Agar siz uzoq va muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'lishni istasangiz, o'zaro hurmat asosida boshlashingiz kerak. Siz o'zingizni va sherigingizni bir jamoa sifatida ko'rishingiz va e'tiborli, halol va rahmdil bo'lishingiz kerak. Ammo hech kim mukammal emas va siz xato qilgan bo'lsangiz, chin dildan kechirim so'rashga tayyor bo'lishingiz kerak. Agar siz va sizning sherigingiz kuch sarflashga tayyor bo'lsangiz, ikkalangiz ham baxtli va hurmatli munosabatlarga ega bo'lishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: jamoa bo'lib ishlash
Qadam 1. Ikkalangizni haqiqiy juftlik sifatida ko'ring
Agar siz sherigingizni qadrlashni xohlasangiz, ikkalangizni mustahkam jamoa sifatida ko'rishga harakat qiling. Siz birgalikda qaror qabul qilishda jamoa sifatida o'ylashingiz va shaxsiy qaror qabul qilmoqchi bo'lganingizda doimo sherigingizni hisobga olishingiz kerak. Siz ikkalangiz ham kuchliroq bo'ladigan maqsadlar sari harakat qilayotganingizni ko'rishingiz kerak va ehtiyojlaringiz va ehtiyojlaringiz ziddiyatli er -xotin kabi his qilmaysiz. Agar siz haqiqatan ham o'zingizni bir qism sifatida ko'rishga qodir bo'lsangiz, sherigingizga munosib hurmat ko'rsatishingiz mumkin.
- Siz va sizning sherigingiz kundalik hayotingizni davom ettirayotganingizda, siz o'zingizni birlashgan partiya sifatida ko'rishingiz kerak. Siz har doim hamma narsada kelisha olmasangiz ham, bir -biringizga mehr va hurmat bilan munosabatda bo'lishga va bir -biringizni qo'llab -quvvatlaydigan qarorlar qabul qilishga harakat qilishingiz kerak.
- Hamkasbingiz bilan bir xil fikrga ega bo'lishingiz shart bo'lmasa -da, jumlalarni "men …" deb boshlash odatidan voz kechib, birgalikda qaror qabul qilganingizda "biz" deb aytishni mashq qilishingiz mumkin.
2 -qadam. Agar sherigingiz bilan rozi bo'lmasangiz, buni hurmat bilan muhokama qiling
Siz har doim ham sherigingiz bilan rozi bo'lolmaysiz va bu yaxshi. Ammo farqlar bo'lsa, ularni hurmat bilan muhokama qilish kerak. Agar siz: "Bu ahmoqona fikr …" yoki "Siz buni xohlaganingizga ishonmayman …" kabi narsalarni aytsangiz, bu sizning sherigingizni g'azablantiradi va himoya qiladi va hech qanday muvaffaqiyatli suhbat bo'lmaydi. O'zingizning nuqtai nazaringizni tushuntirganda, sherigingizni tinglashga harakat qiling.
- Shuni yodda tutingki, agar siz tajovuzkor va g'azablana boshlasangiz, sherigingiz o'z g'oyalari bilan bo'lishishga yoki bitim tuzishga moyil bo'lmaydi.
- Siz rozi bo'lmasangiz, qo'pol yoki qo'pol munosabatda bo'lishning o'rniga, "nima uchun bunday ko'rayotganingizni tushunaman …" yoki "menimcha, bu hozircha to'g'ri tanlov emas …" deb ayta olasiz. gapirish usuli, siz aytayotgan narsalar kabi muhim bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Farqlarga toqat qilishni va hurmat qilishni o'rganing
O'zaro munosabatda bo'lganingizda, siz va sizning sherigingiz o'rtasida juda farq qiladigan usullarni topasiz. Balki sizning hamkasbingiz, agar siz ozoda bo'lishga odatlanmagan bo'lsangiz, juda tartibli bo'lishni xohlaydi; Balki siz sherigingiz uyatchan bo'lsa, siz juda xushmuomala bo'lasiz; Siz bir -biringizga mos keladigan kichik o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin bo'lsa -da, siz butunlay o'zgartira olmaysiz va agar siz haqiqatan ham sherigingizni hurmat qilmoqchi bo'lsangiz, siz farqlaringizni qabul qilishni va hurmat qilishni o'rganishingiz kerak.
