Siz yutganingizda ovqat oshqozonga qizilo'ngach orqali kiradi. Qizilo'ngach ovqatni tanaffus orqali oshqozonga olib kiradi. Xiatal churra, oshqozonning yuqori qismi bu teshikdan qizilo'ngachga o'tganda paydo bo'ladi. Yengil churralar, odatda, katta muammo tug'dirmaydi va ular sezilmasligi ham mumkin. Ammo jiddiyroq churralar ovqat va oshqozon kislotasini qizilo'ngachga itarishi mumkin, bu esa ko'kragida yonish hissi, burping, yutish qiyinligi yoki ko'krak og'rig'iga sabab bo'ladi. Agar sizga hiatal churrasi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u bilan kurashishning ko'plab variantlari mavjud.
Qadam
3 -usul 1: Hiatus churrasi diagnostikasi
Qadam 1. Doktoringizdan qizilo'ngachni tekshirish haqida so'rang
Agar siz ko'kragingizda yonish, burilish, yutish qiyinligi yoki ko'kragingiz og'rig'i, hiatal churra tufayli yuzaga kelsa, buni shifokoringizdan tekshirib ko'rishingizni so'rang. Alomatlar haqiqatan ham kislotali reflyuks emas, balki hiatal churra tufayli kelib chiqqanini tasdiqlash uchun shifokor oshqozonga qarashi kerak bo'ladi. Shifokor qizilo'ngachni tekshirishi mumkin. Ushbu testda siz bariy o'z ichiga olgan qalin eritmani ichishingiz kerak. Bu eritma tananing yuqori oshqozon -ichak traktini qoplaydi. Keyinchalik rentgen nurlari olinadi va bariy borligi uchun qizilo'ngach va oshqozon tasvirlari aniqroq bo'ladi.
Uzoq muddatli churrada qizilo'ngach va oshqozon birikmasida kengayish bo'ladi
2 -qadam. Endoskopik tekshiruvdan o'ting
Shuningdek, shifokor endoskopik tekshiruvni o'tkazishi mumkin. Ushbu tekshiruvda kamera va yorug'lik bilan jihozlangan kichik kabel (endoskop) tomoq orqali qizilo'ngach va oshqozonga kiritiladi. Bu vosita oshqozonning qizilo'ngach tomon siljishini ko'rsatadigan to'qimalarda yallig'lanish yoki g'ayritabiiy o'zgarishlarni tekshiradi.
3 -qadam. Qon testini oling
Hiatal churra asoratlarini tekshirish uchun shifokor qoningizni tekshirishi mumkin. Kislotali reflyuks va simptomatik hiatal churralar, agar to'qima yallig'langan yoki tirnashgan bo'lsa, hatto qon tomirlari yorilib ketsa, qon ketishiga olib kelishi mumkin. Haddan tashqari qon ketish anemiyaga va qizil qon tanachalari sonining kamayishiga olib kelishi mumkin. Shifokor kichik qon namunasini olib, qizil qon tanachalari sonini aniqlash uchun laboratoriyaga yuboradi.
3 -usul 2: turmush tarzingizni o'zgartirish
Qadam 1. Chekishni tashlang
Xiatal churra kislotali reflyuks simptomlarini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun uni davolashda birinchi qadam kislota oqishini oldini olish, oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytirish va qizilo'ngach bo'shatilishini yaxshilashdir. Buni xavf omillarini kamaytirish va turmush tarzini o'zgartirish orqali amalga oshirish mumkin. Chekish hiatal churra alomatlarini yomonlashtirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, chekish sfinkterni bo'shatadi, qizilo'ngachning pastki uchini o'rab turgan mushaklar guruhi, shuning uchun oshqozon uni itarishi mumkin. Sfinkter bosimi oshqozon tarkibining yuqoriga ko'tarilishiga yo'l qo'ymaslik uchun foydalidir.
Chekishni tashlash qiyin bo'lishi mumkin. Agar jiddiy o'ylayotgan bo'lsangiz, do'stlaringiz, oilangiz va shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizga dori -darmonlar, nikotin yamoqlari, nikotin saqichi va boshqa sog'lom variantlar kabi sizga yordam beradigan davolanish turlarini ko'rsatishi va ko'rsatma berishi mumkin
2 -qadam. Ba'zi ovqatlardan voz keching
Ba'zi ovqatlar oshqozonni bezovta qilishi va oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu sfinkterga ta'sir qiladi va natijada kislotali reflyuks va churra paydo bo'ladi. Belgilaringizni oldini olish va nazorat qilish uchun quyidagi ovqatlardan voz keching yoki cheklang:
- Shokolad
- Piyoz va sarimsoq
- Achchiq ovqat
- Qovurilgan ovqatlar kabi yog'li ovqatlar
- Apelsin mevasi
- Pomidor taomlari
- Spirtli ichimliklar
- Yalpiz yoki yalpiz
- Sodali gazlangan ichimliklar
- Sut va muzqaymoq kabi sut mahsulotlari
- Qahva
3 -qadam. Sog'lom taomlarni iste'mol qiling
Ba'zi ovqatlardan voz kechishdan tashqari, hiatal churra alomatlarini nazorat qilishga yordam beradigan ovqatlar ham bor. Oshqozon uchun sog'lomroq variantlarni kiritishga harakat qiling, masalan, yog'siz go'sht, terisiz tovuq, kam yog'li qizil go'sht, qiyma go'sht o'rniga turkey va baliq. Go'shtning kam yog'li bo'laklariga namuna, gandik yoki hasluar kiradi. Kam yog'li cho'chqa go'shti pirogi chuqur xashni o'z ichiga oladi. Shuningdek, siz dietangizni yaxshilashingiz mumkin:
- Ovqatni qovurish o'rniga pishiring yoki yoqing.
