Egzema - bu terining yallig'lanishi, qichishi, qurishi va teridan oqishiga moyil bo'lgan holat. Chaqaloqlar odatda yonoqlari, peshonasi va bosh terisida ekzema bilan og'riydilar, so'ngra qo'l va oyoqlarga, hatto butun vujudga o'tadilar. Sizning shifokoringiz ekzemaning yallig'lanishini keskin kamaytirishga yordam beradigan steroid kremlarini buyurishi mumkin, ammo ekzema tarqalishiga qarshi kurasha oladigan uy sharoitida tabiiy dorilar mavjud. Avval siz bolangizda ekzema borligini aniqlashingiz kerak (yaxshisi shifokor yordami bilan), keyin terini yumshoq sovun va yumshoq nemlendirici bilan davolashingiz kerak. Agar siz bolangizda ekzema tarqalishini nazorat qila olsangiz, ekzemaning manbasini aniqlash va yo'q qilishga harakat qilishingiz mumkin.
Qadam
4 -usul 1: chaqalog'ingizdagi ekzema diagnostikasi
Qadam 1. Terining quruq, qizil va qichimali joylarini qidiring
Ehtimol, ekzema-har xil turdagi-yuzda, tirsakda, tizzaning orqa qismida va bolaning qo'l va oyoqlarida paydo bo'ladi. Ko'p tirnash xususiyati beruvchi teri singari, ekzema ham uni tirnalganingizda yomonlashadi. Chaqaloqlarda ekzema odatda olti dan o'n ikki haftagacha paydo bo'la boshlaydi. Ekzemaning o'tkir turi odatda taxminan bir yoki ikki oy davom etadi va undan keyin surunkali turga o'tadi, u katta qizil dog'lar bilan tirnash xususiyati beruvchi teri bilan tavsiflanadi.
2 -qadam. Kichkintoyingizda qanday ekzema borligini aniqlang
Ekzemaning oltita asosiy turi mavjud. Agar siz bolangizda qanday ekzema turini aniqlay olsangiz, siz uning holatini yaxshiroq boshqarishingiz mumkin bo'ladi. Egzemaning ayrim turlari tuxum, sut, soya, bug'doy, yong'oq, baliq, chang oqadilar, uy hayvonlari terilari yoki mog'or sporalari kabi allergenlarning natijasidir. Ekzema bilan og'rigan boshqa chaqaloqlar teri kasalligiga moyil bo'lishi mumkin.
- Atopik dermatit: Bu ko'pincha ekzema deb ataladi va ko'pincha chaqaloqlarda uchraydi. Ekzemaning bu turi - qichishishi mumkin bo'lgan qizil toshma. Bu holat odatda surunkali yoki uzoq davom etadi.
- Allergik kontakt dermatit: Bu turdagi ekzema ko'pincha nikel, topikal antibiotiklar, qichitqi o't yoki zaharli eman kabi allergen bilan aloqa qilish natijasida kelib chiqadi va zararlangan hududda qizil, qichishish reaktsiyasini keltirib chiqaradi. U tarqalmaydi.
- Kontakt ekzemasi: Bu allergik kontakt dermatitga o'xshaydi, lekin tirnash xususiyati tufayli yuzaga keladi. Bu turdagi ekzema terida paydo bo'lgandan keyin tarqalmaydi.
- Dishidrotik ekzema: Bu qo'l va oyoq tagida aniq ko'rinadigan, qichishadigan va yonib ketadigan o'rta kattalikdagi pufakchalar bilan paydo bo'ladigan ekzemaning bir turi.
- Ko'p sonli ekzema: Bu teri kasalligi bo'lib, odatda qo'llar, orqa, dumba va pastki oyoqlarda paydo bo'ladigan tanga shaklidagi dumaloq yaralarni hosil qiladi.
- Seboreik ekzema: Bu turdagi ekzema bosh terisi, yuz, bo'yin va ko'kragida yog'li, sarg'ish po'stloqli terining paydo bo'lishiga olib keladi. Bu tur odatda chaqaloqlarda uchraydi.