- Albatta, agar siz juda tartibsiz odam bo'lsangiz va sizning sherigingiz haddan tashqari tartibli bo'lishni xohlasa, siz u xohlagan qoidalarga amal qila olmasangiz ham, qoidalarni hurmat qilishingiz va uyingizni toza saqlashingiz kerak.
- Agar sherigingiz haqida sizni bezovta qiladigan ba'zi narsalar bo'lsa, lekin siz o'zgartira olmaysiz, masalan, itga haddan tashqari mehr -muhabbat, agar siz yaxshi munosabatlarni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, ularni qadrlay olishingiz va ular bilan yashashni o'rganishingiz kerak.
Qadam 4. Hamkoringizning hissasini tan oling
Sizning sherigingizni qadrlash uchun, sherigingiz u qachon to'g'ri ish qilayotganini bilishga harakat qiling. Siz har doim sherigingizga shikoyat qilishingiz yoki siz duch kelayotgan yoki sizni baxtli bo'lishingizga to'sqinlik qilayotgan muammolarga salbiy munosabatda bo'lishingiz mumkin; lekin agar sizning sherigingiz qiyin paytlarda sizni xursand qilishga harakat qilsa, sizga yaxshi taom tayyorlasa yoki har doim mehribon va g'amxo'r bo'lsa, sherigingizga u siz uchun qanchalik muhimligini bildirishga harakat qiling.
- Siz buni "rahmat" deb aytish va sherigingizga maxsus sevgi maktubini yozish yoki ularning ijobiy xatti -harakatlarini tan olishga vaqt ajratish orqali qilishingiz mumkin.
- Agar sherigingiz siz uchun qilgan yaxshiliklarini hech qachon tan olmasangiz, u buni hurmatsizlik belgisi sifatida ko'radi, chunki siz umuman g'amxo'rlik qilmaysiz.
5 -qadam O'zingizni hurmat qiling
Darhaqiqat, agar siz qadrlanmoqchi bo'lsangiz, avvalo o'zingizni hurmat qila olishingiz kerak. Siz tanangizga yaxshi munosabatda bo'lishingiz, o'zingizga hurmatni yo'qotadigan xatti -harakatlardan qochishingiz kerak, masalan, spirtli ichimliklarga qaramlik yoki begonalarga qo'pol munosabatda bo'lishingiz va buni boshqalarga hurmatga loyiq ekaningizga ishontiradigan tarzda qilishingiz kerak. Agar sizda bunday tushuncha bo'lmasa, sherigingizni hurmat qilish yoki sherigingizning sizni hurmat qilishiga qiynalasiz.
Boshqalarni chinakamiga hurmat qilishga tayyor bo'lishdan oldin, siz haqiqatan ham o'zingizni qadrlayotganingizga va g'amxo'rlik qilayotganingizga ishonch hosil qiling
6 -qadam. Bitimlar tuzishni o'rganing
O'z sherigingizni qadrlashning yana bir usuli - siz rozi bo'lmaydigan narsalar bilan murosaga kelish qobiliyati. Birgalikda qaror qabul qilayotganda, ikkalangiz ham bir -biringizni tinglashingiz va sherigingiz bu masalada nimani xohlashini tushunishingizga ishonch hosil qilishingiz muhim. Shundan so'ng, siz vaziyatning ijobiy va salbiy tomonlarini o'zaro hurmat bilan muhokama qilishingiz va ikkalangizni ham baxtli his qila oladigan qarorga kelishingiz mumkin.
- Shartnoma tuzish kerak bo'lganda, siz to'g'ri bo'lgandan ko'ra baxtli bo'lish yaxshiroq ekanini tushunasiz. Eng yaxshisini tanlashni o'rganing va agar sherigingiz xohlagan narsaga ega bo'lsa, yaxshiroq bo'lishini aniqlang; va siz haqiqatan ham boshqasini xohlasangiz, buning uchun kurashishingiz mumkin.
