B12 vitamini hujayralar ko'payishi, qon hujayralari shakllanishi, miya rivojlanishi va suyak o'sishida muhim rol o'ynaydi. Depressiya, charchoq, kamqonlik va unutuvchanlik kabi B12 vitamini etishmasligining alomatlaridan aziyat chekadigan odamlar B12 vitamini in'ektsiyasi haqida shifokor bilan maslahatlashishi mumkin. B12 vitamini in'ektsiyasida siyanokobalamin deb nomlangan B12 vitaminining sintetik shakli mavjud. B12 vitamini yuborishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing, chunki allergiya yoki ma'lum kasalliklarga chalingan odamlar B12 vitaminiga yomon munosabatda bo'lishi mumkin. Garchi siz B12 vitaminini o'zingiz in'ektsiya qilishingiz mumkin bo'lsa -da, eng xavfsiz usul - boshqa birovning in'ektsiyasini so'rash.
Qadam
2 dan 1 qism: AOK qilishdan oldin tayyorgarlik
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
Nima uchun bu vitamin in'ektsiyasi siz uchun yaxshi ekanligi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Sizning shifokoringiz qondagi B12 vitamini darajasini yoki boshqa laboratoriya tekshiruvlarini tekshirishi mumkin. Agar shifokor sizga B12 vitamini in'ektsiyasi kerak deb hisoblasa, u sizga ma'lum dozada retsept beradi. Shifokor sizga in'ektsiyani qanday qilish kerakligi haqida ko'rsatma berishi mumkin yoki sizga ukol qiladigan odamga aytishi mumkin. Hech qachon to'g'ri mashq qilmasdan o'zingiz in'ektsiya qilishga urinmasligingiz kerak.
- Siz retsept bo'yicha dorilarni mahalliy dorixonada sotib olishingiz kerak. Hech qachon retseptdan ko'ra ko'proq B12 vitaminini olmang.
- B12 vitamini in'ektsiyasini qabul qilayotganda, shifokor sizning tanangizning in'ektsiyaga reaktsiyasini tekshirish uchun muntazam ravishda qon testini o'tkazishni talab qilishi mumkin.
2 -qadam. B12 vitamini in'ektsiyasining mumkin bo'lgan asoratlarini tushuning
B12 vitamini in'ektsiyalarida siyanokobalamin bo'lganligi sababli, agar siz siyanokobalamin yoki kobaltga alerjiy bo'lsangiz yoki tug'ma ko'rish qobiliyatini yo'qotadigan Liber kasalligiga chalingan bo'lsangiz, ularni ishlatmasligingiz kerak. B12 vitamini in'ektsiyasi uchun retsept so'rashdan oldin, shifokoringizga allergiya yoki kasallik haqida aytib bering. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, sizga B12 vitamini kiritilmasligi kerak:
- Burunga ta'sir qiladigan isitma yoki allergiya belgilari, masalan, sinus tiqilishi yoki aksirish.
- Buyrak yoki jigar kasalligi.
- Temir yoki foliy kislotasining etishmasligi.
- Har qanday infektsiya.
- Agar siz dori -darmonlarni qabul qilsangiz yoki suyak iligiga ta'sir qiladigan davolanayotgan bo'lsangiz.
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki B12 vitaminini in'ektsiya paytida homilador bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz. Siyanokobalamin ona sutiga chiqariladi va emizikli bolaga zararlidir.
3 -qadam. B12 vitamini in'ektsiyasining afzalliklarini biling
Agar sizda anemiya yoki B12 vitamini etishmasligi bo'lsa, sizga B12 vitamini in'ektsiya shaklida davolanish kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar, shuningdek, og'iz qo'shimchalari yoki oziq -ovqat orqali B12 vitaminini so'rib olishda qiynalishadi va B12 vitamini in'ektsiyasiga muhtoj bo'lishi mumkin. Hech qanday hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmaydigan vegetarianlar sog'lom bo'lish uchun B12 vitamini qo'shimchalariga muhtoj.
