O'rgimchak varikoz kengayishi, shuningdek telangiektaziya deb ataladi, burun yaqinida paydo bo'lgan kengaygan qon tomirlari. Ta'sir ko'pincha zararsiz bo'lsa-da, natijada o'zingizga bo'lgan ishonch pasayishi mumkin. Aslida, o'rgimchak varikoz tomirlarining paydo bo'lishiga ko'p sabablar sabab bo'lishi mumkin: quyosh nurlarining haddan tashqari ta'sirlanishi, rosacea kabi teri kasalliklari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, steroidlardan uzoq muddat foydalanish, gormonlarni almashtirish terapiyasi, homiladorlik va otoimmun kasalliklar. Raqamni yo'q qilish yoki kamaytirish uchun turli xil tabiiy usullarni, masalan, parhezni o'zgartirish va mashq qilish usullarini sinab ko'ring. Bundan tashqari, siz dorixonalarda erkin sotiladigan turli xil krem va qo'shimchalardan foydalanishga urinib ko'rishingiz mumkin. Agar bundan keyin varikoz tomirlarining holati yaxshilanmasa, aniq tashxis va siz uchun eng to'g'ri davolash usulini bilish uchun darhol shifokorga murojaat qiling.
Qadam
4 -usul 1: Varikoz tomirlarini tabiiy davolash
Qadam 1. O'zingizni namlikni saqlang
Ta'siri aniq bo'lmasa -da, ko'p odamlar kundalik suv iste'molini ko'paytirishga urinishdan keyin terining holati yaxshilanadi deb da'vo qilishadi. Axir, bu usulni qo'llash zarar qilmaydi, chunki ko'p suv iste'mol qilish ham sog'ligingizga yaxshi ta'sir qiladi, to'g'rimi? Bundan buyon, tanani to'g'ri namlantirish uchun har kuni 2-3 litr suv iste'mol qilishga harakat qiling.
2 -qadam. Spirtli ichimliklar iste'molini kamaytiring
Ba'zi hollarda, varikoz tomirlari, aslida, haddan tashqari iste'mol tufayli yuzaga keladi. Agar siz spirtli ichimliklarni muntazam iste'mol qilishga odatlangan bo'lsangiz, uning chastotasini kamaytirishga harakat qiling yoki uni iste'mol qilishni to'xtatib, varikoz tomirlaringizga ta'sirini kuzating. Taxminlarga ko'ra, bundan keyin burundagi varikoz tomirlari soni keskin kamayadi.
3 -qadam. Zanjabil iste'molini ko'paytirish
Hozircha, dietadagi o'zgarishlarning varikoz tomirlarini davolashga ta'sirini o'rganish bo'yicha tadqiqotlar hali juda cheklangan. Ammo, zanjabilning varikoz tomirlarini davolashga ijobiy ta'siri, aslida, keng jamoatchilik orasida mashhur bo'lgan. Shuning uchun zanjabil o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qilishni ko'paytirishning zarari yo'q, to'g'rimi? Taomga yangi zanjabil qo'shib ko'ring yoki mazali ta'm uchun choyga aylantiring!
Qadam 4. Sovuq yashil choy iching
Aslida, yashil choy rosacea kabi bir xil teri kasalliklari bilan og'rigan bemorlarni davolashga qodir ekanligi isbotlangan. Garchi uning samaradorligi ilmiy jihatdan tasdiqlanmagan bo'lsa -da, hech bo'lmaganda yashil choy terini yoshartirishga qodir ekanligi isbotlangan. Shuning uchun, bir kunda ikki stakan sovuq yashil choy ichishga harakat qiling va natijasini kuzating.
- Bu usul yashil choyga alerjisi bo'lganlar uchun ishlamaydi.
- Varikoz tomirlarini yanada yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan issiq ichimliklardan saqlaning.