- Agar siz muhim bo'lmagan qarorni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, masalan, qaerda ovqatlanish kerak, buni qilmasangiz yaxshi bo'lardi.
7 -qadam. Umumiy majburiyatlarni bajarish
Agar siz va sizning sherigingiz bir -biringizni hurmat qilmoqchi bo'lsangiz, umumiy majburiyatlarni bajarishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, siz xato qilganingizda kechirim so'rashni emas, balki har doim sherigingizga hurmatsizlik qilishingizni va sherigingiz sizga nisbatan hurmatsiz munosabatini bilishini ham bilishingiz kerak. Agar ikkalangiz ham bir-biringizni hurmat qilmaslik nimani anglatishini bilsangiz va tushunsangiz va o'z harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olishga tayyor bo'lsangiz, unda siz uzoq va muvaffaqiyatli munosabatlarga ega bo'lasiz.
- Masalan, agar siz telefon qilmasdan ikki soat kechiksangiz va xotiningiz siz bilan uyda yolg'iz qolishni intizorlik bilan kutayotganini bilsangiz, aslida siz sherigingizga hurmatsizlik qilyapsiz va qilgan ishingiz uchun javob berishingiz kerak.
- Yana bir misol, agar sizning sherigingiz do'stingizni haqiqatan ham uchrashuvga taklif qilsa, sherigingiz hurmatsizliklari uchun javobgarlikka tortilishi kerak.
- Agar siz ikkalangiz bir -biringizni to'g'rilab, munosabatlaringizda muvozanatni topa olsangiz va noto'g'ri xatti -harakatlarni muhokama qilishda qulay bo'lsangiz, demak siz yo'ldasiz.
3 -usul 2: Bardoshli bo'ling
Qadam 1. Agar noto'g'ri ish qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rang
Hamkoringizni qadrlashning bir usuli - agar siz xato qilsangiz kechirim so'rash. Xatoingizni inkor etish yoki yashirishning o'rniga, chin dildan kechirim so'rab, uni aytmasdan, chinakamiga pushaymon bo'lsangiz yaxshi bo'ladi. Sherigingizning ko'ziga qarang, birinchi navbatda telefoningizni qo'ying va sodir bo'lgan voqeadan qanchalik afsuslanayotganingizni va sherigingizga qanday yomonlik qilganingizni tushuntiring.
- "Kechirasiz, men his qilganimdan afsusdaman …" yoki "Men juda g'azablanganimdan afsusdaman …" deb aytmang, aksincha o'z harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling va xato qilganingizni biling.
- Albatta, so'zlar so'zlardan ko'ra ta'sirchanroqdir. Siz faqat afsusdaman deb aytmasligingiz kerak, lekin qilgan ishingizni takrorlamaslikka harakat qiling.
2 -qadam. O'zingizni sherigingizning o'rniga qo'yishga harakat qiling
O'zingizning sherigingizga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish va haqiqiy hurmat ko'rsatishning yana bir usuli - siz bahslashayotganda yoki qaror qabul qilayotganda sherigingiz nimani xohlashini tushunishga harakat qilishdir. Masalan, agar siz uning otasi kasalxonada ekanligini bilsangiz, idish -tovoqlarni kim qilish kerakligi haqida tortishuvni boshlashdan oldin, u nimani boshdan kechirayotganini tushunishingiz kerak; Agar sizning sobiq sevgilingiz shahar tashqarisidan kelgan bo'lsa va yigitingiz uni ko'rganida sizga yoqmasa, o'ylab ko'ring, agar sizning sobiq yigitingiz bilan uchrashishni xohlagan erkak o'zingizni qanday his qilardi.
- Suhbatni boshlashdan yoki bahslashishdan oldin har doim sherigingiz nima deb o'ylashi haqida o'ylashga harakat qilib, siz sherigingizga nisbatan hurmatli munosabatni rivojlantira olasiz.
- O'zingizni boshqa birovning o'rniga qo'yishga urinish, kimgadir, ehtimol, eng yaxshi do'st yoki yigitga o'z minnatdorchiligingizni bildirishning ajoyib usuli bo'ladi.