Ammo shuni yodda tutingki, B12 vitamini in'ektsiyasi vazn yo'qotishga yordam beradigan tibbiy isbotlanmagan
Qadam 4. In'ektsiya joyini aniqlang
In'ektsiya joyi uni bergan odamning yoshi va qulaylik darajasiga bog'liq. Umuman olganda, to'rtta in'ektsiya joyi mavjud:
- Yuqori qo'l: bu joy ko'pincha yosh yoki o'rta yoshli kattalarda ishlatiladi. Katta yoshli odamlarga, agar qo'lning yuqori qismi yoki deltoid mushaklari yaxshi rivojlangan bo'lsa, in'ektsiya qilish mumkin. Shu bilan birga, 1 ml dan ortiq in'ektsiya dozalari qo'lning yuqori qismidan o'tmasligi kerak.
- Son: bu joy ko'pincha o'zlarini in'ektsiya qilgan odamlarda yoki chaqaloqlarga yoki bolalarga qo'llaniladi. Bu joy juda yaxshi, chunki son terisi ostidagi yog 'va mushaklarning tarkibi juda yuqori. In'ektsiya uchun maqsadli mushak, vastus lateralis, dumg'aza va tizzaning o'rtasida, tojdan taxminan 9-12 sm masofada joylashgan.
- Tashqi kestirib: kestirib suyagi ostidagi bu joy kattalarga ham, yoshlarga ham mos keladi. Ba'zi sog'liqni saqlash mutaxassislari bu sohada in'ektsiya qilishni maslahat berishadi, chunki in'ektsiya paytida teshilishi mumkin bo'lgan katta qon tomirlari yoki nervlar yo'q.
- Dumba: yuqori tashqi dumba yoki dorsoglutealning har ikki tomoni ham in'ektsiya uchun keng tarqalgan joy. Ammo bu joyni faqat professional tibbiyot xodimlari ishlatishi kerak, chunki u asosiy qon tomirlari va siyatik asabga yaqin joylashganki, agar in'ektsiya to'g'ri o'tkazilmasa, shikastlanishi mumkin.
5 -qadam. In'ektsiya yuborish yo'lini aniqlang
Biror kishiga ukol bilan in'ektsiya qilish oson bo'lib tuyulsa -da, B12 vitamini berishning ikkita usuli bor:
- Mushak ichiga: bu in'ektsiyalar tez -tez uchraydi, chunki ular yaxshi natija beradi. Igna 90 graduslik burchak ostida joylashtiriladi, shunda u mushak to'qimalariga chuqur kiradi. B12 vitamini igna orqali yuborilganda, atrofdagi mushak to'qimasi uni darhol o'zlashtiradi. Shunday qilib, barcha B12 vitamini tanadan so'rilishi ta'minlanishi mumkin.
- Teri osti: bu in'ektsiya kamroq qo'llaniladi. Igna 45 graduslik burchak ostida, mushak ostiga emas, balki teri ostiga kiritiladi. Igna teshilmasligi uchun terining tashqi qatlamini yog 'to'qimasidan tortib olish mumkin. Ushbu usul uchun eng yaxshi joy qo'lning yuqori qismida joylashgan.
2 -qismning 2 -qismi: in'ektsiya qilish
Qadam 1. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlang
Uyingizda g'amxo'rlik joyi sifatida toza stol tayyorlang. Senga kerak:
- Shifokor retseptidan B12 vitamini eritmasi.
- Yangi va toza asboblar va ukollar
- Paxta to'pi.
- Tibbiy spirt.
- Kichkina yarani o'rash.
- Ishlatilgan ignalarni yo'q qilish uchun igna o'tkazmaydigan idish.
Qadam 2. In'ektsiya joyini tozalang
In'ektsiya joyining ochiqligiga va qabul qiluvchining terisi ko'rinib turishiga ishonch hosil qiling. Keyin paxta terisini alkogol bilan namlang. Paxta sumkasini aylana shaklida ishqalab, odamning terisini tozalang.
Qismni quriting
Qadam 3. B12 vitamini eritmasining sirtini tozalang
B12 vitamini idishini artish uchun spirt bilan namlangan yangi paxta to'pidan foydalaning.
Quritib tursin
Qadam 4. Yechimni yuqoriga va pastga aylantiring
Toza ignani qadoqdan chiqarib oling va himoya plyonkani olib tashlang.
