Siz ko'pchilik bilan til topisha olmaydigan odamlardan birisiz? Siz o'zingizni boshqa odamlarga kaltaklayotganingizni, qahva buyurtmalarini tortishayotganingizni yoki hamkasbingiz bilan salomlashayotganingizni ko'rasizmi? Yoki hayotni osonlashtirish uchun boshqa odamlar bilan til topishmoqchimisiz? Sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, siz boshqa odamga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizni va uning his -tuyg'ularini tushunishga harakat qilishingiz kerak.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Yaxshi taassurot yaratish
Qadam 1. Tabassum
Tabassum hech qachon ortiqcha deb hisoblanmaydi. Siz tabassum boshqalarning siz haqingizda qanday o'ylashiga ta'sir qilmaydi deb o'ylashingiz mumkin bo'lsa -da, boshqalarga tabassum qilish uchun vaqt ajrating, ular siz bilan bo'lishdan zavqlanishingizni ko'rsatadi. Siz ham samimiy va do'stona bo'lib ko'rinasiz, ayni paytda gaplashish oson. Shuning uchun, siz suhbatlashayotganda yoki shunchaki odamlar oldida o'tayotganda, tabassum qilishga harakat qiling. Bundan tashqari, ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tabassum sizni baxtli qiladi. Shunday qilib, har ikki tomon ham imtiyozlardan foydalanadi!
Kuniga kamida 10 kishiga tabassum qilishga harakat qiling. Siz ko'niksangiz, bu tabiiy tuyuladi
2 -qadam. To'liq hozir bo'ling
Agar siz suhbatda to'liq ishtirok etayotganingizni va hech qaerga ketmasligingizni aniq ko'rsatib qo'ysangiz, odamlar sizni qiziqtiradi. Har besh daqiqada telefoningizni tekshirmang, xonaga qarang, tirnog'ingiz bilan skripka qilmang yoki ishtirok etishingiz kerak bo'lgan boshqa uchrashuv haqida gapirmang, chunki odamlar suhbatda o'zlarini chetda his qilishadi. Buning o'rniga, ko'z bilan aloqa qilishga, boshqalarga savollar berishga va ularga bu damni birgalikda o'tkazayotganingizni his qilishga vaqt ajrating.
- Chalg'itishni to'xtatish va hozirgi daqiqaga e'tibor berishni o'rganish qiyin. Ba'zida, birinchi qadam - chalg'ituvchi narsalardan xalos bo'lish. Agar siz hamkasbingiz bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, kompyuterdan uzoqroq turing. Agar yaqin do'stingiz bilan kechki ovqat bo'lsa, telefonni bir necha soatga o'chiring.
- Suhbatdoshingizga e'tibor bering. Xonadagi boshqa odamlar bilan nima sodir bo'layotganidan ko'ra, uning his -tuyg'ularini bilish uchun uning tana tili va yuz ifodalarini o'qishga vaqt ajrating.
3 -qadam. Ijobiy xulq -atvorni rivojlantirish
Odamlarni sizga yoqtirishning yana bir oson yo'li - o'zini ijobiy tutishdir. Agar siz ijobiy energiya berib, shikoyat qilmasangiz, boshqalarni masxara qilmasangiz yoki qo'pollik qilmasangiz, odamlar sizning huzuringizdan hayajonlangani uchun sizni ko'proq jalb qiladi. Hayotdagi yaxshi narsalarga e'tibor qarating va yomon narsalarga kulishni o'rganing. Agar siz boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishni istasangiz, hayotga qoshlarini burish o'rniga tabassum bilan qarasangiz osonroq bo'ladi.
- Har safar salbiy izoh berganingizda, uning o'rnini to'ldirish uchun ikki yoki uchta ijobiy izoh bering. Vaqti -vaqti bilan salbiy sharhlar yozish yaxshi, lekin sizni zeriktiradigan salbiy izohlarga emas, balki yaxshi narsalarga e'tibor qaratish lozim.
- Ijobiy qolishning yana bir usuli - boshqalarni tez -tez maqtash. Bu suhbatda ko'proq ijobiy energiya yaratishi va buning evaziga iltifotlarga sabab bo'lishi mumkin.