Qadam 3. Hamkoringizni chindan ham tinglashga vaqt ajrating
Tinglash-bu ko'pchilik odamlar band bo'lmagan, texnologiya bilan band hayotda etishmayotgan mahorat. Agar siz sherigingizga chin dildan minnatdorchilik bildirmoqchi bo'lsangiz, ular siz bilan gaplashganda ularni tinglashga harakat qiling. Bu suhbatni to'xtatish, so'ralmasdan maslahat berish yoki o'z so'zingizni kutishni anglatmaydi, lekin siz haqiqatan ham sherigingiz sizga aytayotgan gaplariga e'tibor berishga, ularning fikrlarini, tajribalarini va fikrlar.
- Avval telefoningizni qo'ying, uning ko'ziga qarang va nima bo'layotganini bilish uchun xonaga qaramang; u siz bilan gaplashayotganda sherigingizga to'liq e'tiboringizni qarating.
- Shuningdek, siz faol tinglashni mashq qilishingiz mumkin. Siz chindan ham tinglayotganingizni ko'rsatish uchun sherigingiz aytganlarini takrorlashingiz mumkin, lekin haqiqatan ham tushunayotganingizni isbotlash uchun o'z so'zlaringiz bilan takrorlaganingizga ishonch hosil qiling. Siz "xo'jayiningiz sizni hurmat qilmayotganidan xafa bo'lganingizni tushunaman …" deb ayta olasiz, sherigingizga ularga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatish uchun.
- E'tibor berayotganingizni ko'rsatish uchun, har ikki soniyada hamdardlik bilan boshingizni qimirlatib yoki "Tushundim" deb aytishingiz shart emas. Sizning sherigingiz tugatgandan keyin ishlatadigan so'zlar, tinglayotganingizni ko'rsatishi mumkin.
Qadam 4. Hamkoringiz qo'ygan chegaralarni hurmat qiling
Har kimning o'z chegaralari bor va agar siz sherigingizni chinakamiga hurmat qilmoqchi bo'lsangiz, ular nimani xohlashini biling va ularni hurmat qiling. Balki sizning sherigingiz shaxsiy hayotni qadrlaydigan va siz eski fotosuratlarga qarashingizni yoki o'tmishi haqida boshqa odamlar oldida gapirishni qabul qila olmaydigan odamdir; Balki sherigingiz u bilan noz -karashma qilishni yoqtirmagan, chunki u bolaligida ortiqcha vaznga ega bo'lgan. Chegaralar qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz ularni tan olishingiz, g'amxo'r va hurmatli bo'lishingiz kerak.
- O'zaro munosabatlarning muvaffaqiyati uchun sherigingizning shaxsiy hayotini hurmat qilish juda muhimdir. Siz ikkalangiz uchrashganingiz uchun ham sherigingizning telefonini yoki kompyuterini qidirishga haqingiz bor deb o'ylamang.
- Siz ham sherigingizning narsalarini qadrlashingiz kerak. Agar u sizga sevimli soatini qarzga olganingizni yoqtirmasa, siz tushunishingiz kerak.
- Agar siz sherigingiz siz uchun qiyin bo'lgan chegaralarni belgilab qo'yadi deb o'ylasangiz, masalan, siz uning sobiq xotini haqida gapirmasligingiz, hurmatli suhbat qurishingiz uchun sherigingiz nima uchun bunday yo'l tutayotgani haqida tushuntirish olishingiz mumkin.
5 -qadam. Hamkoringizni eng yaxshi natijalarga erishishga undang
Agar siz sherigingizni qadrlashni istasangiz, unga yaxshilik tilang. Siz sherigingizga o'z imkoniyatlarini ishga solishga va orzularini ro'yobga chiqarishga yordam berishga tayyor bo'lishingiz kerak. Siz sherigingizga ish intervyusida yaxshi qatnashishini, sizning sherigingiz keyingi marafonda o'z rekordini yangilashini va sherigingiz besh yil oldin boshlagan romanini yozishni tugatishi mumkinligini aytib, qo'llab -quvvatlashingiz kerak.
