan terini muloyimlik bilan torting, shunda siz ustara osongina teri bo'ylab harakatlana olasiz.
Qadam 4. Avval sochingizni oldiring, keyin pastga
Qo'ltiq ostidagi sochlar odatda qalin bo'ladi va notekis yo'nalishda o'sadi, bu esa tarashni qiyinlashtiradi. Birinchidan, sochlarning ko'p qismini qirqish uchun yuqoriga tarang. Shundan so'ng, sochlaringizni teskari tomonga tarashingiz mumkin, shunda siz hatto qisqa sochlarni ham ildizlarga yaqinroq tarashingiz mumkin.
- Ustara soch qoldiqlarini tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun qisqa zarb bilan tarash qiling. Har qanday kirni olib tashlash uchun ustara pichog'ini yuving.
- Agar sizda soqol toshmasi yoki o'sgan tuklar bo'lsa, ustara faqat bir tomonga siljiting. Bundan tashqari, siz elektr qirg'ichdan foydalanishingiz mumkin. Qichishishni kamaytirish uchun loson yoki nemlendirici bilan jihozlangan qirg'ichdan foydalaning.
Qadam 5. Qo'ltiqlarni iliq suv bilan yuvib tashlang, keyin sovuq suv bilan yuving
Har qanday soch qoldig'ini va sochingizni kremi/jeli qoldiqlarini olib tashlash uchun iliq suvdan foydalaning. Shundan so'ng, qo'ltiq ostini yana sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu tirnashni engillashtiradi va teshiklarni toraytiradi.
Qadam 6. Dezodorant surtishdan oldin qo'ltiq osti qurib qolguncha kutib turing
Qirqishni tugatganingizdan so'ng, qo'ltiq ostingiz biroz tirnash xususiyati sezishi mumkin, ayniqsa terisi chizilgan yoki shikastlangan bo'lsa. Og'riq va noqulaylikni oldini olish uchun deodorant yoki antiperspirantni qo'llashdan oldin qo'ltiq ostining qurishi va yallig'lanishning o'tishini kuting.
- Bundan tashqari, nozikroq teri uchun maxsus ishlab chiqarilgan chaqaloq kukuni yoki deodorant kabi yumshoqroq mahsulotdan foydalanishingiz mumkin.
- Dezodorantni yangi taralgan teriga surtish og'riqli bo'lishi mumkin, lekin u zararli emas. Yaqinda o'tkazilgan bir qancha tadqiqotlar, deodorantlar va ko'krak saratoni yoki boshqa jiddiy kasalliklar, hatto ochiq jarohatlarda qo'llanilsa ham, hech qanday bog'liqlik ko'rsatmagan.
6 -ning 4 -usuli: Pubic Area
Qadam 1. Qo'l oynasini o'rnating, shunda siz o'z ishingizni ko'rasiz
Qovoq sohasida juda ko'p egri va burmalar bor, bu sizni sochingizni olishda qiyinchilik tug'diradi. Bu joyni aniq ko'rish uchun oynadan foydalaning va yorug 'joyda sochingizni oling.
Qadam 2. Qisqartirilgan sochni oldirish uchun qaychi yoki qaychi ishlating
Qalin va uzun sochlarni tarash qiyin bo'ladi. Shunday qilib, sochingizni oldirishdan oldin, iloji boricha sochlaringizni ehtiyotkorlik bilan qirqing. Toza, o'tkir qaychi ishlating.
- Teringizni qaychi bilan kesib yoki teshib qo'yishdan ehtiyot bo'ling.
- Bundan tashqari, siz elektr trimmerdan foydalanishingiz mumkin. Agar siz ushbu vositadan foydalansangiz, avval sochlaringiz to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling. Banyoda elektr trimmer ishlatmang, chunki qisqa tutashuv xavfi mavjud.
Qadam 3. Joyni bir necha daqiqa iliq suv bilan namlang
Sochingizni qirqganingizdan so'ng, vannaga kiring yoki iliq dushni yoqing. Bu terini va sochni tarashni osonlashtirish uchun yumshatish uchun foydalidir.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun teringizni va sochlaringizni kamida 10 daqiqa ho'llashga harakat qiling
Qadam 4. Yangi, o'tkir ustara ishlating
Qovoq sohasi juda sezgir va soqol toshmalariga moyil. Hech qachon eski, iflos pichoqni ishlatmang. Siz har doim yangi pichoqni ishlatishingiz kerak.