- Ijobiy xulq -atvorni rivojlantirishning yana bir usuli - har doim ijobiy odamlar atrofida bo'lish. Ularning fikrlash va xatti -harakatlari yuqumli bo'ladi va sizga boshqa odamlar bilan til topishishga yordam beradi. Qiziqarli va ijobiy do'stlarni olib kelish, boshqa odamlar bilan til topishishga yordam beradi.
Qadam 4. Siz gaplashayotgan odam bilan tanishing
Agar siz boshqalarga yaxshi taassurot qoldirishni istasangiz, qanday odam bilan muomala qilayotganingizni tushunish uchun ularning fikrlarini tezda o'qishni o'rganishingiz kerak. Agar siz Amerika Qo'shma Shtatlarining janubidan konservatorlar bilan shug'ullanayotganingizni tushunsangiz, sizning mavzuingiz Berkli hippilari bilan gaplashayotganingizdan farq qilishi mumkin; bahsli bo'lishi mumkin bo'lgan narsani muhokama qilishni boshlashdan oldin, boshqa odamni o'ylab ko'ring. Agar siz boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishni istasangiz, ular nimani xohlashini bilish va eshitilmaslik kerak, shunda siz ijobiy taassurot qoldirasiz.
- Biror kishi boshqasiga qanday munosabatda bo'lishini ko'rib chiqing, nimaga uning ko'ziga nima tushadi va nima yoqmaydi. Agar odam boshqasining qo'pol hazillaridan taassurot qoldirsa, siz bilasizki, bunday hazilning hech qanday yomon joyi yo'q.
- Shuningdek, odamning yoshiga e'tibor bering. Keksa odamlar o'n yoshligingizda necha yoshligingiz haqidagi sharhlarni eshitishni yoqtirmasligi mumkin; Yoshlar sizning biron bir madaniy ma'lumotingizni tushunmasligi mumkin.
- Bu erda ham ta'lim darajasi muhim rol o'ynaydi. Agar siz ingliz adabiyoti fanlari doktori ilmiy darajasiga ega bo'lgan kishi bilan gaplashsangiz, Ernest Xeminguey kimligini tushuntirishga harakat qilsangiz, u xafa bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Suhbatni oddiy tuting
Yaxshi taassurot qoldirish uchun sizga kerak bo'lgan yana bir ko'nikma - oddiy suhbatni qanday qilishni bilish. Agar siz ahmoqona deb o'ylasangiz ham, oddiy suhbatlar sizni chuqur suhbatlarga va aslida boshqa odamlar bilan muloqotga olib keladi. Shunday qilib, yangi odamlar bilan birinchi uchrashganingizda ular bilan qanday muloqot qilishni bilish juda muhimdir. Siz ular bilan yaqindan tanishish, hazil qilishni o'rganish va yangi odamlarning fe'l -atvorini bilish uchun qiziqarli savollar berishingiz kifoya. Mana, qanday qilib samarali oddiy suhbatlar yaratish bo'yicha ko'rsatmalar:
- Boshqa odamlar kiyadigan yoki kiyadigan iltifotli narsalar. Bu yaxshi suhbatni keltirib chiqaradi.
- Ob -havoni muhokama qilishdan qo'rqmang. Ob -havoni muhokama qilish dam olish kunlari rejalari yoki hatto sevimli mashg'ulotlaringiz haqida suhbatlarga olib kelishi mumkin.
- "Ha" yoki "Yo'q" javobidan ko'ra ko'proq javob talab qiladigan savollar bering. Bu suhbatni jonlantirishga yordam beradi.
- Noqulaylikni keltirib chiqaradigan sukunatdan juda ham asabiylashmang. Suhbatni boshqa joyga o'tkazish uchun unga izoh berishning o'rniga, oddiy savol bering yoki bayonot bering.