- Siz sherigingizga yomon qaramasligingiz yoki sherigingizni orzulariga erisha olmaydigan odam deb o'ylamasligingiz kerak. Agar sizda biron bir reja yaxshi emas deb o'ylash uchun asosli sabablar bo'lsa, buni do'stona muhitda muhokama qilishga harakat qilish kerak.
- Aloqalar haqiqatan ham ishlashi uchun siz va sizning sherigingiz bir -biridan ko'ra yaxshiroq bo'lishingiz kerak. Siz sherigingizga e'tibor berishingiz va uni yanada yaxshi bo'lishga undashingiz kerak.
- Agar siz va sizning sherigingiz o'rtasida ziddiyat yuzaga kelsa, o'zingizdan eng yaxshisini olishga harakat qilsangiz, g'azablanishingiz shart emas, lekin vaziyatni ikkalangiz ham tushunishingiz uchun sherigingiz bilan muhokama qiling.
6 -qadam. Mehr -muhabbat bering
Sevgi - muvaffaqiyatli munosabatlar o'rnatish va sherigingizga hurmat ko'rsatish kalitidir. Agar siz haqiqatan ham sherigingiz haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, ularga muhabbat va kechirimlilikni namoyon eta olishingiz kerak, ayniqsa sizning sherigingiz qiyin paytni boshidan kechirgan bo'lsa. Siz sherigingiz o'z muammolari bilan kurashayotganini va siz xohlagan narsani qilmagani uchun uning his -tuyg'ulariga e'tibor bera olmasligingizni tushunishingiz kerak.
Agar sherigingiz haqiqatan ham sizga muhtoj bo'lsa, unga sevgi va mehr bering. Siz har doim ham sherigingizning qiyinchiliklariga achinolmaysiz va kimningdir sabr -toqatining chegarasi borligi sababli, sherigingizga sevgi va muhabbatni kerak bo'lganda berishga harakat qiling
7 -qadam. Halol bo'ling
Agar siz sherigingizga e'tiborli va hurmatli bo'lishni istasangiz, ular bilan doimo halol bo'lishga harakat qiling. Unga kecha qayerga borganingni aytganda yolg'on gapirma va sheriging senga ishonmaslikka olib keladigan hech narsa qilma. O'zingiz haqingizda hamma narsani oshkor qilish o'zingizni noqulay his qilsa ham va hayotingizda sir saqlamoqchi bo'lgan narsalar bo'lsa ham, sherigingizga yolg'on gapirmaslik kerak. Agar sherigingiz uning ishonchini buzganingizni bilsa, uni qaytarish juda qiyin bo'ladi.
Albatta, shunday paytlar borki, yaxshilik uchun kichik yolg'on zarar qilmaydi. Ammo agar siz sherigingizga yolg'on gapirishga odatlangan bo'lsangiz, bu minnatdorchilikning yo'qligidan dalolatdir
Qadam 8. Hamkoringizga erkinlik bering
O'z sherigingizni qadrlashning yana bir usuli - sherigingizga kerak bo'lganda unga erkinlik berish. Agar sizning sherigingiz bir muncha vaqt yolg'iz qolishni yoki o'z -o'zidan ish qilishni xohlasa, agar siz buni e'tiborsiz qoldirsangiz, unga qattiq munosabatda bo'lsangiz yoki u bilan vaqt o'tkazish istagingizni majburlasangiz, sherigingizga nisbatan hurmatsizlik qilasiz. Har kimga yolg'iz qolish uchun vaqt kerak va agar u erkinlikka ega bo'lishni xohlasa, bu munosabatlardagi kimdir uchun yaxshi va tabiiy narsa; lekin nima uchun sherigingiz nima uchun ba'zida siz bilan yolg'iz qolishni emas, yolg'iz qolishni afzal ko'rishini tushunolmasangiz, bu sizning juda hurmatsiz odam ekanligingizni anglatadi.
- Agar sherigingiz yolg'iz qolishni xohlasa, demak sizda hech qanday yomonlik yo'q deb o'ylamang. Siz to'plash va hurmat qilish uchun shaxsiy hayotga muhtoj odamlar borligini tushunishingiz kerak.