- Pishirish paytida go'sht ustidagi yog 'qatlamini olib tashlang.
- Ovqat pishirishda achchiq ziravorlardan foydalanmaslikka harakat qiling.
- Muzqaymoq o'rniga kam yog'li sut mahsulotlarini iste'mol qiling.
- Sabzavotlarni bulyon o'rniga suv bilan bug'lang.
- Yog ', yog' va qaymoqli soslardan foydalanishni cheklang. Qovurayotganda yog 'o'rniga pishirish spreyi foydalaning.
- Yog'li ovqatlardan ko'ra, kam yog'li yoki yog'siz ovqatlarni tanlang.
4 -qadam. Boshqa dietalarning ta'sirini ko'rib chiqing
Kasallik churrasini davolashda siz oziq -ovqat bilan bog'liq boshqa bir qancha narsalarni ko'rib chiqishingiz kerak. Oziq -ovqat mahsulotlarini sotib olayotganda ingredientlar yoki ingredientlar ro'yxatini o'qing. Agar siz oziq -ovqat mahsuloti sizning alomatlaringizni qo'zg'atayotganiga shubha qilsangiz, ovqatdan oldin buni o'ylab ko'ring va ovqatdan keyin ahvolingizni solishtiring. Bundan tashqari, kun bo'yi katta qismlarni eyishdan ko'ra, kichikroq bo'laklarni eyishga harakat qiling. Shunday qilib, oshqozoningiz osonroq hazm qilinadi va ko'p miqdorda ovqatlanayotgandek oshqozon kislotasini ajratmaydi.
Juda tez ovqatlanmang, chunki ta'sir katta qismlarni eyishga o'xshaydi
Qadam 5. Oshqozondagi bosimni kamaytiring
Qorin bosimining oshishi sfinkterga bosimni oshirishi mumkin, natijada kislotali reflyuks yoki churra paydo bo'ladi. Oshqozon bosimini pasaytirish uchun, ichak harakatlari paytida zo'riqmaslikka harakat qiling. Agar siz ichak harakatida zo'riqsangiz yoki najasni o'tkazishda qiynalsangiz, dietangizga tolaga boy bo'lgan meva va don kabi mahsulotlarni qo'shing. Og'ir narsalarni ko'tarmaslikka harakat qiling, chunki bu sizning oshqozoningizga bosim o'tkazadi va semptomlaringizni yomonlashtiradi yoki churra keltirib chiqaradi.
Shuningdek, ovqatdan keyin orqa yoki yoningizda yotmaslikka harakat qiling. Sizning oshqozoningiz to'lganida, yotish faqat shu sohadagi bosimni oshiradi
6 -qadam. Og'irlikni yo'qotish
Ortiqcha vazn yoki semirish hiatal churra bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ortiqcha vazn - bu churraga chalinish xavfi. Ovqat hazm qilish va vazn yo'qotish uchun ovqatdan so'ng taxminan 30 daqiqa yurishga harakat qiling. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ovqatdan so'ng 30 daqiqa yurish, ovqatdan keyin 1 soat yurishdan ko'ra, bir oy ichida ko'proq vazn yo'qotadi.
- Asta -sekin mashqlar intensivligini oshiring. Yog 'va kaloriyalarni yoqish uchun yugurish, yugurish, sakrash va velosipedda yurish kabi kardio mashqlarni bajaring.
- Agar siz churrani davolash uchun jismoniy mashqlar qilsangiz va dietangizni o'zgartirsangiz, siz ozish ehtimoli ko'proq.