6 -qadam. Boshqa odamga samimiy qiziqish bildiring
Yaxshi taassurot qoldirishning eng oson usullaridan biri - qo'llarini siqish bilanoq, samimiy qiziqish ko'rsatish. Siz millionlab savollar berishingiz shart emas, lekin ularning g'oyalari, sevimli mashg'ulotlari yoki kelib chiqishi bilan qiziqib ko'ring. Darhaqiqat, boshqa odamlar ularga qiziqish bildirsa, bu odamlarga yoqadi. O'zingiz haqingizda gapirishdan ko'ra ko'proq narsani bilishni xohlash munosabati sizga boshqa odamlar bilan til topishishga yordam beradi.
- Haqiqiy qiziqishni ko'rsatishning eng yaxshi usuli - gapirish uchun sizga navbat bo'lmaguncha, chin dildan emas, chindan ham tinglash.
- Agar kimdir sizga xushxabar bersa, ular sizni befarq emasligingizga ishonch hosil qiling.
- Agar kimdir biror sohaning mutaxassisi bo'lsa, u aytmoqchi bo'lgan narsa sizni qiziqtirayotganini ko'rsatish uchun bu mahorat haqida so'rang.
3 -qismning 2 -qismi: Yaxshi ma'ruzachi bo'ling
Qadam 1. Yaxshi narsalar o'zlari uchun gapirsin
Boshqa odamlar bilan suhbatlashish uchun siz ishda, tennis o'ynashda yoki roman yozishda zo'r ekanligingiz bilan maqtanmasligingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham biror narsada mohir bo'lsangiz, vaqt o'tishi bilan odamlar buni o'zlari ko'rishlari yoki boshqa odamlardan eshitishlari mumkin bo'ladi. Agar siz o'zingizning buyukligingiz haqida gaplashsangiz, suhbatda ustunlik qilsangiz, bu sizni boshqalar bilan muloqotda bo'lishingizni qiyinlashtiradi, chunki ular sizni faqat o'zingizni yutasiz deb o'ylashadi; boshqa odamlarni bezovta qiladigan yoki bezovta qiladigan munosabat.
- Siz o'zingizning qiziqishlaringiz haqida gapirishingiz mumkin, bu sohada qanchalik buyuk ekansiz. Siz olgan mukofot haqida gapirishga hojat yo'q, chunki bu boshqa odamni biroz g'azablantiradi.
- Buning o'rniga, boshqalarning yaxshiliklarini maqtang. Ularga qiziqish yanada oshadi.
2 -qadam. Gapirishdan oldin o'ylab ko'ring
Yaxshi so'zlovchi bo'lishning kaliti, sizning og'zingizdan chiqmasdan oldin, so'zlaringiz haqida o'ylashga vaqt ajratishdir. Agar siz gapirishdan oldin o'ylaydigan yoki hatto gapirish orqali o'ylaydigan odamlardan bo'lsangiz, o'zingizni ushlab turish va sizning so'zlaringiz atrofdagilarga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylash vaqti keldi. Shunday qilib, siz boshqa odamlarga hujum qilishdan qochishingiz mumkin. Bu hiyla -nayrang ham juda yaxshi, chunki siz atrofdagilarga ozgina ahmoqona yoki hatto zerikarli gap aytganingizni sezishingiz mumkin.
Bir necha soniya vaqtingizni boshingizga savollar berishga bag'ishlang, agar bilsangiz, bu suhbat nozik bo'ladi. O'ylamay, keyin pushaymon bo'lishingizni aytgandan ko'ra, shunday yo'l tutganingiz ma'qul
3 -qadam. Suhbatda ustunlik qilmang
Yaxshi ma'ruzachilar hech qachon suhbatda ustunlik qilmaydi; Boshqa tomondan, bu odamlar qanday qilib boshqalarni gapirishga va o'zlarini qulay his qilishlarini bilishadi. Agar siz boshqa odamlar bilan til topishmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz haqingizda gapirishni davom ettira olmaysiz; Boshqa tomondan, siz qiziqarli va muvaffaqiyatli bo'lishi uchun etarlicha gaplashishingiz kerak, lekin suhbatdoshingiz bilan gaplashayotganda, ular zerikib qolmasligi yoki e'tibordan chetda qolmasligi uchun suhbatning yarmini bosmasligingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz guruh suhbatida bo'lsangiz, siz bir yoki ikkita kulgili latifani baham ko'rishingiz mumkin, lekin suhbatdoshingiz suhbatga o'z hissasini qo'shayotganiga ishonch hosil qiling. Boshqa odamga aytadigan gapi bo'lsa, gaplashsin va gapini noto'g'riligini isbotlash uchun to'xtatmang.
