Shakar granulalari o'lik teri hujayralarini yumshoq harakat bilan qirib tashlashi mumkin. Shakar, shuningdek, glikolik kislotani o'z ichiga oladi, bu terini silliq ushlab turadi va terining to'kilishini oldini oladi. Shakar terining barcha muammolarini davolashda mo''jizaviy davo bo'lmasa -da, terining narxi va xavfsizligi nuqtai nazaridan shakarning afzalliklarini engish qiyin. Shuni yodda tutingki, har qanday turdagi skrab ortiqcha ishlatilsa teriga zarar etkazishi mumkin.
Qadam
2 -usul 1: tanangizni ishqalash
Qadam 1. Jigarrang shakar, donador shakar yoki xom shakar bilan boshlang
Xom shakar, ayniqsa, oyoq tagiga va terining juda qo'pol qatlamlariga mos keladigan kuchli tanani tozalash vositasi bo'lishi mumkin. Jigarrang shakar kichikroq donalar va ko'proq suyuqlik tarkibiga ega, shuning uchun u eng yumshoq cho'tka tanlovidir. Donador shakar o'rtada, don hajmi jigarrang shakar bilan bir xil, lekin suyuq shaklda pekmezni o'z ichiga olmaydi.
Ishni boshlashdan oldin bilishingiz kerakki, nozik teriga skrab ishlatish ba'zi qatlamlarning qirib tashlanishiga olib kelishi mumkin. Har holda, birinchi marta sinab ko'rishdan oldin, kechqurun hech narsa ko'rsatmaguningizcha kuting
Qadam 2. Siz ishlatadigan yog'ni tanlang
Zaytun moyi keng tarqalgan tanlovdir, lekin har qanday tabiiy tashuvchi moy ishlaydi. Yog 'qo'shilishi shakarni teriga surtishni osonlashtiradi, shu bilan birga teringizni sog'lom qiladi. Terining turiga va ta'miga qarab yog'ni tanlang:
- Yog'li teri uchun, safran gullari, findiq yog'i yoki uzum yog'ini sinab ko'ring.
- Juda quruq teri uchun kokos moyi, shi yog'i yoki kakao moyidan foydalaning. Bundan tashqari, terining yuzasiga tarqalishini osonlashtirish uchun uni aralashtirishingiz mumkin.
- Xushbo'y hidlar paydo bo'lishining oldini olish uchun uzum yog'i, za'faron yog'i va shirin bodom yog'ini sinab ko'ring.
Qadam 3. Shakarni yog 'bilan aralashtiring
Oddiy skrabni tayyorlash uchun shakarni 1 qismini yog'ning bir qismi bilan aralashtirib, qalin xamir hosil qiling. Skrabni kuchliroq qilish uchun 2 qism shakarni 1 qism yog'ga aralashtirib ko'ring.
- Agar siz granüllangan shakardan foydalansangiz, tavsiya etilgan nisbat 2: 1 ni tashkil qiladi.
- Agar siz tanangizni akne yoki qon tomirlari singan joylariga surtmoqchi bo'lsangiz, juda yumshoq skrabdan foydalaning, masalan, shakar 1 qismidan yog'ning 2 qismigacha. Chunki eksfoliantlar terining holatini yomonlashtiradi.
Qadam 4. efir moyi qo'shing (ixtiyoriy)
Unga ma'lum bir xushbo'y hid va sog'liq uchun, efir moylarini qo'shing. Efir moylari skrab miqdorining 1 yoki 2 foizidan ko'p bo'lmagan miqdorda qo'shilishi mumkin. Qoida tariqasida, har bir stakanga (240 ml) 48 tomchi efir moyi yoki har bir osh qoshiq uchun (15 ml) uch tomchi qo'shishingiz mumkin.
- Kekik, yalpiz va o'tlar va boshqa ziravorlardan olingan efir moylari mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Bu variant akne bilan kurashish uchun juda yaxshi, lekin sezgir terini bezovta qilishi mumkin.
- Shifokor bilan maslahatlashishdan oldin sitrus, kimyon, zanjabil va findiq yog'larini ishlatmang. Bu yog'lar fotosensitivlikni keltirib chiqarishi mumkin, bu quyosh nuriga alamli reaktsiya.
5 -qadam. Teringizni tozalang
Agar teringiz iflos bo'lsa, uni yuvish uchun yumshoq sovun va iliq suvdan foydalaning. Agar teringiz toza bo'lsa, siz butun yuzani namlashingiz kerak. Skrabni quruq teriga surtish terining qizarishi yoki tirnashiga olib kelishi mumkin.
Issiq suv yoki qattiq sovun teringizni tirnash xususiyati keltirib, qichishi va shikastlanishiga olib kelishi mumkin
Qadam 6. Terini shakar aralashmasi bilan ishqalang
Shakar va moy aralashmasi bilan terining yuzasini muloyimlik bilan surting. 2 yoki 3 daqiqa davomida dumaloq harakatlar bilan ishqalang. Sekin ishqalang, agar og'riq, og'riq yoki teringiz qizargan bo'lsa, demak siz juda qattiq ishqalaysiz.
Qadam 7. Durulayın va quriting
Teringizni iliq suv bilan yuving va quriting. Ixtiyoriy ravishda, siz nemlendirici loson surtishingiz yoki teringizga shakarsiz yog 'surtishingiz mumkin.
Qadam 8. Har ikki haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda takrorlang
Sizning eng tashqi teri qatlamining o'sishi taxminan ikki hafta davom etadi. Agar siz ikki haftadan oldin teringizni qayta ishlasangiz, siz o'lik hujayralarni olib tashlash o'rniga tirik teri hujayralariga zarar etkazasiz. Bu terining qizarishi va qizarishiga olib keladi, bu esa infektsiyaga ko'proq moyil bo'ladi.