Qadam 5. Yulaf ezilganidan tayyorlangan yuz niqobini qo'ying
Ba'zi hollarda, jo'xori uni maskalari ekzema yoki rosacea kabi teri kasalliklari tufayli yuzning qizarishini davolashga qodir. Shuning uchun, agar siz uning samaradorligi ilmiy jihatdan tasdiqlanmagan bo'lsa ham, siz uni burundagi varikoz tomirlarini davolash uchun ishlatishingiz mumkin. Yulaf ezib niqobini tayyorlash uchun jo'xori uni va suvni tuzilishi pastaga o'xshaguncha aralashtiring, so'ng varikoz tomirlari bo'lgan burunga surting. Niqob quriganidan keyin darhol yuvib tashlang. Jarayonni haftasiga 4 marta takrorlang va natijasini kuzating.
4 -usul 2: Krem va qo'shimchalardan foydalanish
Qadam 1. Varikoz tomirlarini davolashga da'vo qiladigan yuz kremidan foydalaning
Siz turli xil dorixonalarda, sog'liqni saqlash do'konlarida, go'zallik salonlarida yoki Internet -do'konlarda ushbu kremlarning variantlarini osongina topishingiz mumkin. Har bir inson uchun samaradorlik turlicha bo'lsa -da, lekin hech bo'lmaganda, agar siz davolanishni xohlamasangiz, sinab ko'rishingiz mumkin. Qo'llash ko'rsatmalariga muvofiq kremni burunga qo'llang va birozdan keyin ta'sirini kuzating.
Esda tutingki, kremlardan foydalanish ba'zi odamlarda salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, har doim paketning orqa tomonida foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling va kiruvchi nojo'ya ta'sirlar ro'y bersa, kremdan foydalanishni to'xtating
Qadam 2. Vitaminlar o'z ichiga olgan kremdan foydalaning
A, E, C va K vitaminlari sog'lom terini targ'ib qilishda samarali, shuning uchun burundagi varikoz tomirlari sonini kamaytiradi. Vitaminli kremlarni turli dorixonalarda yoki internet -do'konlarda osongina topishingiz mumkin. Uni ishlatish uchun har doim qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qiling va bir muncha vaqt o'tgach natijalarni kuzating.
Qadam 3. Sarv yog'ini ishlatishga harakat qiling
Qo'shimcha ilmiy tadqiqotlar zarur bo'lsa -da, efir moylari ba'zi odamlarda varikoz tomirlarini davolashga qodir ekanligi isbotlangan. Ayniqsa, qon aylanishini yaxshilash qobiliyatiga ega bo'lgan sarv yog'ini sinab ko'rishga arziydi. Buning uchun 10-12 tomchi sarv yog'ini 30 ml zaytun moyi kabi erituvchi moy bilan aralashtiring va kuniga kamida ikki marta buruningizga surting. Natijani ko'rish uchun bu jarayonni bir necha hafta davomida bajaring.
- Ba'zi odamlar efir moylariga yuqori sezuvchanlikka ega. Agar terining qichishi, tirnash xususiyati yoki boshqa salbiy ta'sir ko'rsatsa, efir moyidan foydalanishni darhol to'xtating.
- Ishlatishdan oldin efir moylari har doim suyultirilgan yoki qayta tuzilganligiga ishonch hosil qiling!
4 -ning 3 -usuli: Tibbiy davolanish
Qadam 1. Varikoz tomirlarining aniq sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashing
Aslida, o'rgimchakning varikoz kengayishi genetik tarixdan rosacea kabi teri kasalliklariga qadar har xil sharoitlarda paydo bo'lishi mumkin. Davolashning eng to'g'ri usulini bilish uchun, avvalo, shifokor varikoz tomirlarining sababini tushunishi kerak.
- Misol uchun, agar sizda rosacea kabi teri kasalligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringiz bu kasallikni davolash uchun tozalovchi kremlar va sovunlarni buyurishi mumkin.
- Yana bir variant-Mirvaso (brimonidin) yoki Rofad (oksimetazolin gidroxloridi) kabi shifokor tomonidan tayinlangan topikal dori.
Qadam 2. Lazer terapiyasini bajaring
Lazer terapiyasi - burundagi varikoz tomirlarini olib tashlashning eng keng tarqalgan topikal protseduralaridan biri bo'lib, siz buni shifokor kabinetida qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun bu terapiya chandiqlarni qoldirishi va samarasiz natijalar berishi mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda, ushbu usulni bajarish istagi haqida doktoringizga murojaat qiling.