3 -qadam. Shifokorga murojaat qiling
Ko'pgina hollarda, siz tashxis qo'yish va uning davolanish dasturi bilan tanishish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak bo'ladi. Ekzemaning ba'zi holatlari shunchalik engilki, siz ularga e'tibor bermasligingiz mumkin. Boshqa hollarda, ekzema chaqalog'ingiz uchun katta tirnash xususiyati beruvchi va chindan ham og'riqli bo'lishi mumkin. Bunday holda, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Shuni yodda tutingki, agar ekzema davolanmasa, og'riq, infektsiya va hatto chandiq paydo bo'lishi mumkin.
- Agar chaqalog'ining terisida infektsiya belgilari bo'lsa (qizarish, shish, yiring oqishi, terining isishi, isitma yoki juda asabiylashish) bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Agar ekzema yaxshilanmasa yoki yomonlashsa yoki chaqalog'ingiz ekzema tufayli juda bezovta bo'lsa yoki uxlay olmasa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Shifokoringiz yallig'lanishni davolash uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni, masalan, topikal steroidlar yoki topikal kalsineurin ingibitorlarini (TCI) buyuradi. Qichishish va chaqalog'ingizning kechasi uxlashiga yordam berish uchun og'iz antigistaminlari tavsiya qilinishi mumkin. Ba'zida, eng og'ir holatlarni davolash uchun, yallig'lanishga qarshi og'zaki dorilar kerak bo'ladi. Boshqa ko'p hollarda, shifokor sizni tinchlantiruvchi vannani tayyorlashingizni va ekzema uchun maxsus tayyorlangan nemlendiricini yozishni so'raydi.
4 -usul 2: ekzemadan xalos bo'lish uchun bolangizni cho'milish
Qadam 1. bolangizni iliq suv bilan yuving
Ko'pgina mutaxassislar bolangizni odatdagidan ko'ra tez -tez yuvmaslikni maslahat berishadi. Issiq suv ishlatmang. Yumshoq hidsiz sovunlardan foydalaning (masalan, Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno va Purpose). Hech qachon chaqaloqning terisini silamang. Sovunni muloyimlik bilan qo'llang, sovunni kichik dumaloq harakatlar bilan siljiting. Yumshoq sovunlar yallig'lanish ekzemasini qo'zg'atadigan choy daraxti yog'i kabi antibakterial mahsulotlarga qaraganda yaxshiroqdir.
- Hammom 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Bolaning terisini suvsizlantirishga olib keladigan hammom qo'shimchalari, masalan, Epsom tuzlaridan saqlaning.
- Tabiiy kolloid jo'xori ishlatilgan jo'xori vannasi yoki Aveeno jo'xori vannasi ham yordam berishi mumkin.
Qadam 2. Qo'shimcha effekt sifatida chaqalog'ingizning hammomiga romashka, qizilmiya yoki arpabodiyon qo'shing
Bu uchta ingredient yallig'lanishga qarshi dorilar va qizarishning ekzemaga ta'sirini kamaytiradi. Kichkintoyingizning hammomiga to'rt yoki besh tomchi romashka yoki qizilmiya (ildiz emas, shakar) qo'shing. Fenugreek chang urug'lar shaklida mavjud. Hammom qilish uchun iliq suvga bir choy qoshiq qo'shing.
Qadam 3. Oqartirish vannasini ko'rib chiqing
Ba'zi shifokorlar ekstremal ekzemali chaqaloqlar uchun oqartiruvchi vannani tavsiya qilishadi. Oqartirish vositasi bilan yuvinish infektsiyani oldini olishga yordam beradi. Staphylococcus aerus - bu ekzemali ko'plab bolalarning terisida yashaydigan va ba'zida yallig'lanishni keltirib chiqaradigan bakteriya. Oqartirish vositasi bilan cho'milish bu bakteriyalar bilan kurashadi. Agar shifokor tavsiya qilsa, odatdagi hammomni haftasiga ikki marta oqartuvchi hammom bilan almashtiring.