3 -usul 3: Giyohvand moddalarni ishlatish
Qadam 1. Retseptsiz beriladigan dorilarni qo'llang
Oshqozon kislotasini zararsizlantirish uchun ovqatdan oldin, ovqat paytida yoki keyin foydalanish mumkin bo'lgan Promag, Mylanta va Magasida kabi hiatal churra alomatlarini davolashda yordam beradigan har xil turdagi dorilar mavjud. Ushbu dorilar planshetlar, chaynash tabletkalari yoki suspenziyalar shaklida mavjud. Shuningdek, siz oshqozon retseptorlarini bloklaydigan va kislota ishlab chiqarishni kamaytiradigan Zantac va Pepcid kabi H-2 retseptorlarini blokirovka qiluvchi dorilarni qabul qilishingiz mumkin. Ushbu preparatning ta'sir qilish vaqti 30-90 minutni tashkil qiladi va 24 soatgacha davom etishi mumkin. Ertalab nonushta qilishdan oldin uni ichish tavsiya etiladi.
- Nexium va Prilosec kabi proton nasos inhibitörlerinin ta'sir qilish mexanizmi H2 retseptorlari blokerlariga o'xshaydi, ya'ni oshqozon kislotasi ishlab chiqaradigan bezlarni blokirovka qilish orqali. Bu dorini ertalab nonushta qilishdan 30 daqiqa oldin oling.
- Yuqoridagi dorilarning barcha variantlarini retseptisiz sotib olish mumkin. Qaysi dori tanlamang, har doim qadoqdagi ko'rsatmalarga amal qilishni unutmang.
- Agar alomatlar davom etsa, shifokor bilan bog'laning. Semptomlaringizni bartaraf etish uchun retsept bo'yicha yuqori dozali dori kerak bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Jarrohlik zarurligini tushuning
Garchi tanaffus churra bilan og'rigan bemorlarning ko'pchiligi uni dori -darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish orqali hal qila olsalar -da, jarrohlik amaliyotini talab qiladigan holatlar mavjud. Agar qon ketishi, oshqozon yarasi yoki nafas yo'llarida asoratlar, masalan, astma, aspiratsiyali pnevmoniya yoki hiatal churra tufayli surunkali yo'tal kabi kislotali reflyuksdan kelib chiqadigan asoratlar bo'lsa, shifokoringiz operatsiyani tavsiya qilishi mumkin.
Hibsga olingan churra - bu churraning holati bo'lib, u oshqozonni qizilo'ngachning yon tomoniga emas, uning ichiga surilishiga olib keladi. Bu churra bilan og'rigan ba'zi bemorlarda oshqozon harakati yoki qon oqimi buziladi, natijada teshilish va to'qima o'limi kuzatiladi. Teshilish o'limning yuqori darajasini keltirib chiqaradi. Buning oldini olish uchun jarrohlar odatda tashxis qo'yilgandan keyin jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishadi
Qadam 3. Doktoringizdan operatsiya turi haqida so'rang
Uzoq churrani davolash uchun jarrohlikning uch turi kerak bo'lishi mumkin. Ulardan biri nissen fundoplikatsiyasi. Ushbu usulda korpusning yuqori qismi 360 daraja tikiladi. Qizilo'ngach orqali o'tadigan tanaffus ham ko'rib chiqiladi. Bundan tashqari, meteorizm va yutish qiyinligini kamaytirish uchun oshqozon tepasida 270 graduslik tikuv bo'lgan Belsi fundoplikatsiyasini o'tkazish kerak bo'lishi mumkin.
- Sizga tepalikni tuzatish bo'yicha operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Bu harakatda qizilo'ngachdan oldin oshqozonning yuqori qismi qorin bo'shlig'iga tortiladi, shuning uchun antirefluks mexanizmini kuchaytirish mumkin. Keyin ba'zi jarrohlar oshqozonni yuqoriga ko'tarilishining oldini olish uchun uni bog'lab qo'yishadi.
- Amalni tanlash jarrohning tajribasi va qulayligi bilan belgilanadi.
Qadam 4. operatsiya bilan batafsil tanishib chiqing
Kaltak churrasini davolashda eng keng tarqalgan jarrohlik muolajasi laparoskopiya hisoblanadi. Jarroh churrani ko'rish uchun kamera kabelidan va operatsiyani bajarish uchun boshqa kabeldan foydalanadi. Bu protsedura chandiqlarni kamroq qoldiradi va yaxshi natijalarga olib keladi, shuningdek, oddiy oshqozon operatsiyasiga qaraganda tezroq tiklanish davri. Jarroh sizning qorin bo'shlig'ida 3-5 ta kichik kesma qiladi. Laparoskop deb nomlangan ingichka kamerali sim bu kesmalarning biridan, jarrohlik asboblari esa boshqasi orqali kiritiladi.
- Laparoskop operatsiya xonasidagi video monitorga ulangan. Jarroh monitordagi holatni kuzatib, oshqozon muammosini davolaydi.
- Bu operatsiya bemorga umumiy behushlik ostida o'tkaziladi, shuning uchun siz uxlab qolasiz va og'riq sezmaysiz. Odatda bu operatsiya 2-3 soat davom etadi.