Iloji bo'lsa, namlantiruvchi tasma bilan ta'minlangan ustara ishlating
Qadam 5. Qosh sohasini tarash jeli bilan namlang
Ko'pikli jel/krem, sochlar uchun konditsioner yoki tana yog'ini qo'llang. Aloe vera kabi tinchlantiruvchi ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalaning.
Soqol olayotganda kerak bo'lganda qo'shimcha krem/jel qo'llang
Qadam 6. Qirqayotganda bir qo'li bilan terini qattiq torting
Qovoq sohasi yumshoq teriga, ko'p burmalar va burmalarga ega bo'lgani uchun, uni qisqa va silliq ushlab turish biroz qiyin bo'lishi mumkin. Ustara tiqilib qolmasligi uchun, bir qo'li bilan tarash paytida, bir qo'li bilan terini muloyimlik bilan torting.
Terini shikastlamaslik uchun ortiqcha bosim o'tkazmaslik yoki terini juda qattiq tortib olmaslik uchun ehtiyot bo'ling
Qadam 7. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha qisqa zarbalarda tarash
Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha qisqa, nozik zarbalarni qirqing. Bu tez -tez bikini zonasi va qorin bo'shlig'ida paydo bo'ladigan tuklar va tarash toshmalarining oldini oladi. Buni juda sekin va ehtiyotkorlik bilan bajaring, ayniqsa labiyaning ichki qirrasi (qin atrofidagi lablar) yoki moyak atrofidagi (moyaklar) sezgir joylarda.
- Ba'zi sog'liqni saqlash mutaxassislari juda qisqa sochingizni olmaslikni tavsiya qiladi. Agar siz hali ham shunday qilishni xohlasangiz, kelgusi kunlarda teringizni diqqat bilan kuzatib boring. Agar toshma yoki yara bo'lsa, keyingi safar soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha sochingizni oling.
- Har safar kir yuvilmasligi uchun ustara bilan yuving. Kirga to'la ustara tirnash xususiyati yoki soqol toshmasini keltirib chiqarishi mumkin.
8 -qadam. Sochingizni tarash o'rniga, juda nozik joylardagi sochlarni qirqing
Jiletni jinsiy olat va moyaklar bilan bevosita aloqa qilishiga yo'l qo'ymang. Sochlaringizni bu sohada muloyimlik bilan tortib olish uchun qo'llaringizni ishlating, so'ngra qaychi yoki qaychi yordamida teriga iloji boricha yaqinroq qilib qirqing va bir vaqtning o'zida bir nechta soch tolasini qiling.
Agar siz ayol bo'lsangiz, bu usulni anus atrofida yoki labiyaning ichki chetida ishlatishni afzal ko'rishingiz mumkin
Qadam 9. Joyni iliq suv bilan yuvib tashlang, so'ng quriting
Qirqish tugagach, soch qoldiqlarini va qolgan sochingizni kremini yuving. Bu joyni toza, quruq sochiq bilan yaxshilab quriting.
Sochiqni teriga surtmang. Bu tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, chunki yangi taralgan teri hali ham sezgir
10 -qadam. Yumshoq namlovchi vositani qo'llang
Yaxshi variant - bu bolalar yog'i yoki aloe vera jeli, chunki ular terini bezovta qilmaydi. Qirqishdan keyin ishlatmang, chunki bu jag'ning sezgir joyi uchun juda qattiq.
- Soch yana o'sishni boshlaganda, odatda, qovoq sohasidagi terida qichishish yoki tirnash xususiyati seziladi.
- Agar sizda tukli sochlar yoki tarashda toshma bo'lsa, yana tarashdan oldin terining bir necha kun dam olishiga va tiklanishiga ruxsat bering. O'lik terini va sochingizni qoldiqlarini olib tashlash uchun dush qabul qilayotganda, joyni lofah yordamida yaxshilab tozalang.
6 -sonli 5 -usul: ko'krak, orqa va qorin
Qadam 1. Issiq hammomni qabul qiling
Teri va sochni yumshatish uchun tanani kamida 10 daqiqa namlang. Bu tarashni osonlashtiradi va tirnalish yoki shikastlanish xavfini kamaytiradi.
Qadam 2. O'lik terini olib tashlash uchun peeling qiling
Vaqt o'tishi bilan tanasi notekis va notekis bo'lib qolishi mumkin, bu esa ustara ustini axloqsizlik bilan kesib tashlashni osonlashtiradi. Yuvish matoidan yoki lofadan foydalaning, yuvishdan oldin terining butun yuzasini muloyimlik bilan tozalang.