- Iliq suv bilan yarim to'ldirilgan vannaga 1/4 chashka oqartgichni quying. Bu miqdor bir gallon suv uchun bir yoki ikki choy qoshiq oqartgichga teng. Hammomga ozgina oqartgich qo'shilsa, suv bolangizga qattiq emas, yumshoq bo'ladi.
- Oqartgichni tegmasdan oldin eritib yuborganingizga ishonch hosil qiling va ko'z bilan aloqa qilmang.
4 -qadam. Kichkintoyingizning terisini muloyimlik bilan quriting
Qattiq quritish faqat chaqalog'ingizning terisini yallig'lanishiga olib keladi. Yumshoq sochiqni oling va bolangizni terisi va sochlari quriguncha silang.
4 -dan 3 -usul: Egzamani yumshatish uchun yumshatgichlardan foydalanish
Qadam 1. Yumshatuvchi kremni tanlang
Yumshatuvchi krem chaqaloq terisining quruqligini oldini oladi va himoya qatlamini ta'minlaydi. Bolaning terisiga kuniga ikki marta qo'llang. Qo'llashning eng yaxshi vaqti - cho'milishdan keyin. Chaqaloqning teshiklari hali ham issiq hammomda ochiq bo'lgani uchun yumshatuvchi krem yaxshiroq ishlaydi. Ko'p do'konlarda tanlash uchun ko'plab yumshatuvchi kremlar mavjud. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil va CeraVe - terining surunkali qichishi va quruq ekzemasini ko'taradigan yaxshi mahsulotlar. Losyonlar o'rniga malham va kremlarni qidiring.
Qadam 2. Hindiston yong'og'i va lavandadan namlovchi krem tayyorlang
Hindiston yong'og'i yog'i juda foydali nemlendirici va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Hindiston yong'og'i sog'lom teri uchun juda muhim bo'lgan omega-3 yog 'kislotalariga boy. Lavanda yog'i tinchlantiradi va antibakterial xususiyatlarga ega.
1/2 chashka hindiston yong'og'i yog'ini ikki -uch tomchi lavanta efir moyi bilan aralashtiring. Eritmani aralashtirish uchun siz chashka va qoshiqdan foydalanishingiz mumkin. Yopiq idishda va yorug'likdan uzoqroq joyda saqlang. Mikroto'lqinli pechdagi yog'ni tirnog'igacha qizdiring, uni tirnashgan joyga qo'llang, qizib ketmasligiga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Aloe veradan foydalaning
Aloe vera ko'pincha kuyishni davolash uchun ishlatilgan va yaralarni davolashga yordam beradi. Aloe verani mahalliy dorixonada sotib olishingiz yoki aloe vera o'simliklarini atrofingizdagi bog 'xizmat ko'rsatuvchi provayderlardan sotib olishingiz mumkin. Barglarni kesib, bolangizning terisiga muloyimlik bilan surting.
Qadam 4. Kakao moyini (kakao moyi) tatib ko'ring
Kakao moyi E vitaminiga boy, bu terining elastikligi va namligini yaxshilaydi. Siz uni mahalliy dorixonada yoki go'zallik do'konida sotib olishingiz mumkin. Kichik qoshiq kakao moyini oling va chaqalog'ingizning terisiga surting.
Qadam 5. Bir oz shirin bodom yog'ini to'kib tashlang
Xushbo'y hiddan tashqari, bodom yog'i vitaminlarga ham boy va tarkibida ursolik va oleyk kislotalari bor, ularning ikkalasi ham yallig'lanishga qarshi va shikastlangan terini tiklay oladi. Quruqlikni oldini olish uchun hammomdan oldin va keyin chaqalog'ingizning ekzemasini massaj qiling.
4 -usul 4: chaqalog'ingizning ovqatlanishini sozlash
Qadam 1. Allergologga tashrif buyuring
Sizning yoki chaqalog'ingizning dietasi ekzemaga olib kelishi mumkinmi, deb so'rang. Agar chaqalog'ingiz hali ham emizayotgan bo'lsa, siz dietangizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar chaqalog'ingiz ekzema ko'rinishida allergik reaktsiyaga ega bo'lsa, nima yeyayotganingizga qarshi profilaktika zarur bo'ladi.