2 -usul 2: yuzingizni tozalash
Qadam 1. Xatarlarni tushuning
Shakar yumshoq bo'lsa ham, u hali ham qattiq eksfoliant. Bu shuni anglatadiki, shakar o'lik teri hujayralarini qirib tashlaydi va terining nozik qatlamlarini, masalan, yuzni bezovta qiladi. Ko'p odamlar shakarni ishlatishda hech qanday muammoga duch kelmaydilar, lekin uni haddan tashqari yoki noo'rin ishlatish terining qo'pol yoki og'riqli bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Yuzida akne yoki qon tomirlari singan odamlarga qo'pol tozalash tavsiya etilmaydi
Qadam 2. Jigarrang shakar yoki granüllangan shakar bilan boshlang
Jigarrang shakar - eng yumshoq shakar, shuning uchun nozik yuzlar, shu jumladan yuzingiz uchun eng yaxshi tanlovdir. Granüllangan shakar kamroq suyuqlikni o'z ichiga oladi va ta'mi yanada qo'pol bo'ladi. Siz granüllangan shakarni ishlatishingiz mumkin, lekin sezgir teringiz bo'lsa tavsiya etilmaydi.
Qadam 3. Uni asal yoki moy bilan aralashtiring
2 osh qoshiq (30 ml) shakarni 2 osh qoshiq (30 ml) o'simlik yog'i bilan aralashtiring. Shu bilan bir qatorda, yog 'o'rniga asaldan foydalaning. Asalning ko'p qismi shakar, shuning uchun uning o'lik teri hujayralarini tozalash qobiliyati yaxshiroqdir.
Safro yog'i va zaytun moyi keng tarqalgan tanlovdir. Yog 'tanlash bo'yicha maslahat olish uchun yuqoridagi tanani tozalash bo'limini o'qing
Qadam 4. Yuzingizni tozalang
Agar yuzingiz iflos bo'lsa, uni iliq suv va sovun bilan yuving. Ammo agar yuzingiz toza bo'lsa, shakarni qattiq his qilmasligi uchun uni faqat butun yuzasini namlaganingizga ishonch hosil qiling.
Yuzingizga kir kirmasligi uchun qo'llaringizni ham yuving
5 -qadam. Sochlaringizni orqaga bog'lab qo'ying
Agar kerak bo'lsa, sochlaringizni yuzingizdan uzoqroq tutish uchun orqaga bog'lab qo'ying. Shakar skrablarini dushda tozalash oson, lekin sochlaringizni yopishmasligini oldini olish - eng yaxshi profilaktika chorasi.
Qadam 6. Teringizni shakar bilan ishqalang
Barmoqlaringiz uchi bilan 1-2 osh qoshiq shakar ovqatingizni oling. Skrabni o'lik teri hujayralarini peeling qilmoqchi bo'lgan joyga qo'ying va dumaloq harakatlar bilan ishqalang. O'lik hujayralarni olib tashlash uchun 2-3 daqiqa davomida yaxshilab silang. Agar siz ishqalasangiz, hech qanday og'riq yoki og'riq sezmasligingiz kerak. Agar siz og'riq yoki og'riqni his qilsangiz, demak uni yuzingizga juda qattiq surtasiz.
Qadam 7. Shakarni tozalang
Iliq suv bilan yumshoq mato bilan namlang, keyin siqib oling. Yuzingiz yuzasiga sochiq soling va shakarni muloyimlik bilan artib oling. Toza bo'lguncha takrorlang.
Qadam 8. Teringizni quriting va namlang
Teringizni quritish uchun toza matodan foydalaning. Agar siz teringizni yumshatmoqchi bo'lsangiz, teringizga namlovchi loson surtib, bu muolajani tugatishingiz mumkin. 1-2 daqiqa davomida massaj qiling, shunda teringiz silliq va yumshoq bo'ladi.
Maslahatlar
- Bu muolajani yorilgan lablarda ham qilish mumkin. Keyin lablaringiz juda yumshoq bo'ladi!
- Faqat ishlatilganda, shakar qisqa vaqt ichida teringizni namlaydi va hatto uni uzoq muddat quritishi mumkin. Skrabdagi yog 'miqdori uzoq muddatli namlikni ta'minlaydi.
- Shakar skrabini mahkam yopiq idishda, salqin va haroratli joyda saqlang. Bir necha tomchi E vitamini uning saqlash muddatini uzaytirishi mumkin. Skrabning aniq saqlash muddati asosan ishlatilgan yog'ga bog'liq.
Ogohlantirish
- Limon va boshqa sitrus sharbatlari quyosh nurlanishiga, terining tirnashiga va quruq teriga olib kelishi mumkin. Shakar skrablari o'lik teri hujayralarini qirib tashlashi mumkin bo'lsa -da, ularning abraziv ta'siri shakarni kimyoviy tozalashdan ko'ra kamroq ishlatilishiga olib keladi.
- Shakar terining shikastlanishiga yoki qichishiga olib kelishi mumkin, bu esa uni og'riqli qiladi. Agar siz juda qattiq tozalash qilmasangiz, u teringizga zarar etkazmasligi kerak.
- Efir moylari allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Yangi efir moyini birinchi marta ishlatishdan oldin, uni xohlaganingizcha o'simlik yog'i bilan aralashtiring. Bilagingizga ozgina miqdorda qo'llang va bandajni 48 soat davomida saqlang.
- Agar teringiz hali ham quyosh yonishidan og'riyotgan yoki og'riyotgan bo'lsa, peeling protseduralarini ishlatmang.