- Ammo, agar sherigingiz siz bilan emas, yolg'iz qolishni afzal ko'rsa, u bilan gaplashishingiz kerak bo'lgan narsa bor.
3 -usul 3: Nima qilmaslik kerakligini bilish
Qadam 1. Hamkoringizni omma oldida kamsitmang
Sizning sherigingiz o'zingizni juda qadrlamasligini his qilishning usullaridan biri, uni do'stlaringiz va oila a'zolaringiz oldida qo'pol yoki ochiqchasiga tanqid qilishdir. Siz bir -biringizni jamoa sifatida ko'rishingiz kerak; Agar siz sherigingiz bilan muammoga duch kelsangiz, buni boshqa odamlar oldida emas, balki o'z uyingizda yashirincha ifoda eting. Boshqalar oldida qattiq gapirish yoki sherigingizga omma oldida baqirish uni juda norozi va sizdan hafsalasini pir qiladi va bu sizning do'stlaringiz va oilangizga noqulaylik tug'diradi.
- Agar siz sherigingizni omma oldida haqorat qilgan bo'lsangiz, kechirim so'rashingiz kerak. Hamma ham har doim ham sabr qila olmaydi.
- O'z sherigingizni omma oldida haqorat qilish yoki qo'pol munosabatda bo'lishning o'rniga, ularni maqtash va boshqa odamlar oldida o'zini yaxshi his qilish yaxshiroqdir.
2 -qadam. Do'stlaringizga sherigingiz haqida yomon gapirmang
Do'stlaringiz va oilangizga sizning xunukligingizning barcha sirlarini aytmasligingiz yoki sherigingiz qiladigan eng zerikarli ellik narsadan shikoyat qilmasligingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham muammoga duch kelsangiz, yaqinlaringizdan maslahat so'rashingiz mumkin, lekin agar siz har doim boshqalarga sherigingiz haqida yomon gap aytishga odatlangan bo'lsangiz, bu odat sizning sherigingizga va munosabatlaringizga yomon ko'rinishga olib keladi va bo'lmaydi ikkalangiz o'rtasida o'zaro hurmat.
- Agar siz sherigingizni chindan ham qadrlasangiz, unda sizning sodiqligingiz doimo u bilan bo'ladi; lekin agar siz sherigingizni yoningizda bo'lmaganida tanqid qilsangiz, bu sizni chindan ham qadrlamasligingizni ko'rsatadi.
- O'ylab ko'ring: agar sherigingiz do'stlariga doim siz haqingizda yomon so'zlar aytsa, o'zingizni qanday his qilasiz? Bu sizga hurmatsizlikdek tuyuladi, to'g'rimi?
3 -qadam. Qarama -qarshi jins haqida hurmatsizlik bilan gapirmang
Sizning sherigingiz o'zingizni qadrsiz his qilishning yana bir usuli - qarama -qarshi jins haqida hurmatsizlik bilan gapirish. Shunday qilib, chunki biz hammamiz insonmiz va kimnidir chin dildan sevganimizda ham boshqalarni maqtashni to'xtata olmaymiz; Bu shuni anglatadiki, agar siz har doim ko'rgan "chiroyli qizlar" yoki "kelishgan yigitlar" haqida gapirsangiz, bu sizning sherigingizni yomon his qilishiga olib keladi va sherigingizni hurmat qilmasligingizni ko'rsatadi. Bu, shuningdek, sizning munosabatingizni qadrlamasligingizni ko'rsatadi, ayniqsa buni sherigingiz va do'stlaringiz oldida qilsangiz.
- Albatta, bunday narsalarga boshqalarga qaraganda kamroq sezgir bo'lgan odamlar bor, lekin siz ulardan qoching va ularni qoida tariqasida saqlang.
- Sizning sherigingiz yoningizda bo'lmaganida, do'stlaringiz bilan ko'rgan barcha chiroyli o'g'il -qizlar haqida gapirmang. Xo'sh, shuning uchun siz bu dunyoda qiziqarli odamlar borligini e'tiborsiz qoldirolmaysiz, lekin agar siz ular haqida gapirishni davom ettirsangiz, do'stlaringiz sizni sherigingizni chindan ham qadrlamaysiz deb o'ylashadi.