Bundan tashqari, jo'xori uni yoki shakarni tozalash uchun yumshoq peeling skrabidan foydalanishingiz mumkin. Barmoqlaringiz bilan teriga kichik dumaloq harakatlar bilan surting
Qadam 3. Qirqishdan oldin uzun sochlarni qaychi yoki qaychi bilan qirqing
Tana sochlari juda qalin bo'lishi mumkin. Ustara soch qoldiqlari bilan tiqilib qolmasligi uchun sochni qaychi yoki elektr qaychi yordamida iloji boricha teriga yaqinroq qilib qirqib oling.
Orqa yoki ko'krak qafasi sohasini davolashda sizga faqat sochni qisqartirish yoki boshqa usuldan foydalanish mumkin, masalan, mum yoki epilasyon kremi. Agar bu sohadagi sochlar taralgan bo'lsa, sochlar o'sib chiqqanda qichima va o'zingizni juda noqulay his qila olasiz
Qadam 4. Tarash jeli yoki kremini qo'llang
Tananing boshqa qismlarida bo'lgani kabi, yaxshi tarash olish uchun tananing terisini moylang. Soqol olishni xohlagan joyingizga tarash uchun krem/jel, tana yog'i yoki soch konditsionerini qo'llang.
Qadam 5. Qirqish toshmalarining oldini olish uchun soch o'sishi yo'nalishida sochingizni oling
Orqa va elkalar - bu akne uchun juda sezgir bo'lgan joylar. Agar bu joylar taralgan bo'lsa, akne yomonlashishi mumkin va siz toshmalarga ko'proq moyil bo'lasiz. Sochni ehtiyotkorlik bilan va soch o'sishi tomon tarash orqali terini himoya qiling. O'tkir va toza pichoqni ishlating.
Soch qoldiqlari yoki axloqsizlik bilan tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaslik uchun ustara har bir marta yuviladi
Qadam 6. Orqangizni oldirish uchun kimdirdan yordam so'rang
Qirqish paytida orqa sohaga yetish qiyin bo'lishi kerak. Bundan tashqari, o'z ishingizni ko'rish qiyin bo'ladi. Iloji bo'lsa, kimdir yoki do'stingizdan siz erishish qiyin bo'lgan sohalarda ishlashini so'rang.
Agar yordam so'rab murojaat qiladigan hech kim bo'lmasa, ishingizga qarash uchun qo'lda oynadan foydalaning. Bundan tashqari, sochingizni ushlagichini yoki orqa tarafdagi sochingizni olish uchun mo'ljallangan uzun tutqichli ustara ishlatishingiz mumkin
Qadam 7. Ishni tugatgandan so'ng terini sovuq suv bilan yuvib tashlang
Hammomga kiring yoki dushni yoqing, qolgan sochingizni va soch qoldiqlarini yuving. Tirnashni ketkazish va teshiklarni toraytirish uchun sovuq suvdan foydalaning.
Qadam 8. Teriga yumshoq namlovchi krem surting
Yuvib bo'lgandan keyin terini toza sochiq bilan yaxshilab silang. Teri hali ham ozgina nam bo'lsa -da, terini yumshoq ushlab turish va tirnash xususiyati va quruq teri xavfini kamaytirish uchun mayin nemlendirici qo'llang.
6 -usul 6: Bosh terisi
Qadam 1. Yorqin joyda sochingizni oling va oynadan foydalaning
Devor oynasini ishlatishdan tashqari, boshni to'liq ko'rish uchun qo'lda oynaga ham ehtiyoj seziladi. Agar siz qilayotgan ishingizni ko'ra olmasangiz, bir nuqtani o'tkazib yuborishingiz yoki hatto bosh teringizni chizishingiz mumkin.
Qadam 2. Avval qaychi yordamida sochni qisqartiring
Sochni juda uzun tarash, ustara sizni chalkashtirib yuborishi mumkin. Tarashni boshlashdan oldin, qaychi yordamida bosh terisi yaqinidagi sochlarni kesib oling.