Qadam 3. Skleroterapiya qiling
Ushbu protsedurada shifokor qon quyqasini hosil qilish uchun kimyoviy suyuqlik yuboradi, u yarani yopib, varikoz tomirlari ta'sirlangan hududda qon ketishini to'xtatadi. Qon pıhtısı tanadan qayta so'rilgandan so'ng, sizning varikoz tomirlaringiz yo'qolishi kerak. Odatda, bu protsedura bir nechta o'rgimchak varikoz tomirlari bo'lgan bemorlarga tavsiya etiladi.
Qadam 4. Dermatologdan Veinwave protsedurasini bajarish imkoniyatini so'rang
Veinwave - bu yorug'lik o'rniga tomir to'lqinlari yordamida varikoz tomirlarini olib tashlash usuli. Yon ta'siri lazer terapiyasiga qaraganda kamroq bo'lsa-da, bu protsedura hali nisbatan yangi va uning uzoq muddatli ta'siri ilmiy jihatdan o'rganilmagan. Hali ham sinab ko'rishga qiziqasizmi? Bunday imkoniyatni dermatolog bilan maslahatlashishga harakat qiling!
Veinwave - bu nisbatan yangi protsedura va sinchkovlik bilan tekshirilmaganligi sababli, agar boshqa protseduralar ishlamagan bo'lsa, bu variantni ko'rib chiqish yaxshiroqdir
4 -usul 4: Varikoz tomirlarining qaytadan paydo bo'lishining oldini olish
Qadam 1. Yumshoq yuz tozalash vositasidan foydalaning
Teri uchun juda qattiq yoki yoqimsiz kimyoviy moddalar bo'lgan sovun yoki skrablardan saqlaning. Bundan tashqari, yuzingizni peeling qilish uchun o'tkir qirrali mahsulotlardan, masalan, ezilgan o'rik terisini ishlatmang. Iloji bo'lsa, har kuni komedogen bo'lmagan (komedogen bo'lmagan) namlovchi vositani qo'llang. Burundagi varikoz kengayishining oldini olish uchun sivilcalarni va teshiklarni siqmang yoki qirib tashlamang.
2 -qadam. Terini tabiiy tirnash xususiyati beruvchi ta'siridan saqlang
Teringizni quyosh nurlaridan himoya qilish uchun har doim SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya kremini ishlating. Shuningdek, kunning yarmida xonadan chiqmaslikka harakat qiling! Agar kerak bo'lsa, hech bo'lmaganda teringizni haddan tashqari harorat yoki shamol ta'siridan himoya qilish uchun uzun ko'ylak, keng bosh kiyim va/yoki sharf taqing.
Qadam 3. Jigar funktsiyasini qo'llab -quvvatlash
Aslida, jigar funktsiyasining optimal emasligi varikoz tomirlarini qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun, spirtli ichimliklar iste'molini kamaytiring va sut qushqo'nmas, muqaddas faslag'an, momaqaymoq ildizi va bupleurum kabi jigar sog'lig'ini saqlash uchun qo'shimchalar olishga harakat qiling. Esda tutingki, har qanday qo'shimchalarni ishlatishni shifokor bilan maslahatlashing!
Qadam 4. Yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan ovqatlardan saqlaning
Bu usul, ayniqsa, otoimmun kasalliklari bo'lganlar uchun majburiydir! Ovqatlanishdan saqlanish kerak bo'lgan ba'zi misollar - qayta ishlangan ovqatlar (masalan, konservalangan go'sht va sosiska), tez tayyorlanadigan taomlar, shakar, bug'doy va kleykovina.
Qadam 5. Shifokoringiz bilan sizning ahvolingizga mos keladigan davolash usullarini muhokama qiling
Darhaqiqat, varikoz tomirlari steroidlar yoki gormonlarni almashtiruvchi dorilarni qabul qilishning yon ta'siri sifatida ham paydo bo'lishi mumkin. Agar siz hozir ulardan birini yoki ikkalasini ham qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan alternativalarni muhokama qilib ko'ring. Tibbiy mutaxassisni bilmasdan hech qanday dori -darmon qabul qilishni to'xtatmang!