- Agar kimdir noto'g'ri gapirsa ham, ular aytgan har bir mayda -chuyda bahslashish vasvasasidan qochish kerak. Bahslashish sizni do'stlaringiz ustidan qozonolmaydi va boshqa odamlar bilan til topishishga yordam bermaydi.
Qadam 4. Kelishmovchiliklarni keltirib chiqaradigan mavzulardan qoching
Boshqa odamlar bilan oson til topishishning yana bir usuli - boshqalarni asabiylashtiradigan mavzulardan qochish. Mavzularga abort, bir jinsli huquqlar, umumiy siyosiy qarashlar va nikoh yoki bola tarbiyasi haqidagi bahsli qarashlar kiradi. Agar siz boshqa odam bilan yaxshiroq tanishsangiz, ular bilan jiddiyroq mavzularni muhokama qilishingiz mumkin. Ammo, siz u bilan birinchi marta suhbat qurayotganingizda, dam olish kunlari rejalari, sevimli mashg'ulotlaringiz yoki sevimli guruhingiz kabi qiziqarli mavzularga sodiq qolishingiz kerak.
Agar kimdir nozik mavzu haqida gapirayotgan bo'lsa va siz bu mavzudan yanada yoqimli narsaga o'tishni oqilona nazorat qila olsangiz, bu qobiliyat sizga boshqa odamlar bilan til topishishni osonlashtiradi
5 -qadam. Ehtiyotkor bo'ling
Suhbatda odamlar bilan qanday til topishish haqida gap ketganda donolik asosiy hisoblanadi. Aql -idrokka ega bo'lish, so'zlaringizni va vaqtingizni diqqat bilan tanlashni anglatadi. Masalan, agar siz kimgadir shaxsiy maslahat bermoqchi bo'lsangiz, uni yolg'iz qolganingizda qilish kerak, shunda u xijolat qilmaydi; kimgadir tishlariga nimadir tiqilib qolganini aytganda ham xuddi shunday. Siz ajrashgan kishiga "Nikoh - hayotning eng muhim qismi" deb beparvolik bilan izoh berishdan qochishingiz kerak va gapirishdan oldin har doim boshqalarning his -tuyg'ularini sezishingiz kerak.
- Aqlli bo'lishning yana bir usuli - yaxshi tanish bo'lmagan odamlarga shaxsiy ma'lumotlarni oshkor qilmaslik. Agar siz shaxsiy ma'lumot haqidagi suhbat boshqa odamlar bilan til topishishga yordam beradi deb o'ylasangiz ham, undan qochish mumkin.
- Aqlli odamlar, boshqalar bilan gaplashganda, madaniy farqlarni ham tan oladilar. Bu sizning sharhlaringiz yaxshi qabul qilinishini yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Qadam 6. Umumiy fikrni qidiring
Boshqa odamlar bilan suhbatlashishning yana bir foydali usuli - siz gaplashayotgan odamga yaqinroq bo'lish uchun umumiy rishtalarni topish. Boshqa odamlar bilan gaplashayotganda, sizning qiziqishlaringiz o'xshash bo'lishi mumkin bo'lgan maslahatlar uchun quloqlaringizni ochiq tuting; Masalan, agar siz va u bir hududdan ekanligingiz aniqlansa, bu sizning bir sport jamoasida ekanligingizning alomati bo'lishi mumkin. Siz gaplashayotgan odam bilan hech qanday umumiy narsaga ega bo'lishingiz shart bo'lmasa -da, "Bakalavr" teleserialiga bo'lgan muhabbatingizmi yoki qandolatchilikka bo'lgan ehtirosingiz bo'ladimi, bir yoki ikkita narsani toping.