Qadam 4. Tuyg'ularingizni boshqara olmaguningizcha kutmang
Agar siz sherigingizni chindan ham qadrlasangiz, sherigingizga baqira boshlaguningizcha his -tuyg'ularingiz yomonlashishiga yo'l qo'ymang. Agar biror narsa sizni chindan ham bezovta qilayotgan bo'lsa, sherigingizni hurmat qilib, o'tirib, bu masala bo'yicha jiddiy suhbat qurishingiz kerak. Sizning sherigingiz sizni nima bezovta qilayotganini taxmin qilguncha yoki uni jamoat joyida aytmaguningizcha yoki boshqa chidolmaguningizcha kutmang; bu sizning sherigingizga yoki munosabatlaringizga juda hurmatsizlik.
- Agar siz haqiqatan ham sizni nima bezovta qilayotgani haqida gapirmasangiz, siz sherigingizga nisbatan passiv tajovuzkor bo'lib qolishingiz mumkin, bu sizning sherigingizni chindan ham qadrlamasligingizni ko'rsatadi.
- Agar siz bu hafta band bo'lsangiz ham, sizni bezovta qilayotgan narsa haqida gapirishga vaqt ajratishingiz kerak; Agar sizning sherigingiz sizga g'azablansa, albatta siz ham bilishni xohlaysiz, to'g'rimi?
5 -qadam. Hamkoringizni e'tiborsiz qoldirmang
Sizning sherigingiz o'zingizni juda qadrlamasligini his qilishning bir usuli - u siz uchun nima qilganini yoki sizga berganini e'tiborsiz qoldirishdir. Agar shunday qilsangiz, siz sherigingizga uning siz uchun qilgan barcha ishlarini qadrlamasligingizni va munosabatlaringiz hayotingizga yaxshi ta'sir qilmasligini ko'rsatasiz. Agar siz sherigingizni hurmat qilmoqchi bo'lsangiz va u siz uchun nimani anglatishini ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, sherigingizga har kuni unga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganingizni ayting.
Siz o'tirmaguningizcha, sherigingizga beparvo bo'lganingizni hatto oxirgi marta unga qachon yaxshi so'z aytganingizni yoki "men seni yaxshi ko'raman" deganingni eslay olmasligingni tushunolmaysan. Sizning hamkasbingiz, hatto band bo'lganingizda ham, siz unga g'amxo'rlik qilayotganingizni bilishiga ishonch hosil qiling
Maslahatlar
- Sizning sherigingiz bor degan qarashdan voz keching. Siz ikkalangiz uchrashayotganingiz yoki turmush qurganingiz, sizni sherigingizning hayoti uchun javobgarlikka tortmaydi.
- Sizning kayfiyatingiz munosabatlaringizni buzishiga yo'l qo'ymang.
- Hech qachon sherigingizga past nazar bilan qaramang, hatto ba'zida siz sherigingiz sabablarini juda sayoz deb hisoblasangiz ham.
- Agar sherigingiz sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazsa, o'zingizni xotirjam his qilguncha kutib turing va keyin uning muomalasi sizning his -tuyg'ularingizga qanday ta'sir qilganini aytib bering.
- Sevgi har doim qat'iyatni talab qiladi, shuning uchun sabr qilishni o'rganishingiz kerak.
- So'zlaringizni ushlab turing. Agar siz biror narsa aytgan bo'lsangiz, qanday aytganingizdan qat'i nazar, unga tayanganingiz ma'qul. Vaziyat yaxshilangach, siz so'zlaringizni o'zgartirishingiz mumkin. Masalan: Men _ deganda _ emas, _ demoqchiman.
- Biz o'z tajribamizdan saboq olishimiz mumkin, agar siz nima uchun bunday ahvolga tushib qolganingizni tushunmagan bo'lsangiz, hech narsa ishlamasligi uchun o'zingizni majburlamang.
- Hamma ham bir xil tarzda muloqot qila olmaydi. Sizning sherigingiz qanday muloqot qilishini tushunishga harakat qiling va bu ikkalangizga bir -biringizni ko'proq qadrlashga imkon beradi.