Qadam 5. Shpritsni kerakli miqdordagi in'ektsiya soniga yetguncha orqaga torting
Keyin uni flakonga soling. Shpritsdagi havoni bosib bosib chiqaring, so'ng uni kerakli miqdorda eritma bilan to'ldirmaguncha sekin torting.
Shpritsni barmog'ingiz bilan sekin urib, ichidagi havo pufakchalarini chiqarib oling
Qadam 6. Ignani flakondan chiqarib oling
Shpritsni sekin bosib, B12 vitaminining oz miqdorini to'kib tashlang va havoning to'liq chiqarib yuborilishini ta'minlang.
7 -qadam. Ukol qiling
Boshqa qo'lning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'idan foydalanib, in'ektsiya joyida terini ushlang. Siz tanlagan in'ektsiya joyidan qat'iy nazar, eritmaning in'ektsiyasini osonlashtirishi uchun joyning terisi silliq va qattiq bo'lishi kerak.
- Ularga in'ektsiya qilishingizni ayting. Keyin ignani teriga mos burchak ostida joylashtiring. Shpritsni mahkam ushlang va vitamin eritmasi kirmaguncha sekin bosing.
- Shprits joylashtirilgandan so'ng, u erda qon yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun shpritsni bir oz orqaga torting. Agar shpritsga qon kirmasa, vitamin in'ektsiyasini davom ettiring.
- Qo'l mushaklarini in'ektsiya qilishga harakat qiling. Agar in'ektsiya olayotgan odam xavotirli yoki zo'riqish bo'lib tuyulsa, unga in'ektsiya qilinmaydigan qo'l yoki oyog'ingizga og'irlik kiritishini ayting. Bu in'ektsiya joyida mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi.
- Agar siz B12 vitaminini o'zingiz in'ektsiya qilsangiz, in'ektsiya joyidagi terini boshqa qo'lingiz bilan ushlang. Mushaklaringizni bo'shashtiring va shpritsni kerakli burchakka joylashtiring. Shpritsda qon bor -yo'qligini tekshirib ko'ring, qolgan qismi esa qon bo'lmasa.
Qadam 8. Terini tozalang va ignani olib tashlang
Ignani qo'yganingizda xuddi shu burchakda olib tashlang. Qon ketishni to'xtatish va in'ektsiya joyini tozalash uchun paxta momig'idan foydalaning.
- In'ektsiya joyidagi paxta to'pini dumaloq harakatlar bilan artib oling.
- In'ektsiya joyini himoya qilish uchun bandaj qo'llang.
Qadam 9. Shpritsni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang
Ishlatilgan shpritslarni oddiy axlat qutisiga tashlamang. Siz shifokor yoki farmatsevtdan ignaga chidamli axlat qutisini so'rashingiz mumkin, yoki o'zingiz qilishingiz mumkin.
- Eski qahva idishini ishlating va qopqog'ini yopishqoq lenta bilan yoping. Igna qo'yish uchun etarlicha keng takoz yasang. Kavanoz to'lganidan so'ng, uni to'g'ri yo'q qilish uchun shifokor klinikasiga olib boring yoki tibbiy chiqindilarni yo'q qilish xizmatidan yordam so'rang.
- Bundan tashqari, ishlatilgan shpritslarni saqlash uchun siz qalin plastik yuvish vositasidan foydalanishingiz mumkin. Tarkibida shprits ishlatilgani va endi yuvish vositasi yo'qligi haqida flakonni aniq belgilab qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
- 3/4 ga igna bilan to'ldirilganidan so'ng, bu idishni shifokor klinikasiga, B3 chiqindilarini biologik yig'ish punktiga, tibbiy chiqindilarni yo'q qilish markaziga yoki ishlatilgan shpritsga olib boring. Boshqa variant - agar mavjud bo'lsa, maxsus chiqindilarni yo'q qilish dasturiga ro'yxatdan o'tish.
10-qadam. Bir martali ishlatiladigan shpritsdan faqat bir marta foydalaning
Hech qachon bitta ignani ikki marta ishlatmang, chunki u infektsiyaga yoki kasallikka olib kelishi mumkin.