Agar siz va boshqa odam dunyodagi deyarli hamma narsada kelisha olmasangiz ham, agar siz ikkalangiz ham 49 amerikalik futbol klubining muxlisi bo'lsangiz, bunga asoslanib munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin. Hech qachon rishta yaratadigan narsaga ega bo'lish qanchalik muhimligini inobatga olmang
3dan 3 qism: Tushunarli bo'ling
Qadam 1. Munozarani tanlang
Boshqa odamlar bilan muloqot qilishning yana bir usuli - chindan ham janjal yoki bahsni boshlamoqchi bo'lganingizda ehtiyot bo'lish. Siz har bir kichik mojaro haqida gapirish muhim, deb o'ylashingiz mumkin, lekin aslida og'zingizni yopganingiz ma'qul. Siz hamkasbingiz yoki yangi tanishingiz bilan gaplashayotganda, ko'pincha siyosat, sport yoki restoranda ovqatlanish uchun hisob -kitobni adolatli bo'lishish haqida kelishmovchilikni keltirib chiqaradigan arzimas sabab bor. O'z-o'zini hurmat qilish muhim bo'lsa-da, qachon tilni himoya qilish kerakligini bilish ham bir xil darajada muhimdir.
- Boshqa odamlar bilan bahslashishni boshlashdan oldin, o'zingizga savol bering, bunga chindan ham arziydimi va buni isbotlashdan nima olasiz? Ba'zida o'z-o'zini hurmat qilish kerak, lekin boshqa paytlarda boshqa odamlar bilan muloqot qilish osonroq.
- Ayrim bahslar borki, siz yuta olmaysiz va bahsni boshlashdan ko'ra, kelishmovchilik bilan kelishganingiz ma'qul.
2 -qadam. Boshqalarga mehribon bo'ling
Birgalikda bo'lish qiyin bo'lganlar, boshqasini isbotlay olmasalar, boshqa odamlarni bezovta qiladilar. Ko'p uchrashadigan odamlar, agar ular etarli ma'lumotga ega bo'lmasa, boshqalarning yaxshi tomonlarini ko'rishadi va hatto taxmin qilishadi. Siz uchrashadigan har bir yangi odam, albatta, qo'rqinchli taassurot qoldirmasa, yaxshi odam deb o'ylashga harakat qilishingiz kerak; boshqalarga o'zlarini isbotlash uchun etarli vaqt bering, shunda siz ular bilan til topishishni osonlashtirasiz.
- Yuragingizni zabt etish uchun kimgadir kamida ikki yoki uchta imkoniyat bering. Hamma ham yaxshi taassurot qoldirmaydi.
- Agar boshqa odam sizning yangi tanishingiz haqida salbiy gap aytsa, ularga imkoniyat bering va ularni kamsitishga shoshilmang.
Qadam 3. Agar xato qilsangiz kechirim so'rang
Haqiqiy tushunish uchun siz xato qilganingizni tan olishingiz va uni tan olishga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz haqoratli izohlar yozsangiz yoki kechki ovqatga yarim soat kech qolsangiz, agar siz boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishni istasangiz, xato uchun kechirim so'rashga to'g'ri keladi. Bu qadam sizda yaxshilik borligini ko'rsatadi va o'z ayblaringizni yashirishni xohlamaydi. Boshqa odamlar sizni mukammal deb o'ylamasligingizni bilsalar, siz bilan muloqot qilish osonroq bo'ladi.
- Agar siz kechirim so'rasangiz, samimiyligingizni ko'rsatish uchun boshqa odamning ko'ziga qarang. Telefoningizga qaramang yoki boshqa tomonga qaramang, chunki ular buni siz xohlamaysiz deb o'ylashadi.
- Boshqa odamlar bilan til topishishning kalitlaridan biri - xatolarni takrorlamaslikdir. Kechirim so'rash - bu bir narsa, ikkinchisi esa buni qiladi.
4 -qadam. O'zingizni boshqa birovning o'rniga qo'ying
Boshqalar bilan muloyim va yaxshi munosabatda bo'lishning asosiy usullaridan biri, suhbatlashishdan oldin, o'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'yishni mashq qilishdir. Boshqa odamning fikrlari va his -tuyg'ulari haqida o'ylab ko'ring, keyin u bilan suhbatni to'g'rilang. Boshqa odamning xayolida nima bo'layotganini aniq bilish imkonsiz bo'lsa -da, uni sinab ko'rish boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishga yordam beradi, chunki siz ular bilan qiziqarli suhbat o'tkazishga harakat qilasiz.