Soch toza bo'lganda, qaychi yaxshiroq ishlaydi
Qadam 3. Sochni issiq hammom bilan yumshating
Sochingizni qisqartirgandan so'ng, dush yoki hammom oling. Bu sizning elkangizga va boshingizga yopishgan sochlaringizni olib tashlaydi va osonroq tarash uchun sochlaringizni yumshoq qilib qo'yadi. Eng yaxshi natijaga erishish uchun sochlaringizni kamida 10 daqiqa namlang.
Dush qabul qilayotganda, siz bosh terisi yoki yumshoq cho'tka yordamida bosh terisini va o'lik terini olib tashlashingiz mumkin. Bu ustara (va soch follikulalari) tiqilib qolmasligiga yordam beradi
Qadam 4. Bosh terisiga tarash jeli yoki kremini surting
Siz sochlar uchun konditsionerdan ham foydalanishingiz mumkin. Boshning butun boshiga surtganingizga ishonch hosil qiling va agar kerak bo'lsa, sochingizni oldirganda qayta surting.
- Bosh terisi sezgir va akne moyil. Yumshoq tarash mahsulotlarini ishlating, juda ko'p xushbo'y hidlar yoki boshqa qattiq ingredientlardan foydalanmang.
- Qo'shimcha moylash va himoya qilish uchun, soqol kremini surtishdan oldin, soqol yog'ini surtishga harakat qiling.
Qadam 5. Soch o'sishi yo'nalishi bo'yicha tarash
Bosh terisi o'sgan tuklarga juda sezgir. Buning oldini olish uchun soch o'sishiga teskari yo'nalishda sochingizni olmang. Bu juda silliq tarash bo'lmasligi mumkin, lekin teringizni oldirishidan yaxshiroqdir.
- Agar siz qaychi ishlatayotgan bo'lsangiz, soch o'sishiga teskari yo'nalishda sochingizni olishni tavsiya qilamiz. Soch kesish natijalari oddiy ustara kabi qisqa bo'lishi mumkin emas. Shunday qilib, siz sochni o'sishning teskari yo'nalishi bo'yicha tarash orqali toza sochingizni olishingiz mumkin.
- Boshning orqa qismini tarashda ehtiyot bo'ling. Ko'rinishidan tashqari, soch o'sishi har tomonga tarqaladi.
6 -qadam. Ehtiyotkorlik bilan va asta -sekin, kichik qismlarda tarash bilan bajaring
Boshning yuqori qismidagi sochlardan boshlash yaxshidir, chunki u orqa va yon sochlarga qaraganda yumshoqroq va ingichka. Jarayonni davom ettirishda ishingizning natijalarini tekshirish uchun oynadan foydalaning. Sochlar qolmasligi uchun ketma -ket bir qismdan boshqasiga tarang.
- Qo'lingiz yetmaydigan joylarda, masalan, quloq atrofidagi ishlarda, iloji boricha qisqa sochingizni olish uchun teringizni bir qo'li bilan sekin tortishingiz kerak bo'lishi mumkin.
- Tugatgan sochlarni olib tashlash uchun har safar ustarani bir marta urib yuvganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 7. Boshini sovuq suv bilan yuvib tashlang
Bu sochlarning qoldiqlarini olib tashlash va sochingizni kremi yoki jelini tozalash uchun. Bu harakat, shuningdek, bosh terisidagi tirnashni ketkazish uchun foydalidir va teshiklarni toraytirishga yordam beradi.
Qadam 8. Bosh terisiga namlantiruvchi vositani massaj qiling
Terining tirnash xususiyati va tozalanishini oldini olish uchun yumshoq nemlendirici yoki soqoldan keyin loson qo'llang. Argan yoki choy daraxti yog'i kabi yog'ga asoslangan losonlar bosh terisini tinchlantirishi va namlantirishi mumkin.
Toza soqoldan keyin bosh quyosh nuriga sezgirroq bo'ladi. Agar tashqariga chiqsangiz, namlovchi quyosh kremi qo'llang yoki shlyapa kiying
Maslahatlar
- Jiletni quruq joyda saqlang, shunda ular zanglamasin va bakteriyalar ko'payishiga yo'l qo'ymasin.
- Qirqish paytida faqat o'tkir, toza ustara ishlating. Agar pichoqlar 5-7 marta ishlatilgan bo'lsa, pichoqlarni almashtiring yoki tashlang.
- Agar ehtiyot bo'lsangiz ham, sochingizni oldirish paytida teringizga zarar etkazish ehtimoli bor. Agar bu sodir bo'lsa, qon ketguncha yaraga toza mato yoki ro'molcha mahkam surting.