- Sizning allergistingiz, agar chaqalog'ingiz chang oqadilariga sezgir bo'lsa yoki sizda uy hayvonlari bo'lsa, maxsus changyutgich yoki chang oqadilaridan himoya qiluvchi qopqoqni tavsiya qilishi mumkin.
- Agar chaqalog'ingiz formuladan ichsa, chaqalog'ingizga alerjisi bo'lmagan ingredientlarsiz sut turini tanlaganingizga ishonch hosil qiling. Agar chaqalog'ingiz sutga alerjisi bo'lsa, Enfamil A+ HA, Similac LF va Nutrilon HA kabi hipoalerjenik formulalarni qo'llash haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Xuddi shunday, agar sizning ovqatingiz juda ko'p kimyoviy moddalar yoki pestitsidlar bilan tayyorlangan bo'lsa, bolangizda ham ekzema rivojlanishi mumkin.
2 -qadam. D vitaminiga boy ovqatlar iste'mol qiling
D vitaminining past darajasi ekzema xavfining oshishi bilan bog'liq.
Alabalık, losos, ko'chma qo'ziqorin, tofu, sariyog ', yog'siz sut, cho'chqa go'shti va qovurilgan tuxum kabi ovqatlar D vitaminiga boy
3 -qadam. Yong'oqni chaqalog'ingizning ratsioniga olti oyligida kiritishni o'ylab ko'ring
Ba'zi yong'oqlar (masalan, bodom) yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Ekzema terining yallig'lanish kasalligi bo'lgani uchun, yong'oqni iste'mol qilish uning tarqalishiga tabiiy yo'l bilan yordam beradi.
Amerika Pediatriya Akademiyasi ota -onalarga yong'oqdan ehtiyot bo'lishni maslahat berdi, chunki ko'pchilik bolalar yong'oqqa juda allergik. Bilingki, ekzemani davolash uchun yong'oqning tabiati va bolangizni yong'oq bilan boqish kerakmi, har doim o'zgarib turadi. Bundan tashqari, chaqaloqlar yong'oq kabi qattiq ovqatlarni bo'g'ib qo'yishi mumkin
Qadam 4. Umumiy tetiklantiruvchi ovqatlardan saqlaning
Bunga bolangizga beradigan ovqat va emizganingizda nima yeyishingiz kiradi. Ekzemani keltirib chiqaradigan oziq -ovqat mahsulotlarining aniq ro'yxati yo'q. Qanday bo'lmasin, shifokorlar umumiy tetiklantiruvchi ovqatlar yo'qligidan rozi. Tsitrus mevalari, pasterizatsiya qilingan sut mahsulotlari, pomidor, qayta ishlangan shakarlamalar, alkogol, shakar, xamirturush va qora choy ekzemaga olib kelishi mumkin.
Bolaning ovqatlanishiga e'tibor bering va ekzemani qaysi ovqatlar keltirib chiqarayotganini bilib oling. Agar chaqalog'ingizning ekzemasi oziq -ovqat allergiyasidan kelib chiqsa, bu ovqatlarni dietasidan chiqarib tashlashga harakat qiling va siz oxir -oqibat sababini topasiz
Maslahatlar
- Bundan tashqari, qizargan teriga sovuq kompres qo'yishingiz mumkin va agar ekzema og'ir bo'lsa, uni nam mato bilan o'rash haqida doktoringiz bilan gaplashing.
- Yil davomida sovuq va quruq ob -havoda havoni nam tutish uchun namlagichdan foydalaning.
- Kichkintoyingizni juda qalin kiyintirmang yoki o'rab olmang, chunki bu terlashning ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa ekzemani yomonlashtiradi. Bolada haroratning haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaslikka harakat qiling
- "Erkin" yoki "tiniq" deb nomlangan kir yuvish vositalarini ishlating va parfyumeriya yoki bo'yoqlar qo'shilgan mahsulotlardan saqlaning.
Tegishli maqola
- Egzema tufayli yallig'lanishni engish
- Ekzemani tabiiy davolash