- Masalan, agar sizning hamkasbingiz oila a'zolaridan ayrilganidan qayg'urayotgan bo'lsa, siz bu haqda xabardor bo'lishingiz, unga sezgirlik bilan munosabatda bo'lishingiz va bu haqda ko'p gapirmasligingiz kerak.
- Agar sizning do'stingiz ikki haftadan keyin turmushga chiqsa, endi hissiy muammolaringizni hal qilish uchun yaxshi vaqt bo'lmasligi mumkin, chunki bu uni bosib ketishi mumkin.
5 -qadam. Boshqa odamga minnatdorchilik bildirishga vaqt ajrating
Tushunishning eng yaxshi usullaridan biri minnatdorchilik bildirishdir. Boshqalarga minnatdorchilik kartasini yozib yoki do'stingizga kvartirani tozalashda yordam berganingiz uchun sizga qilgan yaxshiliklari uchun boshqalarga minnatdorchilik bildirishga vaqt ajrating. Agar siz boshqa odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lishni xohlasangiz, minnatdorchilik kerak.
Rahmat maktubi yoki kartaning kuchini kamsitmang. Bu qanchalik eskirib qolgan bo'lsa ham, bu xat yoki karta boshqa odamga siz uchun qanchalik muhimligini ko'rsatishi mumkin
Qadam 6. Muhim tafsilotlarni eslab qoling
Odamlarga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilishingizni ko'rsatishning bir usuli - ular siz bilan bo'lishgan muhim tafsilotlarni eslab qolishdir. Agar siz bir necha daqiqa oldin uchrashganingizdan keyin kimningdir ismini eslasangiz, u sizga ko'proq yoqadi. Agar siz uning aka -ukalarining ismlarini eslasangiz, u sizga ko'proq taassurot qoldiradi va ehtimol sizga nisbatan noto'g'ri fikrda bo'ladi. Boshqalar nima deyayotganiga e'tibor bering, shunda siz o'zingizni qanchalik qiziqtirayotganingizni keyinroq eslatib o'tishingiz mumkin.
- Agar siz boshqalarning aytganlarini tezda unutib yuboradigan odamlardan bo'lsangiz, ehtimol sizdan g'azablangan yoki g'azablangan odamlar bo'lishi mumkin.
- Agar chindan ham g'amxo'rlik qilsangiz, yangi tanish aytgan ba'zi muhim tafsilotlarni yozishingiz mumkin, shunda ularni keyinroq eslab qolasiz.
- Tug'ilgan kun va yubileylarni eslashga harakat qiling. Bu narsalarni bilish sizga g'amxo'rlik qilayotganingizni bilishga yordam beradi.
7 -qadam. Boshqa odamga o'zlarini yaxshi his eting
O'zaro muloqot qilishning yana bir usuli - boshqa odamlarga u bilan o'zlarini qulay his qilish. Agar siz iltifot ko'rsatishni xohlamasangiz, uning yangi soch turmagi yoki hazil tuyg'usi haqida samimiy maqtovlar bering. Kimdir sizning oldingizdan o'tib ketganda, yuzingiz yorug 'bo'lsin, uni ko'rishdan norozi bo'lib ko'ring. O'z fikrini chindan ham qadrlayotganingizni ko'rsatish uchun o'z sohasidagi mutaxassislardan maslahat so'rang.
- Odamlar o'zlarini qulay his qiladigan boshqa odamlar bilan muloqot qilishadi va o'zlarini xijolat qiladigan odamlardan qochishadi. Juda oddiy.
- Oxir -oqibat, boshqa odamlarning e'tiborini jalb qilishdan ko'ra ularni o'ziga jalb qilish muhimroqdir. Boshqalarga taassurot qoldirishga urinmang, aksincha ularga g'amxo'rlik qilishga e'tibor qarating.
